가족에서 누드를 연습하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 어린이들에게 누드를 가르치기
• 방법 2 제한 및 규칙 설정
• 방법 3 문제 해결

가족의 과도한 노출은 문화적 가치로 인해 복잡한 주제가 될 수 있지만 가족으로서 실천하는 것이 건강합니다. 실제로 누드를 자연스럽고 정상적인 것으로 취급하면 자녀가 건강한 신체 이미지를 개발하고 파트너가 성장함에 따라 파트너와 더 안전한 관계 경험을 개발할 수 있습니다. 그러나 안전하게 연습하는 것이 중요합니다. 자녀의 과도한 노출에 대해 더 많이 배우고 규칙과 한계를 설정하고 잠재적 인 문제를 해결하면됩니다.

단계

방법 1 어린이들에게 누드를 가르치기

1. 누드는 자연스럽고 섹스와 관련이 없다고 가르치십시오. 자란 문화에 따라 누드는 성적인 것으로 보일 수 있습니다. 그러나 가장 자연스러운 상태입니다. 자녀와 벌거 벗었을 때는 자연스럽고 정상적인 것처럼 행동하십시오. 성행위가 아닌 정상적인 삶의 일부로 누드를 받아들이도록 격려하십시오.
   • 누드는 성적 매력을 유발할 필요가 없습니다. 누드를 건강한 방식으로 볼 수 있도록 알몸과 섹스를 가족과 분리하십시오.

   경고 : 자녀가 아직 어릴 때 가족 누드를 가르치는 것이 좋습니다. 그들이 나이가 더 많다면, 마음에 들지 않는 한, 그들이 없을 때 누드를 연습하는 것이 좋습니다.

2. 
   

   
   과도한 노출은 모든 성별이 매우 일찍 혼동 된 것입니다. 가족 누드의 가장 중요한 도전 중 하나는 남녀의 차이를 관리하는 법을 배우는 것입니다. 아이들은 아마도 많은 질문을하게 될 것이며 어떤 사람들은 당신의 결정에 당황 할 수도 있습니다. 출생시 또는 가능한 빨리 자녀에게 성 중립적 누드를 소개하십시오. 그들에게 신체의 차이를 말하고 건강하고 적절한 행동을 인식하도록 가르치십시오.
   • 가족의 모든 구성원의 신체, 예를 들어 생식기 또는 모발의 차이점에 대해 질문에 대답하십시오. 당신은 "성인이기 때문에 당신보다 더 많은 머리카락을 가지고 있습니다. 언젠가는 머리카락이 너무 많아서 성기가 있고 여동생에게 질이 생겨서 파티가 다르게 보입니다. "
   • 그들에게 그들이 만질 수있는 것을 설명하십시오. 당신은 그들에게 "좋지 않은 방식으로 누군가가 당신을 만져도 자신을 만져서는 안됩니다. 아무도 당신의 개인 부분을 만져서는 안됩니다. "
   • 성적인 환경에서하지 않고 불편 함을 느끼지 않으면 부모가 알몸으로 보는 것은 해가되지 않습니다.

3. 
   

   
   
   
   알몸 일 때 건강한 신체 이미지를 보여줍니다. 가족과 함께 누드를 연습 할 때 얻을 수있는 주요 이점 중 하나는 자녀와 함께 건강한 신체 이미지를 구축 할 수 있다는 것입니다. 함께 벌거 벗은 상태에서 피부가 편안하고 몸을 자랑스럽게 생각합니다. 또한 자녀가있을 때는 몸을 비난하지 마십시오.
   • "내 배를 제거 할 수 있으면 좋겠다." "내 몸이 당신을 세상에 데려 올 수있어서 기쁘다." "

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   가족으로서의 성적 표현을 피하십시오. 성생활은 정상적이고 건강한 일이지만, 사적으로 만 보여야하는 것입니다. 그렇지 않으면, 자녀는 무엇이 정상인지 아닌지를 이해하지 못할 수 있습니다. 기분이 좋으면 성기를 덮거나 다른 방으로 가십시오. 같은 방식으로 자녀가있는 동안 배우자의 성적인 부분을 만지지 마십시오.
   • 예를 들어, 아이들이 당신을 볼 때 아내의 가슴이나 남편의 성기를 만지지 마십시오. 이것은 그들이 당신의 행동을 모방하기 때문에 그들이 할 수 있다고 믿게 할 것입니다.

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   누드에 대한 다양한 문화적 규범을 그들에게 설명하십시오. 모든 문화에는 누드에 대한 고유 한 가치가 있습니다. 예를 들어, 유럽 문화는 가족이나 대중의 누드에 대해 더 개방적이지만 다른 문화는 더 겸손합니다. 문화적 가치가 다르거 나 문화의 가치에 의문을 제기해도 해가되지 않습니다. 그러나 자녀의 생활 방식과 친구의 생활 방식에 차이가 있음을 알 수 있도록 자녀와상의하십시오.
   • 당신은 그들에게 "우리 가족은 자연과 가깝고 몸을 축하하는 것을 좋아합니다. 이것은 다른 가족들과 벌거 벗게되는 데 아무런 문제가 없음을 의미합니다. 친구 중 일부는 가치가 다르기 때문에 문제라고 생각할 수도 있습니다. "

방법 2 제한 및 규칙 설정

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   알몸 일 때 위생 관리. 알몸 일 때는 가족의 위생에 더주의를 기울여야합니다. 가구나 바닥에 대변, 질 분비물 또는 월경 액을 남길 수 있습니다. 화장실을 사용한 후에는 모두가 자주 씻고 철저하게 씻도록 지시하십시오. 또한 가구를 사용할 때는 수건에 앉는 것을 고려해야합니다.
   • 젖은 물티슈로 화장실을 사용한 후에도 더 잘 청소할 수 있습니다.

2. 
   

   
   각 개인이 원하는 것을 결정하게하십시오. 가족의 누드도 연습하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 모든 가족 구성원이 같은 생각을하는 것은 아닙니다. 배우자, 자녀 및 집안의 다른 구성원이 편한 것을 결정하게하십시오. 그런 다음 모두의 요구를 존중하기 위해 함께 노력하십시오.
   • 예를 들어, 파트너는 속옷을 입는 것을 선호하지만 완전히 벗기는 것은 아닙니다. 같은 방식으로, 자녀들은 동성 가족 구성원들보다 더 편안하게 벌거 벗은 느낌을받을 수 있습니다.

3. 
   

   
   다른 가족 구성원의 한계를 존중하십시오. 다른 사람들이 편안하다고 느끼는 것을 결정한 후에는 원하는 한계에 대해 토론하십시오. 그런 다음 자녀가 성장함에 따라 이러한 경계를 검토하여 자녀의 느낌과 일치하는지 확인하십시오.
   • 예를 들어, 자녀가 자신을 벗고 싶지 않다고 말하면 함께있을 때 옷을 입으십시오. 같은 방식으로, 자녀는 다른 가족들과 목욕을하거나 샤워를하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그것은 문제가되지 않습니다.

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   과도한 노출의 순간에 대한 규칙을 설정하십시오. 과도한 노출에는 해가 없지만 모든 상황에 적합한 것은 아닙니다. 가족의 성인은 의복이 필수 인시기를 쉽게 알 수 있지만 어린이에게는 더 복잡 할 수 있습니다. 공공 장소에서 의복의 중요성에 대해 자녀와 이야기하고 규칙을 정하도록 도와주십시오. 고려할 몇 가지 규칙이 있습니다.
   • 집과 닫힌 장소에서 알몸 일 수 있습니다.
   • 손님이있을 때는 옷을 입어야합니다.
   • 학교 나 직장에서 옷을 입어야합니다.
   • 공공 장소에서 알몸이되어서는 안됩니다.

방법 3 문제 해결

1. 
   

   
   물리적 차이를 긍정적 인 방식으로 토론하십시오. 당신의 아이들은 신체의 차이점을 알 수 있습니다. 여기에는 성기, 머리카락 및 지방의 양이 포함됩니다. 각 가족의 몸에 대한 질문에 답하십시오. 긍정적 인 태도를 유지하고 인체에 대해 더 많이 가르치십시오.
   • 예를 들어, 그들은 "내가 음경이없는 이유는 무엇입니까? 당신은 그들에게 대답 할 수 있습니다. "어떤 사람들은 음경으로, 다른 사람들은 질로 태어납니다. "
   • 그들은 "당신의 배는 왜 그렇게 부드럽습니까? 당신은 대답 할 수 있습니다. "어떤 사람들은 부드러운 배가 있고 다른 사람들은 단단한 배가 있습니다. 둘 다 아름답습니다. "

2. 
   

   
   자녀가 과도한 노출에 대한 질문에 대답하는 법을 배우도록 도와주십시오. 과도한 노출이 가족에게 올바른 선택 일지라도 많은 사람들이 그것을 이해하지 못할 것입니다. 이것은 자녀가 자랄 때 질문에 대답해야한다는 것을 의미합니다. 그들에게 대답하는 올바른 방법에 대해 이야기하십시오. 이것은 그들이 다른 사람들이 이해할 수있는 방식으로 그들의 가치를 설명하는 데 도움이 될 것입니다.
   • 예를 들어, 친구 중 한 명이 그들에게 물을 수도 있습니다. "부모가 당신을 알몸으로 보는 것이 잘못이 아닙니까? 당신의 자녀는 "가족에서 과도한 것을 자연적인 것으로 본다. 우리에게는 이상하지 않다. 우리는 우리가 알몸임을 알지 못합니다. "

3. 
   

   
   성적인 행동을 침착하게 토론하십시오. 어린 아이들이 몸을 탐색하는 것은 정상적인 일이므로 자녀가 자신의 몸을 만져도 걱정하지 않아도됩니다. 그러나 그가 할 권리가 있는지 없는지에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 다른 사람 앞에서 성기를 만질 수 없다고 침착하고 정중하게 말하십시오. 또한 다른 사람들을 만지지 말아야한다고 설명하십시오.
   • "내가 당신의 성기를 더 일찍 만지는 것을 보았습니다. 원한다면 만질 수 있지만 혼자있을 때만 만질 수 있습니다. "
   • 화 내지 말고 판단하지 마십시오. 성생활에 문제가 있다고 생각할 수도 있습니다.

   협의회 : 자녀가 끊임없이 성행위를하고 있다면 의사를 만나도록하는 것이 좋습니다. 아이들이 신체를 탐색하는 것은 정상적인 일이지만 부적절한 성적 상황에 노출되어 성적 행동을 보일 수도 있습니다.

4. 
   

   
   적절하고 부적절한 행동을 가르쳐주십시오. 누드는 아이들에게 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 가르쳐줍니다. 그러나 성인이나 다른 어린이가 자신의 개인 부분을 만지는 것은 허용되지 않음을 알아야합니다. 그들에게 신체 부위의 이름을 가르친다. 그런 다음이 장소를 건 드리는 것이 정상적이지 않으며 이러한 상황이 발생하면 즉시 귀하에게 이야기해야한다고 설명하십시오.
   • 당신은 그들에게 말할 수 있습니다. "당신의 몸은 당신의 것입니다. 아무도 당신을 만질 권리가 없습니다. 누군가가 당신을 만지면, 당신이 안전하다는 것을 확신 할 수 있도록 지금 나와 대화해야합니다. "

   협의회 : 당신은 때때로 당신이나 의사가 그의 건강 상태를 확인하기 위해 그의 개인적인 부분에서 그를 만져야한다고 설명 할 수 있습니다. 그러나 다른 모든 상황에서 그는 비밀을 유지해서는 안됩니다. "때때로 나 또는 의사가 당신을 만질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 말하거나 신뢰할 수있는 성인과 대화하는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 비밀로 남아서는 안됩니다. "

5. 
   

   
   그에게 포르노 자료를 보여주지 마십시오. 가족 누드를 연습하는 데 아무런 문제가 없지만, 이것이 자녀가 다른 벌거 벗은 성인을보아야한다는 의미는 아닙니다. 어떠한 상황에서도 포르노 이미지에 노출해서는 안됩니다. 그는 자연적인 것과 그렇지 않은 것에 대해 혼란스러워 할 수 있으며, 이는 준비하기 전에 부적절한 성적 행동을 유발할 수 있습니다. 이 사진들은 안전하고 숨겨진 곳에 보관하십시오.
   • 예를 들어, 포르노 사진을 보면 가족의 과도한 노출과 성적 과도한 노출의 차이를 말하기가 어려울 수 있습니다.

• 가족의 각 구성원이 다른 사람의 한계를 존중하는 한 가족의 과도한 노출은 어린이에게 위험하지 않습니다. 사실, 이것은 나이가 들면서 자신의 건강한 삶의 이미지를 개발하고 사랑의 삶에서 건강한 의사 결정을 할 수 있습니다.
• 아이가 사춘기에 이르면 더 겸손하게 느껴질 것입니다. 이 기간 동안 그는 옷을 입기를 원할 수도 있으며, 그렇게하도록해야합니다.

• 다른 사람과 가족의 과도한 노출에 대해 이야기 할 때주의를 기울이십시오. 자연스럽고 성적이지 않은 누드에 대해 가족 구성원의 편안한 견해를 잘못 해석 할 수 있습니다.
• 학교 시작 후 자녀가 가족 누드를 연습하는 것은 어려울 수 있습니다. 이는 널리 받아 들여지는 연습이 아니기 때문입니다. 그와 토론하고 그의 취향을 존중하십시오.