사랑의 상실을 극복하는 방법
작가:
Randy Alexander
창조 날짜:
27 4 월 2021
업데이트 날짜:
22 6 월 2024
![슬픔과 상실감에서 빠져나오는 방법 | 데이비드 호킨스, 놓아버림, 동기부여](https://i.ytimg.com/vi/VDkvj_yXBa8/hqdefault.jpg)
콘텐츠
이 기사의 공동 저자는 MFT 인 Moshe Ratson입니다. Moshe Ratson은 뉴욕의 지원 및 치료 클리닉 인 spiral2grow Marriage & Family Therapy의 전무 이사입니다. 그는 Iona College의 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 취득했으며 10 년 넘게 치료 산업에서 연습 해 왔습니다.이 기사에는 5 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
어려운 휴식을 겪든, 사람에 대한 사랑은 상호가 아니거나 파트너의 죽음에 직면하고 있어도 사랑을 잃는 것은 결코 쉬운 일이 아니며 극복하기 어려운 것처럼 보일 수도 있습니다. 매일 살아남 으려고 노력하십시오. 일단 살아남 으면이 경험에서 치유와 성장을 시작할 수 있습니다.
단계
3 부 중 1 부 :
생존
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7 다른 사람을 사랑하기 위해 노력하십시오. 자신을 사랑하는 데 어려움을 겪거나 미안하다고 느끼기 시작하면 다른 사람에게 좋은 일을하기 위해 최선을 다하십시오.- 친구와 가족이 당신의 도움을 필요로한다면 거기에 있으십시오.
- 시간을내어 자원 봉사하십시오. 이웃의 잔디밭을 깎거나 이웃 수프 부엌에서 자원 봉사하십시오. 도시의 동물 보호소로 개를 걷거나 병원의 지인을 방문하십시오.