산후 항문 균열을 돌보는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 가정 요법 사용
• 파트 2 약물 시도
• 파트 3 수술 절차 진행

임신 중에는 여성의 직장 압력이 높아져 변비가 발생할 수 있습니다. 후두 조직의 작은 눈물 인 항문 균열은 장기간 변비의 결과 일 수 있습니다. 여성의 3 분의 1은 임신 중에 항문 균열을 일으 킵니다. 장 운동 중에 밝은 적혈구의 통증과 출혈을 유발할 수 있습니다. 그들은 보통 심각하지 않으며 4-6 주 내에 가정 요법으로 치료합니다. 가정 요법이 효과적이지 않은 경우 특정 약물을 복용하고 필요한 경우 수술을 통해 균열을 치료하십시오.

단계

1 부 가정 요법 사용

1. 
   

   
   뜨거운 자리 목욕을하십시오. 좌욕은 직장의 부위를 치유하거나 청소하기 위해 앉아있는 온천입니다.
   • 배변을 한 후 좌욕을하십시오. 이것은 화장지를 사용하여 항문을 청소하고 경련을 완화하며 항문으로의 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다.
   • 특별히 설계된 좌석을 구입하여 좌욕을 할 수 있습니다. 귀하가 가지고있는 항문 균열 문제에 대해 의사에게 알려 주면 의사가 귀하에게 1 개를 줄 수도 있습니다. 약국을 구입할 수도 있습니다.
   • 변기를 변기에 부착하고 뜨거운 물로 채 웁니다. 손가락으로 물이 너무 뜨거워서 앉기 전에 통증을 유발하지 않는지 확인하십시오.
   • 대부분의 시트 욕조에는 물이 흐르고 넘치지 않는 개구부가 있습니다. 그렇지 않은 경우 깨끗하고 적절한 온도로 물을 정기적으로 교체하십시오.
   • 욕조에 10 분에서 20 분 동안 앉아 있어야합니다. 가만히 앉아 휴식을 취하지 못하는 갑작스러운 움직임을 피하십시오.

2. 
   

   
   섬유질이 많은 식단을 섭취하십시오. 섬유질 섭취량이 많으면 대변을 조장하는 데 도움이됩니다. 그것은 더 빠른 통과 대변을 허용합니다. 항문 균열의 치유에도 도움이 될 수 있습니다.
   • 여성은 일반적으로 나이에 따라 하루에 21에서 25 그램의 섬유를 섭취하는 것이 좋습니다. 평균적으로 선진국의 여성은 5 ~ 14g 만 소비합니다.
   • 섬유질이 많은 음식 중에서 딸기, 사과, 오렌지, 건포도, 무화과 및 배와 같은 과일을 섭취하십시오. 빵이나 파스타와 같은 통 곡물, 오트밀, 빵 및 밀기울 시리얼과 같은 아침 식사 음식도 먹을 수 있습니다. 브로콜리, 완두콩, 감자 및 브뤼셀 콩나물은 야채에 좋은 옵션입니다. 일부 견과류와 콩류는 검은 콩, 리마 콩 및 구운 콩과 같은 섬유질과 다양한 씨앗이 풍부합니다.
   • 그러나 소화를 어렵게 할 수있는 음식으로 인해 섬유질 섭취가 손상되지 않도록하십시오. 견과류, 팝콘, 옥수수 칩 및 끝이 날카로운 음식은 피하십시오.

3. 
   

   
   
   
   체액 섭취량을 늘리십시오. 느슨한 변은 항문 균열로 인한 통증을 완화하고 직장이 치유되도록 도와줍니다. 체액 섭취량을 늘리면 대변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
   • 하루에 권장 2 리터의 물을 섭취하십시오. 과일 주스, 탄산 음료 또는 기타 음료 대신 식사 중에 물을 마시십시오.
   • 외출 할 때는 물 한 병을 가지고 갈증이 날 때 마신다.

4. 
   

   
   운동. 규칙적인 운동은 변비를 예방하여 항문 균열을 줄입니다. 매일 하루에 최소 30 분의 운동을하십시오. 아이가 태어난 후에도 위험에 빠지지 않는 의사와 함께 할 수있는 신체 활동의 종류에 대해상의하십시오. 사용되는 배송 방법에 따라 다릅니다. 의사는 안전하게 수행 할 수있는 운동 목록을 제공 할 수 있어야합니다.

파트 2 약물 시도

1. 
   

   
   마취 크림과 스테로이드를 사용해보십시오. 스테로이드 크림과 함께 사용되는 마취 크림은 항문 균열로 인한 통증을 줄이기 위해 대변으로 가기 전에 적용될 수 있습니다.
   • 자일 로카 인, 리도카인, 테트라 카인 및 프라 목신은 국소 마취제입니다. 이러한 제품 중 일부는 카운터를 통해 구입할 수 있지만 대부분은 하나를 필요로합니다. 의사에게 항문 균열에 대한 국소 마취제를 권장하고 필요한 경우 처방하도록 요청하십시오.
   • 깨끗한 화장지나 물티슈로 시트로 가기 전에 직장에 크림을 부드럽게 바르십시오. 일부 약국에서는 특수 설계된 물티슈를 판매합니다.
   • 소량의 스테로이드가 종종 크림과 연고에 첨가됩니다. 이것은 염증을 줄이고 대변과 관련된 통증을 마비시킵니다.
   • 스테로이드로 마취제를 사용하는 경우이 약을 2 주 이상 사용해서는 안됩니다. 장기간 스테로이드를 사용하면 직장의 피부가 얇아져 합병증이 발생할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   대변 ​​완화제를 사용하십시오. 의사는 분변 완화제를 추천 할 수 있어야합니다. 이렇게하면 대변으로 갈 때 통증과 움직임을 완화 할 수있어 균열이 치유 될 가능성이 높아집니다.
   • 처방전이 아닌 대변 연화제를 구입할 수는 있지만 의사에게 조언을 구해야합니다. 특히 모유 수유중인 경우 자녀를 위험에 빠뜨리지 않는 브랜드를 찾아야합니다.
   • 제품의 복용량으로 표시된 대변 완화제를 복용하십시오. 권장 복용량 만 복용하고 부작용을인지하십시오. 부작용이 발견되면 의사와 상담하십시오.
   • 물을 더 많이 마시거나 섬유질을 더 많이 섭취하는 등의 가정 요법과 분변 완화제를 함께 사용하면 항문 균열을 더 빨리 치료할 수 있습니다.

3. 
   

   
   니트로 글리세린에 대해 의사와상의하십시오. 일부 크림에는 니트로 글리세린이라는 근육 이완제가 들어 있습니다. 항문으로가는 혈류를 증가시키면서 배변을 할 때 괄약근을 이완시키고 경련과 수축을 줄입니다. 이것은 직장에 대한 외상을 감소시켜 항문 균열이 치유 될 더 많은 기회를 제공합니다.
   • 면봉을 사용하여 니트로 글리세린을 적용해야합니다. 면봉에 소량의 연고를 바르고 자궁에 삽입하십시오. 면봉을면으로 덮은 부분보다 더 밀지 마십시오.
   • 연고에서 니트로 글리세린의 농도는 다소 낮으며, 일반적으로 약 0.2 %입니다. 모유 수유 중에 항문 균열을 치료하기 위해 니트로 글리세린을 국소 적으로 사용하는 것이 안전합니다.
   • 니트로 글리세린의 사용은 때때로 부작용을 동반 할 수 있습니다. 두통과 현기증이 가장 흔합니다.

파트 3 수술 절차 진행

1. 
   

   
   언제 수술이 필요할지 알 수 있습니다. 대부분의 항문 균열은 4-6 주 후에 치유됩니다. 이 시간 동안 치료가되지 않고 약으로도 상태가 개선되지 않으면 의사는 수술을 권할 수 있습니다.
   • 항문 균열을 치료하는 표준 절차는 괄약근에서 근육의 일부를 자르는 것입니다. 이것은 창자를 이완시켜 균열이 치유되도록합니다.
   • 수술은 성공률이 높으며 수술 후 약 90 %의 균열이 사라집니다.

2. 
   

   
   수술 준비. 의사가 준비 방법을 알려줄 것입니다. 그의 지시에 따라 주저하지 말고 궁금한 점이 있으면 질문하십시오.
   • 그는 아마도 수술 전날 자정 이후에 먹거나 마시지 말 것을 요구할 것입니다.
   • 의사는 약초 보조제 및 일부 수면 보조제를 포함하여 수술 전에 복용해야 할 약을 알려줄 것입니다.
   • 내장은 종종 개입을 위해 준비됩니다. 시술 전에 완하제 또는 관장 제가 제공 될 것입니다.

3. 
   

   
   개입 후 스스로를 돌려주십시오. 항문 균열 수술 수술은 외래 환자 절차입니다. 이것은 합병증이 없으면 같은 날 병원을 떠날 것임을 의미합니다. 의사는 회복에 도움이되는 지침을 제공 할 것입니다.
   • 절차 직후에 정상적인 활동을 재개 할 수 있지만 점진적으로 수행해야합니다. 혈액 응고의 위험을 줄여 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있으므로 수술 후 저녁에 걸으십시오.
   • 수행 한 수술 유형에 따라 1-4 주 동안 다시 일할 필요가 없습니다. 진통제 복용을 중단 할 때까지 운전하지 마십시오.
   • 절차는 치료가 필요한 직장 부위에 상처를 남길 것입니다. 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하고 하루에 세 번 좌욕을합니다. 수술 후 며칠 동안 출혈이 계속 발생할 수 있으므로 상처를 거즈로 덮어야합니다.