인생에서 질서를 회복시키는 법

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• 3 부 중 1 부 :
  시간 제어 재개
• 조언
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는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 일부 익명의 28 명이 개정판에 참여하여 시간이 지남에 따라 개선되었습니다.

이 기사에는 8 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

당신은 혼란의시기를 겪은 후 삶의 질서를 회복시키는 방법을 궁금해 한 적이 있습니까? 의심의 여지없이 많은 사람들이 일어나서 발을 딛을 힘을주는 대신 포기하는 것을 선호했습니다. 그것이 건강하지 않더라도, 그의 운명을 수액하고 일어나는 일에 대해 아무것도하지 않는 것은 쉽습니다. 그러나 인생에서 성공하려면 자전거로 고려해야합니다. 균형을 유지하려면 운동을 계속해야합니다.

단계

3 부 중 1 부 :
시간 제어 재개

1. 6 가장 중요한 세 가지 작업을 기록하십시오. 당신이해야 할 일에 대해 압도당하는 느낌이 들기 쉽습니다. 그러나 필수 및 보조 작업이 모두 필수는 아니기 때문에 관찰하십시오. 때때로 당신은 당신이 100에서 시간에 살 때 실제로 더 생산적이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 반대입니다.
   • 가장 중요한 세 가지 일에 집중하면 경로가 더 명확 해지고 도달하기 쉬워집니다.
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조언

• 회사 damis와 약초 요법은 스트레스에 대한 완벽한 솔루션입니다.
• 하루에 10 분에서 20 분 동안 자신이 한 일,하고있는 일, 할 일에 대해 생각하십시오. 돈을 절약하고 더 건강하며 개선하는 방법을 생각하십시오. 하루에 20 분 이상 생각하지 마십시오. 예를 들어 슈퍼마켓 계산대에서 기다릴 때나 버스를 타는 등 할 일이 없을 때 생각하십시오.
• 가장 두려워하는 일을 시작하기 위해 20 분만 보내십시오.

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경고

• 변명을 찾지 마십시오. 당신은 자신을 속이고 있습니다.
• 비현실적인 기대치를 설정하지 마십시오. 당신은 불가능한 목표로 바쁜 일정을 설정함으로써 벽으로 바로 들어갑니다.
• 너무 빨리 낙심하지 마십시오. 라이프 스타일 변화는 하루에 일어나지 않을 것입니다. 거기에 갈 시간이 필요합니다.
• 모든 사람이 다르다는 것을 기억하십시오. 아무도 스스로 얻을 수없는 것을 얻을 수있는 것은 아무도 없습니다.
• 당신이 두려워해야 할 유일한 것은 그 자체로 두려움입니다. 두려움은 문제를 제거하지 못하거나 문제가 발생하는 것을 막지는 못하지만 악화 될 것입니다.
• 이 팁을 극도로 밀지 마십시오.

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