두려워하는 법
작가:
Louise Ward
창조 날짜:
10 2 월 2021
업데이트 날짜:
26 6 월 2024
![두려움을 극복하는 가장 현명한 방법 (정신과 박사 이근후)](https://i.ytimg.com/vi/Ip4gmcICeT4/hqdefault.jpg)
콘텐츠
이 기사에서 : 크레이프 자연 태만 노드의 방법
험 상을 형성하는 것은 길고 자연스러운 과정으로 머리카락을 같은 부분으로 분리하고 제자리에 유지하는 것으로 시작해야합니다. 일단 형성되면 유지 보수가 거의 필요없는 가능성으로 가득 찬 헤어 스타일입니다. 다음은 공포를 만드는 세 가지 다른 방법입니다 : 크레이프, 자연 방치 및 매듭 방법.
단계
방법 1 크레이 핑
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깨끗하고 마른 머리카락부터 시작하십시오. 훈련 용 샴푸를 사용하고 훈련 기간 동안 샴푸를하세요. 머리카락이 제대로 엉키지 않도록하는 보습 또는 엉킴 방지 제품을 피하십시오. -
머리를 으깨십시오. 빗을 사용하여 머리카락을 같은 크기의 정사각형 섹션으로 분리하고 작은 탄성으로 붙잡 으십시오. 이 각 섹션은 두려운 상태가되므로 원하는 헤어 스타일에 따라 크기를 선택할 수 있습니다.- 정사각형 2-3cm 정사각형 형태는 보통 크기의 공포입니다. 많은 미세한 공포를 위해 두껍거나 작은 공포를 위해 조금 더 크게 만드십시오. 공포가 작을수록 훈련 시간이 오래 걸립니다.
- 공포를 정렬하지 않으려면 지그재그로 배치하거나 벽돌 벽과 같이 서로 오프셋 할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오 : 공포가 형성되기 시작할 때 체스 판처럼 배열되지 않는 것처럼 보입니다.
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심지를 크레이프하십시오. 자물쇠 중 하나를 잡고 두개골에서 2cm 떨어진 곳에 좋은 빗을 놓으십시오. 머리카락이 모두 뿌리에 섞일 때까지 항상 같은 방향으로 머리카락을 머리에서 빗으로 빗어냅니다. 그들이 작을 때까지 계속 한 다음, 빗을 2cm 더 위로 당기고 다시 시작하십시오. 모든 머리카락이 잘릴 때까지 작업을 반복하십시오.- 팬케이크를 타는 동안 자유로운 손으로 심지를 비틀 수 있습니다.
- 모든 머리카락이 잘릴 때까지 각 가닥으로 똑같이하십시오. 피곤하다면 친구에게 도움을 요청하십시오!
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공포를 제자리에 유지하십시오. 각 공포의 밑면과 끝에 탄성을 부착하십시오. 그들은 완전한 "성숙"공포가 될 때까지 약 3 개월 동안 제자리에 있어야하기 때문에 꽉 조여야합니다. -
당신의 공포를 통합하십시오. 알로에 베라와 같은 천연 성분을 함유 한 왁스를 사용하여 주름이 생기지 않는 곱슬 머리와 작은 자물쇠를 줄에 넣으십시오. 모든 공포에 그것을 퍼지십시오. -
두려움을 말하십시오. 설치하는 데 약 3 개월이 걸립니다. 여러 가지 방법으로 프로세스를 용이하게 할 수 있습니다.- 정기적으로 샴푸. 정화 샴푸를 사용하고 헤어 컨디셔너를 za.
- 라벤더와 같은 에센셜 오일로 머리에 수분을 공급하십시오. 머리카락에 냄새가 남는 음식 기반 오일을 사용하지 마십시오.
- 공포 속에서 탈출하는 머리카락을 가져 가라. 후크 또는 핀셋을 사용하여 공포를 완벽하게 유지하십시오.
방법 2 자연 방치
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머리를 씻는 방법을 바꾸십시오. 정화 샴푸를 사용하고 컨디셔너를 뛰어 넘으면 공포가 형성되는 데 도움이됩니다.- 헹굼 후에도 머리카락에 남아있는 제품을 포함하는 소위 "보습"샴푸를 피하십시오.
- 당신의 공포 형성을 시작하기 전에 몇 주 동안 컨디셔너 사용을 중지하십시오.
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머리카락을 부드럽게하십시오. 스무딩 제품이나 다른 기술을 사용하여 머리카락을 매끄럽게 만들면 공포를 형성하기가 훨씬 어려워집니다! 머리카락을 자연스럽게 남겨 두어 섞을 수 있도록하십시오. -
머리 닦기 중지 험상은 너무 얽힌 머리카락으로 빽빽한 매듭을 형성합니다. 당신이 당신의 머리를 솔질 할 때마다, 그것들을 엉킴으로써 공포가 형성되는 것을 방지합니다. 두려워 할 준비가되면 빗, 브러시 및 머리카락을 엉 키게하는 다른기구의 사용을 중단하십시오. -
머리카락을 사각형으로 분리하십시오. 더 정의 된 공포를 원한다면, 공포가 형성 될 때 머리카락을 같은 섹션으로 나눌 수 있습니다. 그러나이 방법의 관심이 적은 노력으로 요구되기 때문에 섹션이 동일 할 필요는 없습니다. -
공포의 시작을 굴립니다. 두려운 형태를 돕기 위해 손바닥 사이로 굴려서 더 작게 만들 수 있습니다. 일주일에 몇 번 그렇게하면 공포가 더 균일하고 명확 해집니다. 물론,이 단계는 당신이 완전히 자연스럽게 보이기를 원한다면 필요하지 않습니다. -
두려움을 말하십시오. 공포가 형성되면 정기적으로 머리카락을 계속 씻으십시오. 야영을하거나 공포를 더럽힐 수있는 활동을 계획하고 있다면 모자를 쓰고 깨끗하게 유지하십시오.
방법 3 노드 방법
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머리카락을 섹션으로 분리하십시오. 이 심지들 각각은 두려운 것이 될 것입니다. 섹션의 크기에 따라 공포의 크기가 결정됩니다. 작은 탄성을 사용하여 잠금 장치를 잘 분리하십시오. -
심지를 비틀어 반으로 나눕니다. 자물쇠 중 하나를 잡고 돌려서 두 손을 사용하여 두 개로 분리하십시오. 그런 다음이 두 개의 반 잠금 장치를 반대 방향으로 당기십시오. 따라서 머리카락이 꼬이고 매듭됩니다.- 자물쇠를 그릴 때 매듭은 뿌리로 이동하여 덩어리를 형성합니다. 심지를 꼬아 서 반으로 나누고 모든 심지가 얽힐 때까지 다시 당기고 꼬입니다.
- 머리카락의 모든 자물쇠 에이 과정을 반복하십시오.
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공포를 막습니다. 각 공포의 밑면과 끝 부분에 탄성을 두어 공포가 익을 때까지 몇 개월 동안 보관하십시오. 3 개월 후, 드레드는 제거 할 수 있도록 모양이 충분해야합니다. -
두려움을 말하십시오. 정화 샴푸와 에센셜 오일 스프레이를 사용하여 건강을 유지하십시오. 만약 당신이 외부에서 또는 당신의 공포가 더러워 질 수있는 시간을 보낼 계획이라면, 그들을 보호하기 위해 모자를 착용하십시오.