목표를 설정하는 방법

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• 단계
• 방법 1 달성 가능한 목표 설정
• 방법 2 효과적인 전략 사용

작은 꿈이나 높은 기대치에 관계없이 목표를 설정하여 인생에서하고 싶은 일을 계획하십시오. 하루의 일부를 달성 할 수있는 동안, 당신의 인생의 나머지 부분이 그들 중 일부에 도달하기 위해 노력할 것입니다. 용기있는 목표 나 관리 할 수있는 구체적인 목표를 세웠 든 일을 잘 마친 느낌과 감사의 마음을 얻게 될 것입니다. 시작하기가 어려워 보일 수도 있지만, 가장 야심 찬 꿈조차 달성 할 수 있음을 알게 될 것입니다.

단계

방법 1 달성 가능한 목표 설정

1. 
   

   
   인생 목표가 무엇인지 결정하십시오. 인생에서 무엇을하고 싶은지 알아야 할 중요한 질문을하십시오. 당신의 인생에서 오늘, 1 년 안에 무엇을 성취하고 싶습니까? 이 질문들에 대한 답은 "나는 행복 해지고 싶다"또는 "다른 사람들을 돕고 싶다"와 같이 일반적 일 수 있습니다. 10 년, 15 년 또는 20 년 안에 성취하고자하는 것을 생각하십시오.
   • 당신의 인생에서 경력 목표는 자신의 사업을 열 수 있습니다. 스포츠 목표는 더 나은 체형을 유지하는 것입니다. 개인적인 목표는 언젠가 가족을 시작하는 것일 수 있습니다. 스스로 설정 한 목표는 매우 다양 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   렌즈를 작고 접근하기 쉬운 목표로 나누십시오. 시간이 지남에 따라 변화하거나 발전시키고 싶은 삶의 영역에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 직업, 재정, 교육 또는 건강과 같은 영역을 고려할 수 있습니다. 각 분야에서 달성하고자하는 목표와 향후 5 년간이 분야에 어떻게 접근하고 싶은지 스스로 질문하십시오.
   • 신체 건강에 초점을 맞추고 싶다면 더 건강한 목표와 마라톤을하는 등 작은 목표로 세분화 할 수 있습니다.
   • 자신의 사업을 시작한다는 목표를 세우고 싶다면 작은 사업 목표는 "비즈니스를 효과적으로 관리하는 방법을 배우고 싶습니다"와 "독립 서점을 열고 싶습니다"일 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   단기적으로 목표를 작성하십시오. 앞으로 몇 년 동안 달성하고자하는 것이 어느 정도인지 알고 나면 지금 당장 시작할 수있는 구체적인 목표를 스스로에게 물어보십시오. 합리적인 기간 동안 마감 기한을 설정하십시오 (단기 목표의 경우 1 년 이내).
   • 목표를 작성하면 목표를 무시하기가 더 어려워지고 목표 달성에 대한 책임이 더 커집니다.
   • 더 나은 체형을 유지하기 위해 첫 번째 목표는 더 많은 야채를 먹고 5km를 달리는 것입니다.
   • 자신의 사업을 시작하려면 첫 번째 목표는 회계 과정을 수강하고 서점에 이상적인 위치를 찾는 것입니다.

4. 
   

   
   목표를 달성하기 위해 필요한 단계를 준비하십시오. 기본적으로 이러한 목표를 설정 한 이유와 목표를 결정해야합니다. 다음은 답변을 찾는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 질문입니다. "이 시점이 맞습니까? 뿐만 아니라 "이것이 내 요구에 맞습니까? "
   • 예를 들어, 6 개월 동안 새로운 스포츠 훈련을위한 단기 스포츠 목표가 있다면, 그것이 마라톤 달리기의 더 큰 목표를 달성하는 데 실제로 도움이되는지 스스로에게 물어보십시오. 그렇지 않은 경우 단기 목표를 변경하여 더 높은 목표를 달성하는 데 도움이되는 것을 찾으십시오.

5. 
   

   
   정기적으로 목표를 조정하십시오. 당신의 인생 목표에 대한 고정 된 생각을 가지고있을 수도 있지만, 작은 목표를 재평가 할 시간을 가져야합니다. 당신이 그들을 성취하기 위해 정한 시간을 존중합니까? 그들은 항상 당신이 더 높은 목표를 달성하도록 도와 주나요? 융통성있게 목표를 조정할 수 있습니다.
   • 더 나은 체형을 유지하려면 5km를 달렸을 것입니다. 이 거리를 여러 번 달리고 나면 개인 최고를 향상시킬 때마다 거리를 10km로 조정할 수 있습니다. 결국, 당신은 마라톤을 달리기 전에 하프 마라톤을 뛸 수 있습니다.
   • 회계 과정을 수강하고 올바른 장소를 찾아 첫 번째 목표를 달성 한 후 자신의 사업을 시작하기 위해 찾은 장소를 구매하기 위해 크레딧을 신청하는 등 새로운 목표를 세울 수 있습니다. 귀하의 비즈니스 유형에 대한 승인을 신청하십시오. 그런 다음 구내를 구입 한 다음 필요한 책을 구하고 필요한 직원을 고용하고 비즈니스를 열 수 있습니다. 작동하면 두 번째 상점을 열려면이 단계를 반복해야 할 수도 있습니다!

방법 2 효과적인 전략 사용

1. 
   

   
   
   
   구체적으로 목표를 정하십시오. 목표를 세울 때 누가, 무엇을, 어디서, 언제, 어떻게해야하는지에 대한 매우 구체적인 질문에 대답해야합니다. 자신이 설정 한 각 목표에 대해 목표 인 이유와 목표를 달성하는 데 도움이 될 수있는 방법을 스스로에게 물어봐야합니다.
   • 보다 일반적인 신체 상태를 유지하기 위해 (매우 일반적 임), "마라톤 달리기"라는보다 구체적인 목표를 만들었습니다. 이는 단기 목표 인 "5km 달리기"로 시작합니다. 예를 들어 5km를 달리는 것과 같이 단기적으로 각 목표를 설정하면 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. "누구? 나 "뭐? »5km를 달리십시오. "어디? 집 옆 공원에서. "언제? 6 주 후. "왜? 마라톤 달리기의 목표에 도달하기 위해.
   • 자신의 사업을 시작하기 위해 "회계 과정 수강"이라는 단기 목표를 세웠습니다. 다음 질문에 대답 할 수 있습니다. "누구? 나 "뭐? »회계 과정을 수강하십시오. "어디? 도서관에서. "언제? 매주 토요일 5 주간. "왜? 사업 예산을 관리하는 방법에 대해 알아보십시오.

2. 
   

   
   정량화 가능한 목표 창출 진행 상황을 모니터링하려면 수량화 가능한 목표를 설정해야합니다. "I will run 5 km"보다 "I run more"을 정량화하는 것이 훨씬 어렵습니다. 기본적으로 목표 달성 여부를 판단 할 수있는 수단을 제공해야합니다.
   • "5km 달리기"는 측정 가능한 목표입니다. 확실하게 할 수 있습니다. 5km 목표에 도달하기 위해 "일주일에 3 번 3km 달리기"와 같은 단기 목표를 설정해야 할 수도 있습니다. 한 번 5km 달리면 도달 할 수있는 다른 목표 (예 : "5km 다시 달리지 만 스톱워치를 4 분 내립니다")를 설정할 수 있습니다.
   • 같은 방식으로, "회계 코스를 복용하는 것"은 일주일에 여러 번 등록하고 참여해야하는 과정이기 때문에 정량화 할 수있는 목표입니다. "학습 회계"는 덜 측정 가능한 목표입니다. 회계 학습을 마치면 알기가 어렵 기 때문에 너무 모호합니다.

3. 
   

   
   목표에 대해 현실을 유지하십시오. 자신의 상황을 정직하게 평가하고 현실적이지 않은 목표와 목표가 무엇인지 인식하는 것이 중요합니다. 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것이 있는지 (기술, 자원, 시간 및 지식) 스스로에게 물어보십시오.
   • 더 나은 체형을 유지하고 마라톤을 달리려면 달리기에 시간을 소비해야합니다.일주일에 몇 시간을 보낼 충분한 시간이나 관심이 없다면이 목표가 효과가 없을 수도 있습니다. 이 경우 자신을 찾으면 목표를 조정할 수 있습니다. 달리는 데 많은 시간이 걸리지 않는 더 나은 신체 모양을 유지하는 다른 방법이 있습니다.
   • 자신의 서점을 열고 싶지만 사업 관리 경험이없는 경우, 사업을 시작하는 데 투자 할 자본이없는 경우, 서점의 작동 방식을 모르는 경우 독서, 당신은 당신의 목표를 달성하지 않을 것입니다.

4. 
   

   
   우선 순위를 설정하십시오. 항상 다른 성취 단계에있는 서로 다른 목표를 가져야합니다. 어떤 목표가 다른 목표보다 더 중요하거나 더 많은 시간을 요구하는지 결정하는 것이 중요합니다. 관리 할 목표가 너무 많으면 압도 감을 느끼게되고 목표 달성 가능성이 줄어 듭니다.
   • 우선 순위 목표를 선택하는 것이 유용 할 수 있습니다. 목표가 충돌 할 때 초점을 다시 맞출 수 있습니다. 하나 또는 두 개의 사소한 목표 또는 주요 목표를 달성 할 수있는 선택이 있다면, 주요 목표를 달성해야한다는 것을 알고 있습니다.
   • 신체적으로 건강하고 "건강한 식습관", "5km 달리기"및 "1 주일에 3 번 수영하다"와 같은 작은 목표를 달성하려고한다면 이 모든 일을 동시에 할 수있는 에너지가 충분하지 않습니다. 우선 순위를 설정할 수 있습니다. 마라톤을 뛰고 싶다면 매주 수영하는 대신 5km를 달리는 것이 더 중요해 보일 수 있습니다. 더 빨리 달릴 수있을뿐만 아니라 건강에도 좋기 때문에 계속 더 건강하게 먹을 수 있습니다.
   • 서점을 열려면 라이센스가 필요할 수 있으며 판매하려는 서적 유형을 선택하기 전에 필요한 경우 비즈니스 크레딧을받을 수 있는지 확인해야합니다.

5. 
   

   
   당신의 발전의 진화를 따르십시오. 일지를 유지함으로써 개인적이고 전문적인 진보를 더 잘 추적 할 수 있습니다. 현재 위치와 진행 상황을 확인하여 동기 부여 상태를 유지하게됩니다. 더 많은 일을하도록 격려 할 수도 있습니다.
   • 집중력을 유지하도록 친구에게 요청하십시오. 예를 들어, 큰 경주를 위해 훈련하는 경우 정기적으로 훈련 할 수있는 친구를 사귀면 진행 상황을 더 잘 추적 할 수 있습니다.
   • 마라톤을 타는 훈련을하고 있다면, 속도와 거리 기록을 작성하고 자신의 기분을 기록하는 일기를 보관하십시오. 나아질수록 일기를 뒤집어 초기 결과를 확인하여 필요한 안심 감을 찾을 수 있습니다.
   • 사업을 시작하려는 경우 진행 상황을 추적하기 어려울 수 있지만, 주요 목표와 부 목표를 기록하고 완료 할 때마다이를 체크하여 이미 수행 한 작업을 수행 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   목표를 평가하십시오. 목표를 달성 한 시점을 알고 목표에 맞게 축하하십시오. 목표의 진행 상황을 처음부터 끝까지 평가할 시간을 가지십시오. 시간이 오래 걸리거나 기술에 만족하거나 목표가 정말 합리적인지 스스로에게 물어보십시오.
   • 예를 들어, 처음으로 5km를 달리면 마라톤 달리기의 주요 목표에 비해 작더라도이 업적을 인정하십시오.
   • 물론, 서점의 문을 열고 고객에게 첫 판매를 할 때, 그곳에 가기 위해 노력한 모든 노력을 기억하여이 행사를 축하 할 것입니다.

7. 
   

   
   계속 목표를 설정하십시오. 일단 목표, 주요 목표까지 달성 한 후에는 계속 발전하고 새로운 목표를 설정해야합니다.
   • 마라톤을 완주하면 다음에 무엇을하고 싶은지 생각해야합니다. 다른 마라톤을 달리고 싶지만 시간을 늘리시겠습니까? 트라이 애슬론을 다양 화하고 달리기를 원하십니까? 5km 또는 10km의 짧은 거리를 달리고 싶습니까?
   • 독자적인 서점을 열었다면, 독서 클럽이나 문학 수업과 같은 지역 행사를 주관 하시겠습니까? 더 많은 돈을 벌고 싶습니까? 서점이나 옆집에 카페를 설치하여 다른 서점을 열고 사업을 확장 하시겠습니까?