작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 8 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2024
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제118강: 흰머리! 탈모! 동시에 치료하는 방법
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약해진 머리카락은 부서지기 쉬운 경향이 있습니다. 스트레스, 부적절한 관리 또는 반복 치료의 효과로 모발 섬유가 악화됩니다. 팁과 길이에 포크가 나타납니다. 모발의 보이는 부분 인 모발이 마르고 얇아집니다. 모발이 부서지기 쉬운 경우 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 모발 루틴을 설정하십시오. 더 나은 스트레스 관리와 균형 잡힌 식단을 통해 생활 방식을 바꾸어 현상을 예방하십시오.


단계



  1. 머리카락의 아름다움에 영향을 미치는 요소를 식별하십시오. 공격적이거나 부적절한 관리를 사용하면 모발 섬유가 약해질 수 있습니다. 스트레스, 호르몬, 환경 또는 음식은 모발 건강에 영향을 줄 수있는 모든 요소입니다.
    • 머리카락을 열에 최대한 노출시키지 마십시오. 헤어 드라이어, 스트레이트 너 또는 컬링 아이언과 같은 스타일링 장치는 모발 섬유를 손상시킵니다. 머리를 부드럽게하거나 말리기 위해 열이없는 대안을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 장치 없이는 할 수없는 경우 먼저 열 보호 제품을 적용하십시오. 머리카락을 말리려면 수건으로 여분의 물을 제거하십시오. 헤어 드라이어를 저온으로 설정하여 건조를 마치고 기기를 머리카락에서 20cm 이상 떨어 뜨려 놓으십시오.



    • 착색, 곧게 펴기, 파마 또는 스무딩과 같은 반복적 인 모발 처리를 피하십시오. 열과 화학 물질을 사용하면 머리카락을 조금만 조작해도 부서지기 전까지 점차적으로 머리카락이 나빠집니다.



    • 수영장에서 햇빛, 오염, 해염 또는 염소에 장시간 노출되면 머리카락이 건조하고 부서지기 쉽습니다. 또한 두피를 폭행하고 자극하여 모든 길이를 약화시킬 수 있습니다. 목욕할 때 모자로 머리카락을 보호하고 목욕 후 철저히 씻는 것이 이상적입니다.




    • 머리카락이 건조하고 깨지기 쉬운 경우 부드럽게 다루십시오. 롤빵이나 머리띠와 같은 너무 단단한 헤어 스타일은 머리카락을 비틀고 부러 뜨릴 수 있으므로 피하십시오.





  2. 머리 관리하기. 머리카락의 특성을 파악하여 요구 사항을 결정하십시오. 예를 들어, 지성 모발은 마른 모발과 같은 수분 및 영양 요구를 갖지 않습니다.
    • 머리카락을 자연과 라이프 스타일에 맞게 씻는 빈도를 조정하십시오. 모발의 특성에 관계없이 매일 머리를 씻는 것이 비생산적이라는 것을 알아야합니다. 실제로, 그러한 습관은 마른 모발을 약화 시키거나 반대로 지방성 경향으로 모발 피지 생성을 가속화시킵니다. 황산염, 실리콘 및 화학 계면 활성제가없는 순한 샴푸를 사용하십시오.



    • 컨디셔너로 머리카락을 보호하십시오. 이 치료는 모발 섬유를 풀고 부드럽게하고 영양을 공급하는 데 도움이됩니다. 비타민 E는 종종 항산화 및 재생 특성을위한 컨디셔너 제형의 일부입니다. 화장품을 직접 준비하면 비타민 E는 오일과 버터의 자연 방부제로도 사용됩니다.



    • 머리카락을 보습하십시오. 그들이 특히 건조하다면, 한 달 동안 일주일에 두 번 보습 마스크를 적용하여 치료하십시오. 그런 다음 지키는 관리로 모발의 수분 공급을 유지할 수 있습니다.






  3. 지키는 관리를 수행하십시오. 적절한 모발 루틴과 관련하여 필요에 따라 모발을 부드럽게하고 영양을 공급하고 보습 할 수 있습니다. 올바른 제품을 선택하면 마스크와 오일 욕조를 모든 유형의 모발에 사용할 수 있습니다. 오일 배스를 만들려면 팁에 중점을 두어 식물성 오일의 길이를 간단히 코팅하십시오. 머리카락을 제거하기 어렵고 머리카락을 무겁고 끈적하게 만들 수 있으므로 오일을 남용하지 마십시오. 샬럿이나 뜨거운 타월로 머리카락을 감싸고 1 시간에서 1 박 동안 작동 시키십시오. 그런 다음 머리카락을 씻고 컨디셔너를 바릅니다.
    • 머리카락 종류에 따라 시판 제품 또는 천연 성분을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 헤이즐넛 오일은 기름진 두피의 균형을 잡기위한 이상적인 세보 조절 특성을 가지고 있습니다. 시어 버터는 매우 풍부하여 마른 모발을 보호하고 영양을 공급합니다. 코코넛 오일은 머리카락을 아름답게하고 보호하며 성장을 자극합니다.


  4. 당신의 팁을 잘라. 긴 머리카락을 쓰고 싶더라도 정기적으로 머리카락을 자르는 것이 중요합니다. 이것은 건식, 손상 및 스 플리트 엔드가 제거되므로 건강한 성장을 촉진하고 더 빠릅니다. 평균 절삭 빈도는 2 개월마다 몇 센티미터입니다. 그러나 자연, 상태 및 모발 성장 속도에 따라 다릅니다.

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