B 형 간염을 예방하는 방법

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• 단계
• 파트 1 예방 접종 받기
• 파트 2 라이프 스타일 향상

간염은 간 염증과 기능 장애입니다. 독소 (특히 알코올)의 소비, 과잉 약물 복용, 바이러스 감염 및 외상이 원인 일 수 있습니다. B 형 간염 바이러스는 일반적으로 간을 감염시키고 염증을 일으켜 짧은 (급성) 또는 더 긴 (만성) 에피소드를 초래할 수 있습니다. 전 세계적으로 약 20 억 명의 사람들이이 바이러스 (HBV)에 감염되었으며 약 3 억 5 천만 명이 만성 간 감염 및 평생으로 고통 받고 있습니다. 급성 B 형 간염의 증상은 보통 황달 (눈과 피부의 황변), 피로, 열, 어두운 소변 및 복통입니다. 만성 사례의 원인에는 간 기능 장애, 간경변 및 마지막으로 유기 결핍이 포함됩니다. 치료법은 없지만 예방 접종을 받고 건강한 생활 방식을 채택하여 질병을 예방할 수 있습니다.

단계

파트 1 예방 접종 받기

1. 아기에게 예방 접종을하십시오. 의료 당국에 따르면, B 형 간염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 바람직하게는 생후 첫 달 동안 예방 접종하는 것입니다. 현재 두 가지 유형의 HBV 백신 (Engerix-B 및 Recombivax HB)이 있으며, 3 회 근육 주사를 통해 6 개월 동안 투여해야합니다. 따라서 영아는 출생 직후 첫 번째 투약량을 받고 6 개월 이전에 2 회 더 복용해야합니다. 신생아에서는 허벅지 근육이 주사 부위입니다.
   • 급성 간염 사례가 있거나 질병에 걸린 어머니에게서 태어난 아기는 분만 후 12 시간 이내에 예방 접종을 받아야합니다.
   • 관할 당국에 따르면, 3 회 백신 접종 후, 신생아, 어린이 및 청소년의 95 % 이상이 바이러스에 대해 충분한 항체를 개발하고 간염에 면역됩니다.
   • B 형 간염 백신의 부작용은 종종 심각하지 않으며 보통 독감 증상과 유사한 불편 함과 가벼운 증상을 포함합니다.

2. 
   

   
   예방 접종을 받으려면 자녀를 데리고 가십시오. 어린 아이나 십대가 태어날 때 예방 접종을받지 않은 경우, B 형 간염 백신 복용량을 의사에게 문의하면 면역 체계를 강화하여이 감염을 예방할 수 있습니다. 이것은 수혈이나 심각한 신장 또는 간 질환에 대한 지속적인 필요성이있는 경우 특히 면역 체계가 약한 경우 매우 중요한 조치입니다. 또한, 십대 자녀가 활발한 성생활을 시작하면 캐치 업 예방 접종을 위해 의사에게 데려 가야합니다. 어린이와 성인의 경우 B 형 간염 백신은 삼각근 (숄더)에 사용하는 것이 좋습니다.
   • HBV는 전염성이 있지만 타액에 의해 전염되지는 않습니다. 그것은 혈액과 정자와 같은 다른 체액과의 접촉에 의해서만 퍼집니다. 결과적으로, B 형 간염은 음식이나 음료를 공유하거나, 키스하거나, 어깨를 문지른 사람과 함께 문지르면 수축 될 수 없습니다.
   • Recombivax HB 백신은 11 세에서 15 세 사이의 청소년에게 2 회 (3 대신) 백신 접종 일정 만 필요합니다. 따라서 바늘을 매우 두려워하는 어린이에게 적합 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   더 높은 위험에 처한 경우 추가 접종을 받으십시오. 태어 났을 때 HBV 예방 접종을 받았더라도 감염에 걸릴 위험이 있다고 생각되면 부스터 용량 (6 개월에 3 회 주사 포함)을 접종해야합니다. 이 감염의 위험이 가장 높은 사람들은 건강 전문가, 빈번한 전단지 (특히 개발 도상국으로 여행하는 사람들), 여러 성 파트너, 동성애자, 마약 중독자 및 원주민을 가진 사람들입니다. 교정 시스템, 혈액 유도체 또는 수혈이 영구적으로 필요한 사람들 (혈액 투석 환자), 면역 체계가 약화 된 사람들 및 만성 간 또는 신장 질환이있는 사람들.
   • 60 세 이상인 경우 정상적인 B 형 간염 예방 접종 프로그램 (예 : 3 회 용량)은 75 %의 경우에만이 감염 또는 임상 간염을 예방할 수 있습니다. 이 때문에 면역 체계를 개선하기 위해 더 자주 복용 할 가능성을 의사와상의해야합니다.
   • 다음은 가장 일반적인 전염 방식입니다 : 감염된 사람과의 보호되지 않은 성관계, 오염 된 주사기, 바늘 또는 정맥 내 장비 공유, 의료 분야에서 실수로 물린 상처, 바이러스에서 어머니로의 바이러스 전염 출산 중.

파트 2 라이프 스타일 향상

1. 
   

   
   안전한 성관계를 가지십시오. 성인에서 HBV의 가장 흔한 전염 방식은 성교 중 체액 (혈액, 정자 및 질 분비물)의 교환입니다. 따라서 성 파트너의 상태를 알아야하며 B 형 간염의 위험을 피하기 위해 항상 콘돔을 사용하거나 콘돔을 착용하도록 요청해야합니다. 콘돔 마모는 B 형 간염 또는 기타 STI의 수축 위험을 완전히 제거하지는 않지만 상당히 줄입니다.
   • 섹스를하지 않더라도 섹스 할 때마다 새로운 폴리 우레탄 또는 라텍스 콘돔을 사용하십시오.
   • 바이러스는 라텍스 나 폴리 우레탄을 가로 지르지 못하지만 콘돔이 찢어 지거나 부러 지거나 제대로 사용되지 않는 경우가 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   더 이상 불법 약물을 주사하지 마십시오. 헤로인과 같은 일부 불법 물질에는 주사기와 바늘이 주입되어 건강에 부정적인 영향을 줄뿐만 아니라 다른 사람들과 공유 할 경우 B 형 간염에 걸릴 위험이 크게 증가 할 수 있습니다. 일반적으로 금단 증상의 불편 함이 일부 사람들에게는 필사적이고 비이성적 인 행동을 유발할 수 있기 때문에 다른 주사 약물 사용자와 바늘을 공유하지 않기로 약속합니다. 따라서 불법 물질 사용을 완전히 중단하는 것이 가장 좋습니다. 도움이 필요하면 의사에게 약물 남용 프로그램을 추천하도록 요청할 수 있습니다.
   • 주사제 사용자 인 경우, 주사기를 완전히 세척해도 (표백제로도) B 형 간염 발병 위험이 제거되지는 않는다는 점을 명심하십시오.
   • 약물의 사용을 용이하게하는 다른 액세서리들도 바이러스로 오염 된 혈액 (예 : 코카인 코를 짚을위한 빨대)과 함께 발견 될 수 있습니다. 따라서 면도기와 칫솔을 포함하여 다른 소비자와 공유하지 마십시오.

3. 
   

   
   피어싱과 문신에주의하십시오. 신체 일부에 피어싱이나 문신을하는 것은 B 형 간염이나 다른 형태의 감염에 걸릴 위험이 높지 않습니다. 그러나 HBV는 혈액 매개 병원체이므로 피어싱 또는 문신을하는 사람이 도구를 제대로 멸균하지 않거나 위생 상태를 유지하지 않거나 일회용 장갑을 착용하면 감염 될 위험이 있습니다. 결과적으로, B 형 간염과 같은 전염병이 퍼질 위험을 줄이는 방법에 대해 귀하의 우려에 기꺼이 응답 할 평판이 좋은 전문가에게만 문의해야합니다.
   • 하루 중 첫 번째 고객이되도록 아침 일찍 약속을하고 도구가 어떻게 살균되는지 확인하십시오.
   • 혈액 매개 질병에 대해 매우 조심스럽고 전문성을 의심하지는 않지만 높은 수준의 위생만을 찾고 있다고 설명합니다.

4. 
   

   
   면역 체계 강화 모든 유형의 감염 (바이러스, 곰팡이 또는 박테리아 기원)의 경우 실제 예방은 강력한 면역 체계를 기반으로합니다. 후자는 바이러스를 파괴하려고하는 특수 세포로 구성되어 있지만 약화되고 실패한 시스템의 경우 HBV가 혈액에 퍼져 간의 병변과 염증을 유발합니다. 따라서 면역 방어를 강화하고 B 형 간염 및 기타 감염을 예방하기 위해 시스템이 올바르게 작동하는 방법에 집중하는 것이 합리적이고 당연합니다.
   • 더 오래자는 (또는 더 나은 수면), 좋은 위생을 유지하고, 더 많은 신선한 음식을 먹고, 심혈관 운동을하고, 미네랄 워터를 많이 마시는 것이 종종 면역 체계를 개선하는 방법입니다.
   • 덜 정제 된 설탕 (청량 음료, 아이스크림, 과자 및 대부분의 구운 식품)을 섭취하고 알코올을 적게 섭취하고 금연하면 면역 체계에 도움이됩니다.
   • 보충제를 사용하여 면역 체계를 강화하려면 비타민 A, C 및 D, 아연, 셀레늄, 에키 네시아, 올리브 잎 추출물 및 대 황 뿌리를 섭취하십시오.

5. 
   

   
   IgHB 주사를 받으십시오. 간염 백신을받지 않고 최근에 바이러스에 노출 된 것으로 생각되는 경우 (예 : 사용한 바늘로 찔렸거나 보호되지 않은 성관계를 가졌다) 의사에게 진찰을 받아야합니다. 감염 억제에 도움이되는 IgHB (B 형 간염 면역 글로불린) 주사. IgHB는 바이러스에 노출 된 사람 (바람직하게는 노출 후 24 시간 이내)에게 HBV의 확산과 감염에 대해 즉각적이고 단기적인 보호를 제공하므로 권장됩니다.
   • IgHB를 주사하면 백신 접종을 한 적이없는 사람에게 B 형 간염 백신을 접종합니다.
   • B 형 간염의 인간 면역 글로불린 주사는 감염에 대한 보호를 보장하지 않으며 노출 후 처음 24 시간 후에 훨씬 덜 효과적입니다.
   • 감염된 엄마에게서 태어난 아이들은 감염 예방 접종을 받고 HBB를 접종해야합니다.

• 일반적으로 급성 B 형 간염은 몇 주 안에 사라지며 종종 치료가 필요하지 않습니다.
• 급성 B 형 간염이 만성화되는 것을 막기위한 의학적 치료법은 없습니다. 따라서 건강한 면역 체계를 갖는 것이 가장 좋습니다.
• 만성 사례는 간경변 (간 경색), 간암 및 간부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 예방 접종을하지 않으면 어머니가이 질병에 감염된 신생아는 만성 간 감염과 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.