그의 가장 친한 친구를 회복하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 문제를 토론하십시오
• 방법 2 친구에게 공간 제공
• 방법 3 우정을 재건

언젠가는 가장 친한 친구와 거리를두고 영원히 잃어버린 것처럼 보일 수 있습니다. 다행스럽게도 가장 친한 친구는 서로를 걱정하기 때문에 평화를 느끼는 경향이 있습니다. 상황이 어려워 보일 수 있지만 긍정적 인 태도를 유지해야합니다. 다투거나 다른 사람을 만났거나 이사를 했더라도 가장 친한 친구를 다시 데려 올 수 있습니다.

단계

방법 1 문제를 토론하십시오

1. 
   

   
   기분이 어떻게되는지 알려주십시오. 당신은 당신이 그리워 친구를 그리워 할 수 있지만, 가장 먼저 할 일은 그 느낌을 공유하는 것입니다. 그에게 그가 당신을 얼마나 그리워하는지 말하고 그가 당신의 인생에서 중요한 부분임을 안심 시키십시오.
   • 그에게 말하십시오 : "여러분은 나에게 언니와 같습니다. 당신이 없으면 내 가족의 일부를 잃는 것과 같습니다."
   • 친구가 새로운 친구 나 파트너와 많은 시간을 보냈다면 그에게도 시간이 필요하다는 것을 알려주십시오. 그의 새로운 만남이 중요하다는 것을 이해하고 그를 분리하려고하지 않는다는 것을 이해 시킨다고 설명한다. 그에게 당신이 누군가를 만나서 행복하지만 함께 많은 시간을 보내지 않은 것을 후회한다고 말하십시오.
   • 창피하더라도 솔직 해지십시오. "내가 가장 친한 친구이기 때문에 최근에 많은 어려움을 겪었다. 나는 보통 매일 당신과 대화를 나누지 만 요즘에는 더 이상 나를위한 시간이 충분하지 않은 것 같습니다. "

2. 
   

   
   가정하지 마십시오. 가장 친한 친구가 거리를 두게 한 몇 가지 이유가 있습니다. 가장 친한 친구를 대답하지 않았거나 외출을 거부했기 때문에 가장 친한 친구를 잃었다 고 생각하지 마십시오. 친구가 스트레스가 많은 시간이나 많은 시간을 보내서 외출을 막을 수 있습니다.
   • 친구는 자신의 인생에서해야 할 일이 많고 시간이 많이 걸리거나 나와 다른 친구와 관련이 없을 수도 있습니다.
   • 친구가 다른 사람과 시간을 보냈다면이 다른 사람이 가장 친한 친구의 삶에서 당신이 차지할 수없는 장소를 가지고 있다는 것을 이해하십시오. 예를 들어, 친구와이 새로운 사람은 둘 다 이혼 한 부모이거나 같은 문화를 가지고 있거나 아픈 가족을 돌봐야 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   자신을 실례. 잘못한 일이 있으면 먼저 우정을 고치신 것에 대해 사과해야합니다. 일반적으로 "죄송합니다"라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 더 자세한 내용을 제공하고 더 정확해야합니다. 싸움이 당신의 잘못이 아니라고 생각하더라도, 가장 먼저 사과하는 것이 좋습니다.
   • 당신이 한 일을 알고 있고 그것이 잘못되었음을 이해한다는 것을 그에게 보여주십시오.
   • 그에게 "생일을 잊어 버려서 죄송합니다. "내가 잊어 버렸다면 상처를 받았을 것이기 때문에 아마 당신에게 많은 상처를 줬을 것입니다."

4. 
   

   
   "I"가 포함 된 문장을 사용하십시오. 둘 다 말하지 말고 친구에게 감정을 투사하지 마십시오. 발생한 상황과 의도에 대해 다른 관점을 가질 수 있으며 이는 정상입니다. 중요한 것은 상황에 대한 느낌을 공유하고 공통점을 찾는 것입니다.
   • "너는 내 말을 듣지 않는다"는 말을 피하십시오. "당신이 내 말을 듣지 않는 것 같은 느낌이 들었고 좌절감을 느꼈습니다."

5. 
   

   
   당신의 행동에 책임을 져야합니다. 사과 할 때 자신의 행동을 설명하려는 유혹에 저항해야합니다. 자신이 한 일을하기에 좋은 것이 있다고 생각하더라도 변명을 찾지 마십시오. 가장 친한 친구에게 해를 입힐 수없는 변명은 없습니다.
   • 예를 들어, "생일을 잊어 버려서 죄송합니다. 나는 일주일 내내 바빴고 나는 그날을 잊었다. 비록 이것이 사실이지만, 당신은 그에게 당신의 나쁜 행동이 정당한 이유가 있다는 인상을 가지고 있기 때문에 변명을 더 약하게 만들 것입니다.
   • "내가 한 일이 잘못되었다는 것을 알고 있습니다."

6. 
   

   
   
   
   손가락을 가리 키지 마십시오. 싸움을 시작하든 가장 친한 친구를 시작하든 문제 해결에 집중해야합니다. 가장 친한 친구가 당신의 인생에 얼마나 머무르기를 원하는지 스스로에게 물어보고 누가 무엇을했는지 지적함으로써 상황을 악화시킬뿐임을 기억하십시오.
   • "미안하다고 생각해서 미안하다"라는 말을 피하십시오. 당신은 그에게 당신의 행동이 정상적이며 과장된 반응을 보였다고 말합니다.
   • 그가 당신을 부당하게 고발한다고 생각한다면, "내 잘못이라고 생각합니다. 이것이 진실입니까? 그가 예라고 대답하면 함께 토론 할 수 있습니다.

7. 
   

   
   해결책을 제안하십시오. 가장 친한 친구와 대화하면 상황이 개선되기 시작하지만 관계를 제대로 회복하기에는 충분하지 않을 수 있습니다. 화해의 다음 단계를 포함하여 함께 할 수있는 일에 대한 아이디어를 제안하십시오. 우정을 치유하려면 직장에 가야하고 친구에게 계획이 있다는 것을 보여 주면 변명이 더 강해질 것입니다.
   • 함께 영화를 보도록 제안하십시오. 토론을 기대하지 않고 함께 시간을 보내면 중립적 인 주제를 찾는 데 따른 압력을 완화 할 수있는 토론 주제가 있습니다.

방법 2 친구에게 공간 제공

1. 
   

   
   접점을 제한하십시오. 친구가 혼자 시간이 필요하다고 말하면 잘 들어라. 그는 진정하고 생각하고 치유하기 위해 필요할 수 있습니다. 당신은 그를 불러서 보내며 영구적으로 지루하게하여 상황을 개선하지 않을 것입니다. 실제로 상황이 악화 될 것입니다.
   • 정중하게 의사 소통하십시오. 학교 나 직장에서 그를 보면 미소를 지으며 손을 흔들거나 머리를 흔 듭니다.
   • 무시하지 마십시오. 열려 있고 사용 가능한 상태를 유지하십시오.
   • 평범한 친구들에게 정보를 얻으려고하지 말고 서로 친구에게면을 선택하도록 요구하지 마십시오.

2. 
   

   
   집착하지 마십시오. 가장 친한 친구가 자신이하고 싶은 일과 어울리고 싶은 사람들에 대해 스스로 결정을 내릴 시간을주십시오. 가장 친한 친구를 잃어 버릴 것이라는 인상을 받으면주의를 기울이고 싶은 유혹이있을 수 있지만 반드시 당신을 대적 할 것입니다. 친구가 자신의 인생에서 다른 친구를 가질 권리가없는 것처럼 행동한다면, 더 많은 친구를 사귀고 그를 통제하려는 노력을 기울일 것입니다.
   • 친구가 평소보다 더 바쁘면 너무 바쁠 수있는 활동을 찾아서 친구에게 고착 할 가능성을 줄이십시오.
   • 친구의 새로운 관계에 질투하는 경우 결국에는 새로운 친구 나 새로운 사랑을 찾게 될 것임을 기억하십시오.

3. 
   

   
   새로운 활동을 시도하십시오. 가장 친한 친구가 얼마나 많이 빠졌는지 기억하는 대신 항상 시도하고 싶었던 재미있는 일을함으로써 산만 함을 찾으십시오. 당신이 모른다면, 당신은 당신의 근처의 이벤트를 보거나 클럽에 갈 수 있습니다.

4. 
   

   
   새로운 사람들을 만나십시오. 서두르지 말고 가장 친한 친구를 대신하려고해도 새로운 친구를 사 start 수 있습니다. 새로운 우정에 몰두하지 말고 새로운 사람들을 만나기 위해 열린 자세를 유지하십시오.
   • 클럽에 가입하십시오.
   • 다른 친구들과 시간을 보내십시오.
   • 파티를 열다

5. 
   

   
   언제 떠나야하는지 알고 있습니다. 때때로 누군가가 당신에게 공간을 요구할 때, 그는 당신이없는 삶을 선호하게됩니다. 가장 친한 친구에게 작별 인사를하기는 어렵지만 앞으로 나아가 야 할 단계입니다. 앞으로 더 나은 우정을 쌓는 데 도움이되는 경험으로보십시오. 이 우정을 끝내게 한 것들에 대해 생각하고이 수업을 통해 미래에 친구를 더 잘 선택하십시오.
   • 자신에게 울 수있는 권리를 부여하십시오. 사망 한 사람이 그 일을하도록 애통 하듯이이 관계를 애도하는 것이 중요합니다. 울고있는 것이 정상적이고 중요하기 때문에 울 때 스스로를 비난해서는 안됩니다.
   • 친구가 당신이 관계를 올바르게 끝내는 것을 허락하지 않더라도, 당신이 그에게 보내지 않을 편지를 쓰거나 작별 의식을 세우면 작별 인사를 할 수 있습니다.

방법 3 우정을 재건

1. 
   

   
   소문을 무시하십시오. 소문은 당신의 관계 만 손상시킬 것입니다. 누군가 친구에 대해 나쁜 말을하면 중단하도록 요청하십시오. 친구가 당신에 대해 나쁜 말을하고 있다고 말하는 사람들의 말을 듣지 마십시오. 그것이 사실이더라도, 조각을 집어 올리는 데 도움이되지는 않습니다.
   • 그들에게 관심이 없다고 말하십시오.

2. 
   

   
   용서하고 잊어 버리십시오. 처음부터 다시 시작하십시오. 문제를 해결 한 후에는 계속 친구를 처벌하거나 무시하거나 주장 할 때 자신의 실수를 다룰 때 자신의 실수를 논의하지 마십시오. 잊고 계속하십시오.
   • 미래에 중점을 둡니다.
   • 이전 상황과 비슷한 상황에 처한 경우 성급한 결론을 내리는 대신 친구에게 의심의 혜택을 제공하십시오.

3. 
   

   
   그를 그룹 행사에 초대하십시오. 관계를 재건하면 첫 순간이 조금 이상하게 보일 수 있습니다. 그룹에서 시간을 보내면 감정이 진정 될 때까지 자신과 함께 시간을 보낼 수 있습니다.
   • 친구 그룹에게 저녁 외출을 부탁하십시오.
   • 지역 사회 또는 학교에서 이벤트를 찾고 관심 분야 중 하나와 관련된 이벤트를 선택하십시오.

4. 
   

   
   새로운 친구를 사귀는 것이 불가피하다는 것을 이해하십시오. 당신의 가장 친한 친구가 새로 만난 적이 있다면, 그것을 당신의 관계의 끝으로 보지 마십시오. 조만간 여러분 중 한 사람이 새로운 파트너 또는 새로운 친구를 찾을 것입니다. 이것이 가장 친한 친구에게 먼저 일어난다면, 당신은 새로운 역학을 받아들이 기는 어려울 수 있지만, 그것이 모든 사람에게 일어나는 것을 알고 있습니다.
   • 그것을 거부로 보지 마십시오. 친구가 당신을 대신하려고하지 않습니다. 그는 자신과 잘 어울리는 사람을 찾았습니다.
   • 당신의 관계는 변할 수 있지만 끝이 아닙니다.
   • 이 새로운 사람에게 열린다. 열린 마음을 유지하고 가장 친한 친구의 새로운 친구를 알아보십시오. 그것이 새로운 남자 친구이거나 새로운 여자 친구라면 친구의 행복을 기뻐해야하며 그가 당신을 털어 놓을 수 있음을 이해시켜야합니다.

5. 
   

   
   함께 시간을 보내는 새로운 방법을 찾으십시오. 친구가 새로운 상황에서 자신과 함께 시간을 보내지 못하게하는 경우 (예 : 친척 중 한 명이 아프거나 아기가 있거나 추가 책임이있는 경우) 새로운 일정에 적응하는 방법. 친구의 삶이 바뀌기 때문에 함께 보내는 시간도 바뀔 것입니다. 당신은 여전히 ​​그의 삶에 자리가 있음을 보여주십시오.
   • 점심 식사 시간에 친구를 방문하십시오.
   • 예를 들어 그가 체육관에 갈 때와 같이 규칙적으로하는 활동에 동참하십시오.
   • 친구가 새로운 관계를 맺고 있다면 그와 함께 시간을 보내야한다는 것을 상기시켜야합니다. "새 여자 친구가 대단하지만 이번 주말에 서로 점심을 볼 수 있을까요?" "

6. 
   

   
   좋아하는 활동 중 하나를 연습하십시오. 좋아하는 관계, 특히 관계에 고유 한 것을 수행하여 시간을 다시 연결하십시오. 이렇게하면 함께 보낸 좋은 시간을 떠올리게되고 두 사람 사이에 발생한 문제를 잊어 버릴 수 있습니다. 예를 들어, 둘 다 노래하고 싶다면 노래방에 갈 수 있습니다.