피하 여드름을 제거하는 방법
작가:
Louise Ward
창조 날짜:
5 2 월 2021
업데이트 날짜:
18 할 수있다 2024
콘텐츠
이 글에서는 국소 천연 제품 사용하기 허브 마스크 사용하기 스팀 트리트먼트 사용하기 생활 방식에 변화를 가져 오기 18
피하 버튼은 피지와 박테리아가 모공에 갇혀있을 때 형성되는 여드름 일뿐입니다. 빨간색과 염증이 생겼지 만 일반 버튼의 흰색 또는 검은 색 팁은 없습니다. 그것을 제거하기 위해, 당신은 대상 자연 치료, 허브 마스크 또는 스팀 목욕을 사용할 수 있습니다. 그동안 자신과 피부를 관리하십시오.
단계
방법 1 국소 용 천연 제품 사용
- 멜라루카 오일을 바르십시오. 이것은 피부 아래 여드름의 전형적인 염증을 진정시키는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 멜라루카 오일은 여드름 치료에 효과적입니다. 얼굴의 여드름 수를 줄이고 중력을 줄이는 기능이 있습니다.
- 이 방법을 사용하려면 면봉이나 면봉에 한두 방울의 기름을 바르고 결절을 가볍게 두드려주십시오. 헹구지 말고 하루에 두 번 과정을 반복하십시오.
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사과 식초를 사용하십시오. 이 제품은 또한 피부 아래 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 수세기 동안 사용 된 가정 요법이며 또한 수렴성이있는 것 같습니다.- 이 방법으로 피하 버튼을 치료하려면 사과 사이다 식초 몇 방울을 면봉이나 면봉에 붓고 환부에 가볍게 두 드리십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
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녹차 티백을 바르십시오. 이것은 여드름 여드름 치료에 효과적인 것으로 입증 된 또 다른 치료법입니다. 사용하려면 녹차 한 잔을 만들고 가방을 꺼내십시오. 방금 제거한 봉지가 약간 식 으면 처리 할 부위에 놓고 5-10 분 동안 작동 시키십시오.- 피하 여드름이 많거나 얼굴 전체를 치료하려면 따뜻한 녹차에 깨끗한 천을 적셔 따뜻한 압축으로 사용하십시오.
- 허브 차를 적신 천을 얼굴에 바르기 전에 액체가 떨어지지 않도록주의하십시오.
- 5-10 분 동안 피부에 따뜻한 압박을 가한 후 미지근한 물로 얼굴을 헹구십시오.
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laloe vera를 사용해보십시오. laloe vera는 치유력으로 인해 lacne을 제거하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 피부를 헹구거나 얼굴 전체를 씻은 후 영향을받는 부위에 젤을 직접 바르십시오.- 버튼이나 얼굴 전체에 얇은 층에 달라에 베라 젤을 바르십시오.
허벌 마스크 사용 방법 2
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필요한 모든 것을 수집하십시오. 약초 마스크는 피하 여드름을 제거하고 피부 전체의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부를위한 천연 마스크를 준비하려면 다음 성분이 필요합니다.- 꿀 한 숟가락;
- 계란 흰자;
- 레몬 주스 또는 워터 햄 메리 스 1 티스푼;
- 페퍼민트, 스피어민트, 라벤더, 금송화 또는 백리향과 같이 선택한 에센셜 오일 반 티스푼.
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작은 그릇에 재료를 섞는다. 모든 재료를 측정 한 후에는 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 털이나 포크를 사용하여 잘 섞으십시오. 모든 재료가 잘 결합되어 있는지 확인하십시오. -
얼굴에 혼합물을 바릅니다. 얼굴, 목 또는 기타 영향을받는 부위에 혼합물을 바릅니다. 피부 밑의 버튼에만 놓으려면 면봉이나 면봉을 사용하여 반점 치료하십시오.- 마스크를 15 분 동안 또는 완전히 마를 때까지 작동시킵니다. 건조하자마자 피부를 헹굴 수 있습니다.
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미지근한 물로 피부를 헹굽니다. 마스크를 제거하려면 미지근한 물과 손가락 끝으로 얼굴을 닦으십시오. 부드러운 천을 사용하여 제거 할 수도 있습니다. 발적, 자극 및 흉터를 유발할 수 있으므로 얼굴을 비비지 마십시오. -
피부를 건조시키고 보습하십시오. 마스크를 제거한 후에는 깨끗한면 수건으로 가볍게 두드려 피부를 말리십시오. 문지르지 말고 부드럽게 진행하십시오. 그런 다음 부드러운 원 운동으로 코메도 제닉 모이스춰 라이저를 바르십시오.- 이 용어는 모공을 막지 않도록 설계된 제품을 말합니다. 제품에이 속성이 있는지 확인하려면 레이블을 확인하십시오.
방법 3 증기 처리 사용
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시작하려면 세수하십시오. 치료를보다 효과적으로하려면이 작업을 수행해야합니다. 손가락을 사용하여 미지근한 물에 순한 세안제를 바르고 시작하기 전에 얼굴을 씻으십시오. 청소하는 동안 원을 그리며 미지근한 물로 얼굴을 헹구십시오.- 하루에 두 번 얼굴을 씻으면 피부의 외관이 좋아지고 결점을 없앨 수 있습니다. 그러나 자극, 흉터 및 발적을 유발할 수 있으므로 피부를 문지르지 마십시오.
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에센셜 오일을 선택하십시오. 스팀 처리를 위해서는 에센셜 오일 몇 방울이 필요합니다. 일부는 여드름과 싸우는 효과적인 항균 특성을 가지고 있습니다. 당신은 사용할 수 있습니다 :- 박하의 정유;
- 스피어민트 오일;
- 라벤더의 정유;
- 금송화 오일.
- 물 냄비를 끓입니다. 냄비에 물을 채우고 고열로 끓입니다. 스팀 처리를 시작하기 전에 열에서 팬을 제거하십시오.
- 물이 끓는 동안 물 가까이에서 얼굴을 가져 가지 마십시오. 화상을 입을 수 있습니다.
- 에센셜 오일을 뜨거운 물에 넣으십시오. 물을 끓인 후 원하는 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오. 물에 직접 붓는다. 증기는 공기 중에 냄새를 퍼뜨려 야합니다.
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머리에 수건을 대십시오. 물이 준비되면 머리에 수건을 씌워 증기의 효율을 높이고 불완전한 결함을 처리하십시오. 수건은 팬과 헤드를 덮을 수있을만큼 커야합니다. 표준 크기의 수건을 사용해야합니다. - 15 분 동안 냄비 위의 얼굴을 유지하십시오. 수건으로 머리를 덮은 후 물 표면에서 30 ~ 40 센티미터의 거리를두고 용기 위에 얼굴을 놓습니다. 이 자세를 15 분 동안 유지하십시오.
- 증기가 막히거나 제대로 호흡하지 못하는 경우 치료를 중단하십시오. 물이 너무 뜨거울 수 있습니다. 이 경우 차가운 물을 부어 상황이 개선되는지 확인하십시오.
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미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다. 치료 후 그레이하운드로 향하고 미지근한 물로 얼굴을 씻어야합니다. 팬을 조심스럽게 비 웁니다. 그런 다음 수도꼭지를 열고 따뜻한 물을 얻도록 설정하십시오. 이 물로 헹구십시오. -
깨끗한면 수건으로 두드려서 피부를 건조시킵니다. 얼굴을 헹군 후 깨끗한면 수건으로 피부를 건조시킵니다. 문지르지 말고 천천히 진행하십시오. 그런 다음 원할 경우 비 코메도 제닉 모이스춰 라이저를 발라서 찌는 동안 잃어버린 물을 교체하십시오. 피부를 수분을 유지하는 것은 피부를 관리하고 끈끈한 피부를 치료하는 데 중요합니다.
방법 4 라이프 스타일 변화
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건강한 식단을 채택하십시오. 건강하고 균형 잡힌 식사를하면 젖을 관리하고 피하 여드름을 제거 할 수 있습니다. 설탕, 지방, 소금이 많거나 가공 된 음식은 피하십시오. 대신, 여드름과 싸우기 위해 혈당 지수가 낮은 건강 식품을 찾으십시오. 예를 들어 다음을 소비 할 수 있습니다.- 칠면조, 통조림 참치, 닭고기 및 새우와 같은 살코기;
- 통밀 파스타, 현미 및 통밀 빵과 같은 통 곡물;
- 딸기, 체리, 사과, 포도 및 오렌지와 같은 과일;
- 브로콜리, 당근, 고추, 강낭콩, 콜리 플라워 및 시금치와 같은 야채;
- 우유, 치즈 및 요구르트와 같은 저지방 유제품.
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얼굴을 만지지 마십시오. 실제로, 손에 기름, 먼지 및 박테리아가 여드름의 출현에 기여할 수 있기 때문에, lacne을 악화시킬 수 있습니다. 얼굴과 결점을 만지지 않도록 최선을 다하십시오.- 또한 이물질이 얼굴에 닿지 않도록하십시오. 예를 들어, 머리를 책상 위에 두지 말고 전화기를 얼굴에 두지 마십시오.
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스트레스 수준을 줄이십시오. 높은 수준의 스트레스는 스트레스를 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 관리하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 여기에 대처할 수있는 몇 가지 기술이 있습니다.- 신체 활동;
- 요가;
- 여가 활동;
- 심호흡.
- 몇 주 동안 자연 요법을 사용해도 개선이 나타나지 않으면 의사 나 피부과 전문의와 상담하십시오. 여드름 치료를 위해 특정 약물을 사용해야 할 수도 있습니다.
- 일광욕이나 선탠 침대를 피하십시오. 태양에 노출되면 처음에는 상황을 개선 할 수 있지만 장기적으로는 상황이 악화 될뿐입니다. 태양은 처음에는 피부를 건조 시키지만 장기적으로 피지선은 피지를 더 많이 만들어 피부를 악화시킵니다.
- 어떤 경우에도 여드름을 누르거나 부인하려고 시도하면 감염 및 흉터가 발생할 수 있습니다. 이것은 미용사 및 피부과 의사와 같은 전문가 만 수행해야합니다.