자연스럽게 치질을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 통증 완화
• 파트 2 식단 변경
• 파트 3 생활 양식의 변화
• 파트 4 의료 도움 찾기

치질은 항문 내부 또는 외부에서 부어 오른 정맥입니다. 골반과 직장 정맥에 압력이 가해 져서 변비, 설사 및 대변 통과가 어려운 경우에 종종 발생합니다. 치질은 50 세 이상 인구의 절반 이상에 영향을 미칩니다. 오히려 고통스럽고 일상 생활을 더 어렵고 불편하게 만들 수 있습니다. 아래 단계는 치질을 자연스럽게 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 4 일에서 7 일 사이에 변화가 없다면 의사와 상담해야합니다.

단계

1 부 통증 완화

1. 완하제를 피하십시오. 완하제는 습관이 될 수 있으며 장을 약화시키고 만성 변비를 일으킬 수 있습니다.
   • 장을 자극하고 싶다면식이 요법을 바꾸거나 (2 부 참조) 완하제 성분이있는 허브 보조제 복용을 고려하십시오 (3 부 참조).

2. 
   

   
   좌욕하기. 엄밀히 말하면, 좌욕은 항문에 몸을 담그는 몇 인치의 물이지만 목욕을 원한다면 같은 결과를 얻을 수 있습니다. 전통적인 좌욕을 선호한다면 욕조에 물 몇 인치를 채우거나 약국에서 좌욕을위한 특별한 분지를 구입할 수 있습니다. 판매 된 일부 포켓에는 물이 순환 할 수 있도록 튜브와 도관이 장착되어 있습니다. 이것은 물을 지속적으로 공급할 수있게 해주지 만 도움이되지만 필수는 아니며 욕조를 사용하여 집에서도 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 욕조는 항문 주위의 혈액 순환을 개선하고 lanus 주변의 조직을 이완하고 돌보는 역할을합니다.
   • 전체 욕조 또는 2 개 또는 3 개에 엡솜 소금 한 컵 추가 c. s. 욕조에 몇 센티미터의 물에 담긴 엡솜 소금. 물을 따뜻하게 유지하지만 너무 뜨겁지 않습니다. 좌욕은 하루에 2 ~ 3 회하세요.
   • 욕조에 약 15cm의 뜨거운 물을 채우고 물이 녹을 때까지 저어주기 전에 엡솜 소금을 조금 넣으십시오. 이제 15 분 동안 무릎을 구부려 욕조에 앉으십시오. 무릎을 접 으면 항문이 물에 닿는 것이 더 좋으며 온수는 통증과 염증을 완화시킵니다.

3. 
   

   
   
   
   핫 압축을 시도하십시오. 깨끗한면 수건을 가져와 따뜻한 물에 담그십시오. 하루에 세 번 치질에 직접 약 10-15 분 동안 압박을가하십시오. 하루에 4-5 번 반복하십시오.

   경고 : 화상을 입을 수 있으므로 가열 패드에 앉지 마십시오!

4. 
   

   
   아이스크림 사용 아이스 팩은 치질로 인한 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 얼음 팩을 그대로 판매하거나 비닐 봉지에 얼음을 넣어 수건을 감쌀 수 있습니다. 치질이있는 곳에 두십시오.
   • 아이스 팩은 매번 5-10 분 동안 만 사용하십시오. 피부에 직접 얼음을 바르지 마십시오. 피부에 부작용이있을 수 있습니다 (예 : 동상).

5. 
   

   
   향이없는 물티슈를 사용하십시오. 치질이있는 사람은 과도한 건조로 인해 항문 안감에 감염 또는 물집과 같은 합병증이 나타나지 않도록 위생을 관리해야합니다. 이러한 합병증을 피하기 위해 안장으로 이동 한 후 젖은 면봉과 향이없는 향을 사용하여 부드럽게 닦을 수 있습니다.
   • 좌욕 후 (그리고 일반적으로), 일반 화장지로 닦지 마십시오. 더 부드러운 방법을 사용해야합니다. 베이비 와이프는 가장 효과적이고 진정시키는 방법 중 하나입니다.
   • 또한 향이 나는 물티슈 나 유색 화장지를 피해야합니다. 쾌적한 냄새와 색상을 생성하는 화학 물질은 자극을 유발할 수 있습니다.

6. 
   

   
   
   
   영향을받는 부위에 수렴성 제품을 바르십시오. 천연 항산화 제 및 수렴제 제품은 치질을 완화하고 덜 민감하게 만드는 데 도움이됩니다 (예 : 면봉으로 해당 부위에 버지니아 마녀 개암을 직접 적용 할 수 있음). 이것은 또한 치질로 인한 가려움증을 크게 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 필요에 따라 반복하십시오. 버지니아 마녀 개암 (Virginia Witch Hazel)을 하루에 4 번 이상 바르십시오.
   • 버지니아 마녀 개암을 핫 올리브 오일로 교체 할 수 있습니다. 올리브 오일은 윤활유를 공급하고 항산화 제를 제공하여이 지역의 가뭄을 처리합니다.
   • 항문 부위에 뜨거운 티백과 젖은 티백을 적용 할 수도 있습니다. 티백이 타지 않도록주의하십시오. 차에는 향이 완화되고 통증 완화에 도움이되는 천연 수렴 제가 함유되어 있습니다.

7. 
   

   
   통증과 가려움증을 완화시키는 젤이나 로션을 사용해보십시오. 목욕과 건조 ​​후, 소량의 알로에 베라 젤 또는 준비 H를 사용하여 치질의 통증과 불편을 덜어줍니다. 필요한만큼 자주 적용하십시오.
   • 알로에 베라 겔에는 감염과의 싸움 및 경미한 상처 치유에 효과가있는 성분이 포함되어 있습니다. 큰 잎을 가져와 젤에서 잘라내어 식물에서 직접 젤을 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 약국에서 100 % 천연 알로에 베라 젤을 구입할 수도 있습니다.
   • 제제 H는 바셀린, 미네랄 오일, 상어 간 오일 및 페닐에 프린을 함유하는 시판되는 연고로서 충혈 제거제로 작용하여 치질을 수축시키는 데 도움을줍니다.

8. 
   

   
   냉장고에있는 야채를 사용하십시오. 사탕무와 당근을 분쇄하여 주스를 추출 할 수 있습니다. 부은 정맥에 바르기 전에이 주스에 큰면이나 거즈를 담글 수 있습니다. 예비 연구에 따르면 사탕무는 혈압을 낮추고 부은 치질을 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 
   

   
   약초 보충제 복용을 고려하십시오. 자연 완하제로 작용할 수 있고 동일한 수준의 의존성을 발달시키지 않는 다양한 유형의 식물이 있습니다. 최고의 옵션은 다음과 같습니다.
   • 세나 : 대변을 자연스럽게 부드럽게하는 식물입니다. 센나를 정제 형태 (제조업체의 지시에 따름) 또는 저녁 차에 넣을 수 있습니다.
   • Psyllium : 대변을 부드럽게하고 응집시키는 식물입니다. 성인은 반에서 두 사이를 취할 수 있습니다. c. c. 하루에 250ml의 물에. 실 리움을 물에 첨가하고 즉시 혼합하여 마셔야합니다 (혼합물이 빨리 두꺼워 짐). 반 c로 시작할 수 있습니다. c. 반 a의 복용량을 증가시키기 전에 c. c. 다음 날 대변이 항상 불편 함을 유발하는 경우.
   • 아마씨 : 시리얼, 샐러드, 수프 및 스무디에 겔화 제로 첨가 할 수 있습니다. 2-3 개를 추가하여 대변을 더 쉽게 만들 수 있습니다. c. s. 당신의 식사에서 하루.

10. 
    

    
    자연 요법에 대한 연구를 통해 스스로를 구하십시오. 주방에 치질을 완화시키는 데 도움이되는 몇 가지 재료가 이미있을 수 있습니다. 몇 가지 아이디어가 있습니다.
    • 쓴 스쿼시 잎은 치질에 적용되어 통증을 완화시킬 수 있습니다.
    • 부은 정맥에 파우더 또는 페이스트 형태의 베이킹 소다를 바르십시오 (베이킹 소다 1 티스푼을 사용하고 물과 섞으십시오). 반죽이 마르고 상황이 악화 될 수 있으므로 15 분 동안 만 작동하도록하십시오.
    • 약 5 밀리미터의 반얀 트리 무화과 라텍스를 우유 한 잔에 첨가하고 매일 아침 특히 아침에 소비하여 치질이있는 사람을 구제 할 수 있습니다.
    • 삶은 생강과 꿀을 섞어 달인 (즉, 그것을 끓여 얻은 추출물)을 만들면 석회와 약간의 스피어 민트를 첨가하여 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시스템을 새로 고칩니다. 이것은 치질의 혈액 순환을 보장합니다.
    • 세 c. c. 2 큰술과 삶은 꿀. c. 후추와 두 c. c. 500ml의 물에 회향은 하루 동안 소비 할 수있는 탁월한 달인을 준비 할 수 있습니다.

11. 
    

    
    에센셜 오일을 사용하십시오. 혼합물을 준비하려면 피마 자유 또는 아몬드와 같은 60ml 오일에 좋아하는 에센셜 오일 2-4 방울을 첨가하십시오. 잘 섞어서 외부 치질에 직접 바르십시오. 믹스에 오일을 하나만 사용할 수 있지만 최대 2 개 또는 3 개의 오일을 사용할 수도 있습니다.
    • 라벤더 오일은 통증과 가려움증 완화에 도움이됩니다.
    • 사이프러스 오일은 조직의 치유 및 완화에 사용됩니다.
    • 티 트리 오일은 방부제 및 항염증제로 사용됩니다.
    • 아보카도 오일은베이스로 사용하거나 다른 오일에 첨가 할 수 있습니다. 수화, 완화 및 치유 촉진에 도움이됩니다.

파트 2 식단 변경

1. 
   

   
   더 많은 섬유를 섭취하십시오. 배변의 어려움과 문제를 피하려면 동시에 치질이 나타나지 않도록 대변을 부드럽게해야합니다. 섬유는이 목적을 위해 매우 중요한 물질입니다. 그들은 대변과 덩어리에 물을 유지시켜 직장과 항문을 쉽게 통과하고 치질의 경우 통증을 덜 발생시킵니다. 다음은 좋은 섬유질 공급 원인 음식입니다.
   • 현미, 보리, 옥수수, bulgur, 메밀 및 바닐라를 포함한 전체 곡물.
   • 과일, 특히 체리, 블루 베리, 자두, 자두, 살구, 라스베리 및 딸기.
   • 스위스 chard, 케일, 시금치, 양상추 및 비트 잎과 같은 녹색 잎이 많은 채소.
   • 콩과 콩과 식물. 그러나 이러한 음식을 섭취하면 가스가 발생할 수 있습니다.

2. 
   

   
   더 많은 물을 마신다. 물을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 2 리터와 2 리터 사이의 물을 마시는 것이 좋습니다. 적절한 물은 대변을 부드럽게 유지하고 라 누스 부위에 수분을 공급하고 윤활을 유지하는 데 도움이됩니다. 물은 피부, 머리카락, 손톱 및 장기에 좋습니다.

3. 
   

   
   더 많은 비타민 C 섭취하기 비타민 C는 플라보노이드가 풍부하여 정맥이 유연하고 무결성을 유지하도록 도와줍니다. 그 대가로, 너무 긴장을 풀고 쉽게 피를 흘리지 못하게됩니다. 안토시아닌이 함유 된 비타민 C는 정맥을 강하게 유지하고 lanus 수준에서 스트레스 나 찢김으로부터 보호합니다.
   • 레몬과 레몬, 사과, 토마토는 플라보노이드가 풍부한 과일입니다. 양파, 붉은 양배추 및 당근뿐만 아니라 딸기, 포도 및 체리에는 안토시아닌이 풍부합니다.
   • 항염증제 특성과 비타민 C와 플라보노이드가 풍부한 함량으로 인해 베리의 모든 품종이 안장을 쉽게 통과시킬 수 있습니다. 그들은 또한 훌륭한 산화 방지제 소스입니다.

4. 
   

   
   더 많은 야채 주스를 마셔보십시오. 사탕무 주스를 섭취하면 혈압이 약 2 % 감소하고 치질의 염증을 줄이는 데 유용 할 수 있습니다. 매주 음료를 마시거나 한 달 동안 삶은 사탕무를 먹어 차이가 있는지 확인할 수 있습니다.
   • 그렇지 않으면 몸에서 독소를 제거하고 너무 불편 함과 고통없이 대변을 제거 할 수있는 최고의 솔루션 중 하나 인 무 주스를 섭취 할 수도 있습니다. 하루에 무 주스의 1/4 컵이 충분하기 때문에 소비하는 양에주의해야합니다. 하루에 반 컵 이상의 무 주스가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 약간의 순무 잎 주스도 무 주스를 추가하는 데 도움이 될 수 있지만 혼자 마실 수도 있습니다.

5. 
   

   
   어떤 음식을 피해야하는지 알아 두십시오. 치질은 특정 음식에 의해 쉽게 악화 될 수 있습니다. 예를 들어, 향신료와 후추로 많이 양념 한 요리는 치질의 불편 함과 출혈을 증가시킬 수 있으므로 모든 비용을 피해야합니다.
   • 가공 식품, 통조림 식품 및 방부제가 포함 된 식품은 섬유질이 적고 치질을 악화시킬 수있는 화학 첨가물을 포함하기 때문에 피해야합니다.
   • 육류, 패스트 푸드 및 감자 튀김과 같은 지방이 많은 음식과 튀긴 음식은 섬유질 함량이 낮고 지방 함량이 높으며 함유 된 화학 첨가물 때문에 치질 증상을 심화시킬 수 있습니다.

파트 3 생활 양식의 변화

1. 
   

   
   강요하지 마십시오. 배변을 강요하는 것은 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 중력과 내장 근육이 도움이되도록하십시오. 아무 일도 일어나지 않으면 다른 시간을 기다리십시오. 그러나 가장 중요한 것은 강제하지 마십시오.

2. 
   

   
   화장실 구절을 프로그램하십시오. 매일 같은 시간에 방해받지 않고 화장실을 사용할 수있는 시간을 찾으십시오. 이 방법은 일반적으로 화장실로의 이동을 더 쉽게 만듭니다. 또한 규칙적인 배변은 건강을 확인할 수 있습니다.
   • 주행 후 아기 용 물티슈를 사용하여 닦으십시오.

   경고 : 화장실에 가고 싶을 때 기다리지 마십시오. 가능한 빨리 진행하되 변기에 너무 오래 앉아 있지 않으면 치질의 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 
   

   
   면 속옷을 착용하십시오. 치질에 문제가 있으면면 속옷을 입어야합니다. 면은 피부에 부드럽기 때문에 폴리 에스테르 또는 실크와 같은 다른 재료로 느낄 수있는 자극을 줄입니다. 면은 치질의 자극을 방지하고 수분을 흡수하며 민감한 치질을 자극하지 않습니다.
   • 끈을 착용하지 마십시오. 치질 주위의 조직이 자극을받을 수 있습니다.

4. 
   

   
   스포츠 경기. 에어로빅, 지구력, 심혈관 운동 또는 걷기 만 할 수 있습니다. 아이디어는 몸을 마사지하여 장을 움직이게하는 것입니다. 다시 말해, 몸이 움직일 때 내부 장기가 움직여 마사지를받습니다. 이것은 일반적으로 안장에 갈 때 도움이되는 동안 혈액을 치질에 순환시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 혈액으로 가득 찬 항문 정맥에 불과한 치질을 피하려면 혈액 순환을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 혈액 도착이 좋지 않으면 치질이 괴저를 일으키고 응급 상황이 발생할 수 있습니다.

5. 
   

   
   장시간 앉아 있지 마십시오. 치질로 고통받는 사람들은 오랫동안 앉지 않으면 안심할 수 있습니다. 앉은 자세는 실제로 과도한 복강 내 압력을 발생시키고 치질을 악화시킬 수 있습니다. 책상에 일이 있으면 매시간 일어나서 다리를 빨리 펴야합니다.
   • 거품 쿠션이나 미골 쿠션을 찾아서 필요할 때 앉으십시오. 이것은 약간의 압력을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 
   

   
   음주 중지. Lalcool은 탈수와 변이 더 심해져 식사를 중단해야하는 첫 번째 것 중 하나입니다. 알코올은 치질에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 치유를 늦추고 출혈을 증가시킵니다. 알코올 소비가 오래 지속되면 문맥 고혈압 (간 부종)과 치질이 발생할 수 있음이 입증되었습니다.
   • 하루에 한 두 잔의 음료로 제한하십시오. 이것은 권장량이지만 치질이 있으면 더 적게 마셔야합니다.

파트 4 의료 도움 찾기

1. 출혈이있을 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 걱정할 필요는 없지만 직장 출혈이 있으면 의사에게가는 것이 가장 좋습니다. 그는 다른 문제가 없는지 확인하고 감염 위험이 없는지 확인할 수 있습니다.
   • 출혈을 막기 위해 약을 처방 할 수 있습니다.

   이사회 치질이 인생에서 문제가되면 의사에게 가십시오. 당황 할 이유가 없습니다.

2. 만성적 인 문제가 있으면 의사에게 가십시오. 치질은 정상일 수 있지만 빈번하거나 일주일 이상 지속되거나 약물을 복용하는 동안 지속되는 경우 의사에게 가십시오. 당신은 당신의 라이프 스타일이나 다이어트를 변경해야 할 수도 있으며, 전문가만이 확인할 수 있습니다. 그는 또한 당신을 구호하는 크림을 추천 할 수 있습니다.
3. 진단 받기. 대부분의 경우 의사는 해당 부위를 검사하여 신속하게 진단을 수행합니다. 그는 증상이 무엇인지 확실히 질문 할 것입니다.
   • 내부 치질이 있다면 아마도 "장갑 착용"을 통해 신체적으로 스스로를 보호해야 할 것입니다. 간단하고 쉬운 조작입니다.
4. 약물 복용을 고려하십시오. 치질은 때때로 자연적으로 사라지지만 계속 지속되면 치료를 고려해야합니다. 그들이 크고 아프면 의사에게 조언을 구하십시오. 다음 옵션 중 하나를 추천 할 수 있습니다.
   • 좌약, 크림 또는 연고. 이 솔루션은 대개 약국에서 처방전 없이도 작동합니다. 그러나 의사는 더 강력한 것을 처방 할 수 있습니다.
   • 합자. 이 절차는 매우 간단합니다. 전문가는 출혈을 막기 위해 치질 기저부에 합자를 배치합니다. 그런 다음 며칠 후에 떨어질 것입니다.
   • 외과 개입. 외과 의사는 치질 제거를 진행해야하며 마취 될 것입니다.

• 의사는 직장 검사를 통해 내부 또는 외부 치질을 진단 할 수 있습니다. 직장 출혈이 치질에 의한 것이 아닌 경우, 의사는 출혈이 결장암의 증상 중 하나 일 수 있으므로 직장 내시경 검사 또는 대장 내시경 검사라고하는 더 철저한 검사를 권장 할 것입니다.
• 또한 어린이에게는 치질이 없지만 그럴 수 있다는 점에 유의하십시오. 아이가 배변을하면서 고통을 호소한다면 즉시 소아과 의사에게 데려가십시오. 어린이가 마른 변, 탈수, 섬유소 부족, 화장실 훈련 부족 또는 스트레스를 포함하여 배변을 어렵게하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 대변이나 화장지에 혈액이 있으면 치질의 징후, 해부학 적 기형, 항문 균열 (조직 파열) 또는 크론 병과 같은 장 질환의 선구자가 될 수 있습니다. . 그렇기 때문에 아이를 소아과 의사에게 데려 가야합니다.

• 4-7 일 후에 치질이 좋아지고 있다고 느끼지 않으면 의사와 상담하십시오. 치질에 따른 합병증은 드물지만 혈액 손실 및 질식 치질로 인한 빈혈이 발생할 수 있습니다.