환각을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 가정 치료 (자체 요법)
• 파트 2 가정 치료 (외래 환자)
• 파트 3 치료

정신과에서 환각은 실제로 존재하지 않는 외부 물체의 감각이나 인식으로 정의됩니다. 환각은 고통을 겪고있는 사람에게 직접 접촉하든 아니든 걱정할 수 있습니다. 보통의 환각은 집에서 효과적으로 치료할 수 있지만 가장 심하거나 만성적 인 경우에는 전문적인 도움이 필요합니다.

단계

1 부 가정 치료 (자체 요법)

1. 
   

   
   환각의 다른 경우에 대해 알립니다. 환각은 시각, 청각, 미각, 맛 또는 촉각을 포함한 모든 감각 기관에 영향을 줄 수 있으며 그 원인은 많은 근본적인 장애에 의해 유발 될 수 있습니다. 이러한 증상은 의식 상태에서 발생하지만 매우 실제적으로 보입니다.
   • 대부분의 환각은 당황스럽고 고통을 겪는 사람들에게는 위안이 없지만, 일부는 적당하고 관리하기 쉬운 것처럼 보일 수 있습니다.
   • 목소리를 듣는 것은 청각 환각으로 간주되며, 조명, 사람 또는 비현실적인 물건을 보는 것은 일반적인 시각적 환각입니다. 따끔 거림이나 피부를 기어 다니는 다른 물건을 느끼는 것은 환각의 환각입니다.

2. 
   

   
   열을 조심하십시오. 때때로 고열은 대부분 어린이와 노인에게 영향을 줄 수있는 환각 중 하나입니다. 이 연령대에 속하지 않아도 열이 여전히 환각을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 따라서 온도를 모니터링하는 것이 좋습니다.
   • 환각은 섭씨 38.3도까지 열에 의해 발생할 수 있지만 가장 일반적인 경우는 섭씨 40 도보 다 훨씬 높습니다. 열이 환각을 동반하는지 여부에 관계없이 40도 범위의 온도는 즉각적인 치료가 필요합니다.
   • 집에서 치료할 수있는 열의 경우 열을 낮추기 위해 libuprofen 또는 paracetamol과 같은 약물 복용을 시작하십시오. 물을 많이 마시고 정기적으로 온도를 모니터링하십시오.

3. 
   

   
   
   
   잘 자요 경미하거나 중간 정도의 환각은 심각한 수면 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 심한 경우는 대개 다른 장애로 인해 발생하지만 결국 수면 부족으로 인해 악화 될 수 있습니다.
   • 중년 성인은 매일 밤 7 시간에서 9 시간의 수면을 취해야합니다. 현재 심각한 수면 부족으로 고통 받고 있다면 신체가 회복 될 때까지이 결함을 일시적으로 몇 시간 씩 채워야합니다.
   • 낮에 잠을 자면 일상적인 수면주기가 중단되어 불면증과 환각을 유발할 수 있습니다.수면 습관을 소홀히하면 정상적인 수면 패턴을 설정해야합니다.

4. 
   

   
   스트레스를 잘 관리하십시오. Lanxiety는 가벼운 환각을 유발할 수있는 또 다른 중요한 요소이지만 특정 요인으로 인해 건강을 악화시킬 수도 있습니다. 그러므로 육체적, 정신적 스트레스를 줄이는 법을 배우면 이러한 환각의 빈도와 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 수분을 공급하고 휴식을 취함으로써 신체적 스트레스를 줄입니다. 중소 운동은 또한 건강을 개선하고 가벼운 환각을 포함하여 스트레스 관련 증상의 신체를 완화시킬 수 있습니다.

5. 
   

   
   언제 도움을 요청해야하는지 알고 있습니다. 환상의 현실을 분별할 수 없으면 응급 치료가 필요합니다.
   • 또한 가벼운 환각을 자주 경험할 때는 건강상의 문제로 인해 의사와 진료 예약을해야합니다. 건강을 개선하기위한 가정 치료가 효과가없는 경우 특히 그렇습니다.
   • 다른 심각한 증상이 동반되는 환각을 경험하는 경우 응급 의사와 상담해야합니다. 이러한 증상에는 입술이나 손톱의 변색, 흉통, 칙칙한 피부, 혼란, 무의식, 고열, 구토, 비정상적인 맥박, 호흡 문제, 경련, 복통 또는 기타 비이성적 인 행동.

파트 2 가정 치료 (외래 환자)

1. 
   

   
   
   
   표지판을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 환각을 가진 사람들은 자신이 느끼는 것을 공개적으로 말하지 않을 수 있습니다. 이 경우 환각의 가장 명백한 징후를 식별하는 방법을 알아야합니다.
   • 청각 환각에 시달리는 대상은 종종 주변 사람들을 무시하고 서로 대화하는 경향이있을 수 있습니다. 그는 자신을 격리 시키거나 음악을 듣는 것에 사로 잡혀 자신이 들리는 목소리를 숨길 수 있습니다.
   • 보이지 않는 물체를 응시하는 사람은 시각적 환각 상태 일 수 있습니다.
   • 눈에 띄지 않는 피부를 긁거나 문지르는 것은 촉각 환각의 징후 일 수 있습니다. 콧 구멍을 막는 것은 후각 환각을 나타낼 수 있으며, 뱉는 음식은 환각의 맛으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 
   

   
   침착하십시오. 치료가 필요하거나 환각을 앓고있는 사람을 돕고 싶다면 그 과정에서 침착성을 유지하는 것이 중요합니다.
   • 환각은 심각한 불안의 원인이 될 수 있으므로 환자는 이미 공황 상태에있을 수 있습니다. 더 많은 스트레스와 공황은 상황을 악화시킬뿐입니다.
   • 환각을 자주 겪는 사람을 알고 있다면 자신의 무의식 중에 발생한 사건을 자세히 알려 주어야합니다. 환각 중에 발생할 수있는 몇 가지 세부 사항과 환자를 도울 수있는 방법에 대해 출처에게 문의하십시오.

3. 
   

   
   가능한 현실을 설명하십시오. 침착하게 환자에게 설명하고있는 느낌을보고, 듣고, 냄새 맡거나, 맛 보거나, 느낄 수 없다고 설명하십시오.
   • 환자를 방해하지 않도록 간단하고 비속 성적인 방법으로 많은 전술을 가지고이 모든 것을 설명하십시오.
   • 환각이 경미하거나 중등도이고 환자가 전날 환각을 앓고 있다면 그에게 느낌이 실제가 아니라고 설명 할 수도 있습니다.
   • 그러나 처음 환각을 앓고 있거나 심각한 상태에있는 환자는 자신의 건강 상태를 이해하지 못하고 의심하거나 도전 할 수 있습니다.

4. 
   

   
   환자를 산만하게하십시오. 상황에 따라 대화 나 걷기 주제로 환자를 산만하게하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
   • 이것은 온화하거나 중간 정도의 환각을 앓고있는 사람들에게 특히 해당되지만 중요한 환각으로 추론 할 수는 없습니다.

5. 
   

   
   환자가 전문적인 도움을 받도록 권장하십시오. 환각이 자주 발생하는 사람을 알고 있다면 의사 나 심리학자와 같은 전문가를 방문하도록 권장해야합니다.
   • 환각하지 않을 때 특히 환자와 대화하십시오. 상황의 심각성을 논의하고 잠재적 원인과 해결 방법에 대한 지식을 공유하십시오. 당신의 지원과 사랑을 보여줌으로써 상황을 해결하십시오. 모순되거나 반대되는 관점에서 주제를 다루지 마십시오.

6. 
   

   
   상황을보십시오. 환각이 점점 더 심해지면 환자와 주변 사람들 모두에게 보안 위협이 될 수 있습니다.
   • 보안이 위협을 받으면 응급 의료 도움을 받아야합니다.
   • 환각에 심각한 신체적 증상이 나타나거나 환자가 더 이상 비현실의 현실을 식별 할 수없는 수준까지 이르면 응급 치료를 위해 의사와 상담해야합니다.

파트 3 치료

1. 
   

   
   근본적인 원인을 진단하고 치료하십시오. 환각은 일반적으로 일부 정신 질환에 대해 증상이 있지만 일부 생리적 의학적 상태는 환각을 유발할 수 있습니다. 장기적으로이 문제를 해결하는 유일한 방법은 문제를 일으키는 근본적인 장애를 치료하는 것입니다.
   • 정신 분열증, 정신 분열증 또는 정신 분열증 성격 장애, 정신병 우울증, 외상 후 스트레스 장애 및 양극성 장애는 환각을 일으킬 수있는 알려진 심리적 증상의 예입니다.
   • 중추 신경계에 영향을 미치는 생리 학적 장애도 환각을 유발할 수 있습니다. 여기에는 뇌종양, 망상, 치매, 간질, 뇌졸중 및 파킨슨 병이 포함될 수 있습니다.
   • 방광 감염이나 호흡기 감염과 같은 일부 감염은 또한 환각을 일으킬 수 있습니다. 편두통은 일부 개인에서 환각의 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
   • 약물이나 알코올 남용은 환각을 유발할 수 있으며, 특히 많은 양을 섭취하거나 금욕 기간에 환각을 일으킬 수 있습니다.

2. 
   

   
   항 정신병 약을 복용하십시오. 신경 이완 제로도 알려진 항 정신병 약은 많은 경우 환각을 조절할 수 있습니다. 이 약물들은 특히 다른 치료를 이용할 수 없거나 불충분 한 경우 심리적, 생리적 질병으로 인한 환각을 치료하기 위해 처방 될 수 있습니다.
   • 비정형 신경 이완제 인 클로자핀은 일반적으로 환각의 중증도에 따라 매일 6 ~ 50mg의 용량으로 투여됩니다. 피로의 영향을 피하기 위해 복용량을 점차적으로 증가시켜야합니다. 그러나 백혈구의 수를 걱정하는 비율로 줄일 수 있으므로이 약을 복용하는 동안 백혈구 검사를 정기적으로 수행해야합니다.
   • 쿠엔 티아 핀은 환각을 치료할 수있는 또 다른 비정형 신경 이완제입니다. 그것은 많은 상황에서 일반적으로 클로자핀보다 덜 효과적이지만 심리적 변화에도 효과적입니다.
   • 지 프라 시돈, 아리피프라졸, 올란자핀 및 리스페리돈과 같은 다른 항 정신병 약이 있습니다. 이 약물은 일반적으로 대부분의 환자에게 처방되지만 파킨슨 병 환자에게 다소의 피해를 줄 수 있습니다.

3. 
   

   
   처방약의 복용량을 준수하십시오. 다른 장애를 치료하는 데 사용되는 일부 약물은 일부 개인에게 환각을 일으킬 수 있습니다. 이것은 파킨슨 병으로 고통받는 사람들에게 특히 흔한 현상입니다.
   • 약물이 환각을 일으킬 수 있다고 생각하더라도 의사의 조언없이 복용을 중단해서는 안됩니다. 이 순간 중단으로 인해 다른 합병증이 발생할 수 있습니다.
   • 파킨슨 병 환자의 경우, 라만 타딘 및 기타 항콜린 성 약물은 일반적으로 중단됩니다. 충분하지 않으면 도파민 작용 제가 감소되거나 단순히 중단 될 수 있습니다.
   • 이러한 약물의 적당한 섭취가 환자의 환각을 조절하는 데 도움이되지 않으면 의사는 항 정신병 약을 처방 할 수 있습니다. 환자가 이러한 약물의 복용량을 줄이는 경우에도 마찬가지입니다. 실제로 파킨슨 증상을 유발하거나 악화시킵니다.

4. 
   

   
   필요한 경우 재활을 시작하십시오. 약물이나 알코올과 같은 환각을 일으키는 제품에 의존하는 경우,이 중독에서 벗어날 수 있도록 재활 프로그램을 찾아야합니다.
   • 코카인, LSD, 암페타민, 마리화나, 헤로인, 케타민, PCP 및 lecstasy는 환각을 유발할 수 있습니다.
   • 일부 약물은 환각을 유발할 수 있지만 이러한 약물의 사용을 매우 일찍 중단하면 상태가 더욱 악화 될 수 있습니다. 그러나 금단으로 인한 환각은 대개 항 정신병 약물로 조절할 수 있습니다.

5. 
   

   
   정기적 인 치료법을 따르십시오. 인지 행동 치료는 특히 환각이 빈번한 환각으로 고통받는 일부 환자, 특히 이러한 환각이 심리적 장애로 인해 발생할 때 도움이 될 수 있습니다.
   • 이 유형의 요법은 환자의 인식과 신념을 평가하고 관찰합니다. 심리학자는 잠재적 인 심리적 유발 요인을 식별하기 위해 환자가 증상을 극복하고 줄일 수있는 전략을 마련 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   지원 그룹을 찾으십시오. 지원 및 자조 그룹은 환각의 심각성과 빈도를 줄일 수 있으며, 특히 환각이 청각적이고 심리적 유발 요인에 의해 유발되는 경우.
   • 지원 그룹은 환자가 현실에 근거를 두어 허위 착시와 실제 생활을 구별하도록 도와줍니다.
   • 자조 집단은 환자가 장애를 받아들이고 이에 대처하도록 격려합니다.