어린이의 ADHD를 자연스럽게 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 4 가지 방법 중 1 :
  다이어트를 사용하여 ADHD 조절
• 조언
• 경고

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 오늘날 점점 일반화되고 있습니다. 2011 년 미국에서 취학 연령 아동의 약 11 %가 진단되었습니다. 이 비율은 어린이 640 만 명으로, 그 중 3 분의 2가 소년이었습니다. 치료를받지 않고 전문적인 서비스를받지 않으면 집이나 투옥없이 실업자가 될 위험이 있습니다. 그러나 많은 부모들은 ADHD 치료를 위해 약물을 복용하는 부작용에 대해 우려하고 있습니다. 또한 많은 어린이들이 이러한 약물 복용을 좋아하지 않습니다. 약물 치료에 대해 의문이 있으면 다른 더 자연스러운 방법을 사용하십시오.

단계

4 가지 방법 중 1 :
다이어트를 사용하여 ADHD 조절

1. 8 올바르게 훈련하십시오. 자녀가 일상의 규칙 중 하나를 크게 어기면 처벌 할 수 있습니다. 향후 조언을 통해 일상 생활에 적응할 수있는 효과적인 훈련을 마련 할 수 있습니다.
   • 가능한 일관된 태도를 취하십시오. 파울이 이루어질 때마다 동일한 처벌을 시행해야합니다. 거부 나 간구가 당신을 설득시키지 못하게하십시오.
   • 신속하게 ADHD 아동은 장기간 집중을 유지할 수 없으므로 제재 조치를 즉시 적용하십시오. 그러므로 그들은 잘못을 저지른 후에도 너무 긴 제재의 이유를 이해할 수 없었습니다.
   • 엄격하십시오. 형벌이 그에게 중대한 영향을 미칠 수있을만큼 충분히 유의해야합니다. 작은 벌칙은 일상을 집행하는 데 거의 도움이되지 않습니다.
   • 침착하십시오. 자녀를 처벌 할 때 화를 내지 마십시오. 그것은 그가 나쁜 행동으로 당신을 조작 할 수 있다는 것을 의미 할 수 있습니다.
   광고

조언

• 자녀의 문제는 당신의 잘못이 아니며 교육의 결과가 아닙니다.
• 자녀를 야외로 데려 오거나 하루에 한 번은 산책하여 과잉 에너지를 비울 수있는 기회를 제공하십시오.
• 침착하고 상황을 받아들이십시오. 발작이나 문제가있을 때 감정적으로 울거나 반응하지 마십시오.
• 부모가 ADHD로 자녀를 돌볼 수 있도록 돕는 많은 지원 그룹이 있습니다. 이것은 1901의 법에 따라 협회 인 협회 Supersupers ADHD France의 경우이며, 과잉 행동 (ADHD)에 대한 주의력 결핍의 장애를 알리기위한 것입니다. 이 협회는이 장애에 대한 관련 정보를 제공하고 회의를 조직하며 ADHD를 가진 사람들을 지원합니다.
• ADDitude Magazine은 무료 온라인 서비스이지만 영어로도 도움이 될 수 있습니다. ADHD를 가진 성인과 어린이 모두에 대한 정보, 전략 및 지원을 찾을 수 있습니다.

경고

• 특히 어떤 종류의 보충제를 줄 계획이라면 자녀의 식단을 크게 변경하기 전에 의사에게 알리십시오.
• 적절한 치료를받지 않은 ADHD 아동은 평생 동안 문제를 겪게됩니다. 이 기사의 치료가 효과가 없거나 효과가 충분하지 않으면 약물 치료에 대해 의사와 상담하십시오.