플라크 건선 치료법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 피부 보습
• Part 2 자연 요법으로 플라크 제거
• 3 부 영양 목욕하기
• 파트 4 크림 및 치료법 사용
• Part 5 두피의 플라크를보다 정확하게 관리

건선은 매우 일반적인 피부 상태입니다. 그것은 재발하는 피부 상태이며 비늘을 형성하며 어떤 나이 에나 나타날 수 있으며 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 참고로,이 피부병은 전염성이 없습니다. 그러나 건선은 두피에 있든 몸에 있든 적절한 수화, 자연 요법 및 약물을 통해 쉽게 치료할 수 있습니다. 자연적으로 건강하고 빛나는 피부를 찾으십시오.

단계

1 부 피부 보습

1. 
   

   
   건선 플라크와 싸우기 위해 매일 피부에 무향 크림을 바르십시오. 건선은 매우 건조하고 자극받은 피부를 제공하기 때문에 피부에 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
   • 목욕이나 샤워 후 몸에 수분을 유지하기 위해 크림을 바르십시오.
   • 피부가 건조하고 자극적이며 벗겨지지 않도록 부드럽고 향이없는 크림과 연고를 사용해야합니다. 향이 나는 크림은 때때로 알레르겐 또는 자극 물질을 포함합니다.

2. 
   

   
   처리 할 표면에 올리브 오일을 바릅니다. 대부분의 부엌에서 쉽게 찾을 수 있으며 건선 치료에 도움이 될 수 있습니다. 영향을받는 부위에 소량을 바르고 작은 원 운동으로 침투하고 몇 분 동안 피부에 두십시오.
   • 접시가 부드럽게되면 말머리 장갑이나 경석으로 죽은 피부를 부드럽게 제거 할 수 있습니다.
   • 플라크가 완전히 사라질 때까지 하루에 여러 번이 치료를 사용할 수 있습니다.

3. 
   

   
   피부에 수분을 공급하기 위해 생선 기름을 넣으십시오. 그것은 건강을 개선하기 위해 일반적으로 복용되는 연질 캡슐 형태로 제공되는 보충제입니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 또한 당신의 피부에 좋습니다. 건선 플라크를 치료할 수있는 오메가 3 지방산이 포함되어 있습니다.
   • 피부를 치료하기 위해 고안된 구두 어유가 아닌 현지에서 사용해야합니다. 캡슐 상단을 잘라내어 오일을 배출시킵니다.
   • 작은 원을 그리며 영향을받는 피부 부위에 오일을 바릅니다. 이것은 피부의 비늘 모양의 패치를 부드럽게하고 부드럽게합니다.
   • 비늘이 완전히 사라질 때까지 하루에 여러 번 생선 기름을 바르십시오.

4. 
   

   
   
   
   파라핀 오일 또는 유제 용액을 사용해보십시오. 무릎과 팔꿈치에 적당한 건선은 완화제 유제 또는 흰색과 부드러운 파라핀으로 치료할 수 있습니다. 이 두 물질은 비듬을 줄이고 피부가 갈라지는 것을 방지합니다.
   • 대부분의 스킨 케어 상점, 일부 백화점 및 온라인에서도 찾을 수 있습니다.

5. 
   

   
   피부가 건조하고 자극을받지 않도록 순한 비누를 사용하십시오. 많은 비누에는 피부를 자극하고 건선을 악화시킬 수있는 공격적인 화학 물질이 포함되어 있습니다. 그러므로 매우 순한 성분을 함유 한 저자 극성 비누를 선택하는 것이 중요합니다. 순한 비누와 따뜻한 물은 상태를 악화시키지 않도록 도와줍니다.

Part 2 자연 요법으로 플라크 제거

1. 
   

   
   사이다 식초에 영향을받는 부위를 담그십시오. 사과 식초는 항염증제 및 항진균제 자체 특성을 가지고 있습니다. 피부의 화상과 염증을 치료하는 것으로도 알려져 있습니다. 몸의 영향을받는 부분을 물과 식초를 똑같이 섞어 담글 수 있습니다.
   • 목화 공을 사용하여 사이다 식초를 피부에 바르십시오. 소량의 식초를 면봉에 붓고 처리 할 부위에 직접 바르십시오.
   • 비듬과 발적이 개선 될 때까지 하루에 두 번 할 수 있습니다. 식초가 매우 산성이기 때문에 피부가 매우 민감하고 쉽게 자극을 받으면이 방법을 사용하지 마십시오.

2. 
   

   
   
   
   접시에 알로에를 바르십시오. 집에 하나가 있으면 알로에 조각을 반으로 자르고 두꺼운 것을 접시에 직접 바르십시오. 이렇게하면 건조하고 자극적 인 피부를 자연스럽게 부드럽고 촉촉하게합니다.
   • 알로에 젤은 약국과 백화점에서도 구입할 수 있습니다.
   • 접시가 얼마나 건조한 지에 따라 하루에 세 번 이상 바르십시오.

3. 
   

   
   건선의 영향을받는 부위를 풍부한 빛에 노출하십시오. 태양 노출은 플라크 건선을 치료하는 가장 간단하지만 효과적인 방법입니다. 건선의 영향을받는 신체 일부를 오후 10 분 동안 매일 노출시키고 매일 30 초씩 노출 시간을 늘리십시오.
   • 태양열로 화상을 입을 수 있으므로 예방 조치를 취하십시오. 일광욕을 선택하는 경우 크림을 바르지 마십시오. 열에 더 민감해질 수 있지만 신체의 모든 건강한 부위에 전체 화면을 두어야합니다.
   • 건선의 영향을받는 피부를 매일 노출 시키면 증상이 점진적으로 개선됩니다.

4. 
   

   
   건강 식품점이나 약국에서 타르를 구입하십시오. 타르는 플라크 건선 치료에 효과적입니다. 타르는 숯 기반이며 염증을 줄이고 과도한 피부 세포의 성장을 늦 춥니 다.
   • 타르는 피부의 다른 층으로 들어가서 비정상적인 비후와 비듬의 모양을 줄입니다. 그것은 피부의 성장을 담당하는 각질이라는 물질을 뿌려서 작동합니다.
   • 또한 대부분의 약국에서 처방전없이 구입할 수있는 제품이나 연고입니다. 제품이 타르에 집중 될수록 더 효과적입니다.
   • 타르 기반 샴푸는 두피의 플라크 건선 치료에 특히 유리할 수 있습니다.

3 부 영양 목욕하기

1. 
   

   
   하루에 목욕을하세요. 욕조에 몸을 담그면 비늘 모양의 패치를 부드럽게하고 분리하면서 피부를 수분을 공급할 수 있습니다.
   • 피부 오일을 닦으면 건조 함이 악화 될 수 있으므로 뜨거운 물을 사용하십시오.
   • 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 항상 목욕 후 5 분 이내에 보습 크림 또는 로션을 바르십시오. 그렇지 않으면 피부가 그 어느 때보 다 더 자극적이라고 느낄 수 있습니다.

2. 
   

   
   귀리 욕조에 몸을 담그십시오. 귀리에는 피부에 좋은 saponeal agent가 포함되어 있습니다. 또한 다른 피부 문제를 치료하는 데 적합한 항염증제 특성을 가지고 있습니다. 피부의 pH를 중화시키고 가려움증을 완화시킵니다. 따뜻한 물로 채워진 욕조에 일반 오트밀 파운드를 넣고 25 분 이상 다이빙 한 후 물로 헹구고 보습제를 바르십시오.
   • 귀리는 또한 위험한 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 페놀과 플라보노이드를 함유하고 있습니다.

3. 
   

   
   Epsom 소금 (또는 황산 마그네슘)으로 자신 만의 욕조를 만드십시오. 미네랄이 풍부한 엡 솜염은 피부 편평 패치를 매끄럽고 부드럽게하며 염증을 줄이고 건선 플라크를 치료할 수 있습니다. 따뜻한 물로 채워진 욕조에 250g의 Epsom 소금을 넣고 1/4 시간 동안 몸을 담근 후 물로만 헹굴 수 있습니다. 보습제를 즉시 바르십시오.
   • 또한 부분적으로 용해 된 Epsom 소금 결정을 사용하여 피부를 문지릅니다. 너무 강한 마찰은 피부를 자극 할 수 있기 때문에 부드럽게 가야합니다.

4. 
   

   
   욕조에 식물성 기름을 사용하십시오. 이 유형의 오일에는 글리세린이 포함되어 있으며 건성 피부에 매우 적합합니다. 건성 피부는 발적과 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 피부를 수분 유지하는 것이 중요합니다. 약 150cl의 식물성 기름을 통에 부어 몸을 10 분 동안 다이빙하여 혜택을 누리십시오.
   • 평상시처럼 순한 비누와 물로 헹구고 보습제를 바릅니다. 피부에 식물성 기름이 없어야합니다.

파트 4 크림 및 치료법 사용

1. 
   

   
   0.75 % 캡사이신이 함유 된 의료용 크림을 바르십시오. 고추를 담당하는 카이엔 고추에서 발견되는 성분입니다. Capsaicin은 통증을 유발하는 신경 종말을 차단합니다. 즉, 가려움증을 완화하고 건선 플라크를 치유하는 데 도움이됩니다. 제품과 함께 제공되는 사용 지침에 따라이 크림을 적용 할 수 있습니다.
   • 이 크림은 판에 바르면 타는듯한 느낌을 주는데 보통 일주일이 걸립니다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 매우 효과적입니다. # 살리실산을 크림이나 젤로 사용하십시오. 이 치료는 피부의 각질에 작용하여 피부의 표피층을 벗겨 내고 비듬과 죽은 피부 세포를 제거합니다. 크림, 샴푸 및 연고와 같은 많은 제품에서 찾을 수 있습니다. 살리실산이 함유 된 지역 크림을 구입할 수 있습니다.

     
     

     
     
   • 이것은 약국에서 구입할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 의약품입니다. 더 집중된 제품을 원한다면 처방전이 필요합니다.

2. 
   

   
   1 % 코르티손을 기본으로하는 크림은 미국에서 일반적으로 자유롭게 판매되지만 프랑스에서는 판매되지 않습니다. 이 제품들은 일시적으로 완화 될 수 있지만 건선은 치료하지 않습니다.
   • 코티손은 처방전이 있어도 건선은 완화하지만 치료하지는 않습니다.

3. 
   

   
   비타민 D가 들어있는 연고를 사용해보십시오. 의사가 처방 한 여러 종류의 크림이있어 피부 세포의 통제되지 않은 성장을 늦출 수 있습니다. 또한 비늘을 제거하고 피부 병변을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 크림이 종종 피부에 자극을주기 때문에 의사와 먼저상의하십시오.

4. 
   

   
   접시에 안트라 린을 바르십시오. 이 제품은 만성 편평 문제에 매우 유용합니다. 환자가 피부에 바르고 20 분 후에 제거하면 단시간에 걸쳐 물질과 접촉하게됩니다. 헹굼 후 소량의 생성물이 표피에 남는다.
   • 이 약은 플라크 치료로 제한해야합니다. 건강한 피부에 발적과 자극을 유발할 수 있습니다.

5. 
   

   
   밤에는 타자로 텐계 젤을 사용하십시오. 0.05 % 타조 락을 함유 한이 겔은 매일 밤에 한 번 국소 적으로 사용될 수있다. 이 약은 플라크 치료에만 사용해야합니다. 이것이 당신에게 좋은 해결책인지 의사에게 문의하십시오.
   • 국소 스테로이드는 타조 락의 부작용 인 자극을 조절하기 위해 하루에 한 번 적용됩니다.

6. 
   

   
   광선 요법을 고려하십시오. 광선 요법은 일반적으로 건선에 효과적인 치료법입니다. 국소 치료와 함께 자외선을 사용할 수 있습니다. 이러한 자외선은 일반적으로 일주일에 3 ~ 5 회 제공됩니다. 이것들은 햇빛에서 자연적으로 발견되는 파장이며 광원으로부터 신중하게 측정 된 용량으로 투여됩니다.
   • 좁은 스펙트럼 UVB는 건선에서 플라크를 제거하는 데 훨씬 효과적입니다. 타르 및 윤활제는 UVB의 효과를 추가로 증가시킨다. 부작용으로는 햇볕에 타거나 피부의 조기 노화가 있습니다.
   • 소 랄렌 및 자외선 (PUVA)은 문제가 해결 될 때까지 일주일에 세 번 치료가 필요합니다.환자는 자외선에 노출되기 전에 30 분에서 2 시간 사이에 감광제로 소 랄렌을 복용합니다.
   • 환자는 치료 중 및 24 시간 이내에 선글라스를 착용해야합니다. 이 치료법은 중증의 재발 성 건선 증상을 조절하는 데 사용됩니다.

7. 
   

   
   레이저 치료에 대해서는 의사에게 문의하십시오. 엑시머 레이저는 고강도 UVB 스펙트럼을 사용하여 건선 플라크를 치료합니다. 이 치료 방법은 보건 당국의 승인을 받았습니다. 건선의 가장 심각한 경우를 위해 예약되어 있으며 의사가 권장해야합니다.
   • 개선을 위해서는 보통 4-10 회의 세션이 필요합니다.

8. 
   

   
   전신 약을 복용하십시오. 다른 치료법이 집에서 효과가없는 것 같으면 전신에 효과가있는 약을 처방받을 수 있습니다. 의사는 염증을 줄이고 면역 체계를 억제하는 약을 처방하여 피부 세포 생성을 감소시킵니다.

9. 
   

   
   최후의 수단으로 메 토트 렉산을 복용 할 수 있는지 의사와상의하십시오. 이 물질은 다소 심한 건선 플라크를 조절하는 데 매우 유용합니다. 근육 내 또는 피하 주사로 경구 복용 할 수 있습니다. 복용량은 주당 12.5 ~ 50mg이어야합니다.
   • 메 토트 렉산을 투여 할 때는 1mg의 엽산도 매일 투여합니다. 이 약물은 완전한 혈액 검사 및 간 기능 검사 검사를 포함하여 면밀한 의료 감독이 필요합니다.

Part 5 두피의 플라크를보다 정확하게 관리

1. 
   

   
   살리실산 또는 타르 기반 샴푸를 사용하여 적당한 플라크를 제거하십시오. 이 플레이트는 살리 실 레이트 또는 샴푸 함유 타르로 쉽게 제거됩니다. 살리 실 레이트는 피부 에서처럼 두피에 효과적 일 수 있습니다. 머리카락도 손상되지 않습니다.

2. 
   

   
   저녁에 fluocinolone을 시도하고 다음날 아침에 헹굽니다. 저녁에 적용하고 다음날 아침에 헹굴 수있는 플루오로 놀론 함유 로션으로 두피에 충분히 흩어져있는 비늘을 펼칠 수 있습니다. 이 치료는 5-10 일 동안 계속되어야합니다. 비듬을 제거하고 염증을 조절합니다.
   • 취침 시간에 다른 연고를 바르십시오. 페놀, 염화나트륨 및 액체 파라핀은 저녁에 도포하고 다음날 아침 헹굴 수 있습니다.

3. 
   

   
   두피에 뾰루지가 있으면 올리브 오일을 바르십시오. 뜨거운 올리브 오일로 압축하면 매우 두꺼운 비듬을 제거 할 수 있습니다. 그들은 올리브 오일이 함침 된 뜨거운 수건입니다. 건선과 싸우기 위해 30 분 동안 머리에 두십시오.
   • 이 치료는 원하는 횟수만큼 또는 의사가 권장하는 횟수만큼 반복 할 수 있습니다.

4. 
   

   
   두피에 침투하는 스테로이드 기반 젤을 사용해 볼 수도 있습니다. 의사는 질병을 치료하지는 않지만 증상을 완화시키는 이러한 유형의 제품을 처방해야합니다.