여드름 발적을 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 여드름 치료를 위해 가정 요법 사용
• 방법 2 여드름 치료를 위해 의학적 치료법 사용
• 방법 3 여드름 발적을 줄이기 위해 변경
• 방법 4 여드름 발적을 줄이기 위해 화장품을 사용

모낭이 오일, 죽은 피부 세포 및 박테리아로 막히면 레이스가 발생합니다. 이것은보기 흉한 여드름, 변색 및 붉은 반점을 유발합니다. 청소년들에게는 흔하지 만 아기부터 노인까지 모든 사람이이 문제를 겪을 수 있습니다. 다행히 여드름을 줄이고 제품의 발적을 줄이는 데 도움이되는 트리트먼트가 있습니다.

단계

방법 1 여드름 치료를 위해 가정 요법 사용

1. 순한 세안제를 구입하십시오. 너무 단단하거나 피부를 건조시키는 수렴성 제품을 구입하지 마십시오. 알코올이 함유 된 세안제를 피하십시오. "부드러운"또는 "무 알코올"이라고 표시된 클렌저를 찾으십시오.
   • 수렴제와 알코올은 여드름에 도움이되지 않으며 피부를 건조시킵니다. 건조한 피부는 발적을 포함하여 여드름 증상을 악화시킵니다.

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   하루에 두 번 세수하십시오. 아침과 저녁에 1 분 동안 중성 세제로 얼굴을 부드럽게 씻으십시오. 손가락 끝이나 부드러운 천을 사용하고 손톱이나 천을 너무 거칠게 사용하지 마십시오. 또한 땀을 흘린 활동 후에 세안을해야합니다. 피부를 긁지 마십시오. 여드름 피부는 민감하고 섬세 할 수 있습니다. 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 미지근한 물로 얼굴을 헹구십시오.

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   매일 얼굴을 보습하십시오. 그것이 비생산적인 것처럼 보일지라도, 보습제는 당신이 악화되는 것을 막아줍니다. 죽은 피부 세포는 피부를 악화시킬 수 있기 때문에 건강한 피부는 너무 흔한 여드름 발작을 피하는 데 도움이됩니다. 또한 너무 건조한 피부는 오일을 과도하게 생산하여 레이스를 유발할 수 있습니다. 구입 한 모이스처 라이저에 "비 코메도 제닉"이라는 단어가 있는지 확인하십시오. 모공을 막지 않음을 의미합니다.
   • 보습제에 글리세린 또는 히알루 론산과 같은 성분이 있는지 확인하십시오. 코코아 버터, 미네랄 오일 및 미용 크림을 피하십시오.
   • 일부 브랜드의 모이스처 라이저 및 클렌저에는 피부의 발적을 줄이는 데 도움이되는 특별한 공식이 있습니다. 약사에게 문의하십시오.

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   여드름에 처방약이 아닌 약을 구입하십시오. 열상으로 인한 발적을 줄이는 데 도움이되는 많은 제품이 있습니다. 이들은 하루에 한두 번 피부에 직접 적용되는 국소 치료법입니다. 더 강한 치료로 넘어 가기 전에 중간 강도 치료로 시작하십시오.
   • 과산화 벤조일, 살리실산, 티 트리 오일 및 황과 같은 특정 성분을 찾으십시오. 과산화 벤조일로 시작하면 다른 제품보다 피부 자극의 위험이 낮기 때문에 더 좋습니다. 과산화 벤조일을 사용하여 샴푸하는 동안 피부 자극을 줄이기 위해 예를 들어 2.5 %에서 중간 강도의 제품으로 시작하십시오.
   • 복용량에 대한 지침을 따르십시오. 때로는 이러한 치료법으로 인해 피부에 햇볕에 걸릴 위험이 높아집니다. 다른 사람들은 특정 약물에 잘 반응하지 않을 수 있습니다. 걱정되는 경우 경고를보고 의사와상의하십시오.
   • 처음 몇 주 동안 발적 또는 건성 피부가 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되면 제품을 변경하거나 의사와 상담하십시오.

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   의사와 약초 제품에 대해상의하십시오. lacne을 줄이는 것처럼 보이는 여러 가지 약초 요법이 있습니다. 그러나 이러한 치료법의 대부분은 과학적 근거가 없으며 일부는 위험한 부작용을 일으킬 수도 있습니다. "자연"이 반드시 건강하거나 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 약초 요법을 의사와상의하여 사용 가능한지 알아보십시오. 식물에 대한 가능한 치료법은 다음과 같습니다.
   • 티 트리 오일. 티 트리 오일 5 %가 함유 된 젤을 해당 부위에 바르십시오. 피부염이나 장미에 닿지 않도록주의하십시오. 티 트리 오일을 사용하는 동안 증상이 나타나면 사용을 중단해야합니다.
   • 녹차의 어휘. 영향을받는 부위에 매일 2 번 녹차 추출물 2 % 용액을 바르십시오. 수건을 차가운 녹차에 담그고 1-2 분 동안 얼굴에 바르고 여러 번 다시 시작할 수 있습니다. 일주일에 몇 밤을하십시오.
   • 라로에 베라. 영향을받는 부위에 50 % 알로에 베라 젤을 바르십시오. 가장 좋은 것은 대부분의 꽃집에서 구입할 수있는 식물에서 직접 가져온 것입니다.
   • 맥주 효모 CBS 5926.이 맥주 효모를 입으로 가져 가십시오. 맥주 효모는 가스를 유발할 수 있습니다.

방법 2 여드름 치료를 위해 의학적 치료법 사용

1. 
   

   
   
   
   피부과 전문의와 예약하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 치료법과 신체의 변화가 여드름 발적을 줄이는 데 도움이되지 않으면 의사 나 피부과 전문의와상의해야합니다. 그는 약물 치료 나 처방 치료를 권할 수 있습니다. 피부과 의사는 또한 어떤 종류의 여드름이 있고 얼마나 심한 지 알려줄 수 있습니다.
   • 피부 아래에서 발생하는 여드름, 흉터, 병변 또는 결절 이외에 얼굴 털의 모양과 같이 의사에게 알려 주어야 할 다른 증상이 있습니다.

2. 
   

   
   피부과 전문의와 국소 치료에 관해상의하십시오. 여드름이있는 사람들이받을 수있는 여러 가지 국소 치료법 (피부에 직접 적용되는 치료법)이 있습니다. 이 치료의 가장 일반적인 성분 중에는 항생제, 레티노이드, 살리실산 및 벤조일 퍼 옥사이드가 있습니다. 또한 lacne과 rosacea에 사용되는 일부 크림에는 azelaic acid가 있습니다. 발적과 발작을 줄일 수 있습니다.
   • 레티노이드는 모낭이 막히지 않도록하여 피부 발적을 치료합니다. 여드름과 발적의 증상을 치료하고 예방하는데 매우 효과적입니다.
   • 항생제는 염증을 줄이고 피부를 담당하는 박테리아를 죽임으로써 피부 발적을 치료합니다.
   • 과산화 벤조일은 항생제 내성 위험을 줄여 피부 발적을 치료합니다. 또한 막힌 모공을 줄입니다.
   • 살리실산은 모공을 막는 피부 세포의 수를 줄임으로써 피부 발적을 치료합니다.

3. 
   

   
   피부에 트리트먼트를 적용하려면 의사의 지시를 따르십시오. 치료의 양과 빈도는 여드름의 원인과 심각성에 따라 다릅니다. 이러한 치료법을 현지에서 사용하기위한 권장 사항에 대해 의사와 상담하십시오.부작용, 알레르기 반응 또는 다른 의약품과의 상호 작용에 대한 경고를 들어보십시오.
   • 복용중인 약에 대해 의사에게 알리십시오. 임신을하려는 경우에도 알려주십시오. 이것은 최선의 치료에 관한 다른 결정으로 이어질 수 있습니다.

4. 
   

   
   피부에 인내하십시오. 로컬 응용 프로그램에서 처리를 시작한 후 개선 사항을 확인하려면 4 ~ 8 주 정도 기다려야합니다. 때로는 여드름이 빨라지기 전에 나빠질 수 있습니다. 피부를 치유 할 시간을 주어야한다는 것을 잊지 마십시오.

5. 
   

   
   경구 약물에 대해 의사에게 문의하십시오. 경구 처방약은 크림이나 대체품과 동시에 사용할 수 있습니다. 항생제, 피임약 및 항 안드로겐과 같은 특정 약물은 여드름 발적을 줄이고 재발을 예방할 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 심각한 부작용이 있습니다. 의사의 감독하에 복용하십시오. 새로운 치료를 시작하기 전에 항상 복용중인 약에 대해 의사에게 알리십시오.
   • 경구 항생제는 국소 적용에 의해 항생제처럼 작용합니다. 그들은 원치 않는 박테리아를 죽임으로써 발적과 염증에 맞서 싸울 수 있습니다. 이 약들은 위장 장애를 일으킬 수 있으며 피임약을 방해함으로써 반응을 일으킬 수 있으므로 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
   • 피임약은 혈액 내 테스토스테론 수치를 낮추어 여드름 증상을 완화시킵니다. 여드름 피부에 매우 좋습니다. 이 치료는 여성에게만 효과적입니다. 피임약은 항생제보다 장기적으로 더 효과적 일 수 있습니다. 그러나 체중 증가, 흉통 및 위험한 혈전과 같은 부작용도 있습니다.
   • 항 안드로겐 제는 여성에게는 가능한 치료법이지만 남성에게는 치료법이 아닙니다. 이 약물은 피지선에 의한 오일 생산을 제어 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   피부과 의사에게 스테로이드 주사에 대해 문의하십시오. 이 주사는 주로 끈끈한 피부로 인한 큰 여드름과 깊은 피부 병변을 줄이기 위해 사용됩니다. 넓은 면적 또는 레이스 표면에 걸쳐있는 레이스 퍼짐을 관리하는 데 유용하지 않습니다. 피부 아래에 큰 여드름, 결절 또는 병변이 보이면 스테로이드를 주사하면 제거하고 재발의 위험을 줄일 수 있습니다.
   • 코르티손 주사는 부작용이있을 수 있습니다. 여기에는 피부의 창백한 반점, 눈에 보이는 혈관 및 더 얇은 피부가 포함됩니다. 이 주사는 또한 일시적인 통증을 유발할 수 있습니다.

7. 
   

   
   가벼운 치료법에 대해 의사에게 문의하십시오. 끈과 관련된 발적 및 염증은 "p. 여드름 ". 이 박테리아는 주로 푸른 빛의 특정 주파수의 영향으로 완전히 또는 부분적으로 제거 될 수 있습니다. 이 치료는 의사 사무실에서 할 수 있지만 때로는 집에서 할 수도 있습니다. 또한 일부 레이저 치료는 발적과 염증뿐만 아니라 여드름 발작과 흉터를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 의사는 빛에 노출되기 전에 환부에 약을 바르십시오. 이 약물은 빛에 대한 피부의 민감성을 향상시킵니다.
   • 빛 속에서 여러 치료 세션을 보내는 것이 종종 필요합니다.
   • 빛에 대한 민감성, 건조한 피부 및 일시적인 발적과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
   • 이 치료는 다른 lacne 치료보다 비쌀 수 있습니다. 이 치료에 대한 결정을 내리기 전에 재정적 수단에 대해 생각하고 의사와상의하십시오.

방법 3 여드름 발적을 줄이기 위해 변경

1. 
   

   
   여드름을 찌르는 것을 잊지 마십시오. 여드름을 끊고 싶을 수도 있습니다. 그러나 여드름은 여드름을 악화시키고 감염을 퍼 뜨리며 발적을 악화시키고 흉터를 유발할 수 있습니다. 어려울 수도 있지만 Lacné가 자신을 치료할 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

2. 
   

   
   얼굴을 만지지 마십시오. 얼굴을 만져서 끈끈한 박테리아를 퍼 뜨리고 얼굴에 기름을 바르고 감염시킬 수 있습니다. 이 모든 행동은 발적을 포함한 수유 증상을 악화시킵니다. 자신의 얼굴을 만지면 악화 될 뿐이라고 스스로에게 말하십시오. 얼굴에 닿지 않으면 손목 주위에 장갑이나 탄성 밴드를 착용하는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   얼굴 주위에 물건을 피하십시오. 머리카락, 휴대폰, 모자 및 머리띠가 끈에 민감한 피부를 자극 할 수 있습니다. 그들은 땀을 흘리고 모공을 막을 수 있습니다. 얼굴 가까이에 물건을 두지 않도록 최선을 다하십시오. 여드름이 치유되는 동안 전화의 스피커를 사용하고 모자 착용을 중단하고 머리를 묶으십시오.

4. 
   

   
   유성 제품 사용을 중단하십시오. 헤어 스프레이, 헤어 젤, 선 스크린 및 유성 메이크업은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이 제품의 사용을 즉시 중단하십시오. 비 코메도 제닉 또는 수성 자외선 차단제와 보습제를 대신 사용하십시오.

5. 
   

   
   정기적으로 머리를 씻으십시오. 머리카락을 덮고있는 오일은 끈을 더 나쁘게 만들 수 있습니다. 샴푸로 정기적으로 세척하여 모발의 과도한 오일을 제거하십시오. 샴푸를 매일 또는 매일 사용하여 여드름에 도움이되는지 확인하십시오.

6. 
   

   
   태양으로부터 자신을 보호하십시오. 햇볕에 타는 건조한 피부는 더 끈적 일 수 있습니다. 코메디 제닉 또는 오일 프리 선 스크린을 사용하거나 태양으로부터 보호하여 피부를 보호하십시오. 햇볕에 더 민감한 약을 사용하는 경우 피부를 햇볕으로부터 보호하는 것이 특히 중요합니다.

7. 
   

   
   식이 요법에서 허브 유제품 대신 사용할 수 있습니다. 다이어트와 살코기의 관계는 논란의 여지가 있습니다. 그러나 유제품이 일부 사람들의 여드름 병변 증가에 기여할 수 있음을 나타내는 많은 연구가 있습니다. 대두 제품 또는 견과류를 섭취하여 유제품을 대체하여 피부 상태를 개선하는지 확인하십시오.
   • 유제품은 특히 10 대가 성장할 때 칼슘과 필수 비타민을 제공합니다. 식단을 변경하기 전에 의사와상의하여 자신에게 맞는 식단을 섭취하십시오.

8. 
   

   
   설탕 수치를 높이 지 않는 건강한 음식을 섭취하십시오. Glycemic Lindice는 고 탄수화물식이가 실제로 혈중 포도당 수준을 높이는 방법을 나타냅니다. 많은 연구에 따르면 혈당 지수가 높은 다이어트는 낮은 인덱스 다이어트보다 스트레스를 유발할 가능성이 더 높습니다. 일반적으로 혈당 지수가 높은 식품은 건강에 가장 권장되지 않습니다. 밀가루 나 설탕으로 가공하거나 만든 식품은 혈당 지수가 높은 경향이 있습니다. 반대로 통 곡물, 채소 및 과일과 같은 고 섬유질 식품은 혈당 지수가 낮습니다.

방법 4 여드름 발적을 줄이기 위해 화장품을 사용

1. 
   

   
   레이스하기 쉬운 피부에 메이크업을 사용하는 데주의하십시오. 피부에서 쉽게 발생하는 피부는 매우 민감 할 수 있으며 화장품을 사용하면 더욱 자극을받을 수 있습니다. 일부 화장품은 여드름을 숨기려고 사용할 때 더 많은 여드름을 유발할 수도 있습니다. 메이크업 사용이 당신과 당신의 피부를위한 최선의 선택이 아님을 아십시오. 피부과 전문의와 화장품 사용에 대해상의하십시오. 발병 빈도가 증가한 것으로 보이는 제품의 사용을 중단하십시오.
   • 메이크업을하는 경우, 잠자리에 들기 전에 항상 메이크업을 제거하는 것을 잊지 마십시오.

2. 
   

   
   기름이없는 화장품을 구입하십시오. 수성 메이크업이나 미네랄 소금 만 사용하십시오. 실리카, 산화 아연 및 디메 티콘과 같은 성분을 찾으십시오. 이 성분들은 발적을 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 기초를 대체하기 위해 오일과 비 코메도 제닉없이 착색 된 보습제를 사용할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   버튼에 얇은 층의 danticerne을 바릅니다. 브러시로 원을 그리면서 버튼에 lanticerne을 바릅니다. 버튼 주위의 전체 영역을 덮으십시오. 단추를 효과적으로 덮기 위해 씻은 후에 십자가를 그려서 얼음 도끼를 놓으십시오.
   • 가능한 한 피부의 안색에 맞는 그늘을 찾으십시오.
   • 뾰족한 칫솔모와 평평한 팁이있는 브러시를 사용하면 피부에 얇은 층의 메이크업을 적용 할 수 있습니다.
   • 노란색 또는 녹색의 컨실러 쉐이드는 특히 라인으로 인한 발적을 숨기는 데 효과적입니다. 여드름 발작시 적용 할 수있는 노란색 또는 녹색 음영의 메이크업 제품을 찾으십시오.

4. 
   

   
   컨실러를 마사지하고 퍼 뜨리려면 손가락을 사용하십시오. 버튼 중간에서 시작하여 중심에서 원을 그립니다. 화장을 문지르거나 문지르지 않도록 피부를 누르거나 두 드리십시오. 버튼 주위에 란 티콘을 바르십시오.

5. 
   

   
   메이크업 스폰지를 사용하여 얼굴에 기초를 바릅니다. Lanticerne과 마찬가지로 그늘이 가능한 한 자연스러운 안색의 기초를 찾으십시오. 균등하게 적용하십시오. 얼굴의 피부가 같은 안색을 갖도록 버튼 가장자리에 기초를 펼치십시오.
   • 필요한 경우 기초 위에 노란색 또는 녹색의 추가 코팅을 적용 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   파우더 브러쉬를 사용하여 버튼에 파우더를 바르고 메이크업을 유지하십시오. 컨실러를 더 오래 유지하기 위해, 특히 뜨겁거나 땀이 나면 옥수수 전분 또는 활석을 사용하는 것이 좋습니다. 반투명 파우더는 다른 색상 층을 추가하지 않고 메이크업을 유지하기 때문에 좋은 옵션입니다.

7. 
   

   
   필요한 경우 메이크업을 다시 적용하십시오. 이 방법은 직장, 수업 또는 야외에서 하루 종일 지속되지 않을 것입니다. 필요한 경우 다시 신청할 수 있도록 작은 메이크업 박스를 소지하십시오.

• 예방은 항상 여드름을 통제하는 가장 좋은 방법입니다. 지속적이고 부드러운 얼굴 관리를 설정하십시오.
• 일부 가정 요법 블로그는 치약을 사용하여 여드름을 치료한다고 주장하지만 일부 피부과 전문의는 이것이 나쁜 생각이라고 말합니다. 치약에는 진정제가 포함되어 있지만 빡빡하고 건조하며 붉은 피부를 남길 수있는 연마 성 자극제가 포함되어 있습니다.

• 추가 자극, 부기 또는 가려움증이 보이면 집에서든 상점에서든 치료를 중단하십시오.
• 코르티손 주사, 광선 요법 또는 항생제를 복용 한 후 발생할 수있는 부작용에 대해 의사와상의하십시오.
• 부어 오른 여드름 병변에 적목 현상을 적용하여 일시적으로 완화시킵니다. 이 지역에 얼음을 뿌릴 수도 있습니다.
• 코티솔은 또한 일시적으로 여드름 병변을 완화시켜줍니다. 발적과 염증을 줄이기 위해 2 ~ 3 일 동안 하루에 두 번 적용 할 수 있습니다.