소년에게 용서받는 법 (여자)

콘텐츠

• 단계
• 1 부 사실에 직면
• 2 부 소년과의 대화
• 파트 3 계속

특히 후회하는 일을 한 경우 사과하기가 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 만약 당신이 소년과 관계가 있다면, 당신을 용서하기 위해 도움이되는 것들을 할 수 있습니다. 물론 가장 중요한 것은 그에게 진심으로 사과하는 것입니다.

단계

1 부 사실에 직면

1. 
   

   
   당신이 한 일을 인정하십시오. 무언가 잘못했을 때, 당신은 자신을 버리면서 시작해야합니다. 그것은 왜 당신이 그것을 씻 었는지 설명하는 변명을 찾아 당신의 머리에 lenjoliver의 인간 본성의 일부입니다. 그러나 누군가를 용서해달라고 요청하려면 먼저 자신이 한 일이 잘못되었다는 것을 인정하고 사과하지 마십시오.

2. 
   

   
   감정에서 물러나십시오. 즉, 변명을 찾을 수있는 모든 감정에서 물러나야합니다. 그렇게했을 때 화가났다면 변명하고 싶을 것입니다. 그러나 자신이 한 일에 대한 책임을지지 않으면 실제로 용서받을 수 없습니다. 그의 책임 분담을 받아들이는 것이 그의 일이 될 것입니다.

3. 
   

   
   그에게 말하고 싶은 것을 미리 쓰십시오. 당신은 그 앞에서 변명을 읽어서는 안됩니다. 그러나, 당신이 그에게 말하고 싶은 것을 쓰면, 당신의 행동을 설명하거나 변명을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 당신의 행동과 용서의 책임에 집중하십시오.

2 부 소년과의 대화

1. 
   

   
   
   
   미루지 마십시오. 모두가 불쾌한 일을 연기하기를 원합니다. 그러나 언젠가는 용서 받아야합니다. 기다리면이 소년이 화를 내거나 더 아플 수 있습니다.

2. 
   

   
   적절한 순간을 선택하십시오. 축구 경기를 보거나 좋은 책을 읽는 동안 사과하려고하지 마십시오. 그가 다른 것에 방해받지 않는 시간을 선택하고 대화 할 수 있는지 물어보십시오. 그가 당신이 한 일을 이미 알고 있다면 아마도 당신이 말하고 싶은 것을 추측 할 것입니다. 당신이 그를 인정해야한다면, 그는 그것을 쉽게 추측 할 수 없을 것입니다.

3. 
   

   
   그에게 후회를 보여주세요. 이것은 당신이 한 일에 대해 진심으로 미안하다는 것을 나타 내기 위해 당신의 목소리와 태도의 어조를 사용해야한다는 것을 의미합니다. 그를 눈으로보고 미안하다고 진지하게 말하십시오.
   • 예를 들어 "내가 한 일에 대해 정말 죄송합니다"라고 말할 수 있습니다.

4. 
   

   
   당신의 책임을 가정하십시오. 당신은 또한 당신이 한 일이이 소년 앞에서 잘못되었다는 것을 받아 들여야합니다. 그것은 당신이 그것을 인식하기 위해 무엇을했는지 말해야한다는 것을 의미합니다.
   • 예를 들어, 당신은 그에게 다음과 같이 말할 수 있습니다. "나는이 농담을 희생시키면서 다치게한다는 것을 알고 있습니다. 나는 입을 열기 전에 그것에 대해 생각 했어야했다. 나는 그것이 당신에게 민감한 주제라는 것을 알고 있습니다. "

5. 
   

   
   
   
   상황을 개선하는 방법에 대해 토론하십시오. 마지막으로, 앞으로 더 잘할 것임을 인식해야합니다. 이를 통해 상황을 개선 할 수 있습니다. 당신이 한 말을 빼앗을 수는 없지만 앞으로 행동을 어떻게 바꿀 것인지에 대해 토론 할 수 있습니다.
   • 당신의 사과가 끝날 때, 당신은 그에게 말할 수 있습니다. "다음에, 나는 말하기 전에 입에서 내 혀를 일곱 번 돌릴 것입니다. 당신은 나에게서 더 나은 행동을받을 자격이 있습니다. 나는 당신을 사랑하고 당신을 존중합니다, 나는 내 행동으로 그것을 당신에게 증명하고 싶습니다 ".

6. 
   

   
   그에게 대답하자. 그가 당신이 한 일에 대해 처음 듣는다면 화가 날 것입니다. 그를 화나게하고 자신을 방어하려고하지 마십시오. 그는 그것에 대해 이야기 할 순간이 필요합니다. 그가 당신의 사과의 이유를 알고 있더라도, 그가 어떻게 느끼는지 논의 할 순간이 필요할 수 있습니다. 왜 당신이 그를 다치게했는지 설명 할 기회를주십시오.
   • "내가 방금 말한 것에 대해 어떻게 생각하니? "

7. 
   

   
   그의 감정을 인식하는 방법을 알아라. 마지막으로, 당신이 그가 어떻게 느끼는지 이해한다고 보여주십시오. 당신이 듣고 있고 왜 화를 내는지 이해한다는 것을 보여주십시오.
   • 당신은 그가 말한 것을 반복함으로써 당신이 그 말을 듣는다는 것을 보여줄 수 있습니다. 예를 들어, "올바로 이해하면 이런 종류의 농담은 소홀하고 존중받지 못한다는 인상을줍니다. 나는 그것을 완벽하게 이해하고 당신은 절대적으로 옳습니다. "

파트 3 계속

1. 
   

   
   그에게 공간을 줘. 때때로 누군가가 정말로 상처를 받거나 화가 나면 일어났던 일을 소화 할 시간이 필요할 때가 있습니다. 그는 당신이 한 일에 대해 생각하기 위해 며칠, 심지어 일주일 동안 혼자 있고 싶을 수도 있습니다. 그는 자신을 올바른 위치에 놓을 시간이 필요합니다.

2. 
   

   
   주장하지 마십시오. 용서 받으려고하면 그곳에 가겠다 고 주장 할 수 없습니다. 다시 말해, 한 번 미안하다고 말하면 토론을 그 자리에 두십시오. 당신이 옳다는 것을 인정할 때까지 당신이 그를 용서하도록 설득하지는 않을 것입니다.

3. 
   

   
   그가 좋아하는 것을 놀라게하십시오. 당신이 그에게 미안하다는 것을 보여주기 위해 무언가를해야한다는 인상을 받았다면, 그를 놀라게하십시오. 그에게 케이크를 만들거나 그에게 가치있는 선물을 줄 수 있습니다. 사려 깊은 몸짓으로, 당신은 그에게 여전히 관심이 있음을 보여줍니다.

4. 
   

   
   모든 사람이 실수를한다는 것을 아십시오. 물론 관계를 계속 유지하기 위해 당신을 용서해야합니다. 그러나 자신도 용서해야합니다. 모든 사람은 때때로 실수를하고 관계의 나머지 사건에서 실수를 저지 릅니다. 아마 그렇게 나쁘지 않았을 것입니다. 그것이 끔찍하더라도 영원히 자신을 비난해서는 안됩니다. 기분이 나 빠지지 않도록 허락하십시오.
   • 그렇다고 완전히 잊어 버릴 필요는 없습니다. 어쨌든, 당신은 앞으로 더 잘하기 위해 배운 것을 사용해야합니다.

5. 
   

   
   그가 당신을 용서하지 않아야한다는 것을 아십시오. 당신이 정말로 용서 받기를 원하더라도 아무도 아무도 용서하지 않아야합니다. 실수를 통해 배우고 다른 사람과 함께 나아가 야 할 수도 있습니다.