작가: Monica Porter
창조 날짜: 19 3 월 2021
업데이트 날짜: 17 할 수있다 2024
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안구건조증 관리하는 법 3가지, 팩트체크🔍| 자이홍의 건강극장 ep.64
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이 기사에서 : 각막에서 이물질 제거 눈이 스스로 치유되도록하십시오 점안액 사용 각막의 긁힘 방지 29

각막의 긁힘이나 찰과상을 유발할 수있는 요소는 다양합니다. 이러한 경미한 상해는 단단한 콘택트 렌즈의 파편, 눈에 대한 타격, 단단한 이물 (속눈썹, 모래 알갱이, 등) 또는 눈의 표면에 잔류하는 자극성 액체. 각막은 공막, 눈꺼풀 및 눈물뿐만 아니라 이물질로부터 눈을 보호하는 역할을하지만, 망막에 도달하는 빛의 양을 제어하여 눈이 물체에 집중하도록 도와줍니다. 각막이 긁 히면 눈이 울리는 경향이 있으며, 종종 빨갛고 고통스럽고, 빛에 매우 민감 해지며, 눈꺼풀이 경련되며, 시력이 흐려지고 눈에 무언가가 있다는 느낌이 지속적으로 있습니다. 다행히도이 기사에서 볼 수 있듯이 깨진 각막의 치유를 가속화하는 솔루션이 있습니다.


단계

1 부 각막에서 이물질 제거



  1. 깜박이십시오. 각막의 긁힘은 먼지, 모래 알갱이 또는 눈꺼풀 아래에 갇힌 속눈썹과 같은 작은 이물질로 인해 발생할 수 있습니다. 이 작은 상처를 치료하기 전에 눈에서 이물질을 제거해야합니다. 몇 번 깜박이면 시도 할 수 있습니다. 실제로, 눈 깜박임은 눈의 표면을 적시고 세척을 용이하게하는 눈물샘에 의한 눈물의 분비를 자극합니다.
    • 오른손의 두 손가락으로 영향을받는 눈의 위 눈꺼풀을 들어 올리고 아래 눈꺼풀 위로 당깁니다. 아래 눈꺼풀의 속눈썹은 위 눈꺼풀 아래의 이물질을 제거해야합니다.
    • 손가락, 족집게 또는 문제를 해결하는 대신 부상을 유발할 수있는 다른 물체로 눈의 입자를 직접 제거하지 마십시오.


  2. 눈을 헹구십시오. 깜박임으로 이물질이 제거되지 않으면 눈에 물을 뿌리거나 식염수 린스를 사용하십시오. 그러나 식염수와 상관없이 항상 중성 용액을 사용하는 것이 좋습니다. 수돗물을 피하고 15 ~ 38 ° C 사이의 pH 중성 용액 (pH = 7)을 사용하십시오. 이물질이 제거되는 대신 눈꺼풀 아래에 더 많이있을 수 있으므로 유리를 사용하여 용액을 눈에 붓는 것은 바람직하지 않습니다. 제거 할 입자의 특성에 따라 따라야 할 지침이 있습니다.
    • 약한 화학 물질을 위해 5 분간 헹굽니다.
    • 중간 정도의 자극을 유발하는 입자는 20 분 동안 헹굽니다.
    • 눈에 들어 가지 않는 산과 같은 부식성 입자는 20 분 이상 헹굽니다.
    • 눈에 들어가는 부식성 및 알칼리성 물질을 위해 1 시간 이상 헹구십시오.
    • 메스꺼움 또는 구토, 두통 또는 현기증, 시력 흐림, 발진 또는 열과 같은 독성 물질이 눈에 닿았 음을 나타낼 수있는 증상에 유의하십시오. 이러한 증상이 나타나면 응급 의료 지원을 위해 독극물 관리 센터 0 825 812 822로 전화하십시오.



  3. 안약을 사용하십시오. 손상된 각막에 윤활액을 주입하는 것은 눈꺼풀 아래에 갇힌 입자를 제거하는 또 다른 방법입니다. 약국에서 처방전없이이 유형의 제품을 구입할 수 있습니다. 제품을 각막에 직접 부어 주거나 ​​다른 사람에게 편의를 위해 요청할 수 있습니다. 윤활액을 올바르게 사용하는 절차는이 기사의 세 번째 부분에 설명되어 있습니다.
    • 인공 눈물은 눈을 윤활하고 바깥 부분을 촉촉하게 유지하도록 설계되었습니다. 다양한 브랜드로이 유형의 제품이 많이 있으며 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 이들 액체 중 일부는 방부제를 함유하여 점안액이 눈의 표면에 침착 된 후에도 오랫동안 효과적으로 유지되도록한다. 단점은 이러한 방부제가 하루에 4 번 이상 각막에이 제품을 떨어 뜨리는 일부 사람들에게 눈 자극을 유발할 수 있다는 것입니다. 인공 눈물을 자주 사용해야하는 경우 방부제가 포함되지 않은 제품을 선택하십시오.
    • 하이드 록시 프로필 메틸 셀룰로오스 및 카르복시 메틸 셀룰로오스 (또는 카멜로 오스)는 처방전없이 구입할 수있는 인공 눈물을 만드는 데 사용되는 가장 일반적인 윤활유입니다.
    • 다른 제품으로 수많은 테스트를 수행하는 것이 종종 눈에 가장 적합한 인공 눈물 브랜드를 결정하는 유일한 방법입니다. 경우에 따라 최상의 결과를 제공하는 서로 다른 브랜드의 두 제품을 조합 한 경우도 있습니다. 눈의 만성 건조로 고통받는 사람은 눈이 건조하지 않더라도 인공 눈물을 매우 규칙적으로 사용해야합니다. 인공 눈물은 각막에 영향을 미치는 문제와 싸우는 데 도움이되지만 자연적인 눈물을 대체 할 수는 없습니다.


  4. 각막 자체가 치유되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오. 이물질을 제거한 후에는 며칠 안에 많은 노력을 기울이지 않아도 각막이 치유됩니다. 그러나 상대적으로 깊거나 감염된 스크랩에 의해 영향을받는 각막을 치료하기 위해 항균제가 포함 된 방울을 사용해야합니다. 다음과 같은 경우 의사와 상담하십시오.
    • 이물질이 여전히 눈에 있다고 생각합니다
    • 시력에 문제가 있고 눈이 붉고 끊임없이 울며 고통스럽고 빛에 과민합니다.
    • 감염으로 인한 안구 궤양 (각막의 상처)이 있다고 생각합니다.
    • 초록색, 노란색 또는 피의 고름이 눈에서 흘러 나오는 것을 볼 수 있습니다.
    • 당신은 밝은 섬광이나 어두운 떠 다니는 물체를 보게됩니다.
    • 열이 있습니다.

파트 2 눈으로 스스로 치유하십시오




  1. 각막 문제에 대한 진단을 받으십시오. 각막이 손상되었다고 생각되면 안과 의사와 상담하십시오. 그는 문제가있는 눈을 검사하기 위해 램프 나 검안경을 사용할 것입니다. 그는 또한 플루오 레세 인을 함유 한 특수 방울로 눈물을 노란색으로 채색하여 더 자세히 볼 수 있습니다. 이 염료는 일광을 반사하여 각막의 모든 미량의 마모를 쉽게 볼 수 있습니다.
    • 이를 달성하기 위해 국소 제품을 눈에 발라 건조시킨 다음 아래 눈꺼풀을 약간 아래로 당깁니다. 플루오 레세 인을 함유 한 밴드를 눈에 바르고 염료가 각막 위로 퍼져 환자가 깜박입니다. 자연광에서 노랗게 변하는 부위는 각막이 입은 상처에 해당합니다. 그 후 안과 전문의는 특수한 파란색 코발트 라이트를 사용하여 마모 부위를 묘사하고이를 생성 한 부위를 결정하려고 시도합니다.
    • 여러 개의 수직 찰과상은 이물질의 존재를 나타낼 수 있지만 가지가있는 반점은 각막염 (각막의 염증)에 의한 공격을 나타냅니다. 콘택트 렌즈로 인해 각막 문제가 발생했을 가능성이 있습니다.
    • 염료는 몇 분 동안 노란 안개가 보이는 환자의 시력에 영향을 미칩니다. 이 과정에서 노란색 액체가 콧 구멍을 통해 흐를 수도 있습니다.


  2. 구강 진통제를 복용하십시오. 눈이 아프면 파라세타몰과 같은 처방전이 아닌 진통제를 구입하십시오.
    • 스트레스를 유발할 때 신체가 빨리 치유되는 것을 방지하는 통증을 중화시키는 것이 중요합니다.
    • 진통제를 복용 할 때는 항상 패키지에 포함 된 지시 사항에 따라 과다 복용을 피하십시오.


  3. 눈에 머리띠를 착용하지 마십시오. 과거에는이 요소가 종종 각막 부러짐을 치료하는 데 사용되었지만 최근의 과학 연구에 따르면 실제로 통증을 증가시키고 치유 시간을 연장 할 수있는 것으로 나타났습니다. 눈 패치는 눈의 자연적인 깜박임을 방지하고 눈꺼풀에 압력을 가해 눈의 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 각막의 표면 눈물을 강조하여 감염 위험을 높이고 치유 과정을 늦 춥니 다.
    • 눈 패치는 혈관에 의해 동력을 공급받지 않는 (각막 투명해야 함) 각막으로의 산소 흐름을 감소 시키지만 신체의 다른 모든 세포와 같이 에너지를 생성하기 위해이 분자 (O2)를 소비해야하는 세포로 구성됩니다. 몸.


  4. 눈 패치에 대한 대안을 찾으십시오. 주치의는 일회용 일회용 콘택트 렌즈와 함께 사용하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제가 포함 된 점안약을 처방 할 수 있습니다. 이 방울은 각막의 감도를 낮추고 렌즈는 보호 층 역할을하도록 설계되었습니다. 이 요소들의 조합은 고통을 줄이고 치유 과정을 가속화시킵니다. 두 눈으로 볼 수 있습니다. 안구 패치를 착용 해야하는 경우에는 그렇지 않으며 눈의 염증을 줄입니다. 가장 일반적으로 처방되는 점안약 및 연고는 국소 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 및 항생제입니다.
    • 0.1 % 용액의 디클로페낙 또는 0.5 % 용액의 케 토로 락과 같은 국소 NSAID를 사용해 볼 수 있습니다. 하루에 네 번 각막에 제품 한 방울을 떨어 뜨립니다. 이 기사의 세 번째 부분에서 각막에 물방울을 올바르게 떨어 뜨리는 방법을 참조하십시오. 항상 약물 포장에 나와있는 지침 (투여 량 포함)을 따르십시오.
    • 눈꺼풀 바깥이나 각막과 눈꺼풀 아래에 1cm 너비의 밴드로 하루에 2-4 번 발라야하는 연고 인 bacitracin과 같은 국소 항생제를 사용해보십시오. 유체 연고에서 1 % 농도의 클로람페니콜은 3 시간마다 2 방울을 투여함으로써 적용될 수 있습니다. 시프로플록사신 0.3 % 용액은 치료가 시간이 지남에 따라 연장됨에 따라 다른 용량으로 적용된다. 첫날, 처음 6 시간 동안 15 분마다 2 방울을, 그 다음 날 30 분마다 2 방울을 관리해야합니다. 둘째 날에는 한 시간에 한 번 각막에 두 방울을 떨어 뜨려야합니다. 셋째 날부터 열네 번째 날까지, 4 시간마다 2 방울을 투여해야합니다. 항상 약물 포장에 제공된 지침을 따르십시오.


  5. 눈 주위의 모든 화장을 피하십시오. 아픈 눈을 자극하고 치유 과정을 늦출 수있는 마스카라, 아이섀도 또는 아이 라이너를 사용하지 마십시오. 스크래치가 완전히 사라질 때까지 눈 주위에 메이크업을 사용하지 않아야합니다.


  6. 선글라스를 착용하십시오. 이를 통해 연약한 각막의 노출을 피하고 밝은 빛에 과민 반응을 피할 수 있습니다. 실제로, 각막이 긁힌 후 각막이 빛에 매우 민감 해집니다. 자외선을 잘 차단하는 안경을 착용하고 실내에있을 때도 방치하지 마십시오.
    • 각막이 빛에 매우 민감하고 눈꺼풀 근육이 경련을 일으키는 경우, 안과 의사는 눈동자를 팽창시키는 방울을 처방 할 수 있습니다. 눈 근육을 이완시켜 통증을 줄여야합니다. 동공을 팽창시켜야하는 점안액에 퇴적하는 방법은이 기사의 세 번째 부분을 참조하십시오.


  7. 콘택트 렌즈를 착용하지 마십시오. 의사가 다시 착용 할 수있을 때까지 따로 보관하십시오. 렌즈 착용에 익숙하다면 각막 손상 후 최소 일주일 동안 렌즈를 착용하지 않아도되므로 완전히 치료 될 때까지 지속하는 것이 좋습니다.
    • 콘택트 렌즈로 인해 각막이 긁힌 경우이 규칙을 준수하는 것이 더욱 중요합니다.
    • 또한 손상된 각막에 항생제 치료를 할 때는 콘택트 렌즈 착용을 피해야합니다. 마지막 항생제 도포 후 24 시간 이상 기다렸다가 콘택트 렌즈를 다시 착용하십시오.

제 3 부 안약 사용



  1. 손을 잘 씻으십시오. 항균 제품을 사용하고 손가락을 눈꺼풀에 넣기 전에 손을 헹구십시오. 약화 된 눈에 감염을 일으킬 수있는 박테리아를 가져 오는 것을 피하기 위해 손이 매우 깨끗해야합니다.


  2. 점안액 병을여십시오. 병 입구의 일부 입자에 의해 더러워 질 수 있으므로 제품의 첫 번째 방울을 사용하지 마십시오. 이러한 불순물로부터 눈을 보호해야합니다.


  3. 다친 눈 아래 조직 조각을 잡고 머리를 약간 뒤로 젖 힙니다. 이것은 눈에서 흘러 나오는 과도한 양의 제품을 흡수합니다. 방울이 눈에 자연적으로 떨어지고 (중력에 의해) 고르게 퍼지도록 머리를 뒤로 젖히는 것이 바람직합니다.
    • 머리를 뒤로 젖히고있는 한 서 있거나 앉거나 누워있는 동안 눈에 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다.


  4. 방울을 눈에 흡수 시키십시오. 왼손의 인덱스 (오른손 용)를 사용하여 다친 눈의 아래 눈꺼풀을 찾아 아래로 내립니다. 각막과 눈꺼풀 사이에 방울을 주사하십시오.
    • 눈에 주사해야하는 방울의 수를 알아 보려면 약물과 함께 제공되는 지침 또는 의사가 제공 한 지침을 참조하십시오. 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
    • 눈에 한 방울 이상 떨어 뜨려야하는 경우 두 방울의 주사 사이에 몇 분 정도 기다리십시오. 두 번째 방울이 눈에 흡수되기 전에 첫 번째 방울을 주입하지 않도록이 규칙을 준수해야합니다.
    • 눈에 박테리아가 쌓이지 않도록 병 끝을 각막, 눈꺼풀 또는 속눈썹에 닿지 않도록하십시오.


  5. 눈을 감아 방울이 긁힌 각막에 놓 자마자 눈을 감고 30 초 동안 닫아 두십시오. 2 분 동안 눈을 감고있을 수도 있습니다. 이렇게하면 제품이 눈꺼풀의 안쪽 표면에 완전히 고르게 퍼질 수있는 충분한 시간이 주어져서 눈 밖으로 흘러 나가지 않습니다.
    • 눈을 너무 세게 닫아 제품을 배출하고 부상을 입힐 수있는 눈 표면에 압력을 가하여 눈꺼풀을 누르지 않도록하십시오.


  6. 눈에서 흘러 나올 수있는 액체를 스펀지로 만듭니다. 안과 용액을 과도하게 흡수하려면 눈 주위에 작은 연속 압력을 가하는 부드러운 티슈를 사용하십시오.

Part 4 각막 긁힘 방지



  1. 특정 활동 중에는 보안경을 착용하십시오. 안타깝게도, 눈이 긁 히면 눈이 약해지고 새로운 손상을 입을 가능성이 있으므로 이물질이 표면이나 인레이가 바뀌지 않도록 각막을 보호하는 것이 매우 중요합니다. 과학적 연구에 따르면 전문 활동에서 보호용 고글을 착용하면 눈을 다치게 할 위험이 크게 줄어 듭니다 (손상 횟수 90 % 감소). 다음 활동 중에는 보안경을 착용하는 것이 좋습니다.
    • 소프트볼 ( "소프트볼"이라고도하는 변형) 또는 페인트 볼 또는 스쿼시 또는 하키와 같은 스포츠와 같은 스포츠 게임.
    • 화학 제품, 전기 제품 또는 안구가 발생할 수있는 도구를 사용하는 일을 스스로하십시오.
    • 잔디 깎기 또는 청소 작업.
    • 컨버터블이나 오토바이를 운전하거나 자전거를 사용합니다.


  2. 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용하지 마십시오. 렌즈를 오래 착용하면 눈이 마르고 침략에 더 취약합니다. 안과 의사가 처방 한 착용 시간을 존중해야합니다.
    • 렌즈를 착용 할 때보 다 오래 착용하지 않도록 하루를 계획하십시오. 예를 들어, 아침에 달리고 저녁에 자전거를 타면서 두 번의 스포츠 세션을하기로 결정한 경우이 두 활동 사이에 하루 종일 안경을 착용하십시오. 시력 교정이 필요하고 렌즈 없이도 할 수있는 활동이 필요할 때 안경을 착용하고 착용하십시오.


  3. 인공 눈물을 사용하여 눈을 윤활하십시오. 눈에 상처를 입히고 각막이 치유 된 후에도 계속하십시오. 무엇보다도 눈에 윤활유를 발라서 이물질의 배출을 촉진하여 각막이 긁히지 않도록 보호합니다.

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