소문을 멈추는 법

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• 단계
• 1 부 적절하게 대응
• 2 부 행동으로 넘어 가기

우리는 종종 소문에 답해서는 안된다고 말하거나 그 음식을 먹일 것이라고 말합니다. 과학 연구는 이것이 나쁜 조언임을 증명하는 경향이 있습니다. 지난 미국 선거에서 소문이 세워진 방식은 사물을 보는이 새로운 방식이 옳다는 것을 확인하는 것 같습니다. 가십을 무시할 수 없다면 어떻게해야합니까?

단계

1 부 적절하게 대응

1. 
   

   
   뚜껑을 열지 마십시오. 사람들이 당신에 대해 무엇을 말하는지 전혀 모른다고 가정하지 마십시오. 당신이 모르는 것처럼 행동하면 사람들은 소문이 사실이라고 생각할 수 있습니다. 학교 나 사무실에서 모두가 알고있는 가십을 들어 본 적이없는 유일한 사람이라고 가장하는 것은 전혀 쓸모가 없습니다. 소문을 관리하는 첫 번째 단계는 무슨 일이 일어나고 있는지 인식하는 것입니다.
   • 누군가가 소문을 언급하는 경우 "내가하는 말을 들었다"또는 "사람들이 나에 대해 무슨 말을하는지 알고 있습니다. "
   • 더 나은 방법은 잘못된 기어 언어를 사용할 수 있다는 것입니다. 메스 꺼운 소문이 당신에 대해 퍼지고 있다는 것을 알고 있다면, 아직 들어 보지 못한 사람들과 대화 할 수도 있습니다. 이 사람들은 당신이 그들에게 가르치는 복도의 소음이라면 소문을 말한 사람이라면 당신 편에있을 가능성이 큽니다.

2. 
   

   
   그것이 당신에게 도달한다는 것을 보여주지 마십시오. 험담이 당신을 화나게하거나 상처를 주거나 실망시키는 것처럼 보이게하지 마십시오. 그 말이 거칠고 아프더라도 공개적으로 화를 내면 공격자가 이겼 음을 의미합니다. 몸이 좋지 않다면 친한 친구를 믿으십시오. 세상 앞에서 슬픔을 터뜨리는 것보다 낫습니다. 계속 웃고 머리 위로 걷다가 다른 사람이 다니지 못하게하십시오.
   • 반면에, 소문이 당신에게 영향을 미친다는 것을 보여 주면 사람들은 그것이 사실이라고 생각할 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   악과 악을 싸우지 마십시오. 다른 것을 던져서 소문을 물리 치려는 유혹을받을 수도 있지만, 그 이상이어야하며 험담의 나쁜 습관에 빠지지 않아야합니다. 당신은 분명히 당신에 관한 소문을 낸 사람에 대해 무언가를 말할 수도 있고, 관심을 기울이지 않기 위해 할 일이없는 것을 말할 수도 있지만, 그렇게함으로써 상황을 악화시키고 만질 위험이 있습니다. 당신은 소문을 시작한 사람보다 낫지 않을 것입니다.
   • 이 시련에서 벗어나야한다는 것을 항상 기억하십시오. 당신은 사람들이 당신을 존중하기를 원하고 당신이 어려움을 알 가치가 있다고 생각합니다. 소문이 퍼지기 전에 사람들이 당신을 위해 가지고 있던 존경을 잃고 싶지 않다면, "내가 싸울 수 없기 때문에 나는 그들을 좋아할 것입니다. ". 이 반응은 어디서나 당신을 얻을 수 없습니다.

4. 
   

   
   필요한 경우 성인이나 권한이있는 사람에게 이야기하십시오. 물론,이 가십에 대해 어른이나 상사와 대화하는 것은 그리 재미 있지 않지만, 그는 가십을 퍼뜨 리거나 위로하는 사람들과 대면 할 수 있습니다. 예를 들어 소문이 학교에서 유포되고 누가 그것을 퍼뜨 렸는지 정확히 알고 있다면, 교사와 대화한다는 사실은 유죄 판결을받은 사람들을 매우 무서워하게 만들 수 있으며 캔 캔스 네트를 막을 수 있습니다.
   • 이 조언은 적용하기 까다 롭습니다. 성인과 대화해야하는지 또는 스스로 문제를 해결할 수 있다고 생각하는지 결정하는 것은 귀하의 몫입니다.

2 부 행동으로 넘어 가기

1. 
   

   
   
   
   자신을 방어. "자신을 지켜라"와 "방어하다"를 혼동하지 마십시오. 침묵이 항상 황금색 인 것은 아니기 때문에 "나는 그것이 사실이라고 생각하지 않는다"또는 "이것은 근거가없는 (또는 악의적 인) 소문 인 것 같습니다. 이런 종류의 일은 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 사람들이이 문장을 말할 때 바로 눈을보십시오.
   • 소문에 대해 질문을 받으면 무슨 일이 있어도 자신을 변호해야합니다. 당신이 그들을 무시하거나 말하고 싶지 않다는 것을 보여 주면 사람들은 소문이 사실이라고 말할 것입니다.

2. 
   

   
   멈출 수 있다는 소문에 무엇이 기여하는지 결정하십시오. 가장 쉽게 퍼지는 소문은 신뢰할 수 있고 확실한 증거에 의존하는 소문입니다. 예를 들어, 사무실에서이 두 사람이 직장에서 바람을 피우거나 항상 점심을 함께 먹는다면 두 직원 사이에 연결이 가능하다는 소문이 생길 수 있습니다. 소문에 연료를 공급하는 것이 무엇인지 확인한 후에는 가능하면 중지해야합니다.
   • "나에 대해 그렇게 생각해서는 안된다"또는 "내가 생각하는 것에 대해 생각하지 않고 내가 원하는 것을 할 수 있어야한다"고 말하지 마십시오. 사실 그들은 그들이 당신을 판단하고 당신이 같은 행동을하는 한 소문이 계속 퍼질 것입니다.
   • 물론, 소문에 연료를 공급하기 위해 아무 것도하지 않았다면 할 일이 없습니다. 그리고 소문에 연료를 공급할 수있는 일을하더라도 너무 열심히하지 마십시오!

3. 
   

   
   할 수 있다면 틀렸다는 것을 증명하십시오. 소문을 무효화하는 증거를 제공 할 수 있다면 그렇게하십시오. 예를 들어, 사람들이 당신의 남자 친구가 존재하지 않는다고 말하면 다음 파티에서 그와 함께하십시오. 수영을 할 수 없다고 말하면 수영장 옆에서 오후를 보내십시오. 소문이 있다는 것을 한 번 증명할 수있는 문서를 소지하고 있다면 그 위에 있다고 말하지 말고 주저하지 말고 보여주십시오.
   • 분명히 소문의 주요 문제점은 일반적으로 무엇이 잘못되었는지 시연하기 어렵다는 것입니다. 단순히 증명할 수없는 증거를 찾으려고 노력하지 마십시오.

4. 
   

   
   모든 지붕에 소문을 외치십시오. 예, 정말로 요 크게 말하거나 명확하게 쓰십시오. 소문을 인정함으로써 당신은 그의 힘을 잃게합니다. 소문을 퍼뜨리는 사람들이 인기를 얻고 "세기의 특종"을 가지고 있다는 인상을주기 위해 소문이 산불처럼 퍼지고 있습니다. 그들의 "세기의 특종"을 공개적으로 방송한다면, 그들은 소문을 퍼뜨릴 이유가 없을 것입니다. 모두는 이미 알고있을 것입니다!
   • 물론 그것이 매우 고통스러운 일이라면 모든 사람이 그것을 알고 싶어하지 않을 수 있습니다. 그러나 모든 사람과 이야기하는 것이 말도 안된다는 것을 증명하고 복도 소리를 멈추는 가장 좋은 방법이라고 생각한다면 그렇게하십시오.

5. 
   

   
   소문의 근원을 보러 가십시오. 누가 소문을 시작했는지 알고 있다면 그와 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 예의를 지키고 머리를 숙이고 왜이 소문을 시작했는지 질문하십시오. 이 소문이 화 내지 않고 해를 입히고 있음을 분명히하십시오. "나는 우리가 실제로 친구가 아니라는 것을 알고 있지만, 나에 대한 거짓 소문을 퍼뜨리는 것이 우리의 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. "
   • 소문을 일으킨 사람을 대면하고 싶지 않다면 친구들과 함께 가십시오. 분명히이 사람을 상대한다고해서 좋은 결과를 얻지 못할 것이라고 생각되면 섬세하거나 위험한 상황에 처하지 마십시오.

6. 
   

   
   몸 조심해 소문은 영향을받는 사람들을 화나게하거나 화나게하거나 심지어 우울하게 할 수도 있습니다. 사람들이 당신에 대해 어떻게 말하든, 머리를 숙이고 자신이 누구인지 기억하십시오. 다른 사람이 당신의 가치를 판단하고 강하게 행동하지 않도록하십시오. 진짜 친구들과 시간을 보내고, 충분한 수면을 취하고, 가십에도 불구하고 자신을 존중하십시오.
   • 소문이 근거가 없다는 것을 사람들에게 설득하는 가장 좋은 방법을 찾고 너무 바빠서 자신을 돌보는 것을 잊어 버릴 수 있습니다. 이 경우 다른 사람의 무의미한 공격보다는 자신에 초점을 맞추어야합니다. 이것이 건강하고 행복한 삶을 찾는 유일한 방법입니다.