적을 물리 치는 방법

작가: Robert Simon

창조 날짜: 16 6 월 2021

업데이트 날짜: 1 칠월 2024

콘텐츠

단계
1 부 적의 이해
2 부 적에게 복수하십시오
파트 3 자신을 방어

이 기사에서 : 당신의 적에 대한 이해

누구나 적을 가지고 있습니다. 사악한 영혼의 호기심 많은 눈 아래에서 시간을 가지고 자신을 찾기 위해 Don Corleone 일 필요는 없습니다. 당신이 완벽하게 결백한지 아닌지에 상관없이 고통스러운 적을 극복하여 인생을 발전시키고 괴롭힘을 당하지 않고 사는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 적을 이해하고 완전히 제거하고 필요한 경우 자신을 방어하는 법을 배울 수 있습니다.

단계

1 부 적의 이해

어떤 종류의 적을 상대하고 있는지 알아보십시오. 모든 적들이 같은 것은 아닙니다. 장르와 관계 유형에 따라 어떻게 이길 수 있는지 알기 전에 작동 방식에 대해 자세히 알아야합니다.
- 상대는 당신의 성격의 미친 부분처럼 보입니다. 직장, 학교, 또는 당신과 비슷한 열망을 가진 사람들과 접촉하는 다른 상황에서 적대자를 찾을 수 있습니다. 모든 것이이 상대를 친구로 만드는 데 도움이되어야하며, 공통의 목표, 취미 및 관심사가 있지만, 그들과 어울리지는 않습니다. 상대방은 기름 밸러스트만큼 반대입니다.
- 친근한 환경에있는 적 형제는 그 일부이지만 마음에 들지 않는 사람들입니다. 당신은 아마 아주 오랫동안 그들과 데이트하고 있었을 것입니다. 그들은 아마 당신보다 친근한 것보다 가족 유대에 더 가까운 관계를 가지고있을 것입니다. 그러나 이런 종류의 적은 당신이 갈 때 당신을 계속 화나게합니다. 이 적 형제들은 성 가시고 유독하며 자기 희생적입니다.
- 스토커는 터프 가이입니다. 교실에서든 직장에서든 스토커는 일상 생활에서 균형을 유지하는 데 심각한 위협이됩니다. 스토커는 자신감이 부족하고 자신보다 약하다고 인식하는 사람들을 언로드하려고 노력하며 특정 사람들을 대상으로 끊임없이 고통을 겪습니다.
적을 막으십시오. 당신이 적의 시야를 잃어 버려서는 안되는 오래된 속담은 사실입니다. 만약 당신이 친구들과 가까이 있어야한다면, 당신은 적과 이중으로해야합니다. 적을 물 리치려면 시간을내어 자신의 사고 방식에 대해 가능한 모든 것을 관찰하고 배워야합니다.
- 많은 스토커와 다른 유형의 적들은 질투심에서 행동합니다. 적들은 종종 자신의 삶에서 괴로워하는 것들에 초점을 맞출 것입니다. 그가 당신을 특정한 무언가로 데려 가면 당신을 비난하는 것을 처리하는 데 어려움을 겪고있을 수도 있습니다.
- 적들은 또한 그들이 위협이라고 생각하는 사람들을 공격합니다. 학교에서든 직장에서든 경쟁과 성과에 관계없이 사람들은 상대방을 제거하려고합니다. 또한 당신이 부러워 할 수있는 좋은 상황에 대한 지표이기도합니다.
적을 관찰하십시오. 적들이 당신을 무력화시키려는 방법을 분석하여 전략을 찾을 수 있습니다. 적의 잦은 행동은 무엇입니까? 당신의 적이 관심을 갖는 것은 무엇입니까? 당신의 적이 원하는 것은 무엇입니까? 적의 동기가 무엇인지 그리고 그의 개인적인 문제가 무엇인지 아십시오. 적의 프라이버시는 무엇입니까? 당신의 적이 어디에서 왔습니까? 조사하고 이러한 질문에 대답하십시오.
적의 약점을 찾으십시오. 당신을 부수려고 할 때 아무리 강한 것처럼 보이더라도 모든 적에게는 약점이 있습니다. 복수를 프로그래밍하고 적을 선제 적으로 제거하려면이 약점을 찾아야합니다. 다음은 대부분의 적에게 일반적인 약점입니다.
- Lorgueil. 그리스 신화에서 알 수 있듯이 과도한 자존심은 상당수의 적들을 파멸시킬 수 있습니다. 당신의 적이 자랑스럽고 거만하면 그의 자존심에 견딜 수없는 상황은 자존심에 치명적입니다. 좋은 복수는 적에게 공공 굴욕이나 쓰라린 실패를 설정하는 것일 수 있습니다.
- Lassurance. 많은 스토커는 실제로 자신이나 자신의 능력에 자신감이없는 큰 아기입니다. 많은 스토커들은 마침내 소중히 여겨지거나 사랑받지 않기 때문에 작은 회사와 우정을 추구합니다. 이 유형의 스토커는 덜 공격적인 전술에 더 잘 반응 할 수 있습니다.
- 경쟁의 정신. 많은 적들은 초 경쟁에 대한 광신자이며, 품위와 친절과 같은 다른 고려 사항보다 먼저 분노를 이길 수 있습니다. 이 유형의 적을 처리하는 가장 좋은 방법은 여전히 자신의 악의를 철회하고 차단하여 당신을 괴롭히는 능력을 해제하는 것입니다. 당신이 그의 게임에 들어 가지 않으면 그는 이길 수 없습니다.

2 부 적에게 복수하십시오

적에게 귀찮게하지 말라고하십시오. 방해하고 싶은 사람을 방해하는 간단한 방법이 있습니다. 누군가 손바닥을 정지 신호로 제시하고 누군가가 적대적이거나 괴롭히는 행동을하는 경우 좋은 기회를 호흡하십시오. 당신은 차분하고 차분한 목소리를 받아들이고 그 사람이 편안하지 않기 때문에 그 사람에게 즉시 멈추라 고 말할 수 있습니다.
- 스토커가 계속 당신을 대면한다면, 당신의 명령을 계속 반복하십시오.대부분의 스토커는 당신의 경첩에서 벗어나지 않으면 계속 반응하도록 독려하는 반응을 웃기지 않을 것입니다. 우리는 여러 번의 도발 시도 후에 당신을 내버려 둘 것입니다.
- 스토커가 멈추라 고 말한 후에 스토커가 터지면 다른 사람과 대화하는 것이 불필요하거나 비합리적이지 않습니다. 도와 줄 수있는 사람을 옆에 둔다.
가능한 한 적을 피하십시오. 적을 물리 치는 가장 좋은 방법은 여전히 당신의 삶에서 적을 완전히 배제하는 것입니다. 적을 무장 해제하고 성가신 능력을 없애려면 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 스토커를 관리하는 데 어려움이있는 경우, 관찰 감각을 사용하여 해당 지역을 찾지 않고 다른 곳에서 더 많은 시간을 보내십시오. 그들에게 당신을 대면 할 기회를주지 마십시오.
- 당신은 덜 어려운 일을하게 될 것입니다. 그러나 직장이나 학교 에서처럼 매일 매일 적을 봐야하고, 그와 접촉을해야한다면 불가능하지 않습니다. 이 적들을 피하는 가장 좋은 방법은 여전히 듣지 않는 것입니다. 사무실에서 적들이 도망 가면 귀마개를 착용해야합니다. 마지막 울림 직후에 교실에 나타나서 교실의 다른 쪽 끝에 앉는다. 이것은 당신의 적이 존재하지 않는다는 인상을 줄 것입니다.
냉담한 태도를 가지십시오. 적이 당신을 공격 할 때 가장 좋은 전술은 얼음 태도를 취하는 것입니다. 냉담하고 차갑게 지내십시오. 상대방이 당신을 괴롭 히고 싶을 때 화를 내거나 적의 공격에 대해 보복하려고하지 마십시오. 성가신 개미 무리 나 개똥 장어처럼 조심하세요. 전혀 불편 함. 그 이름에 걸 맞는 적이라면 자신의 감정적 반응을 좋아하게됩니다. 자신의 반응을 막 으면 더 이상 아무것도 할 수 없습니다. 반응하고 싶더라도 차분하고 차갑게 유지하십시오. 화 내지 마십시오.
- 화장실에서 깨끗한 공기를 부르거나 문어가 당신을 대면하려고 할 때와 같이 복싱과 같은 말이 완벽하게 어리석은 일을하는 것을 상상해보십시오. 이것은 그를 학대하는 말을 삼킬 것입니다.
- 적의 입에서 나오는 독한 말을 듣지 마십시오. 말을 할 때마다 진언을 외 우며 자신의 독창적 인 말을 더 긍정적 인 말로 단단히 대체하는 데 집중하십시오. 당신이 좋아하는 노래,시 또는기도의 가사를 이러한 경우를 위해 암기하는 약간의 존중으로 사용할 수 있습니다.
적을 무력화하십시오. 상대를 무시하면 강력하고 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 적과 다른 스토커는 모두주의를 끌기를 원합니다. 그들은 청중이 필요하고 사람들이 눈에 띄고 군중 위에 서도록 돕기 위해 사람들을 선택할 것입니다. 무장 해제하는 가장 좋은 방법은? 총 무관심.
- 적의 접근이 보이면 마치 존재하지 않는 것처럼 둔하게 행동하십시오. 아무 말도하지 말고 아무것도 보지 마십시오. 어떤 식 으로든 반응하지 마십시오. 그를 완전히 무시하고 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 더 공감하는 다른 사람과 대화하십시오. 비록 당신의 적이 당신의 이름을 10 미터 나 떨어 뜨려도 말입니다.
그룹에서 피난처를 찾으십시오. 적에 대한 진실로 가득 찬 또 다른 말이 있습니다. 적의 적 또한 당신의 친구입니다. 당신의 적이 당신보다 더 많은 사람들을 소외했을 것입니다. 당신이 관련있는 다른 사람들을 찾고 공통의 적에 대한 당신의 상호 의혹을 공유하십시오. 그 후 복수를 준비 할 수 있습니다!
- 대부분의 경우, 스토커는 지원과 약함없이 믿을 수있는 고립 된 개인을 선호합니다. 좋은 친구 및 동료와 자신을 둘러싼 경우 그룹의 힘에 대항하여 격리 된 스토커의 행동을 쉽게 편향시킬 수 있습니다.
적을 함정. 어떤 상황에서는 좋은 농담이 적과 대면하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 이것은 때때로 못을 깎아내는 것이 나쁘지 않은 자아 중심적이고 자랑스러운 적에게 특히 해당됩니다. 다음은 적을 복수하기위한 일반적인 농담입니다.
- 적의 영역에 자신을 소개하여 문제를 일으킬 수있는 타협 그룹을 보내십시오.
- 적의 사무실로 배달 할 수있는 당혹스러운 것을 주문하십시오. 포르노 잡지, 성 장난감 카탈로그 또는 동물성 잡지의 큰 더미. 배송 업체가 부서가 아닌 회사의 프론트 데스크에 도착해야 메일러가 스토커를 찾기 위해 한 부서에서 다른 부서로 이동해야합니다.
- 저속합니다. 적의 문 앞에서 의자로 가득 찬 종이 봉지? 구더기가 싱크대에서 기어 다니고 있습니까? 화장실에 포르노 사진? 너무 많은 시간을 보는 것은 당신에게 달려 있습니다.
잊어 버려. 복수를 얻는 가장 좋은 방법은 행복하게 사는 것입니다. 바보를 제거하는 가장 좋은 방법은 과거를 떠나 계속 진행하는 것입니다. 그를 무시하고 묻어 버리고 당신의 삶을 돌보아 라. 그는 그것이 당신의 삶에 영향을 미치지 않는 것을보고, 바보는 그의 힘과 그가 무엇을 하든지 더 이상 당신에게 다가 갈 수 없으며 더 이상 관심이 없습니다.

파트 3 자신을 방어

싸움을 찾지 말고 필요한 경우 자신을 방어하는 법을 배우십시오. 당신은 적이 당신에게 싸움을하도록 자극해서는 안되지만, 어떤 적들은 당신의 손을 강요하는 유형입니다. 발생하는 모든 상황을 처리하는 가장 좋은 방법을 알고 있다면 일상 업무에 대처하는 것이 훨씬 안전합니다. 도망치려 고하지 마십시오. 자신을 준비합니다.
펀치하는 법 배우기. 싸움은 영화 에서처럼 일어나지 않습니다. 영화에서 두 상대방이 얼굴을 쓰러 뜨릴 때까지 서로 펀치합니다. 대부분의 물리적 충돌은 매우 빠릅니다. 잘 배치 된 펀치를주는 법을 배우면 상황이 필요할 때 바로 할 수있는 기회가 주어 지므로 목표물을 목표로 삼고 신속하게 전투를 마칠 수 있습니다.
- 손바닥에 손가락을 꽉 쥐어 주먹을 쥐어주십시오. 그러나 혈액 순환을 차단할 수는 없습니다. 엄지 손가락을 손가락 밑으로 가져 오십시오.
- 지골은 가운데 손가락 가운데를 약간 가리 킵니다. 이곳은 주먹이 적과 접촉해야하며 손에 부착 된 첫 번째 지골이 아닙니다.
- 팔꿈치를 주먹의 연속성으로 유지하고 원형 릴을 만들지 않고 직선으로칩니다. 후크보다 포핸드에 더 많은 힘이 있습니다.
- 코, 목 또는 배를 목표로합니다. 턱, 뺨 또는 이마에있는 사람을 때리면 더 해를 입게됩니다. 더 부드러운 영역을 목표로하고 세게 누르십시오.
자신을 보호하는 법을 배우십시오. 좋은 펀치를주는 것만 큼 샷을 피하는 것이 중요합니다. 스탤론 영화에 있지 않다는 점을 명심하십시오. 상대방이 한두 개의 잘 배치 된 펀치를 사용하면 마지막으로 자신을 찾게됩니다.
- 꽉 쥐는 주먹을 얼굴 가까이에두고 몸무게를 움직여 지배적 인 쪽의 어깨와 엉덩이 (오른쪽 또는 왼쪽)가 상대방을 향하도록하십시오. 상대방과 마주 치지 말고 한쪽 만 제시하면 쉽게 접근 할 수 있습니다.
- 손을 턱 가까이에 대고 머리를 치지 않을 때는 머리를 일정하게 기울입니다.
앞으로 이동하고 뒤로 물러서지 마십시오. 적중했을 때 방어 자세를 유지하여 상대방을 향해 단호하게 움직입니다. 이를위한 최선의 방법은 가능한 한 많이 자신을 부과하고 항상 앞으로 나아가는 것입니다. 몸을 뒤로 젖 히지 마십시오.
- 그것은 믿을 수 없을 것처럼 보이고 자연의 본능에 맞지 않을 수도 있지만, 공중 부양하고 싶어하는 것보다 펀치를 치는 것이 훨씬 안전하고 덜 고통 스럽습니다. 계속 앞으로 나아가서 적을 뒤로 물러서지 말고 뒤로 물러나십시오. 뇌졸중을 겪어야하는 경우, 최대 힘에 도달하기 전에 반쯤 편향시키는 것은 무너질 가능성이 큰 힘보다 덜 고통 스러울 것입니다. 상대를 앞뒤로 움직입니다.
계속 움직이십시오. 권투 선수의 최대는 지키고 앞으로 나아가는 것입니다. 당신이 싸움에서 자신을 발견하면, 스프레이하기 전에 죽지 않는 한, 당신이 리드 발바닥을 가진 것처럼 여전히 앉아 있지 마십시오. 성가신 비행을 피하고 싶을 때처럼 작은 점프를하고 머리를 앞뒤로 움직이면서 발끝을 유지하십시오. 손이 닿기 어려운 움직이는 대상으로 만드십시오.
발을 유지하십시오. 땅에서 싸우려고 쓰러지지 마십시오. 가장 좋은 방법은 때때로 적이 당신을 밀어 붙일 경우 어려운 상황을 처리하기 위해 빠른 펀치로 자신을 방어하는 것입니다. 그러나 지상에서의 싸움으로 끝나는 싸움은 위험하므로 모든 비용을 피해야합니다.
- 당신이 펀치를주고 상대를 쓰러 뜨렸을 때, 당신은 그것이 끝났다고 말할 수 있습니다. 당신은 포인트를 득점했습니다.
구내를 떠나는 가장 빠른 방법을 찾으십시오. 출구 문을 찾아 최대한 빨리 싸움을 끝내십시오. 상대방에게 좋은 펀치를 주었다면, 분노를 높이고 타격을 줄 기회를주지 마십시오. 당신이 그에게 원하는 것을 주었고 지금 끝났다는 것을 이해하게 만드십시오. 그런 다음 빨리 나가서 올라가십시오. 모든 것이 잘된다면, 당신은 아마도 당신의 적을 물리 쳤을 것입니다.
- 육체적 대결은 항상 적을 관리하는 최후의 수단이어야하며 모든 비용을 피해야합니다.