니겔 라 오일 사용법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 니겔 라 오일 사용
• 방법 2 기름으로 머리카락을 보습
• 방법 3 기름 건강 문제 처리
• 방법 4 부작용 방지

블랙 커민 (black cumin)이라고도 불리는 나이젤 재배 유는 염증에서 탈모에 이르기까지 모든 것을 치료하는 대체 약입니다. 날 것으로 먹거나 야채 나 음료와 섞어 먹을 수도 있습니다. 더 즉각적인 치료법으로 피부에 적용 할 수도 있습니다. 그 효과를 입증 할 증거가 아직 충분하지 않습니다. 이를 위해 의사와 상담하여 문제없이 섭취 할 수 있는지 확인하십시오.

단계

방법 1 니겔 라 오일 사용

1. 식사 당 1 티스푼의 기름을 섭취하십시오. 건강상의 이점을 극대화하기 위해, 니겔 라의 종자 발기인은 하루에 최대 3 티스푼을 먹는 것이 좋습니다. 가장 쉬운 방법은 매 식사마다 티스푼의 기름을 삼키는 것입니다. 생식을 유지하는 대신 일반적으로 먹거나 마시는 것과 섞을 수 있습니다.
   • 그것은식이 지방과 같은 두꺼운 일관성뿐만 아니라 강하고 쓴 맛이 있습니다.

2. 
   

   
   같은 양의 꿀을 섞는다. 꿀과 같은 건강에 좋은 음식과 결합하면 쓴 맛이 사라집니다. 작은 그릇에 꿀 1 티스푼과 같은 양의 검은 씨 기름을 섞는다. 그것을 저어 원하는대로 즐기십시오.
   • 꿀 대신 레몬 주스를 사용할 수도 있습니다. 풍미를 가릴 수 있도록 한 스푼의 기름을 섞는다.

3. 
   

   
   이슬비를 야채 위에 붓습니다. 야채에 사용되는 올리브 오일과 vinaigrettes를 자연적으로 대체합니다. 작은 술을 야채에 직접 붓거나 꿀이나 레몬 주스와 먼저 섞습니다. 약으로 랩핑하지 않고도 오일의 이점을 얻을 수 있습니다.

4. 
   

   
   강한 음료와 섞는다. 음료는 기름의 맛과 일관성을가립니다. 차를 만든 후 컵에 기름 한 스푼을 붓습니다. 이 양을 스무디에 추가 할 수도 있습니다. 레몬 주스와 꿀은 일반적으로 이러한 유형의 강한 음료에 사용되므로 오일을 천연 보충제로 만듭니다.
   • 아침에 이것을하는 것이 가장 좋습니다.

방법 2 기름으로 머리카락을 보습

1. 
   

   
   
   
   비슷한 양의 올리브 오일과 섞는다. 그릇에 검은 커민 씨 오일 한 스푼을 올리브 오일과 섞습니다. 후자를 같은 양의 코코넛 오일로 교체 할 수도 있습니다. 이것은 종종 보습에 사용되는 천연 지방입니다. 오일 Nigel과 혼합하면 모발에 충분한 지방을 섭취 할 수 있습니다.
   • 더 많은 혼합물이 필요하면 Nigel 오일이 아닌 올리브 오일이나 코코넛을 한 스푼 더 넣으십시오.

2. 
   

   
   머리카락에 기름을 마사지하십시오. 기름진 혼합물에 손가락을 담그고 머리에 바르십시오. 각 가닥이 두피에 닿을 때까지 깊게 마사지하십시오. 이 작업을 수행하는 데 어려움이 있으면 빗을 사용하여 머리카락에 기름을 뿌린 후 뿌릴 수 있습니다. 두피에 마사지하여 모발 성장을 촉진 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   30 분 후에 헹굽니다. 오일을 최소한 30 분 동안 작동 시키십시오. 제품이 머리카락을 관통하여 가구를 더럽 히지 않도록 수건으로 머리카락을 감싸십시오. 머리카락을 헹굴 때가되면 알람을 설정하십시오.

4. 
   

   
   머리를 헹굽니다. 30 분이 지나면 미지근한 물을 싱크대 나 샤워 실에 붓습니다. 평소처럼 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 이 조치는 모든 오일을 제거하고 완료되면 머리카락을 새로 고칩니다. 오일은 보습제이므로 클렌징 후 상업용 컨디셔너를 사용할 필요가 없습니다.

방법 3 기름 건강 문제 처리

1. 
   

   
   
   
   피부에 바르기 전에 물로 희석하십시오. 많은 사람들이 염증을 치료하기 위해 오일 나이젤을 사용합니다. 그러나 일부 사람들의 경우 직접 적용하면 피부를 더 자극 할 수 있습니다. 대신 물로 먼저 희석하십시오. 230ml의 물에 약 10 방울의 기름을 첨가하십시오. 또한 적은 양의 기름을 소비하게되므로 약병은 오랫동안 지속적으로 치료할 수 있습니다.

2. 
   

   
   벌레 물림과 다른 자극에 희석 된 오일을 바릅니다. 가렵거나 부은 부위가 있으면 희석 된 니겔 라 오일로 치료하십시오. 따뜻한 물 한 그릇에 씻을 때는 면봉을 담그십시오. 영향을받는 부분에 부드럽게 바르십시오. 추가 효과를 얻으려면 면봉을 제자리에 유지하거나 자극 된 부위를 5 분 동안 물에 담그십시오.
   • 기름과 물의 혼합물로 몸을 뿌리면 열이 완화됩니다.

3. 
   

   
   끈으로 묶기 위해 뜨거운 압축을하십시오. 냄비에 2 리터의 물을 채우고 약 10 방울의 검은 씨 기름을 넣으십시오. 물을 끓이고 기다리면서 깨끗하고 따뜻한 수건을 얼굴에 대어 모공을여십시오. 냄비에 5 분 동안 가까이 두십시오. 그러나 증기로 인해 화상을 입을 수 있으므로 기대지 마십시오.

4. 
   

   
   아픈 부위에 기름을 문지릅니다. 두통이나 치아가 있으면 아픈 부위에 기름을 문지르면됩니다. 손가락이나 면봉에 한 두 방울의 기름을 뿌립니다. 고통스러운 치아에 이것을 적용하거나 사원에서 마사지하십시오. 운이 좋으면 통증이 줄어 듭니다.

5. 
   

   
   두통과 호흡 문제를 치료하기 위해 오일을 느껴보십시오. 천에 몇 방울 떨어 뜨려 하루 종일 느껴보세요. 기화기가있는 경우 몇 방울을 넣고 오일 아로마를 흡입하십시오. 사용자는 아로마가 근육을 이완시키고 두통과 천식 발작을 예방한다고 말합니다.

방법 4 부작용 방지

1. 
   

   
   오일 소비량은 하루 3 티스푼으로 제한하십시오. 제품의 발기인은 매일이 금액을 복용하면 모든 건강상의 이점을 누릴 수 있다고 말합니다. 많은 양이 위험 할 수 있으므로 소비를 제한하십시오. 하루에 작은 술처럼 조금씩 시작하여 최대 복용량에 도달 할 때까지 점차 증가하여 건강에 미치는 오일의 영향을 모니터링하십시오.

2. 
   

   
   임신 중이거나 모유 수유 중일 때는 기름칠을하지 마십시오. 이러한 상황에서는 적은 양이 해를 끼치 지 않지만이를 증명할 충분한 증거는 없습니다. 오일은 한 번 낙태에 사용되었으므로 안전상의 이유로이 시간 동안 식단에서 제거하십시오. 적어도 의사와 상담하십시오.

3. 
   

   
   당뇨병이 있다면 혈당 수치를 확인하십시오. 오일이 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 당뇨병이있는 경우 혈당 측정기를 사용하여 정기적으로 검사하십시오. 갑작스런 혼란, 불안, 떨림 또는 심계항진과 같은 저혈당증의 징후를 찾으십시오.

4. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 빈혈이 있거나 혈액 희석제를 복용하는 경우이를 수행하십시오. 블랙 커민 오일은 혈압을 낮추고 혈액 응고 능력을 감소시킬 수 있습니다. 빈혈과 같은 질병이있는 경우 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오. 항응고제로는 섭취하지 못할 수 있습니다.

5. 
   

   
   수술 2 주 전에 오일 섭취를 중단하십시오. 혈액에 영향을 줄 수 있으므로 사용을 중단하십시오. 몸에 나이젤의 씨 오일을 소화시키고 수술을 위해 휴식을 취할 시간을주십시오. 이것은 혈액 희석제를 복용하거나 치매 또는 당뇨병으로 고통받는 사람에게 특히 중요합니다.

• 블랙 오일과 같은 대체 약물을 복용 할 때는 항상 의사와 상담하십시오.