가슴 통증을 막는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 호흡으로 인한 통증 완화
• 방법 2 심한 만성 흉통 진단
• 방법 3 심장 마비 발생시해야 할 일 파악

모든 연령대의 사람들은 여러 가지 이유로 가슴 통증을 겪을 수 있습니다. 발작은 불안 또는 공황 발작으로 인해 발생할 수 있습니다. 더 심한 경우, 이것은 심장 마비 또는 폐 또는 동맥 문제를 나타냅니다. 호흡을 늦추고 조절함으로써 불안으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다. 심장 마비와 같은 심한 경우에는 즉시 의사의 진료를 받거나 응급 서비스를 요청하십시오.

단계

방법 1 호흡으로 인한 통증 완화

1. 
   

   
   숨을 천천히 쉰다. 불안한 사람들은 종종 빠르고 심호흡으로 인해 가슴 통증을 경험하는데, 이는 심장에 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 줄이려면 더 천천히 호흡하고 심호흡을하지 마십시오. 대신, 약간의 호흡을하고 몇 초 동안 지속 시키십시오.
   • 통증이 심하고 특정 부위에서 확인할 수 있다면 원인은 심장 마비가 아닙니다. 심장 마비의 경우 더 광범위하고 특정 장소에서 쉽게 느낄 수 없습니다.

2. 
   

   
   친구 나 친척의 도움을 받으십시오. 사랑하는 사람에게 "심장 마비가 없다"또는 "죽지 않을 것"과 같은 문구로 당신을 진정 시키라고 부탁하십시오. 부드럽고 편안한 톤을 사용하면 혈액 내 이산화탄소 수준을 높이고과 호흡을 줄일 수 있습니다.
   • 과 호흡은 공황 발작이있는 사람들에게 매우 흔합니다. 그것은 가슴의 혈관 수축에 의해 나타나며 급성 통증을 유발합니다.
   • 불안 발작이나 공황 발작이 자주 발생하면 의사 나 치료사와 상담하십시오. 치료 및 약물 요법은 불안과 질병의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 결과적으로 가슴 통증도 줄어 듭니다.

3. 
   

   
   
   
   닫힌 입술을 호흡하는 법을 배웁니다. 마치 촛불을 불고 입술을 뿌린 채 천천히 숨을 내쉬는 것처럼 입술을 닫으십시오. 진정하고과 호흡을 줄일 때까지하십시오. 이 호흡 운동은 신체의 이산화탄소 수준을 높이고 긴장을 푸는 데 도움이됩니다.
   • 과 호흡을 줄이기 위해 종이 봉지에 숨을 쉬지 않는 것이 좋습니다.

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   통증이 지속되면 의사와 상담하십시오. 의사는 폐색전증 (폐에 혈전이 있음) 및 폐 고혈압 (고혈압)을 포함하여 통증을 유발할 수있는 다른 폐 문제를 파악하기 위해 귀하를 평가할 것입니다.
   • 지속적인 흉통은 기흉 (폐의 붕괴)을 나타낼 수도 있습니다.

5. 
   

   
   문제가 흉막염과 관련이 있는지 물어보십시오. 불안이 없지만 흉통이 지속되는 경우 원인은 흉막염이라고 불리는 상태 일 수 있으며, 폐 근처의 막이 플레어가되어 마찰이 발생합니다. 문제는 약물로 치료할 수 있습니다.
   • 흉막염의 경우, 더 열심히 숨을 쉬어야하기 때문에 육체적 노력으로 고통이 더 심각 해지고 악화 될 것입니다.

방법 2 심한 만성 흉통 진단

1. 
   

   
   장기간 통증이 있으면 의사를 만나십시오. 고통이 며칠 지속되면 의사와 약속하십시오. 이것은 심장 마비의 징후 일 가능성은 없지만 심장병을 포함한 다른 많은 심각한 문제의 증상 일 수도 있습니다. 제시 한 증상을 설명하고 검사를 요청하십시오.
   • 만성 흉통은 또한 흉부, 폐 및 기타 내부 장기에 영향을 미치는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
   • 전문가가 진단을 내리면 통증을 완화하기 위해 약물을 처방합니다.

2. 
   

   
   
   
   소아 유방에 대해 알아보십시오. 이 의학 용어는 동맥 벽에 두꺼운 플라크가 축적되어 발생하는 흉통을 나타냅니다. 그들은 결국 혈액을 심장으로 운반하는 주요 동맥에 도달 할 수 있습니다. 빈번하지만 중간 정도의 흉통이 발생하는 경우 협심증으로 고통 받고 검사 또는 검사를받을 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 동맥 경화증 인 랑닌의 기원 상태는 의사가 처방 할 약으로 치료할 수 있습니다.
   • 때로는 심장 마비로 인한 통증과 안정 협심증으로 인한 통증을 구별하기가 어렵습니다. 일반적으로 심장 마비는 협심증보다 오래 지속되고 더 강렬한 흉통을 유발합니다.
   • 심장 마비로 인한 통증은 갑자기 발생할 수 있으며 종종 매우 심각하지만 안정 협심증으로 인한 통증은 천천히 증가하고 덜 강렬합니다.
   • 협심증이 의심되는 경우, 의사는 더 오래 지속되거나 더 심한 통증을 유발할 수 있기 때문에 안정 또는 불안정 여부를 판단 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   지속적인 통증으로 인한 부상에 유의하십시오. 최근에 가슴이 쓰러지거나 다 쳤는데 이틀 이상 통증이 지속되면 뼈가 부러 지거나 갈비뼈가 부러 졌을 수 있습니다. 의사는 X- 레이를 검사하여 해당 부위가 손상되었는지 확인합니다.

4. 
   

   
   근육이나 뼈 통증이있는 ​​경우주의하십시오. 가슴 근육이나 뼈에 통증이있는 ​​경우 의사와 상담하고 증상을 설명하십시오. 가슴 근육에 빈번한 통증이 발생하면 섬유 근육통과 같은 만성 질환으로 고통받을 수 있습니다.
   • 갈비뼈 연골의 염증 인 costochondritis라고 불리는 상태는 만성 흉통을 유발할 수 있습니다.

방법 3 심장 마비 발생시해야 할 일 파악

1. 
   

   
   증상을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 응고가 심장으로 이동하여 일부 혈류를 차단하면 심장 마비가 발생합니다. 또한 플라크 형성으로 인해 동맥이 좁아 질 수 있습니다. 가슴에 통증이 있는지 확인하십시오. 심장 마비에서 통증은 일반적으로 확산되어 특정 위치에서 식별 할 수 없습니다. 고려해야 할 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
   • 호흡 곤란,
   • 구토와 구역질,
   • 현기증 또는 빠른 맥박
   • 가슴과 스트레칭에 통증이 느껴졌습니다.

2. 
   

   
   112 번으로 전화하십시오. 심장 마비는 심각한 상황이므로 즉시 치료해야합니다. 친구 나 가족에게 병원으로 데려가달라고 부탁 할 가치는 없습니다. 상태가 악화되면 즉시 112로 전화하여 도움을 받으십시오.

3. 
   

   
   심장 마비의 징후가 있으면 아스피린을 씹으십시오. 구급차를 기다리는 동안 또는 병원으로가는 도중에 아스피린을 씹으십시오. Laspirine은 혈액을 유동화시키고 가슴 통증을 완화시킵니다.
   • 아스피린에 알레르기가 있다면 복용해서는 안됩니다.
   • 의사가이 목적으로 니트로 글리세린을 처방 한 경우 지시에 따라 복용하십시오.