고관절 전 치환술 후 샤워하는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 수술 전 화장실 변경
• 파트 2 수술 후 샤워를
• 파트 3 수술 후 회복
• 제 4 부 고관절 전 치환술의 이해

고관절 전 치환술은 이동성을 회복시키고 관절 통증을 완화시킵니다. 매년 전 세계에 그러한 수술이 많이 있지만 수술 후 좋은 회복 과정은 주로 자신을 돌보는 방법에 달려 있습니다. 수술 후 수행해야 할 가장 복잡한 일일 활동 중 하나는 입욕입니다. 운동성이 한동안 제한되어 있고 새로운 엉덩이에 구부리고 기대지 못하기 때문입니다.

단계

1 부 수술 전 화장실 변경

1. 
   

   
   지역 의료 용품점에서 샤워 시트를 구입하십시오. 이렇게하면 목욕하는 동안 앉을 수있어 비누로 몸을 더 쉽게 씻을 수 있습니다. 이 기능은 또한 앉은 상태에서 엉덩이가 90도 이상의 각도로 구부러지는 것을 방지하고 둔근을 지원하며 목욕 후 쉽게 일어날 수 있습니다.
   • 안정성을 높이기 위해 등받이가있는 미끄럼 방지 금속 제품을 찾으십시오. 플라스틱 의자는 튼튼하지 않습니다.
   • 엉덩이가 90도 이상 구부러지지 않도록 좌석이 바닥에서 약 45cm 떨어진 의자를 선택하십시오.
   • 발판이있는 샤워 시트를 선택하면 앞으로 기대지 않아도 다리를 면도 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   화장실 근처에 비데를 설치하십시오. 이 장치를 사용하면 화장실 사용 후 스스로 청소할 수 있습니다. 엉덩이에 따뜻한 물을 뿌리고 청소합니다. 일부 모델에는 개인 부품을 건조시키기 위해 뜨거운 공기 흐름이 장착되어 있습니다.
   • 또 다른 좋은 아이디어는 이동식 손잡이를 설치하는 것입니다. 이를 통해 특히 앉아있는 동안 씻을 필요가있을 때 몸에 물이 흐르는 것을 선호하는 방식을 제어하고 지시 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   변기 근처에 수직 및 수평 지지대를 설치하십시오. 수평면은 변기에 앉는 데 도움이되는 반면 수직은 변기 또는 좌석에서 일어나야 할 때 지지대 역할을합니다.
   • 타월 레일을 잡고 지지대로 사용하지 마십시오. 체중을 지탱할만큼 강하지 않아 넘어 질 수 있습니다.

4. 
   

   
   변기를 들어 올리는 장치를 구하십시오. 이렇게하면 수술 후 변기에 앉아있을 때 고관절이 너무 많이 휘어지지 않습니다. 고관절 전 치환술 후 예방 조치 중 하나는 과도한 굽힘 (90도 이상)을 피하는 것입니다. 따라서 앉은 상태에서 무릎이 엉덩이보다 높은 높이에 도달하지 않도록해야합니다.
   • 또한 이동식 탈착식 시트 커버를 구입하거나 화장실 용 안전 프레임을 설치할 수 있습니다. 수술 전 면담 중에 정형 외과 의사에게 이러한 품목을 구입할 수있는 곳을 문의하십시오.

5. 
   

   
   미끄럼 방지 고무 매트를 흡입 컵에 넣습니다. 욕조와 화장실 바닥에 실리콘 스티커를 붙일 수도 있습니다. 이렇게하면 수술 후 화장실을 사용하는 동안 미끄러지거나 넘어지지 않습니다.
   • 또한 욕조 나 샤워 도어 앞에 미끄럼 방지 목욕 매트를 놓아 세탁 후에 발을 바닥에 단단히 고정 시키십시오.

6. 
   

   
   
   
   쉽게 접근 할 수 있도록 모든 세면 도구를 옮기십시오. 샴푸, 스펀지 및 비누를 샤워 시트에서 가까운 거리에 두어 수술 후 피곤하지 않게하십시오.
   • 가능하면 비누 막대가 손에서 쉽게 미끄러 져 떨어질 수 있으므로 비누 막대를 액체로 교체하십시오. 액체 형태는 사용하기가 훨씬 쉽습니다.

7. 
   

   
   화장실에 깨끗한 수건을 쌓아 두십시오. 욕실의 낮은 선반이나 쉽게 접근 할 수있는 장소에 보관할 수 있습니다. 그런 다음 수건을 갖지 않아도 욕실에서 몸을 말릴 수 있습니다.

8. 
   

   
   지시 사항을 따르십시오. 수술 후 3-4 일 동안 샤워를 할 수 없습니다. 이렇게하면 절개와 붕대가 젖지 않습니다. 의사는 수술 후 언제 샤워를해야하는지 알려줄 것입니다.
   • 그 동안 작은 그릇이나 싱크대를 사용하여 몸의 윗부분을 비누와 물로 씻으십시오. 생식기를 씻기 위해 간호사의 도움을 구할 수 있습니다. 그녀는 당신을 돌보는 방법을 알게 될 것입니다.
   • 회복하는 동안 어떤 활동도 할 필요가 없으므로 땀을 많이 흘리지 않습니다. 따라서 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.

9. 
   

   
   작업 치료사에게 화장실 상태를 평가하도록 요청하십시오. 어떤 변경이 필요하거나 더 적합한 지 모르는 경우 정형 외과 의사 또는 재활 전문가에게 수술 전에 방을 검사하고 안전 예방 조치를 제안 할 수있는 자격을 갖춘 치료사를 추천 해달라고 요청하십시오.

파트 2 수술 후 샤워를

1. 
   

   
   물의 절개를 보호하십시오. 방수 드레싱이 적용되지 않은 경우이 작업을 수행하십시오. 대부분의 경우 방수 거즈가 사용됩니다. 결과적으로 의사는 특정 예방 조치를 취한 경우 샤워를 할 수 있습니다. 그러나 정상적인 가우 징을 사용한 경우 의사는 습식 드레싱이 위험한 미생물의 증식을 촉진하여 감염으로 이어질 수 있기 때문에 해당 부위를 적시 지 말라고 조언합니다.
   • 불 침투성 드레싱없이 수술 상처를 보호하려면 비닐 봉지가 필요하며 드레싱을 덮을 수 있도록 비닐 봉지를 잘라야합니다 (드레싱보다 몇 센티미터 더 커야 함). 첫 번째 담요에 구멍이있는 경우이 유형의 담요 두 개를 만드십시오.
   • 작동 부위에 두 개의 비닐 봉투를 놓습니다. 테이프로 고정하십시오. 물이 들어 가지 않도록 밴드의 일부가 피부에 있는지 확인하십시오. 스스로 할 수 없다면 다른 사람들의 도움을 구하십시오.
   • 약국에서 구할 수있는 의료용 또는 수술 용 테이프를 사용할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   젖은 천을 사용하십시오. 이렇게하면 피부에 달라 붙는 방수 붕대에서 테이프를 제거 할 수 있습니다. 거의 모든 테이프를 제거 할 때 고통을 느낄 것입니다. 리본에 젖은 천을 사용하면 쉽게 제거하고 통증을 최소화 할 수 있습니다.
   • 테이프를 제거 할 때 찢어 질 수 있으므로 비닐 백을 다시 덮지 마십시오. 샤워 할 때마다 새 것을 가져 가십시오.

3. 
   

   
   조심해서 움직이십시오. 이렇게하려면 두 개의 목발을 움직 인 다음 건강한 발과 마지막으로 다리를 움직여 화장실에 갈 때 영향을받습니다. 일반적으로 의사는 수술 후 목발을 줄 것이므로 새로 수술 한 고관절에 너무 많은 무게를 행사하지 않아도됩니다.
   • 샤워 후 쉽게 갈 수 있도록 목발을 가까운 욕실에 두십시오.

4. 
   

   
   누군가 옷을 벗고 의자를 준비하도록 도와주십시오. 전문 간병인, 배우자, 친구 또는 사랑하는 사람에게 맡겨두면 더 쉽게 씻고 넘어 지거나 넘어지지 않도록 할 수 있습니다.
   • 바닥, 욕조 근처 또는 샤워 좌석 근처의 고무 매트에 깨끗하고 마른 수건이 있는지 확인하십시오.

5. 
   

   
   다른 사람들의 도움을 받아 샤워 좌석에 앉으십시오. 몸을 씻을 계획이라면, 응급 요원에게 화장실에서 멀리 떨어져 있으라고 지시하십시오.

6. 
   

   
   물을 씻고 씻으십시오. 손잡이가 긴 샤워 스폰지를 사용하여 발가락, 발, 다리를 씻으십시오. 그런 다음 이것을 사용하여 나머지 신체를 청소하십시오.
   • 세탁하는 동안 샤워 시트에서 한두 번 일어날 수 있습니다. 그러나 일어나기 전에 수건으로 손을 말리고 세로 막대 중 하나를 잡고 체중을 지탱해야합니다.

7. 
   

   
   수도꼭지를 닫고 샤워 실에서 천천히 상승하십시오. 세탁이 끝나면이 작업을 수행하십시오. 미끄러지지 않도록 수직 또는 수평 막대를 잡을 때 손이 건조해야합니다. 다른 사람에게 의자에서 일어나도록 도와달라고 요청할 수도 있습니다.

8. 
   

   
   깨끗한 수건으로 말리십시오. 몸을 말릴 때 엉덩이에서 90도 이상 기울이지 말고 서있을 때 발을 너무 안쪽이나 바깥쪽으로 돌리지 마십시오. 몸을 구부리지 마십시오.
   • 수평 막대를 잡고 발로 작은 짓밟 기 동작을하여 말리십시오.

파트 3 수술 후 회복

1. 
   

   
   회복 및 치유 과정에 적극적으로 참여하십시오. 이를 위해서는 정형 외과 의사, 재활 전문의 및 그 동료 및 친척으로 구성된 의료진의 조언을 따라야합니다.
   • 일상 활동을 재개하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 회복하는 동안 라이프 스타일을 변경해야합니다. 샤워를하거나, 걷기, 달리기, 화장실을 사용하고, 새로운 엉덩이를 다치게하지 않기 위해 성관계를하는 것과 같은 많은 기본 활동을 수행해야합니다.

2. 
   

   
   수술 후 8 주 동안 발을 건너지 마십시오. 이로 인해 새로운 고관절의 관절이 탈구 될 수 있습니다.

3. 
   

   
   엉덩이를 90도 이상 구부리지 마십시오. 또한 앉은 상태에서 앞으로 기대지 마십시오. 무릎을 엉덩이보다 높이 들지 말고 앉을 때는 항상 등을 똑바로 세우십시오.

4. 
   

   
   다른 사람이 바닥에 물건을 가져 가게하십시오. 앉을 때 이것을하십시오. 이것은 샤워를 할 때 특히 중요합니다. 샤워 중에 비누가 손에서 떨어지면 자연 반사가 구부러져 들어 올려집니다.
   • 바 대신 액체 비누를 사용하면 넘어 질 가능성이 줄어 듭니다.
   • 샤워 중에 떨어 뜨린 모든 것을 집어 들지 않아야합니다. 대신, 비누를 떨어 뜨려 놓은 비누 나 다른 물건을 가져 오기 위해 간병인이나 신뢰할 수있는 친척의 도움을 구하기 위해 몸을 말리십시오.

제 4 부 고관절 전 치환술의 이해

1. 
   

   
   고관절의 작동을 이해하십시오. 관절강과 슬개골로 구성됩니다. 슬개골 모양의 구조는 대퇴골이라 불리는 긴 허벅지 뼈에 연결되어 있으며 관절 공동은 엉덩이 또는 골반 뼈에 있습니다. 다리를 움직이면 슬개골이 공동 (acetabulum)에서 회전합니다.
   • 건강한 사람에게는 구면 관절이 다른 방향으로 부드럽게 움직입니다. 뼈의 가장자리를 덮고 모든 움직임을 부드럽게하는 쿠션 역할을하는 부드러운 조직인 부드러운 연골이 움직입니다.
   • 추락이나 사고로 매끄러운 연골 조직이 손상되면, condyle과 슬개골의 움직임이 불균일 해지고 서로 마찰됩니다. 이것은 엉덩이 뼈를 손상시키고 다리의 이동성을 감소시킵니다.

2. 
   

   
   고관절 전 치환술을 유발할 수있는 요인을 알아 두십시오. 장애 또는 연령 일 수 있습니다. 이 시술을 받아야하는 환자의 연령이나 체중에 대한 명확한 기준은 없지만 관절 성형술이 필요한 사람은 대부분 50-80 세입니다. 정형 외과 의사는 관절 상태를 평가하고 이러한 문제가있는 경우 종종이 수술을 권장합니다.
   • 간단한 일상 업무 수행 능력을 심각하게 제한하는 고관절 통증.
   • 휴식 중 및 운동 중에 발생하는 고관절 통증 (주야간).
   • 특히 다리를 들어 올리거나 걷거나 뛸 때 관절의 정상적인 운동 범위를 제한하는 고관절 강성.
   • 퇴행성 고관절 질환 (골관절염, 류마티스 관절염, 골괴사 또는 골절)이 있고 드물게 어린이 고관절 질환이있는 경우 이 작업을 수행하십시오.
   • 약물, 보수 치료 및 정형 외과기구 (예 : 지팡이 또는 보행기)가 통증을 완화시키지 못하고 충분한지지를 제공하지 않으면 관절을 대체해야합니다.

3. 
   

   
   의사에게 질문하십시오. 고관절 부분 교체가 필요한지 물어보십시오. 부분 관절 성형술 동안 대퇴골의 상부 만 금속 볼 조인트로 대체되어 공동에서 부드럽게 움직입니다. 완전 관절 성형술의 경우 슬개골과 condyle이 모두 교체됩니다.
   • 고관절 또는 관절 성형술의 완전한 교체는 손상된 뼈와 연골을 제거하고 인공 요소로 대체하는 수술입니다.
   • 강한 플라스틱 조인트 구멍이 손상된 부분을 대체합니다. 시멘트와 유사한 재료를 사용하여 고정됩니다. 의사는 또한 단순히 새 뼈가 안정화되도록하기 위해 그대로 두어도됩니다.
   • 전체 관절 성형술은 엉덩이에서 견딜 수없는 고통을 덜어주고 자동차 운전, 걷기, 달리기, 샤워 등 일반적인 활동을 재개 할 수있게합니다. 엉덩이가 손상되어 수술 전에는 불가능했습니다.

4. 
   

   
   수술을 받기 전에 비 침습적 치료를 선택하십시오. 고관절 통증이있는 ​​모든 사람은 고관절 보철물에 적합하지 않습니다. 수술을 받더라도 의사는 먼저 약물, 운동 및 생활 습관 변화 (체중 감량, 물리 치료 세션)를 포함한 통증 완화를위한 비 침습적 절차를 처방하려고합니다.
   • 그는 이러한 비 침습적 치료가 일상 활동을 회복하고 재개하는 데 도움이되지 않은 경우에만 고관절 교체를 처방합니다.