쉬운 치킨 샐러드를 준비하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 치킨 누들 샐러드
• 방법 2 남부 치킨 샐러드
• 방법 3 중국 치킨 샐러드

치킨 샐러드는 준비하기 쉽고 맛있습니다. 또한 건강을 유지하고 남은 음식을 사용하는 쉬운 방법이기도합니다. 또한 아침, 점심 또는 저녁 식사로 연중 내내 치킨 샐러드를 즐길 수 있습니다. 기분에 상관없이 완벽한 치킨 샐러드를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

단계

방법 1 치킨 누들 샐러드

1. 
   

   
   재료를 구입하십시오.

2. 
   

   
   국수를 삶 아라. 면이 준비되면 냉각을 위해 냉장고에 넣으십시오.

3. 
   

   
   작은 조각 (입방체 또는 동전 크기)으로 잘라 샐러드에 원하는 모든 야채와 닭고기를 준비하십시오

4. 
   

   
   차갑고 준비가되면면을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 그릇의 크기는 샐러드에 넣고 싶은 재료의 양에 따라 다릅니다. 나머지 재료를 넣고 마요네즈를 넣습니다.

5. 
   

   
   원하는만큼 마요네즈를 추가하고 필요하다고 생각하십시오. 재료 위에 층을 형성하기에 충분해야하지만 샐러드 마요네즈가되지 않도록 너무 많이 넣지 마십시오.

6. 
   

   
   
   
   모든 것을 섞는다. 지금 먹을 수도 있고 먹고 싶을 때까지 냉장고에 다시 넣을 수도 있습니다.

방법 2 남부 치킨 샐러드

1. 
   

   
   닭고기가 조각으로 나올 때까지 소금물이나 닭고기 국물에 닭고기를 천천히 끓입니다. 낮은 열에서는 약 1 시간이 걸립니다.

2. 
   

   
   열에서 닭고기를 제거하고 물기를 빼고 데일, 양파 가루, 샐러리 씨앗 및 바질을 뿌린다. 닭고기를 식히기 위해 냉장고에 넣으십시오.

3. 
   

   
   계란을 삶아주세요. 원하는 경우 닭고기를 끓일 때 사용한 물과 동일한 물을 사용할 수 있습니다.

4. 
   

   
   완료되면 계란 위에 시원한 물이 흐르도록하십시오. 계란이 식을 때까지 껍질에 넣습니다.

5. 
   

   
   달걀 껍질을 제거하고 약 1cm 간격으로 입방체로 자릅니다.

6. 
   

   
   
   
   닭고기를 냉장고에서 꺼내 포크와 나이프로 닦으십시오.

7. 
   

   
   마요네즈, 양념, 레몬 주스 및 꿀을 별도의 그릇에 섞습니다.

8. 
   

   
   닭고기, 계란, 건포도 (또는 건포도)와 소스를 섞습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 30 분 이상, 바람직하게는 1 시간 동안 다시 냉장하십시오.

9. 
   

   
   서브!

방법 3 중국 치킨 샐러드

1. 
   

   
   오븐을 180 ° C로 예열하십시오.

2. 
   

   
   참기름 한 스푼과 간장 반 스푼을 섞은 다음 닭 가슴살 위에 솔로 덮어 완전히 덮습니다.

3. 
   

   
   오븐이 뜨거울 때 닭 가슴살을 오븐에 넣고 13 ~ 15 분 동안 또는 완전히 익을 때까지 두십시오. 흰색이 완전히 익 으면 닭고기의 색이 분홍색에서 흰색으로 바뀝니다. 맑은 주스가 빠져 나옵니다.

4. 
   

   
   닭고기를 조각으로 자르십시오. 치킨 슬라이스의 이상적인 두께는 0.5 센티미터이어야합니다.

5. 
   

   
   샐러드 그릇에 배추, 붉은 양배추, 당근, 샬롯, 귤, 국수 및 닭고기 조각을 결합하십시오.

6. 
   

   
   소스 재료를 별도의 그릇에 함께 저어주세요. 간장, 식초, 마늘, 생강, 기름 3 큰술, 참기름 1 큰술, 흑설탕, 칠리 소스를 섞습니다.

7. 
   

   
   샐러드 위에 소스를 붓고 섞는다.

8. 
   

   
   구운 아몬드를 덮거나 장식하십시오. 서브!