잇몸의 성장을 자극하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 잇몸에 페이스트 도포
• 방법 2 오존 화 올리브 오일 사용
• 방법 3 오일 구강 세정 방법 사용해보기
• 방법 4 잇몸 관리

잇몸이 치아 주위로 수축하기 시작하면 치은 침하 또는 치주염이있을 수 있습니다. 이 잇몸 질환은 치아에 부착 된 조직과 뼈를 파괴 할 수 있습니다. 잇몸의 모양이 바뀌면 즉시 치과 의사에게 문의하십시오. 이와 함께 성장을 자극하는 특정 제품을 사용할 수 있습니다. 이러한 방법의 효과를 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다. 주의해서 사용해야합니다. 식사, 치실 및 치과 의사를 정기적으로 방문한 후에도 양치질을 대체하지 않습니다.

단계

방법 1 잇몸에 페이스트 도포

1. 물과 베이킹 소다로 반죽을 준비하십시오. 작은 용기에 물 1 티스푼과 베이킹 소다 3 큰술을 넣으십시오. 반죽이 생길 때까지 물을 넣어 섞는다. 중탄산염 만 사용하면 잇몸과 치아를 공격 할 수 있습니다. 그래서 물과 섞어 야합니다.
   • 원한다면 물을 코코넛 오일이나 올리브 오일로 바꿔 반죽을 준비 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   잇몸에 반죽을 바릅니다. 이렇게하려면 방금 만든 제품에 손가락을 담근 다음 잇몸 중 하나에 놓습니다. 그런 다음 손가락으로 작은 원을 그리면서 반죽을 부드럽게 마사지하십시오. 이를 위해 부드러운 칫솔을 사용할 수도 있습니다.
   • 각 적용마다 잇몸을 2 분 동안 마사지하십시오.
   • 베이킹 소다 페이스트를 일주일에 2 ~ 3 회 바르십시오.
   • 잇몸의 자극이 증가하면이 혼합물의 사용을 즉시 중단하십시오.

3. 
   

   
   허브 페이스트를 만듭니다. 심황 분말을 약간의 물과 혼합하여 페이스트를 얻는다. 그런 다음 부드러운 칫솔로 잇몸에 바르십시오. 칫솔의 털이 너무 딱딱하면 손가락으로 껌을 반죽으로 마사지하십시오. 입을 헹구기 전에 잇몸에 혼합물을 몇 분 동안 그대로 두십시오.
   • 당신은 또한 잇몸에 말린 세이지 또는 잘게 썬 세이지 잎의 작은 꼬집음을 적용 할 수 있습니다. 입을 헹구기 전에 현자를 2 ~ 3 분 동안 그대로 두십시오.
   • 세이지와 심황에는 항염증제가 있습니다. 심황은 염증을 줄이는 것 외에도 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다.

방법 2 오존 화 올리브 오일 사용

1. 
   

   
   
   
   오존 화 올리브 오일을 구입하십시오. 이 오일은 입안에서 번성하는 유해한 미생물 및 박테리아에 대항하는 능력을 증가시키는 과정을 거쳤습니다. 이 과정은 올리브 오일 (일반적으로 녹색)을 흰색 젤로 만듭니다. Amazon과 같은 온라인 소매 사이트에서이 제품을 쉽게 찾을 수 있습니다.
   • 일부 과학 연구에 따르면 오존 처리 된 올리브 오일은 잇몸 상처를 치료하고 잇몸 질환의 증상을 감소시킵니다.
   • 오존 처리 된 올리브 오일을 냉장고에 보관하거나 직사광선을 피하여 상온에서 보관하십시오.
   • 이 치료는 많은 사람들에게 효과적이었습니다. 그러나 잇몸 경기 침체를 실제로 치료하려면 치과 의사와 상담해야합니다. 오존 요법은 혐기성 박테리아를 파괴하는 것으로 알려져 있습니다. 이 방법은 치주염과 싸우는 데 사용됩니다.

2. 
   

   
   정기적으로 양치질. 양치 할 때는 비 불소 치약과 부드러운 칫솔을 사용하십시오. 완료되면, 치실을 제거하여 플라크 및 음식 잔류 물을 제거하십시오. 오존 화 올리브 오일은 치료 전에 입을 올바르게 준비하면 더 효과적입니다.
   • 오일을 사용하기 전에 치아를 너무 세게 닦지 않도록주의하십시오.

3. 
   

   
   잇몸에 기름을 바릅니다. 이를 위해 칫솔이나 손가락을 사용할 수 있습니다. 약 10 분 동안 잇몸을 오일로 마사지하십시오. 완료되면 마시지 말고 먹지 말고 적어도 30 분 동안 입을 헹구지 마십시오.
   • 오일로이를 닦을 수도 있습니다.
   • 최근에 심장 마비가 발생한 경우, 장기 중 출혈이있는 경우, 갑상선 기능 항진증이있는 경우, 임신 중이거나 알코올에 중독 된 경우
   • 오일을 얼마나 자주 사용해야하는지 확인하려면 용기에 적힌 지시 사항을 확인하십시오.

방법 3 오일 구강 세정 방법 사용해보기

1. 
   

   
   
   
   기름 한 스푼으로 구강 청결제를 만드십시오. 이 방법은 구강 내 불순물을 제거하는 데 사용됩니다. 코코넛 오일, 해바라기 오일, 팜 오일 또는 참기름을 사용할 수 있습니다. 코코넛 오일은 확실히 가장 인기가 있습니다. 그러나 24 ° C 미만에서는 단단합니다. 그러나이 상태는 구강 세척제에 적합하지 않습니다. 코코넛 오일, 해바라기 오일, 참기름 또는 팜 오일과 같은 다른 오일과 코코넛 오일을 혼합 해보십시오. 따라서 입안에 더 쉽게 보관할 수 있습니다.
   • 5 세에서 15 세까지의 어린이들에게이 방법을 사용한다면, 한 스푼의 기름을주십시오.
   • 인도 문화에서는 참기름이 이러한 유형의 치료에 널리 사용됩니다. 그것은 항산화 물질이 풍부하고 잇몸과 치아를 강화한다고합니다.

2. 
   

   
   입안에서 기름을 돌리십시오. 이를 치아 사이로 통과시키기 위해 10 분에서 15 분 동안 회전 운동으로 흔 듭니다. 이 회전 운동은 다양한 효소를 활성화하는 데 도움이됩니다. 잠시 후, 오일은 유백색으로 변하고 기름이 적어집니다. 박테리아가 포함되어 있으므로 삼키지 않도록주의하십시오.
   • 이 구강 청정제를 하루에 10 분에서 15 분 동안 복용 할 수 없다면 5 분 간격으로 시작한 다음 점차적으로 증가 시키십시오.
   • 이 방법은 아침 식사 전에 구강 세척제를 기름으로 섭취 할 때 가장 효과적입니다.

3. 
   

   
   이를 닦으십시오. 스 패트 오일이 있으면 평소처럼 양치질을하고 물로 입을 헹구십시오. 오일 구강 세척제는 정기적 인 칫솔질 또는 구강 관리를 대체하지 않습니다. 평소 위생에 대한 보충제로 사용해야합니다.
   • 이 구강 청정제는 구취를 없애고 플라크를 키우는 데 시중에서 판매하는 것만 큼 효과적입니다. 치은염은 치은 후퇴와 플라크 형성으로 인한 것입니다.
   • 매일 오일 구강 세척제를 복용하면 구강 내 플라크 축적을 줄여야합니다. 결과는 약 10 일 후에 볼 수 있습니다.
   • UFSBD (오랄 건강을위한 프랑스 연합)에서는이 방법을 권장하지 않지만, 수세기 동안 잇몸과 치아를 치료하는 데 사용되었습니다. 잇몸 불황으로 고통받는 경우 항상 치과 의사와 상담하십시오. 실제로,이 방법은 전문가가 제공하는 치료를 대체하지 않습니다.

방법 4 잇몸 관리

1. 
   

   
   잇몸 후퇴의 원인을 알 수 있습니다. 이 병리에는 여러 가지가있을 수 있습니다. 치과 의사가 귀하에게 고유 한 위험 요소를 식별하도록 도와 줄 것입니다. 잇몸 후퇴의 주요 원인은 다음과 같습니다.
   • 잇몸 질환,
   • 치아를 너무 격렬하게 칫솔질하거나 너무 딱딱한 칫솔을 사용하는 경우
   • 자연적으로 깨지기 쉬운 잇몸으로 태어나고
   • 흡연 또는 흡연,
   • 치은 조직의 외상.

2. 
   

   
   하루에 2 번이를 닦으십시오. 부드러운 칫솔을 사용하고 강하게 문지르지 마십시오. 칫솔은 잇몸과 45도 각도를 형성해야합니다. 그런 다음 앞뒤로 짧게 움직여 양치질하십시오. 브러시에 너무 많은 압력을 가하지 않도록주의하십시오. 그런 다음 잇몸 브러시를 치아에 가져 와서 수직으로 움직입니다. 잇몸 퇴행을 예방하는 비법 중 하나는 잇몸을 마사지하고 칫솔질 기술을 사용하여 성장을 자극하는 것입니다.
   • 치아의 모든 얼굴을 솔질하십시오.
   • 칫솔의 유효 기간은 3-4 개월입니다. 이 시간이지나거나 머리카락이 타서 색이 빠지는 즉시 교체하십시오.
   • 완료되면 혀를 닦고 박테리아를 제거하십시오.

3. 
   

   
   치실 사용 매일. 이 방법은 칫솔질에 강한 플라크를 제거합니다. 치실을 45cm 잘라낸 다음 전공을 감싼다. 치아 사이에 와이어를 통과시킬 때는 "C"모양을 만드십시오. 실로 잇몸이 다 치지 않도록 부드럽게 조작하십시오.
   • 실제로 이쑤시개, 치간 브러쉬 또는 와이어를 사용할 수 있습니다. 치과 의사에게 최선의 솔루션 선택에 대한 조언을 요청하십시오.

4. 
   

   
   치과 의사에게 정기적으로 상담하십시오. 방문 횟수는 잇몸과 치아의 건강에 달려 있습니다. 일반적으로 성인은 1 년에 한 번 이상 상담해야합니다. 이 약속에서, 치과의 사는 치아에 필요한 예방 치료를하고 구강 건강을 전체적으로 모니터링합니다.

5. 
   

   
   전문가에게 문의하십시오. 치과 의사가 특별한 치료가 필요하다고 생각하면 전문가를 만나야 할 수도 있습니다. 이것은 더 정확한 치료를 수행 할 수 있습니다. 또한 수술을 통해 잇몸의 성장을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 치료는 침습적이고 비싸다.
   • 잇몸 후퇴에 대한 치료는 간단한 스케일링에서부터 잇몸의 한쪽 끝에서 치아 이식까지 치아의 정렬을 똑 바르게하는 수술에 이르기까지 다양합니다. 치과 의사가 가장 적합한 것을 알려줄 것입니다.

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