청소년기를 즐기는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 현실적인 기대치 설정
• 2 부 개발
• 파트 3 관계 개발
• 파트 4 다른 사람을 돕는

새로운 호르몬이 나오기 때문에 사춘기는 어려울 수 있지만, 이것이 당신이 그것을 즐길 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신이 인생의이 시간을 즐기고 싶다면, 당신이 할 수있는 많은 일, 작은 일과 큰 일을 할 수있는 큰 일이 있습니다!

단계

1 부 현실적인 기대치 설정

1. 솔루션이 하나만있는 것은 아닙니다. 십대 시절을 즐기는 방법은 여러 가지가 있습니다. 특히 청소년기에는 모든 사람이 다릅니다. 당신이 결정한 것보다 청소년기를 즐기는 더 좋은 방법은 없습니다. 일부 청소년들은 친구들과이 시간을 보내고 다른 학생들은 공부하고 일하는 것을 선호합니다. 일부는 풍경과 조화를 이루기 위해 최선을 다하는 반면 다른 사람들은 소음을 내고 눈에 띄기를 원합니다. 청소년기를 즐길 수있는 유일한 방법은 없습니다.이 기사는 단지 지침 일 뿐이며 모든 조언을 편지에 따를 필요는 없습니다.
   • 당신은 다른 사람들이 좋아하지 않는 것을 좋아하지만 문제가되지 않습니다. 십대들은 대개 어떤 것을 좋아하지만 분명히 모든 사람을 기쁘게하지는 않습니다. 당신이 지금 일어나서 모든 것이 바뀌었기 때문에 13 살이 기 때문이 아닙니다.

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   미디어를 기반으로 한 기대를 피하십시오. 젊음은 다른 어떤 생애보다 쉬울 필요가 없습니다. 이것이 변화의시기 임에도 불구하고 반드시 가장 어려운시기임을 의미하는 것은 아닙니다. 계속되는 비극으로 인해 새로운 걱정이 떨쳐지는 것을 보게 될 것입니다. 그러나 사실, 당신이 태어 났을 때부터 다른 사람들을 겪어 왔던 것은 인생의 또 다른 시대 일뿐입니다.
   • 미디어가 십대의 부정확 한 이미지를 제시한다는 것을 잊지 마십시오. 십대와 그들의 삶은 일반적으로 텔레비전, 영화 및 책에 의해 매우 환원적인 방식으로 묘사됩니다. Disney Channel, MTV 또는 "High School Musical"또는 기타 매체의 출처를 참조하여 청소년기에 대한 기대치를 따르지 않도록주의하십시오. 이들은 청소년기의 일부 측면을 극화 할 수있는 허구의 이야기이지만 현실을 나타내지 않을 수도 있습니다. 같은 방식으로 영화에서 본 십대들과 비교하지 마십시오. 일반적으로 이들은 20 세 이상 (때로는 30 세 이상)이며 모델처럼 보이고, 재능이 뛰어나고 실제처럼 보이지 않는 배우입니다. YouTube에서 실제 청소년이 제작 한 동영상은 영화 및 시리즈에서 보는 것보다 훨씬 더 현실적입니다. 많은 십대 영화, 특히 오래된 영화는 성인을위한 향수를 불러 일으켰으며 Disney Channel 또는 Nickelodeon에서 볼 수있는 많은 프로그램은 어린이를 위해 제작되었습니다.

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   모든 사람이 다르다는 것을 이해하십시오. 6 년 전, 13 세에서 19 세 사이에 많은 일이 진행되고 있습니다. 대학은 성인과는 다른 직장이나 대학과 다른 고등학교와 다릅니다. 자신에 대해 기분이 좋지 않은 13 세의 십대는 18 세에 자신감있는 군인이 될 수 있습니다.

2 부 개발

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   자신에 대한 이해를 발전시킵니다. 다른 사람들의 생각을 스스로에게 묻지 말고 생각과 목표에 집중하십시오. 많은 사람들에게 청소년기는 걱정의 시간입니다. 걱정하지 마십시오! 많은 걱정은 다른 사람들의 관심사를 바탕으로합니다. 예를 들어 "그들이 사랑하지 않는다면 어떻게해야합니까?" 또는 "내가 원하는 방식으로 의대를하지 않으면 엄마가 화 내면 어떨까요?" 무엇을 묻지 않고 당신 생각합니다. 타인의 의견을 고려하지 않고하고 싶은 일을하고, 머리를 팽팽하게하는 색소를 염색하고, 원하는 것을 입으십시오. 다른 사람들이 당신의 선택에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오. 결국, 그것은 당신의 삶이며 당신이 원하는 방식으로 생활합니다.
   • 물론, 당신은 자신을 제한해야합니다. 당신은 당신이 생각하는 것을 말할 수 있고 당신의 의견에 대한 권리는 있지만, 다른 사람들을 화나게하거나 부적절한 장소에서 논쟁하기를 원하지 않습니다. 예를 들어 다른 규칙에 부딪치지 않도록 특정 사회 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 당신이 생각하는 것이 아니라 사회적 규칙을 따르는 것이 중요하다는 것을 인식하는 법을 배우십시오.

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   새로운 관심의 중심지를 발견하십시오. 어릴 때 사람들은 항상 취미를 찾아야한다고 말합니다. 이미 플레이하고 싶은 기본 관심사가 있다는 것이 안전합니다. 그것을 당신의 이점으로 돌리십시오. 개발하고 싶어하고 더 많은 시간을 보내고 싶은 활동 (예 : 악기 연주) 또는 탐색하려는 하위 범주 (예 : 기본 작문에서시 또는 소설로 이동)를 선택할 수 있습니까? ? 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 새로운 것에 관심을 갖기에는 결코 늦지 않았으며, 누가 알고 있다면, 새로운 열정을 찾을 수 있습니다.
   • 관심있는 센터가 여러 개인 경우 균형을 찾는 것이 좋습니다. 예를 들어, 컴퓨터 프로그래밍에 주된 열정이 있다면 그림과 같은 예술적 관심의 대상이되는 다른 곳을 시도하거나 언어를 배울 수 있습니다. 새로운 기술이나 예술에 빠져 있기 때문에 다른 것을 볼 수 없기 때문이 아닙니다. 같은 일에만 관심을 갖는 것은 단조로울 수 있습니다.
   • 자신의 스타일과 관심사를 탐색하십시오. 지금은 실험 할 시간입니다. 다른 지역을 탐험 할 권리가 없다고 생각하십시오. 패션에서 취미, 음악 및 영화에 이르기까지 다양한 유형의 열정을 탐구 할 수 있습니다. 전통이나 레이블에 얽매이지 마십시오. 록을 듣는 사람으로 차려 입고 싶지만 실제로 컨트리 음악을 좋아한다면 문제가되지 않습니다. 당신이 좋아하는 것을하십시오.

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   편견을 없애십시오. 자신이 없다고 생각하더라도 마음에있는 특정 그룹의 사람들에 대해 부정적인 생각을 가질 수 있습니다. 종교, 다른 민족, 동성애자 등에 대한 편견으로 인해 세상을 명확하게 보지 못하고 자신을 제거 할 수 있습니다. 고정 관념처럼 보이는 사람은 없으며 다른 사람을 고정 관념과 같은 사본으로 본다면 자신의 진정한 성격을 알고 멈출 것입니다.
   • 규모가 작 으면 경험이 좋지 않은 사람들에 대해 나쁜 생각을하지 마십시오. 누군가가 당신에게 많은 신체적 또는 심리적 고통을 유발하지 않는 한, 아마도 당신이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않을 것입니다. 이 사람에 대해 아는 모든 사람이 외부인이 아닌이 사람에게서 직접 온 경우 이러한 소문이 사실인지 알 수 없습니다. 세상에서 가장 친한 친구가 될 필요는 없지만 예의 바르고 정중 할 수 있으며 친근감을 가질 수도 있습니다. 당신은 좋은 놀라움을 가지고 생각한 것과 다른 것을 볼 수 있습니다!

4. 
   

   
   직장 윤리를 강화하십시오. 그렇습니다. 학교에는 많은 일이 필요하지만, 청소년기에는 그 어느 때보 다 중요합니다. 이 기간 동안 무엇을하면 성인이 될 수있는 많은 기회를 결정할 수 있습니다. 고등학교와 고등학교에서 공부하고 최선을 다할 시간을 가지십시오. 모든 것을 어두운 곳으로 되 돌리는 대신 최대한 많이 노력하십시오. 학교, 직장 또는 기타 과외 활동에서 우선 순위를 정하는 법을 배웁니다. 학교 기술을 개발하고 재미있게 보내십시오. 그다지 재미 있지 않더라도 나중에 도움이 될 것입니다. 일부 청소년들 (그리고 수업의 첫 청소년들뿐만 아니라)도 재미 있다고 생각합니다!
   • 20/20 가입자가 될 필요는 없지만 다음 수업으로 업그레이드하려면 최선을 다해야합니다. 너무 많이 방출하지 마십시오. 성적이 나빠질 수 있습니다.
   • 친구들과 시간을 보내고 싶기 때문에 학교 일에 몰두하지 마십시오. 새로운 것을 배우기 위해 노력해야합니다. 우리는 학교가 매일 몇 시간 동안 의자에 갇히지 않고 배우기 위해 만들어 졌다는 사실을 너무 자주 잊습니다.

5. 
   

   
   당신이 누구인지 이해하기 위해 시간을 내십시오. 청년기는 끊임없는 혼란과 변화의시기이며, 여러분의 관심사가 지속적으로 변할 가능성이 높습니다. 청소년기 말기에도 돌에는 새겨진 것이 없습니다. 당신은 당신이 살고있는 사람을 계속 개발하고 제조 할 것입니다. 청소년기 중에 자신이 누구인지 알아 내고 싶은 사람을 결정할 필요는 없습니다. 어느 대학에 가고 싶은지, 앞으로 무엇을하고 싶은지 결정해야한다고 누군가가 말하면 틀린 것입니다. 이미하고 싶은 일을 이미 결정했다고 생각하더라도 계획이 바뀌는 것을보고 놀라지 말고 인생이 무엇인지 전혀 알 수 없습니다.

파트 3 관계 개발

1. 
   

   
   당신의 작업 사회적 기술. 일부 청소년들은 사회적 상호 작용으로 어려움을 겪지 만 여러 가지 이유로 어려움을 겪습니다. 사회적 상호 작용이 성공하기 위해서는 수줍음과 사회적 불안을 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 친구 나 가족과 사교 활동을 고려하십시오. 이것은 새로운 사회적 교류를 대체하지는 않지만 도움이 될 수 있습니다.
   • 자폐증 청소년과 ADD 또는 사회적 불안 장애와 같은 다른 장애를 가진 사람들은 사회적 상호 작용에 중대한 문제가있을 수 있습니다. 자폐증이 있다면 더 나은 사회적 기술을 개발하고 다른 사람들의 신체 언어를 읽고 그림 언어와 풍자를 이해하는 법을 배우십시오. ADD 또는 다른 장애가있는 경우 다른 사람을 방해하지 않고 대화를 지배하지 않고 다른 사람이나 작업에 집중하는 등의 방법을 배울 수 있습니다.

2. 
   

   
   공손하라 당신이 모르는 사람들에게. 매일 학교에서든 공개적 으로든 모르는 사람들을 만나게됩니다. 모르는 사람들을 놀리는 것은 재미있을 것 같지만 무례하고 언젠가는 그것을 알 수도 있습니다. 나중에는 모르는 사람들과 함께 일해야하므로 낯선 사람에게 예의를 지키는 것이 좋습니다. 그렇게한다면 친절해야합니다. 당신이 그것을 보지 않더라도 주위 사람들은 그것을 인정할 것입니다.
   • 모르는 누군가가 예를 들어 책을 어디에나 떨어 뜨려서 모두를 웃게 만드는 실수를한다면 웃지 말고 대신 시간을내어 책을 가져 가십시오. 그것은 좋은 일이며 다른 사람들은 그것을 보여주지 않더라도 그것을 인정할 것입니다.

3. 
   

   
   친한 친구를 사귀십니까. 학교 사다리의 꼭대기에서 자신을 찾아 모든 사람을 알아야 할 필요는 없지만, 십대 시절에는 최소한 충성스러운 친구가 있어야합니다. 우정은 사회적 기술을 개발하고 다른 사람들과 안정적인 관계를 맺으면 어떤 종류의 우정이나 사랑을 원하는지 결정할 수 있습니다. 친구들과 인생이 훨씬 쉽고 재미 있다는 것을 잊지 마십시오. 친구들이 자신에 대해 기분이 좋아지고 문제를 일으키지 않도록하고, 10 대 시절을 즐기고, "친구"때문에 끔찍한 시간을 보내고 싶지 않은지 확인하십시오.
   • 기분이 좋은 친구를 찾고 자신에게 가장 적합한 버전이되도록 격려하십시오.
   • 당신이 정말로 사랑하고 당신의 인생에서 아무것도하지 않는 사람들과 관계를 맺지 않을까 걱정하지 않는 친구들과 시간을 보내십시오. 친구들이왔다 갔다하고 당신은 다소 다른 유형을 가질 수 있습니다. 이것은 문제가되지 않습니다.당신이 가진 친구의 수는 중요하지 않습니다. 큰 샷 인 것처럼 보일지라도 그것은 중요합니다!
   • 친구를 사귀는데 어려움이 있다면, 당신처럼 보이는 사람들이있는 곳을 찾으십시오. 예를 들어 동성애자입니까? 도시에서 LGBT 청소년 그룹을 찾거나 학교에 가입 할 수있는 청소년 그룹이 있는지 물어보십시오. 사교보다는 글쓰기를 선호한다면 글쓰기 클럽을 찾아보십시오. 자폐증이있는 경우 친구를 사귀기 위해 다른 자폐증 환자를 찾으십시오.
   • 실생활에서 친구를 사귀는데 어려움이 있다면 소셜 네트워크를 사용해보십시오. 그러나이 방법에 매우주의해야합니다. 온라인 우정은 실제 사람들과는 매우 다른 방식으로 발전하며 인터넷상의 많은 사람들은 그렇지 않은 사람들이라고 주장하며, 화면 뒤에 누가 있는지 알 수 없습니다. 때로는 로봇을 모르고 로봇과 대화 할 수도 있습니다! 온라인에서 친구를 사 when 때는 절대주의하지 마십시오. 당신이 그들을 믿을 수 있는지 확실하지 않은 경우 온라인에서 만나는 사람들에게 개인 정보를 제공하지 마십시오. 인터넷에서 사람들을 만나는 것보다 실제 사람들을 만나는 것이 좋습니다.

4. 
   

   
   당신의 사랑의 삶에서 천천히 가십시오. 일부 청소년 (모두는 아님)은 데이트에 관심이 있으며 파트너를 찾고 싶을 수도 있습니다. 하나를 찾으면 천천히 가서 잘 의사 소통해야합니다. 이것은 장기적으로 더 건강한 관계를 구축합니다. 항상 서로 붙어있을 필요는 없습니다. 관계가 두 파트너 모두 자신의 친구와 관심있는 센터를 가질 수 있도록하십시오. 당신이 준비하기 전에 아무것도 서두를 필요가 없습니다.
   • 관계가 끝나면 세상의 끝이 아닙니다. 특히 휴식이 당신을 다치게 한 경우, 관계를 원하지 않는 유혹을받을 수도 있지만, 마음을 열어 두어야합니다. 사람들은 진화하고 변화합니다. 6 개월 전에 일할 수 있었던 관계는 지금 ​​매우 파괴적 일 수 있습니다. 또한 거리 나 다른 요인으로 인해 고등학교 기간과 그 이후에 함께 머무는 커플이 거의 없다는 것을 기억하십시오.
   • 모욕적 인 관계에주의하십시오. 파트너가있는 곳에서 항상 알을 걷거나 화를 내거나 때리는 것을 피해야한다는 느낌이 든다면, 부정 행위를한다고 비난하지 않고 다른 사람과 대화 할 수없는 경우에는 관계는 당신에게 건강하지 않으며 당신은 즉시 그것을 탈출해야합니다! 독성 우정도 마찬가지입니다.

5. 
   

   
   가족과 좋은 관계를 유지하십시오. 가족, 특히 부모님은 아마도 십대 시절에 당신에게 어떤 일이 일어날 지 걱정할 것입니다. 많은 십대들이 음산하고 단절되어 가족이 원하는만큼 중요하지 않습니다. 그렇게하지 마십시오. 가족은 인생에서 가장 중요한 연결 고리 중 하나이며, 그것은 당신이 발전시키고 자하는 모든 관계의 기초입니다. 그것은 우정, 낭만적 인 관계 또는 나중에 당신이 갖고 싶어하는 가족입니다. 또한, 당신은 매일 그것들을보고, 함께 즐거운 시간을 보내면서 시간을 보내지 않겠습니까?
   • 당신은 세상에서 가장 친한 친구 일 필요는 없지만 서로에게 친절하고 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 여동생과 함께 비디오 게임을하고, 숙제로 동생을 돕고, 어머니가 산책을하거나 아빠와 보드 게임을하게하십시오. 식사 시간에만 가족을 만나기 위해 하루 종일 방에서 보내지 마십시오.
   • 형제 자매와의 관계를 개선하십시오. 때때로 논쟁 할 수는 있지만,이 관계가 당신의 인생에서 가장 길다는 것을 잊지 말아야합니다. 형제 자매는 지금뿐만 아니라 나이가 많을 때 강한 동맹국, 멘토 및 친구가 될 수 있습니다.
   • 가족의 학대 관계에주의를 기울이십시오. 가족은 가장 친한 친구가 될 수 있지만 인생에 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 부모님이 당신을 끊임없이 잃어 버리면 감정적 인 학대가 될 수 있습니다. 당신의 형제가 항상 당신을 때린다면 그것은 신체적 학대의 징후입니다. 일반적으로 친한 친구와 대화하거나 자신을 학대하는 사람을 반대함으로써 고통을 덜어 줄 수 있지만, 사회 서비스에보고 할 수도 있습니다.
   • 사촌처럼 더 먼 가족과 가까이 있으십시오. 또한 함께 시간을 보내려고 노력해야합니다. 당신은 아마 그들을 자주 보지 않을 것이므로, 그들과 함께 시간을 최대한 활용해야합니다!

파트 4 다른 사람을 돕는

1. 
   

   
   자원 봉사를 고려하십시오. 자원 봉사 나 일을 할 수있는 기회에 관심이있을 수 있습니다. 그렇게 할 필요는 없지만 다른 사람들을 돕는 것이 흥미로울 수 있습니다. 많은 자원 봉사자들은 자신이하는 일이 기분이 좋다고 말합니다. 그러면 성장에 도움이 될 수 있습니다. 자원 봉사의 장점과 해를 생각하고 다른 사람들을 도울 것인지 결정하는 데 활용하십시오.

2. 
   

   
   도울 수 없다고 믿지 마십시오. 십대 때 직장을 구할 필요는 없으며, 나이가 많지 않다면 찾기가 불가능하지만 그렇다고해서 도움을 줄 수는 없습니다. 자원 봉사, 이상한 일을하거나 누군가가 새로운 기술을 익히도록 돕는 것을 고려하십시오. 다른 사람들을 돕기 위해 놀라운 일을 할 수 있습니다! 향후 취업 면접에서 이미 일했거나 자원 봉사했음을 보여 주면 약간의 경험을 얻을 수 있습니다.
   • 집 밖에서 자원 봉사를하지 않아도됩니다. 인터넷에 연결되어 있으면 온라인으로 할 수 있습니다 (예 : 즐겨 찾는 주제에 대한 기사 편집).

3. 
   

   
   당신의 관심과 재능을 개발하십시오. 동물에 관심이 있습니까? 대피소에서 자원 봉사하거나 가까운 대피소에서 자료를 수집 할 수 있습니다. 사람들과 좋은 관계를 유지하고 있습니까? 사람들과 대화해야 할 직업이나 자원 봉사자를 찾으십시오. 너무 많은 노력을 기울이지 않고도 복잡한 웹 페이지를 만들 수 있습니까? 다른 사람들에게 그렇게하는 방법을 가르 칠 수 있도록 도와주십시오. 당신의 재능과 관심사를 가지고 당신이 할 수있는 일을 찾으십시오. 이것은 일이나 자원 봉사자에게 큰 도움이 될 수 있으며 동시에 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다!

4. 
   

   
   어린 아이들을 돕기 위해 노력하십시오. 강의실이 강하다면, 학교에 문의하여 학생들이 어려움에 처할 수 있도록 도와주는 프로그램이 있는지 알아보십시오. 그렇지 않은 경우, 자녀가있는 사람들에게 도움이 필요한지 물어볼 수 있으므로 큰 기회를 찾을 수 있습니다.
   • 제안을 거부 할 수 있습니다. 이웃의 아들이 너무 시끄럽고 쫓겨서 도움을 줄 수 없거나 도움을 요청한 주제를 잘 모르면 "죄송합니다. 도와 드릴 수 없습니다"라고 정중하게 말할 수 있습니다. 또는 "우리가 효과적으로 협력 할 수 없다고 생각합니다".
   • 당신은 지불을 받거나 무료로 할 수 있습니다. 돈을 지불하기로 선택했다면 너무 많은 돈을 요구하지 마십시오. 과장된 요율을 요청하면 기회가 훨씬 줄어 듭니다.

5. 
   

   
   당신의 지원을 보여주기 위해 활동에 참여하십시오. 일부 협회는 여러 가지 원인에 기부하는 활동을 조직 할 것입니다. 예를 들어 암병은이 질병에 대한 연구 센터에 기부 할 기금을 모으기위한 것입니다. 다른 활동을 통해 알려진 질병을 만들거나 장애인을 받아 들일 수 있습니다. 이런 종류의 활동에 참여하는 것을 고려하십시오.
   • 지원하는 그룹을 알고 있어야합니다. 일부는 논쟁의 경향이있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 행사에 참석하기 전에 철저히 조사하십시오. 당신은 선보다 더 해를 끼칠 협회를지지하고 싶지 않습니다.

6. 
   

   
   다른 사람들을 행복하게하는 일을하십시오. 변화를 일으키는 것으로 알려진 협회의 활동에 참여할 필요는 없습니다. 사람들이 더 나은 하루를 보낼 수 있도록 도와주는 몇 가지 기본 사항,시에 대해 반 친구에게 칭찬, 사랑하는 사람에게 이야기, 물건을 떨어 뜨린 학생을 돕고 지키기 어수선한 팔 등을 가진 사람들에게 열린 문 이 모든 작은 것들이 다른 사람들이 더 나은 하루를 보내도록 도울 수 있습니다. 안락한 지역에서 벗어나 다른 사람들의 삶을 더 즐겁게 만들어 세상을 더 나은 곳으로 만들어주십시오.

• 여행은 또한 성장하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 필요하지 않으며 그것 없이는 아주 잘 할 수 있습니다.
• 당신이 십대 일 때 일어나지 않기 때문에 "정상"이 되려고 노력하지 마십시오. 모두가 자라서 서로를 찾으려고 노력합니다. 지금은 많은 새로운 것을 시도하는 순간입니다!
• 모두가 청소년기를 좋아하지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 그것은 사실입니다. 그러나이 기간이 마음에 들지 않더라도 다른 사람들에게 친절하게 행동하고 어떤 일이 일어나기를 기다려야합니다. 인생의 게임에 나쁜 손이 있기 때문에 모든 카드를 버리고 포기해야합니다!
• 많은 청소년들이 많은 드라마를 다루어야합니다. 이 드라마를 피할수록 더 행복해질 것입니다.
• 학교는 지루할 필요가 없습니다. 최대한 활용하십시오. 모든 사람들이 새로운 책임을 맡고, 숙제를하고, 최선을 다하고, 친구를 사귀면서 어린 시절부터 성인으로 전환 할 때입니다!