작가: Monica Porter
창조 날짜: 20 3 월 2021
업데이트 날짜: 27 6 월 2024
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사별때문에 힘드신가요?  (사별을 대처하는 방법)
동영상: 사별때문에 힘드신가요? (사별을 대처하는 방법)

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이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.

이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

배우자의 죽음은 우리가 직면해야 할 가장 끔찍한 사건 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 인생에서 많은 안정성과지도를 잃었습니다. 그러한 손실을 치료하는 데 종종 시간이 걸립니다. 그러나 배우자가 죽은 후에 다시 사랑을 찾는 것보다 더 정상적인 것은 없습니다. 누군가에게 갈 적절한시기를 정하고 사랑으로 행운을 다시 시도하는 방법을 배우십시오.


단계

3 부 중 1 부 :
다른 사람과 외출 준비가되었는지 확인

  1. 4 당신의 기대를 평가하십시오. 그것이 올바른 사람이더라도 데이트는 불확실한 시작과 잘못된 시작을 가진 롤러 코스터처럼 보일 수 있습니다. 성공적인 관계는 한 달의 회의 나 첫 해의 결과가 아닐 수도 있습니다. 당신이 링크를 연결하지 않아도, 당신은 흥미로운 새로운 사람을 만났을 것이라는 생각으로 각 약속에 가서 긍정적 인 태도를 보여주십시오.
    • 밖으로 나가서 축하하고 기대를 잊어 버리십시오.
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조언



  • 배우자를 잃은 후에 만나기로 선택하는 것은 용기가 있습니다. 누군가와 다시 외출하기로 결정한 용기에 자부심을 가지십시오.
  • 옷을 입거나, 매니큐어를 받거나, 새로운 복장을 구입하십시오. 인생의이 새로운 장을 표시하기 위해 특이한 일을하십시오.
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