작가: Laura McKinney
창조 날짜: 3 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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이것 하나로 꽉 막힌 동맥을 뚫을 수 있는 혈관에 좋은 음식 – 콜레스테롤 낮추는 방법
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이 기사에서 : 동맥 막힘의 일반적인 증상을 식별하십시오. 검사를 수행하십시오 동맥 막힘 방지하기

죽상 경화증은 동맥의 막힘 또는 경화를 설명하는 데 사용되는 의학적 용어입니다. 동맥이 지방 침착 물에 의해 막히거나 막히는 것은 매우 흔한 심장병입니다. 결과적으로 혈액이 쉽게 순환 할 수 없으며 신체에 산소가 고갈됩니다. 동맥은 심장, 뇌, 신장, 내장, 팔, 다리에 막힐 수 있습니다. 따라서 특히 동맥 경화증이 발생할 위험이 높은 경우이 병리의 징후와 증상을 인식하는 것이 중요합니다. 이를 통해 가능한 빨리 의료 지원을받을 수 있습니다.


단계

1 부 동맥 폐쇄의 일반적인 증상 식별



  1. 심장 마비와 비슷한 증상을 찾으십시오. 일부 특정 징후는 산소화 된 혈액이 심장 근육에서 순환 할 수 없을 때 심장 마비의 시작을 나타낼 수 있습니다. 심장에 충분한 산소가 공급되지 않으면 심장 근육 (심근)의 일부가 사망합니다. 증상이 시작된 후 1 시간 이내에 빠르게 행동하면 병원에서 투여되는 약물로이 상태로 인한 피해를 줄일 수 있습니다. 다음은 이러한 경고 표시 목록입니다.
    • 가슴 통증이나 압박,
    • 흉부 또는 흉부 압박감,
    • 땀이 나거나 땀이 나거나
    • 불만족 또는 소화 불량
    • 구역질 또는 구토,
    • 현기증
    • 현기증 나는 감각,
    • 극도로 약한 느낌,
    • 불안의
    • 빠른 맥박 또는 불규칙한 심장 박동
    • 호흡 곤란,
    • 팔에 발산되는 통증,
    • 일반적으로 흉부의 압박 또는 압박감으로 묘사되는 통증이 심각하지 않다는 것을 알고
    • 여성, 노인 및 당뇨병 환자는 종종 이러한 증상을 많이 경험하지 않으며 심지어 전혀 다른 증상을 보일 수도 있습니다. 그러나 피로는 매우 흔한 증상입니다.


  2. 신장 동맥 협착증의 증상을 인식하십시오. 이것은 신장 동맥의 좁아짐 이며이 병리의 징후는 신체의 다른 기관의 동맥에 도달하는 방해의 징후와 다를 수 있습니다. 다음은 신장 동맥 협착증을 나타낼 수있는 몇 가지 징후입니다. 고혈압, 피로, 메스꺼움, 식욕 부진, 가려움증 및 집중력 조절 곤란.
    • 동맥이 완전히 막히면 복부 또는 요추 부위에 열, 메스꺼움, 구토 및 지속적인 통증이있을 수 있습니다.
    • 신장 동맥에 작은 방해물이 있으면 손가락, 팔, 뇌 또는 장과 같은 신체의 다른 영역에서 다른 막힘이 발생할 수 있습니다.



  3. 의사와 상담하십시오. 동맥이 막혔 음을 완전히 확신 할 수는 없지만 예방은 치료보다 낫습니다. 증상을 설명하려면 의사에게 연락해야합니다. 사무실이나 가까운 병원에 가라고 조언 할 것입니다.


  4. 의학적 치료를 기다리는 동안 움직이지 않고 활동하지 마십시오. 의료 서비스를 기다리는 동안 휴식을 취하고 침착하십시오. 이를 통해 신체의 산소 요구량과 심장 근육의 성능을 줄일 수 있습니다.
    • 심장 마비가 있다고 생각되면 응급 서비스에 연락 한 후 325 mg의 아스피린을 최대한 씹을 수 있습니다. 어린이를위한 아스피린 만 있다면 80mg의 아스피린 정제 4 개를 섭취 할 수 있습니다. 아스피린의 효과는 씹음으로써 가속화됩니다.

2 부 테스트 수행



  1. 통과 할 테스트에 대해 알아보십시오. 의사는 죽상 경화증 또는 동맥 경화의 위험을 증가시킬 수있는 특정 설탕, 콜레스테롤, 칼슘, 지질 및 단백질의 존재를 평가하기 위해 혈액 검사를 처방합니다.
    • 또한 과거에 심장 마비가 있었는지 또는 현재 심장 마비가 있는지 여부를 나타내는 전기 신호를 기록하기 위해 심전도를 권장 할 수 있습니다.
    • 의사는 심장 초음파 검사, 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 및 자기 공명 영상 (MRI)과 같은 영상 검사를 처방하여 심장 기능을 평가하고 심장의 막힌 통로를 관찰하며 칼슘 침착 물을 시각화 할 수 있습니다. 관상 동맥의 협착 또는 막힘
    • 또한 스트레스 수준을 확인하기위한 검사를 권장 할 수도 있습니다. 이를 통해 스트레스 상태에서 심장 근육으로의 혈류를 평가 절하 할 수 있습니다.



  2. 신장 기능 검사를받을 것으로 예상됩니다. 의사는 크레아티닌 청소율 검사, 사구체 여과율 측정 방법 및 혈액 요소 검사를 강하게 권장하여 신장 기능을 평가할 수 있습니다. 이 모든 검사는 소변에서 이루어집니다. 또한 의사가 막힌 동맥 또는 칼슘 침착 물을 시각화 할 수 있도록 초음파 및 CT 스캔을 할 수 있습니다.


  3. IMO 진단 테스트를 수행하십시오. 하지의 소멸성 동맥 질환 (AOMI)은 동맥이 좁아지는 순환기 질환입니다. 동맥이 좁아지면 사지의 순환이 줄어 듭니다. 이 질병을 진단하는 가장 간단한 검사 중 하나는 의료 방문 중 발 자극을 측정하는 것입니다. 다음은하지의 폐쇄성 동맥 병증 위험에 노출 될 수있는 몇 가지 요인입니다.
    • 50 세 미만이고 당뇨병이 있고 고혈압, 고 콜레스테롤 및 흡연과 같은 건강 문제가있는 경우 위험이 더 높습니다.
    • 50 세 이상이고 당뇨병이있는 경우 위험이 더 높습니다.
    • 50 세 이상이고 전 흡연자 인 경우 위험이 높습니다.
    • 70 세 이상인 경우 위험이 높습니다.
    • 다음 증상 중 하나 이상이 발생할 경우 발 또는 눈의 통증, 수면을 방해하는 발목, 발 또는 다리의 부상으로 빠르게 치료할 수 없음 (8 주 이상 지속될 수 있음), 피로, 다리, 송아지 또는 둔근의 활동 중일 때 생기고 휴식 중 사라지는 피로감, 무거움 또는 피로감.

파트 3 동맥의 방해 방지



  1. 이 질병의 근본 원인을 이해하십시오. 많은 사람들이 동맥을 막는 지방 침착 물이 과도한 콜레스테롤로 인한 것이라고 생각하지만,이 설명은 콜레스테롤 분자의 구조적 복잡성보다 훨씬 간단합니다. 몸은 비타민, 호르몬 및 기타 화학 물질을 생성하기 위해 콜레스테롤이 필요합니다. 연구자들에 따르면 일부 콜레스테롤 분자는 심장에 위험하고 동맥 막힘 위험을 증가 시키지만 설탕과 탄수화물은 신체에 염증 반응을 일으켜 동맥 경화의 중요한 선구자입니다.
    • 콜레스테롤을 낮추기 위해 포화 지방을 피하고 죽상 동맥 경화증과 동맥 폐색의 위험이 심각한 실수라는 것을 알고 있습니다. 포화 지방산의 소비가 심장병 및 막힌 동맥과 관련이 있다는 것이 과학적으로 입증되지 않았습니다.
    • 그러나, 과당이 많고 지방과 설탕이 적고 통 곡물 제품은 이상 지질 혈증과 관련이 있으며 이는 동맥 폐쇄의 원인이 될 수 있습니다. 과당은 음료, 과일, 젤리, 잼 및 기타 달콤한 음식에서 발견됩니다.


  2. 건강하게 먹는다. 건강한 포화 지방산이 풍부하고 설탕, 과당 및 탄수화물이 적은 건강한 식단을 유지하십시오. 탄수화물은 신체의 설탕으로 대사되며 염증 반응을 강화시킵니다. 다량의 설탕, 과당 및 탄수화물을 섭취하면 당뇨병 발병 위험이 높아집니다. 그리고 당뇨병은 죽상 동맥 경화증의 위험을 증가시킵니다.
    • 여기에는 적당한 알코올 소비도 포함됩니다.


  3. 금연. 담배에 존재하여 경화증 및 막힌 동맥을 유발하는 독성 성분은 수수께끼로 남아 있습니다. 그러나 연구자들은 흡연이 저밀도 지단백질의 염증, 혈전증 및 산화의 주요 위험이며,이 모든 것이 동맥 폐색의 발병에 기여한다는 것을 알고 있습니다.


  4. 건강한 체중을 유지하십시오. 과체중은 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 그리고 당뇨병은 동맥이 막힐 위험을 증가시킵니다.


  5. 하루에 30 분 동안 규칙적으로 운동하십시오. 운동 부족은 남성의 경우 90 %, 여성의 경우 94 %에서 심장 마비 발병 위험을 예측할 수있는 요인 중 하나입니다. 심장병과 뇌졸중은 막힌 동맥의 결과 중 두 가지에 불과합니다.


  6. 인생의 스트레스를 줄입니다 스트레스 수준은 또한이 병리의 또 다른 원인입니다. 긴장을 풀고 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 물론 혈압을 낮추는 것만으로는 콜레스테롤의 중증도를 알 수 없지만 스트레스 수준을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.


  7. 사용 가능한 약물 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 의사는 동맥에 플라크 침착 물을 줄이는 데 도움이되는 스타틴을 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 동맥에 이미 축적 된 모든 지방이 흡수되기를 희망하여 콜레스테롤 생성을 억제합니다.
    • 스타틴은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그러나 당뇨병이 있거나 심장병을 앓고 있거나 비정상적인 콜레스테롤 수치 (190 mg / dL 이상 LDL 콜레스테롤)가 있거나 향후 10 년 동안 심장 마비가 발생할 위험이 매우 높은 경우 의사는 이 약들을 처방 할 수 있습니까?
    • 스타틴에는 라 토르 바 스타틴 (Lipitor®), 플루 바 스타틴 (Lescol®), 로바스타틴 (Altoprev®), 피타 바 스타틴 (Livalo®), 라바 스타틴 (Pravachol®),로 수바 스타틴 (Crestor®) 및 심바스타틴 (Zocor®)이 포함됩니다.

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이 기사의 공동 저자는 DC Japer idhu입니다. Dr. idhu는 토론토에서 20 년 이상의 경험을 가진 척추 지압사입니다. 1994 년 캐나다 기념 척추 교정 지압 요법 대학에서 척추 교정 지압 요법 박사 학위를 받았습니다. 그는 재활 분야에서 3 년 동안 인증 교육을 마쳤습니다.이 기사에는 12 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다. ...
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