작가: Randy Alexander
창조 날짜: 23 4 월 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2024
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내성발톱 집에서 통증 줄이는 방법 | 간편하게 덜 아프기 [피부과전문의 피부심]
동영상: 내성발톱 집에서 통증 줄이는 방법 | 간편하게 덜 아프기 [피부과전문의 피부심]

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내향성 손톱 진단 가정 요법 시도 긴 다리의 내향성 치유 치료 의사와 상담하십시오.

내향성 손발톱이 발가락에 생기면 긴 모서리가 아래쪽으로 구부러져 살에 붙습니다. 이것은 붓기, 통증, 발적 및 고름 분비를 유발할 수 있습니다. Onychocryptosis라고도하는이 장애는 엄지 발가락뿐만 아니라 다른 발가락에도 영향을 줄 수 있습니다. 내향성 손톱은 치료하기 쉽지만 치료사가 치유되기를 기다리는 동안 많은 고통을 느낄 것입니다. 진단이 끝나면 가정 요법을 사용하여 통증을 완화하십시오. 통증이 너무 심하거나 발가락이 감염된 경우 의사와 상담하십시오.


단계

1 부 내성 발톱 진단



  1. lorteil 수준에서 부기의 존재를 관찰하십시오. 내향성 발톱은 대개 문제의 눈 끝 근처에 작은 부종이 동반됩니다. 발가락을 반대쪽 발과 비교하십시오. 그는 다른 것보다 부어 보입니까?


  2. 통증이나 민감성을 느끼려면 해당 부위를 터치하십시오. 피부를 만지거나 누를 때 주위의 피부가 더 민감하거나 아프게 느껴집니다. 이 부위를 따라 손가락을 천천히 움직여 통증이 발생한 정확한 지점을 분리하십시오.
    • 내향성 발톱은 또한 소량의 고름을 생성합니다.


  3. longle의 위치를 ​​확인하십시오. 일치하지 않는 동글의 경우 공기의 긴 가장자리를 따라 피부가 밀리거나 밀려 피부 아래로 밀리는 느낌을 줄 수 있습니다. 당신은 멀리 구석을 볼 수 없습니다.


  4. 건강 상태를 고려하십시오. 대부분의 경우 집에서 내향성 발톱을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 당뇨병이나 신경 병증을 유발하는 기타 장애가있는 경우 자신을 성육신 환자로 취급해서는 안됩니다. 의사와 즉시 예약해야합니다.
    • 다리와 발에 신경이 손상되거나 혈액 순환이 잘 안되면 의사는 내향 발톱을 빨리 확인하고 싶을 것입니다.



  5. 의사와 상담하십시오. 내향성 발톱이 있는지 확실하지 않으면 의사를 만나야합니다. 그는 성육신 된 longle의 존재를 진단하고 치료할 수있는 팁을 줄 수 있습니다.
    • 눈의 상태가 특히 심각한 경우, 의사는 발 전문의 인 발병 전문의와 상담 할 것을 권장 할 수 있습니다.


  6. 발가락 상태가 악화되지 않도록하십시오. 손톱이 잘 자란다고 생각되면 즉시 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 감염과 같은 더 심각한 문제가 발생할 위험이 있습니다.
    • 2, 3 일 이상 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

파트 2 가정 요법 시도



  1. 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 큰 그릇이나 욕조를 사용하여 발을 적시십시오. 이것은 눈의 붓기와 감도를 줄입니다. 15 분 동안 담그십시오. 하루에 3-4 회 반복하십시오.
    • 물에 Epsom 소금을 넣으십시오. 엡 솜염은 통증과 염증을 감소시키는 특성으로 모든 곳에서 인정 받고 있습니다. 또한 longl을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 약 10 센티미터의 물로 채워진 욕조에 Epsom 소금 컵을 넣으십시오.
    • Epsom 소금이 없으면 일반 소금을 사용할 수 있습니다. 바닷물은 박테리아의 성장을 감소시킵니다.
    • 해당 부위를 부드럽게 마사지하십시오. 이것은 물이 내향으로 침투하여 박테리아를 제거하고 염증과 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.



  2. 면이나 치실을 사용하여 긴 가장자리를 들어 올리십시오. 발을 적신 후에는 더 길어야합니다. 긴 치실과 눈 사이에 치실 조각을 부드럽게 밀어 넣습니다. 육체에서 계속 자라지 않도록 긴 가장자리를 들어 올리십시오.
    • 발을 적신 후 매번이 작업을 수행하십시오. 치실 조각을 깨끗한 실로 교체하십시오.
    • 내성 발톱의 심각성에 따라이 절차는 약간 고통 스러울 수 있습니다. 통증 완화를 위해 통증 완화제를 복용하십시오.
    • 실을 너무 세게 밀지 마십시오. 감염을 악화시키고 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.


  3. 진통제 복용하기. 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 당신이 느끼는 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다. libuprofen, naproxen 또는 aspirin과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하십시오. NSAID는 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다.
    • dAINS가 없으면 파라세타몰 복용을 시도하십시오.


  4. 항생제 크림을 바르십시오. 항생제 크림은 감염 퇴치에 도움이됩니다. 이 종류의 크림은 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다.
    • 항생제 크림은 리도카인과 같은 마취제를 함유 할 수도 있습니다. 이를 통해 해당 영역의 통증을 일시적으로 완화 할 수 있습니다.
    • 구입 한 크림과 함께 제공되는 복용량을 따르십시오.


  5. 발가락을 보호하기 위해 붕대를 감습니다. 발가락을 보호하고 양말에 영향을 주거나 양말에 걸리는 것을 방지하려면 라이너 주위에 붕대 또는 거즈를 감습니다.


  6. 열린 샌들 또는 헐렁한 신발을 착용하십시오. 열린 신발, 샌들 또는 다른 느슨한 신발을 착용하여 발에 약간의 공간을 확보하십시오.
    • 신발이 너무 타이트하면 내향성 동글이 나타나거나 악화 될 수 있습니다.


  7. 동종 요법 치료법을 시도하십시오. 동종 요법은 다양한 질병을 치료하기 위해 식물과 다른 천연 성분을 사용하는 대체 의학입니다. 내향성 손톱을 치료하려면 다음 치료법 중 하나를 시도하십시오.
    • 실리카 토류, 게르마늄, 질산, 흑연, 자성 polus australis, 인산, 삼나무, causticum, 염화나트륨 (벽 natrum), 알루미나 또는 kalium carbonicum.

파트 3 치유를 위해 오래 투옥 된 도움



  1. 발을 15 분 동안 담그십시오. 뜨거운 물과 Epsom 소금을 사용하여 15 분 동안 발을 담그십시오. 이것은 육체에서 더 쉽게 꺼내기 위해 longle을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.


  2. 피부에서 나오십시오. 누워있는 피부를 부드럽게 밀어 넣으십시오. 이렇게하면 긴 피부를 분리하여 가장자리를 볼 수 있습니다. 치실이나 날카로운 파일을 사용하여 림을 들어 올려 육체와 분리하십시오. 구현되지 않은 긴면부터 시작해야합니다. 당신이 성육면을 향해 걷는 동안 치실을 아래로 미십시오.
    • 네일 파일을 사용하기 전에 알코올이나 산소가 함유 된 물로 소독하십시오.


  3. 문을 소독하십시오. 팬을 올리는 동안 소량의 깨끗한 물, 90도 알코올 또는 소독제를 스프레이 아래에 붓습니다. 이것은 박테리아의 축적을 막을 것입니다.


  4. 긴 가장자리 아래에 거즈를 넣으십시오. 소량의 깨끗한 거즈를 잡고 방금 들어 올린 천 ​​아래에 짜십시오. 여기서 목표는 긴 가장자리가 피부에 닿지 않도록하는 것입니다. 그런 다음 계속 피부에 가라 앉 히지 않고 피부에서 밀어 낼 수 있습니다.


  5. longle에 항생제 연고를 바르십시오. 거즈가 제자리에 있으면 약간의 항생제 크림을 바르십시오. 리도카인으로 연고를 바르면 부위를 약간 마취시킬 수 있습니다.


  6. 발가락에 붕대를 감는다. 발가락 주위에 거즈 밴드를 감 쌉니다. 전통적인 붕대 또는 특수 붕대를 사용하여 발가락에서 나머지 발가락을 뺄 수 있습니다.


  7. 매일 반복하십시오. 이 방법을 사용하여 내향성 장기를 치료하십시오. 눈이 치유되면 통증이 진정되고 염증이 진정됩니다.
    • 내향성 허리 부위에 박테리아가 들어 가지 않도록 매일 거즈를 교체하십시오.

파트 4 의사와 상담



  1. 2-3 일 후 의사를 만나십시오. 2 ~ 3 일 후에 하우스 트리트먼트가 적용되지 않으면 의사와 상담하십시오. 당뇨병이나 신경 손상을 유발하는 기타 장애가있는 경우 즉시 의사와 상담하거나 발병 전문의와 상담하십시오.
    • 눈에서 붉은 줄이 나오는 경우 감염의 징후이므로 즉시 의사와 상담하십시오.
    • 고름이 길면 의사와 상담해야합니다.


  2. 의사와 증상을상의하십시오. 의사는 성육신 한 사람이 언제 나타 났는지, 언제 부어 오거나 붉어지고 아프기 시작했는지 묻습니다. 또한 열과 같은 다른 증상이 있는지 물어볼 것입니다. 제시 한 증상을 자세히 설명하십시오.
    • GP는 일반적으로 내성 발톱을 치료할 수 있습니다. 더 복잡한 경우 또는 반복적 인 경우에는 발병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.


  3. 처방 된 항생제를 구하십시오. 감염된 경우 의사는 구강 또는 국소 항생제를 처방합니다. 이것은 감염을 제거하고 손톱에 새로운 박테리아가 정착하는 것을 방지합니다.


  4. 의사가 긴 화신을 들어 올리십시오. 의사는 아마도 피부에서 분리하기 위해 길게 들어 올릴 수있는 최소 침습적 시술을 시도 할 것입니다. 그가 그것을 충분히 들어 올리면 반드시 긴 피부와 피부 사이에 약간의 거즈를 놓을 것입니다.
    • 의사는 매일 거즈를 교체하라고 지시 할 것입니다. 그의 지시에 따라 손톱이 치유되는지 확인하십시오.


  5. longle의 부분적인 lablation에 대해 문의하십시오. 내향성 허리가 매우 감염되었거나 주변 조직에서 너무 깊게 자랐다면 의사는 아마 일부를 제거하고 싶을 것입니다. 의사가 발가락을 마비시킵니다. 그런 다음 가장자리를 따라 길게 잘라 피부에서 자라는 부분을 제거합니다.
    • 손톱은 2-4 개월 안에 다시 자라야합니다. 일부 환자는이 절차 후에 손톱 모양으로 걱정합니다. 손톱이 피부에 자랐다면이 부분 제거 후에는 발가락이 더 잘 보일 것입니다.
    • 장기적인 lablation은 근본적인 해결책으로 보일지 모르지만 실제로는 내향성 인카 나로 인한 압력, 자극 및 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.


  6. longle의 영구적 인 부분 제거에 대해 문의하십시오. 반복되는 내향성 동글로 고통받는 경우 더 영구적 인 해결책을 찾고있을 수 있습니다. 이 절차 동안, 의사는 longle의베이스를 따라 longle의 일부를 제거합니다. 이것은이 지역에서 긴 재성장을 막을 것입니다.
    • 이 절차는 화학 물질을 사용하여 전류 또는 다른 수술 절차와 함께 레이저로 수행 할 수 있습니다.

5 부 내성 발톱 피하기



  1. 손톱을 잘 자르십시오. 내향성 동글의 많은 경우는 손톱 크기 습관이 좋지 않기 때문에 나타납니다. 손톱을 똑바로 자르십시오. 가장자리를 둥글게하지 마십시오.
    • 소독 된 손톱깎이를 사용하십시오.
    • 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 조금 더 오래 두도록 선택할 수도 있습니다. 이렇게하면 육체가 길어지지 않도록 확신 할 수 있습니다.


  2. 발 관리 클리닉을 확인하십시오. 발톱을 스스로 조각 할 수 없다면 발 관리 클리닉을 방문 할 수 있습니다. 발톱을 정기적으로 다듬을 수있는 장소를 찾기 위해 병원이나 보건소에 추천서를 요청하십시오.


  3. 안아주는 신발은 피하십시오. 신발이 발을 막 으면 내성 발톱으로 자신을 발견 할 위험이 있습니다. 신발의 측면이 발가락에 닿아 잘못 안내 될 수 있습니다.


  4. 발을 보호하십시오. 발가락과 발을 다칠 수있는 활동에 참여하는 경우 보호 신발을 착용하십시오. 예를 들어, 건설 현장에서 안전화를 착용하십시오.


  5. 당뇨병이있는 경우 도움을 받으십시오. 당뇨병 환자는 종종 발에 둔감합니다. 발병 전문의와 상담하거나 발톱을 조각하도록 누군가에게 요청하십시오.
    • 당뇨병이 있거나 신경 손상을 일으킬 수있는 다른 장애가있는 경우 정기적으로 발병 전문의와 상담해야합니다.

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이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette Univerity에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.이 기사에는 10 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다. 그의 친구 중 한 명이 고통스러운 일로 어려움을 겪는 것을 보는 ...
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