우리가 살지 않은 관계에 선을 그리는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 문제 다루기
• Part 2 상황을 끝내라
• 3 부 계속

이별 후 페이지를 넘기기가 어려운 경우, 외부에있는 적이없는 사람을 복제하는 것이 어렵거나 더 어려울 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러한 상황에 종지부를 찍고 앞으로 나아가려면 용기와 정직으로이 가혹한 현실에 직면해야합니다.

단계

1 부 문제 다루기

1. 
   

   
   당신의 감정을 인정하십시오. 이미이 사람에 대한 감정이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나이 사람에 대해 느끼는 감정의 강점을 완전히 받아들이지 않은 경우 나중에 페이지를 넘길 수있는 기회를주기 위해 시작해야합니다. 이 경우 자신의 애정을 느끼는 적의 힘을 무시하면 전투가 더욱 어려워집니다.
   • 당신이이 사람과 사귀지 않더라도, 당신은이 "이야기"에 많은 시간, 에너지와 강등을 투자했습니다. 당신의 감정의 강도는 아마 모든 것을 반영합니다.
   • 단순한 "바보"와 같은 느낌을 고려하여 사건의 속도를 높이고 자하는 실수를하지 마십시오. 감정의 중요성을 인정하면 아마도 자존심을 떨어 뜨릴 것이지만 결국에는 얼굴을 계속 가리는 것보다 더 유용 할 것입니다.

2. 
   

   
   얼굴의 진실을보십시오. 다음 두 가지 진실을 인정하십시오. 첫째, 당신이 집는 사람은 당신의 감정을 공유하지 않습니다. 둘째, 당신은 같은 이유로 고통을 겪은 다른 많은 사람들과 같은 상황에 처해 있습니다.
   • 당신의 감정은 한 가지 방법입니다. 당신이 깊은 곳에서 그것을 알고 있더라도, 그것을 당신 안에 정직하게 두는 것은 과정에서 가장 복잡한 단계 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 아마 당신 사이에 어떤 일이 일어날 수 있다고 믿기를 원하지만 그것은 사실입니다. 당신의 감정은 상호 적이 지 않습니다.
   • 다른 사람들도 당신과 똑같은 경험을했습니다. 좋은 소식은 당신이 혼자가 아니며 다른 사람들이 전에했던 것처럼이 시련을 극복 할 수 있다는 것입니다. 나쁜 점은 상황이 규칙을 벗어나지 않을 가능성이 높다는 것입니다. 당신은 다른 사람을 유혹하는데 성공할 수 있다고 생각할 수도 있지만, 소설과 영화에 대한 믿음에도 불구하고 실제 생활에서는 거의 일어나지 않습니다. 당신의 이야기는 소설의 경로가 아닌 현실의 경로를 따라갈 것입니다.

3. 
   

   
   
   
   그만한 가치가 없다는 것을 명심하십시오. 누군가에 대해 완전히 미치면 좋을지 모르지만, 감정이 특정 한계를 초과하면 즐거움보다 더 많은 슬픔을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감정을 없애면 장기적으로 더 행복해질 것입니다.
   • 스스로에게 물어보십시오 : 현재 상황이 당신을 정말로 완전하게 만족시켜 줍니까? 당신이 한 적이없는 사람을 잊어 버리는 방법에 대한 기사를 인터넷에서 찾고 있기 때문에이 질문에 대한 답은 "아니오"입니다. 행복하지 않다면 페이지를 넘겨서 행복을 찾는 것이 가장 좋습니다.

4. 
   

   
   줄 사이의 읽기를 중지하십시오. 당신이 숭배하는 사람에게는 혼란스러운 말이나 행동이있을 수 있지만, 대부분의 경우에는 그렇지 않으며,이 단서는 당신이 믿기 위해 무엇이든 할 준비가되어 있기 때문에 단지 당신을 혼란스럽게합니다. 눈에 보이는 표시가 애정을 나타내지 않는다면이 애정이 깊이 숨어 있다고 상상하지 마십시오.
   • 대다수의 남성들과 함께 감정이 상호적인지를 아는 것은 매우 쉽습니다. 반면에 소녀들은 복잡한 신호를 보내는 것으로 알려져 있습니다. 당신의 감정이 충분히 분명하고 긍정적으로 반응하지 않는다면 아마 당신과 같은 느낌이 들지 않을 것입니다.

5. 
   

   
   이야기를 기억하십시오. 당신과 당신이 사랑하는 사람은 공통된 이야기를 가지고 있으며, 당신 사이에 불꽃이 있다고 생각할 수도 있습니다. 머리 속의 이야기를 검토하고 자신에게 정직하십시오. 여러분 사이에 이런 불꽃이 실제로 존재 했습니까?
   • 현재의 관계에서 보는 것과 똑같은 객관적인 눈으로 기억을 분석하십시오.

Part 2 상황을 끝내라

1. 
   

   
   
   
   더 이상 세부 사항에 집착하지 마십시오. 과거에이 사람과 관계가 있었다면 오늘도 같은 일을해야 할 것입니다. 함께 생각한 순간을 항상 생각 나게하지 마십시오.
   • 생각을 이어 받게되면, 손이나 미소, 인사를 한 번만 터치하면 몇 시간 동안 머리에 인사를 할 수 있습니다.

     
     

     
     
   • 자신이 이런 것에 집착하면 다른 것에주의를 기울이십시오.

2. 
   

   
   당신 사이에 약간의 거리를 두십시오. 그 말이 "눈에서 멀어지고 마음에서 멀어진 다"고하면서. 반드시이 사람과의 관계를 반드시 위반할 필요는 없지만, "분리"시간은 두 사람 사이에 가능한 한 많은 거리를 두어야합니다.
   • 감정이있는 사람이 급우, 동료 또는 정기적으로 보는 사람이라면 더 어려울 것입니다. 친한 친구라면 어렵습니다.
   • 데크를 완전히자를 수없는 경우 최소한 거리를 최대한 두십시오. 예를 들어 고의로이 사람을 만나기 위해 복도를 내려간 경우 다른 복도를 통과하는 습관을들이십시오.

     
     

     
     

3. 
   

   
   당신의 세계는 더 이상 그 사람을 돌아서는 안됩니다. 그 사람의 관심과 습관에 적응하지 마십시오. 그것을 알기 전에 가지고 있었던 삶을 되 찾아라.
   • 자신이 좋아하는 것만으로 즐기는 것을 확신한다면 자신에게 정직하고 더주의를 기울이십시오.
   • 이 사람을 "우연히"만나거나 행복하게 만드는 간단한 목적으로 일정을 다시 정리하고 습관을 방해하지 마십시오.

4. 
   

   
   이 사람을 객관적으로 살펴보십시오. 불행하게도, 우리는 종종 우리가 좋아하는 사람을 받침대에 놓는 경향이 있습니다. 받침대에서 꺼내어 결함에 대해 자신에게 정직하십시오.
   • 문제의 사람을 미워하는 것은 문제가되지 않습니다. 특히 그것이 정말로 좋은 사람이라면 더욱 그렇습니다. 그러나 결함과 결함을 인식하고 완벽하게 구현되지 않았 음을 인정해야합니다.

     
     

     
     

5. 
   

   
   이 사람과의 관계가 실수 인 이유를 이해하십시오. 비록이 사람이 실제로 존경받을만한 남자 나 여자 일지라도, 그것이 당신이 함께 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로는이 관계가 실수라는 것을 스스로에게 확신시켜야합니다.
   • 당신의 관계가 실패하게 만드는 이유를 생각해보십시오. 분기하는 목표 나 신념은 종종 손가락을 가리킬 수있는 최초의 비 호환성입니다.
   • 이것은 당신이이 사람과 매우 친구 인 경우에 특히 유용 할 수 있습니다. 실제로, 당신이 관계에 있고 분리 된 경우, 그것은 당신의 우정을 깰 수 있습니다.

6. 
   

   
   친구들과 대화하십시오. 자비심을 갖고 어깨에 울고 주저하지 않는 친구를 찾으십시오. 종종 친구들은 마무리하고 계속 나아갈 수 있습니다.
   • 모두가 당신이 직면 한 딜레마를 이해할 수는 없지만 많은 사람들이 당신을 이해합니다.
   • 당신의 독신 친구는 아마도 동정하는 것이 가장 좋을 것이지만, 당신은 또한 쌍으로 친구와 대화 할 수 있습니다.

7. 
   

   
   적절한 경우 관련 담당자에게 문의하십시오. 이것은 위험한 접근 방식이며 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 그러나 꼬집고있는 사람이 이미 감정을 의심하거나 갑자기 설치하려고하는 거리에 다친 경우 감정 설명을 고려할 수 있습니다.
   • 당신의 감정이 당신에게 불리하게 작용한다고 생각하거나 당신 사이에 일이 복잡 해지는 것을 원하지 않는다면, 이것은 옳은 일이 아닐 수도 있습니다.

3 부 계속

1. 
   

   
   문장을 내 보냅니다. 실제 휴식이 아닐 수도 있지만, 그렇게해도 고통 스럽습니다. 당신은 울고 화를 내고 감정적으로 완전히 잃을 권리가 있습니다. 감정을 유지하는 것보다 감정을 없애는 것이 좋습니다.
   • 실제 휴식의 경우와 마찬가지로 한계를 설정해야합니다. 며칠 또는 몇 주 동안 울 수도 있지만 자신에 대해 걱정하지 마십시오. 지친다는 것은 건강하지 않지만 슬픔을 끝내야합니다.
   • 비합리적으로 서로를 피하십시오. 그가 의도적으로 당신의 감정을 가지고 놀았을 수도 있지만, 의도적이지 않았을 수도 있습니다. 당신은이 사람과 사랑에 빠지는 것을 통제하지 않았습니다. 더 이상 그의 감정을 통제하지 않는 것을 받아들입니다.

2. 
   

   
   활동적으로 자신을 산만하게하십시오. 이 사람에 대해 생각하지 않으려면 정신을 산만해야하며,이를 달성하는 가장 좋은 방법은이 사람이 더 이상 걱정의 중심이되지 않도록 마음을 다르게 배우는 것입니다.
   • 운동과 신체 활동으로 인해 순간적으로주의가 산만 해지고 슬픔을 피할 수있을만큼 피곤해집니다.

     
     

     
     
   • 당신의 열정은 특히주의를 산만하게 할 수 있습니다. 특히 그들이 당신이 놀고 자하는 사람과 공유하거나 즐기지 않은 활동이라면 더욱 그렇습니다.

     
     

     
     
   • 필요한 경우 친구의 도움을 받거나 스스로 세상을 탐험하십시오.

     
     

     
     

3. 
   

   
   자신에 대한 자부심을 다시 부풀리기 위해. 기분이 좋아지는 일을하십시오. 관계를 끝내는 것은 실제로 한 번도 이루어지지 않았더라도 다른 사람이 당신이 가치가 없다고 생각한다는 것을 의미하기 때문에 자존감을 바꿀 수 있습니다. 당신이 자아를 부 풀리게하지 않으면, 당신도 가치가 없다고 생각하기 시작하는 함정에 빠질 위험이 있습니다.
   • 체격이 편하지 않다면, 스포츠를하고 운동을 시작할 수있는 기회를 잡으십시오. 엷게하고 토닝하면 자존감을 부풀려 야합니다.

     
     

     
     
   • 건강한 방법으로 더 나은 사람이 되십시오. 관심이 있고 실제로 공부 한 적이없는 주제에 대한 수업을 수강하십시오. 극장이나 오페라와 같은 새로운 형태의 문화를 발견하십시오. 당신의 지평을 열고보다 균형 잡힌 사람이 되십시오.

     
     

     
     

4. 
   

   
   잘 차려 입고 머리를 들어 올리십시오. 세상은 독신으로 가득 차 있습니다. 한 눈에 확인하십시오.
   • 같은 목적으로 온라인 데이트 사이트에도 등록 할 수 있습니다. 언젠가 누군가를 만날 계획이없고 일주일 동안 만 프로필을 유지하기로 결정하더라도 자신의 피부에서 더 매력적이고 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.

     
     

     
     
   • 그러나 원하지 않는 사람의 감정을 가지고 놀지 마십시오. 그의 관심을받는 것이 좋지만, 사람의 감정을 다루면 누군가의 무고한 일에 대한 슬픔을 짐작할 수 있습니다.

5. 
   

   
   새로운 회의를 만드십시오. 다른 사람을 위해 자신을 깨 뜨리십시오. 무시하려는 사람에 대해 느끼는 것만 큼 깊고 깊은 느낌을 더 이상 사용하지 않는 것이 아니라 단순히 매력적이고 바람직한 사람을 만날 수있는 기회를 제공하는 것입니다. 그런 다음 방금 "깨진"사람을 더 쉽게 잊을 수 있습니다.
   • 이 새로운 사람과 함께 외출을 하든지 그렇지 않더라도 그 결과에주의를 기울이는 것은 당신에게 달려 있습니다. 누군가를 일시적인 위로로 사용하면 자신이나 다른 사람을 해칠 수 있습니다.

6. 
   

   
   시간 내놔 실제 이별과 마찬가지로 관계를 맺지 않은 사람을 잊는 것은 하룻밤 사이에 일어나지 않을 것입니다. 인내심을 갖고 자신감을 가지십시오.
   • 필요한 시간은 감정이 얼마나 강한 지, 문제가되는 사람과 얼마나 가까운 지에 달려 있습니다. 이 과정은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

7. 
   

   
   이 질문을 스스로에게하십시오. 다시 연결하는 것이 좋은 생각입니까? 이 사람이 친한 친구라면 다리를 완전히 자르고 싶지 않을 것입니다. 자신의 감정이 충분히 안정적이라고 생각되면 우정을 회복하는 것을 고려할 수 있습니다.
   • 예전 느낌이 재 포장되고 있다고 생각되면 이전 단계로 돌아가십시오. 당신은 슬픔을 많이 겪고 자신이있는 곳으로 가기 위해 열심히 노력했습니다. 마지막으로 필요한 것은 방금 치유 된 상처를 여는 것입니다.