스케일이 잘 작동하는지 확인하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 화장실의 규모를 테스트
• 방법 2 주방 저울 테스트

체중계는 체중 감량에 필요한 도구입니다. 욕실 체중계는 체중 감량을 추적하고 주방 저울은 접시에 넣을 재료의 양과 부분의 크기를 측정하는 데 사용됩니다. 다이어트 중 체중 감량을 알고 싶다면 체중계에 의존 할 수 있어야합니다.장치가 제대로 작동하는지 확인하는 간단한 단계가 있습니다.

단계

방법 1 화장실의 규모를 테스트

1. 0으로 설정하십시오. 때로는 정확한 결과를 얻기 위해 스케일을 0으로 설정해야합니다. 가지고있는 장치에 따라 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 비슷한 스케일을 가진 경우 손을 떼기 전에 손으로 누르십시오. 다이얼은 0으로 돌아갑니다. 그렇지 않은 경우에는 일반적으로 평형 아래에 있거나 다이얼의 오른쪽에있는 휠을 돌려 손을 0으로 이동하십시오. 올바른 위치에 있는지 다시 테스트하십시오.
   • 디지털 스케일이있는 경우 아날로그와 동일한 단계를 수행하되 휠을 돌리는 대신 노브를 사용하여 0으로 설정해야합니다.
   MD

   미셸 돌란

   공인 개인 트레이너 Michele Dolan은 브리티시 컬럼비아의 BCRPA 공인 개인 트레이너입니다. 그녀는 2002 년부터 개인 코치 및 피트니스 강사였습니다. MD Michele Dolan
   공인 개인 코치

   공인 개인 트레이너 Michele Dolan은 다음과 같이 말합니다. "오래된 스프링 스케일은 시간이 지남에 따라 정밀도를 잃을 수 있습니다. 최근의 디지털 스케일은 매우 정확하므로 모든 사람에게 훌륭한 선택입니다. 우리는 모든 스타일과 색상을 찾습니다! "

2. 
   

   
   익숙한 물체의 무게를 W니다. 체중을 알고있는 물체로 저울을 시험하여 저울의 정확성을 확인할 수 있습니다. 저울로 감지 할 수있을 정도로 무겁지만 운반 및 장착 할 수있을 정도로 가벼워 야합니다. 예를 들어 밀가루 또는 새로운 설탕 팩을 사용해보십시오. 그들은 보통 1-2 킬로그램 사이의 무게이며이 무게는 일정해야합니다.
   • 종이 또는 플라스틱 포장재의 무게가 전체 무게에 영향을 미치지 않아야합니다. 밀가루 나 설탕을 두껍거나 금속 포장으로 판매하는 경우 정확한 판독 값을 얻을 수 없으므로 다른 물체를 찾아야합니다.
   • 아령으로 시도해 볼 수도 있습니다. 이 물건들의 무게는 그것들에 쓰여 져야합니다. 저울의 무게가 덤벨의 무게와 일치하는지 확인하십시오.

3. 
   

   
   
   
   물체의 무게를 여러 번 측정하십시오. 같은 물체의 무게를 여러 번 측정하고 무게를 다르게하여 체중계에 문제가 있는지 확인할 수도 있습니다. 아령이나 설탕 한 덩어리와 같이 몸무게를 알고있는 물체를 가져갑니다. 저울 위에 놓고 무게를 기록하십시오. 개체를 제거하고 장치를 0으로 되 돌리십시오. 그 위에 물건을 올려 놓으십시오. 나타나는 무게를 기록하십시오. 무게가 무게에 따라 변하지 않도록 적어도 5 번 반복하십시오.
   • 일치하지 않는 결과가 나오면 물체의 무게를 5 번 이상 측정 할 수 있습니다. 평균이 다른 쪽보다 기울어 지도록 홀수 번 측정해야합니다.

4. 
   

   
   두 물체의 무게를.니다. 두 물체의 무게를 함께 확인하여 스케일이 올바른지 확인할 수도 있습니다. 이렇게하면 더 큰 무게를 넣을 수 있으므로 장치 테스트에 권장됩니다. 또한 균형이 잡히지 않은 무게 분포의 경우에 테스트 할 수 있습니다. 무게 분포는 서있는 것과 같은 힘으로 두 발을 함께 누르지 못할 수 있으므로 몸무게를 측정 할 때 유용 할 수 있습니다.
   • 위에 물건을 올려 놓으십시오. 결과를 기록하십시오. 꺼내어 스케일을 0으로 되 돌리십시오. 그 위에 다른 물체를 놓고 결과를 기록하십시오. 그런 다음 두 물체를 동시에 넣으십시오. 결과를 기록하십시오. 별도로 얻은 두 가지 결과를 더하고 두 합계를 비교하여 장치가 제대로 작동하는지 확인하십시오.
   • 그렇다면 균형이 맞습니다. 그렇지 않은 경우 동일한 합계를 얻을 수 있는지 다시 시도하십시오. 그렇다면 스케일에 일정한 오프셋이있을 수 있습니다.
5. 물체를 잡고 몸무게를 측정하십시오. 당신은 아무것도없이 규모로 올라갈 수 있습니다. 그리고 당신이 보는 무게를 쓴 다음 쌀이나 밀가루의 킬로와 같이 무게를 알고있는 것을 들고 다시 올라갈 수 있습니다. 그림이 몸무게보다 1 킬로그램 이상인지 확인하십시오. 그렇다면 규모가 잘 작동하는 것 같습니다.
   • 예를 들어, 체중계에 먼저 70 킬로가 표시되면 킬로를 휴대 할 때 정확히 71이라고 표시해야합니다.

6. 
   

   
   
   
   위치를 변경하십시오. 판독 값은 장착 한 표면에 영향을받을 수 있습니다. 선택할 수있는 가장 좋은 표면은 욕실이나 주방 타일과 같은 단단한 표면입니다. 카펫이나 기타 부드러운 표면이있는 경우 결과가 왜곡되어 판독 값이 정확하지 않을 수 있습니다. 자신 또는 체중계를 떠난 물체의 무게를 측정하십시오. 그런 다음 0으로 돌아가서 더 안정된 다른 곳으로 옮깁니다. 같은 물체의 무게를.니다. 같은 번호를 받아야합니다. 그렇지 않은 경우 장치의 위치가 결과를 왜곡했습니다. 정확도를 확인하기 위해 체중이 알고있는 물체로 테스트하십시오.
   • 항상 같은 곳에 두십시오. 이런 식으로, 스케일이 약간 떨어져도 매일 같은 오류가 발생합니다. 즉, 표시 오류에도 불구하고 가져 가거나 잃는 무게는 시작점이 동일하게 유지되므로 여전히 일정합니다.

방법 2 주방 저울 테스트

1. 
   

   
   정확성이 왜 중요한지 알아야합니다. 주방 저울의 무게는 욕실보다 적습니다. 그러나 체중 감량에는 정확성이 중요합니다. 부분 측정은 모든 식단의 필수 요소이며 칼로리 섭취량을 더 잘 추적하는 데 도움이됩니다. 이 장치의 무게가 가벼워서 제대로 작동하는지 확인하기가 어려울 수 있습니다.
   • 그들은 조리법과 요리에 매우 유용합니다.

2. 
   

   
   용기 무게를 확인하십시오. 주방 저울이 0인지 확인하려면 먼저 용기 무게를 확인해야합니다. 이를 통해 처음부터 묻는 모든 개체를 측정하는지 알 수 있습니다. 저울을 켭니다. 0으로 표시되어야합니다. 그렇지 않은 경우 부드럽게 누릅니다. 0으로 돌아가는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 용기 버튼을 눌러 장치의 현재 측정 값이 0이되도록합니다.
   • 그것이 작동하는지 확인하려면 사과와 같은 물건을 가져다가 놓으십시오. 기기의 무게가 표시되면 메모 한 후 버튼을 눌러 재설정하십시오. 완료되면 사과를 들어 올리십시오. 음수 여야하는 숫자는 이전 단계에서 찾은 숫자와 같아야합니다.

3. 
   

   
   동전을 모으십시오. 잔액이 0이라는 것을 알았으므로 성능을 확인해야합니다. 동전은 가장 작은 물체이며 무게가 가장 쉬운 것입니다. 각각의 무게는 매우 작으며 매우 작아서 작은 측정의 정확성을 확인하는 데 도움이됩니다. 1 유로와 2 유로의 동전과 동전을 모으십시오. 이를 통해 기능에 따라 장치의 정확도를 계산할 수 있습니다.
   • 새로운 부품을 찾으십시오. 오래된 부품이 마모되었으며 정확한 무게가 없을 수 있습니다.

4. 
   

   
   반올림되는 잔액을 테스트하십시오. 소유 한 기기가 다음 그램으로 반올림되면 20 센트 동전을 사용해보십시오. 그들 각각의 무게는 약 5g입니다. 장치를 켜고 0인지 확인하십시오. 20 센트의 동전을 넣고 나타나는 무게를 기록하십시오. 다른 조각을 넣고 결과를 기록하십시오. 세 번째에게 물어보고 결과를 기록하십시오.
   • 장치가 정확하면 결과는 매번 5g 씩 증가해야합니다. 그렇지 않은 경우 결과를 왜곡 한 동전 대신 20 센트의 동전을 다시 사용해보십시오. 더 마모되거나 손상 될 수 있습니다. 결과가 여전히 정확하지 않으면 스케일에 문제가있을 수 있습니다.

5. 
   

   
   10 그램을 측정하는 저울을 테스트하십시오. 일부 장치는 10 분의 1 그램을 측정합니다. 이 경우 2.3 그램 무게의 1 센트 유로 동전을 사용하십시오. 장치를 켜고 0이 표시 될 때까지 기다리십시오. 1 센트 동전을 넣고 결과를 기록하십시오. 매번 결과를 기록하면서 한 조각을 추가 한 다음 다른 조각을 추가하십시오. 2.3, 4.6 및 6.9 g이 표시되어야합니다.
   • 결과가 정확하지 않으면 숫자를 기울인 것과 다른 부분을 시도하십시오. 결과가 여전히 올바르지 않으면 장치에 문제가있을 수 있습니다.

6. 
   

   
   정확한 규모로 테스트를 수행하십시오. 100g에서 매우 정확한 결과를 생성하는 장치가 있습니다. 이러한 장치의 경우 3.92g 무게의 5 센트 동전을 사용할 수 있습니다. 그것에 하나를 넣고 결과를 적어 둡니다. 다른 사람에게 물어보고 결과를 기록하십시오. 이 경우 정확도를 테스트하기 위해 두 번의 판독이 필요하므로이 경우 두 조각으로 충분합니다.
   • 3.92 및 7.84를 읽어야합니다. 그렇지 않은 경우 장치에 문제가있는 것입니다.

• 각 저울에는 무게 제한이 있습니다. 설명서를 참조하거나 온라인에서 해당 특성을 확인하여 해당 특성을 확인하십시오.