작가: Judy Howell
창조 날짜: 1 칠월 2021
업데이트 날짜: 23 6 월 2024
Anonim
프리다이빙 오픈셀 수트 입는법 / 벗는법 (feat.팁 공개)
동영상: 프리다이빙 오픈셀 수트 입는법 / 벗는법 (feat.팁 공개)

콘텐츠

이 기사에서 : 일반 속옷으로 스포츠 속옷으로

껍질은 연조직 대신 치골에 충격력을 분산시켜 고환을 보호하기위한 스포츠 장비입니다. 껍질은 성인과 어린이를 위해 다양한 크기로 제공되며 스포츠에 따라 다양한 스타일이 적용됩니다. 크기 또는 유형 이외의 모든 쉘은 동일한 방식으로 착용됩니다. 그것들을 넣는 방식의 유일한 차이점은 서 스펜서가 달린 일반 속옷이나 주머니가 달린 특정 스포츠 바지를 입는 것입니다.


단계

방법 1 일반 속옷



  1. 딱 맞는 속옷을 선택하십시오.
    • 속옷이 너무 느슨하면 제대로 맞지 않고 껍질 아래에 들어가 자극을 유발할 수 있습니다.
    • 껍질 아래 조직이 과도하면 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.


  2. 속옷 위에 서스펜더를 착용하십시오.
    • 서스펜더는 모든 것을 제자리에 유지하도록 크기를 조정해야합니다.
    • 몸을 구부리고 무릎을 구부리고 운동을하여 서스펜더가 몸에 잘 맞고 귀찮게하지 않도록하십시오.


  3. 서스펜더의 주머니에 껍질을 밀어 넣습니다.
    • 껍질의 상단은 음모 뼈에 대고 고환을 완전히 덮어야합니다.
    • 고환이 제대로 맞지 않으면 더 큰 껍질을 가져 가십시오.


  4. 무릎을 구부리고 무릎을 구부려 움직이면서 껍질이 제자리에 고정되어 허벅지에 꼬집거나 포옹하거나 문지르지 않도록하십시오.
    • 쉘을 움직이는 방법으로 테스트하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

방법 2 스포츠 속옷




  1. 내장 포켓이없는 압축 쇼트를 사용하는 경우 서스펜더를 속옷 앞에 두십시오.
    • 포켓이 통합 된 속옷의 경우이 단계를 건너 뜁니다.


  2. 압축 반바지 또는 맞는 스포츠 바지를 선택하십시오.
    • 일반 속옷의 경우, 목표는 당신을 제자리에 유지하고 패브릭 충돌과 마찰을 피하는 것입니다.
    • 몸을 구부리고 무릎을 구부린 다음 운동을하면서 속옷이 몸에 꼭 맞는지 확인하십시오.


  3. 스포츠 속옷이나 압축 반바지 주머니에 껍질을 밀어 넣습니다.
    • 압축 쇼트에 내장 포켓이 없으면 압축 쇼트 아래 서스펜더의 포켓에 쉘을 밀어 넣으십시오.
    • 껍질의 상단은 음모 뼈에 대고 고환을 완전히 덮어야합니다.
    • 고환이 제대로 맞지 않으면 더 큰 껍질을 가져 가십시오.


  4. 무릎을 구부리고 무릎을 구부려 움직이면서 껍질이 제자리에 고정되어 허벅지에 꼬집거나 포옹하거나 문지르지 않도록하십시오.

흥미로운 출판물

기화기를 조정하는 방법

기화기를 조정하는 방법

이 기사에서는 공기 연료 혼합물의 풍부도 조정 스로틀 케이블의 공전 조정 기화기는 엔진의 필수 부분입니다. 이것은 공기-연료 혼합물이 만들어지는 곳입니다. 후자는 완벽해야하며 유휴 상태는 잘 조정되어야합니다. 엔진 수명도 마찬가지입니다. 실속하거나 반대로 엔진이 너무 높은 속도로 작동하면 기화기가 제대로 조정되지 않습니다. 실제로 기화기를 조정하는 것은 그...
사무실 의자를 조정하는 방법

사무실 의자를 조정하는 방법

이 기사 : 사무실 의자 조정 올바른 의자 선택 컴퓨터 나 연구를 위해 정기적으로 테이블에 앉아 있다면 허리 통증과 다른 문제를 피하기 위해 몸에 비례하여 적절히 조정 된 사무실 의자에 앉아 있어야합니다. 의사, 척추 지압사 및 물리 치료사들이 알고 있듯이 많은 사람들이 척추에서 인대가 심하게 지나치게 늘어나거나 때로는 의자에 앉아 오랜 시간 동안 디스크 ...