파랑을 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 블루스 치료
• 방법 2 수제 트리트먼트 시도
• 방법 3 치료를 따르십시오

청색 또는 타박상은 피부 표면 아래 혈관이 파열되어 발생합니다. 일반적으로 추락, 무언가를 칠 때 또는 풍선과 같은 일이 일어 났을 때 나타납니다. 그들이 잠시 후에 사라지면, 치유 과정을 가속화하기 위해 할 수있는 다른 일들이 있습니다.

단계

방법 1 블루스 치료

1. 
   

   
   아이스크림 사용 파란색에 얼음을 바르면 붓기를 줄이고 치유를 가속화 할 수 있습니다. 얼음 팩, 얼음으로 채워진 비닐 봉지 또는 냉동 야채 봉지를 수건에 말아 한 번에 10-20 분 동안 아픈 부위에 바르십시오. 처음 2 일 동안 여러 번 반복하십시오.
   • 젤로 채워진 얼음 주머니는 부상을 위해 특별히 설계되었으며 스포츠 용품점에서 구입할 수 있습니다. 선수들은 대개 타박상을 치료하기 위해 몇 명을 지킨다.

2. 
   

   
   아픈 부위를 높이십시오. 아픈 부위의 혈액 공급을 줄임으로써 혈액 축적을 방지하고 변색을 최소화 할 수 있습니다. 파란색으로 덮인 몸의 일부를 심장 높이보다 몇 인치 높이십시오.
   • 예를 들어, 파란색이 다리에 있으면 소파에 누워 베개로 다리를 들어 올리십시오.
   • 파란색이 팔에 있으면 팔걸이에 대고 누르거나 같은 높이 또는 심장 높이 이상이되도록 여러 개의 베개로 올리십시오.
   • 파란색이 가슴에 있으면이 트릭을 사용할 수 없지만 여전히 아픈 부위에 얼음을 뿌릴 수 있습니다.

3. 
   

   
   압축 붕대로 파란색을 감 쌉니다. 압축 붕대는 압축 영역의 혈액 공급을 감소시켜 청색 위치에 혈액이 축적되는 것을 방지합니다. 또한 통증과 붓기를 줄입니다. 그러나 아픈 부위를 너무 세게 조이지 말고 탄력 붕대로 감싸십시오.
   • 처음 2 일 동안 드레싱을 유지하지 마십시오.

4. 
   

   
   
   
   가능하면 쉬십시오. 근육을 사용하면 아픈 부위의 혈액 공급이 증가하여 치유가 용이하지 않습니다. 휴식을 취하고 더 많은 부상을 입을 위험을 피하기 위해 모든 격렬한 활동을 피하고 청색이 치유 될 수있는 기회를 제공하십시오.
   • 소파에 편안하게 앉으십시오. 영화를 보거나 게임을 시작하거나 책을 읽거나 많이 움직일 필요가없는 일을하십시오.
   • 일찍 자요. 몸은 스스로 회복하기 위해 잠을 자야하므로 피곤해지기 시작하자마자 잠자리에 들어야합니다.

5. 
   

   
   파라세타몰을 복용하십시오. 청색이 아프면 비처방 진통제를 복용하여 통증을 완화하십시오. 치료의 복용량을 존중하고 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
   • 항응고제로 작용하여 문제를 악화시킬 수 있으므로 아스피린이나 리포 프로 펜은 피하십시오.

6. 
   

   
   24 시간 후에 습한 열을가하십시오. 24 시간 후에 습한 열을 가하면 파란색을 제거하는 데 도움이됩니다. 습열은 상처를 치료할 때 건열보다 효과적이므로 전기 담요와 같은 것이 아니라 재사용 가능한 열 백이나 젖은 수건을 사용하십시오.
   • 아픈 부위에 1 ~ 2 일 동안 가열 된 백을 몇 분 바르십시오.

7. 
   

   
   멍이 든 음식은 피하십시오. 세인트 존스 워트, 오메가 -3 지방산, 비타민 E, 은행, 인삼, 알코올 및 마늘과 같은 특정 음식 및 보충제는 블루스를 악화시킵니다. 완전한 치유가 될 때까지 피해야합니다.

방법 2 수제 트리트먼트 시도

1. 
   

   
   
   
   파란색 주변을 마사지하십시오. 주변을 직접 마사지하지 말고 보이는 파란색 바깥 쪽에서 0.5 ~ 1cm (보통 보이는 것보다 큼). 청색을 직접 마사지하면 자극을 받고 악화 될 수 있습니다.
   • 림프계가이를 제거 할 수 있도록 파란색이 나타나면 즉시이 트릭을 시도하십시오.
   • 압력이 고통스럽지 않아야 함을 명심하십시오. 만질 때 파란색이 아프면 즉시 중지하십시오.

2. 
   

   
   햇볕에 하루에 10 분에서 15 분을 보내십시오. 자외선은 빌리루빈을 분해하는데, 이는 담황색의 청색을 담당하는 헤모글로빈의 분해 산물입니다. 가능하면 아픈 부위를 햇빛에 노출시켜 남아있는 빌리루빈의 이성 질화를 촉진하십시오.
   • 직사광선에 매일 10 분에서 15 분 정도 노출되면 햇볕에 걸릴 위험없이 파란색을 제거하기에 충분해야합니다. 외출 할 때는 노출 된 나머지 피부에 선 스크린 제를 바르십시오.

3. 
   

   
   더 많은 비타민 C를 섭취하십시오 비타민 C는 혈관 주위의 콜라겐 양을 증가시켜 타박상을 없애줍니다. 오렌지 나 짙은 녹색과 같은 음식을 섭취하면 식단에 충분한 양을 섭취 할 수 있습니다.

4. 
   

   
   larnica에 연고 또는 젤을 바르십시오. Larnica는 타박상을 치료하기 위해 오랫동안 사용되는 식물입니다. 염증과 붓기를 줄이는 화합물이 들어 있습니다. 그래서 약국이 들어있는 연고를 골라 아픈 부위에 하루 1-2 번 적용해야합니다.
   • 상처 나 열린 상처에 darnica를 적용하지 마십시오.

5. 
   

   
   라나이 또는 파파야를 먹습니다. 브로 멜라 인은 파인애플과 파파야에서 발견되는 소화 효소입니다. 그것은 부상 후 조직에 체액을 유지하는 단백질을 분해합니다. 더 빨리 치료하고 싶다면 하루에 한 번 lananas 또는 파파야를 먹을 수 있습니다.

6. 
   

   
   파란색에 비타민 K 크림을 바르십시오. 비타민 K는 혈액 응고를 촉진하여 출혈을 막습니다. 약국에 가서 그것을 포함하는 크림을 구입하십시오. 파란색을 제거하기 위해 패키지에 지시 된대로 적용하십시오.

방법 3 치료를 따르십시오

1. 
   

   
   응급 상황에 전화하십시오. 파란색 주위에 심한 압박감을 느끼면 즉시 응급 상황에 전화하십시오. 격실 증후군으로 인해 심한 압박감, 통증, 과민증, 근육 경직, 따끔 거림, 타는듯한 느낌, 근육 약점 또는 마비가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 응급 처치에 연락하여 적절한 치료를 받으십시오.
   • 구획 증후군은 근육 결 (구획)에 붓거나 출혈이있을 때 발생합니다. 롯지의 압력은 아픈 부위의 혈액 공급을 감소시켜 신경 및 근육 손상의 위험을 증가시킵니다.

2. 
   

   
   의사에게 See겠습니다. 청색에 덩어리가 보이면 혈종 일 수 있으므로 의사에게 가십시오. 혈액이 아픈 부위에서 배출 될 수 있으므로 가능한 빨리 검사하십시오.
   • 혈종은 혈액이 피부 표면 아래에 모여서 붓기를 유발할 때 형성됩니다.

3. 
   

   
   열이나 감염이있을 경우 의사와 상담하십시오. 피부가 손상되고 파란색 주위가 빨갛거나 뜨겁거나 고름이면 감염된 것일 수 있습니다. 같은 방식으로, 열이 있으면 감염도 관련 될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 가능한 빨리 가십시오.