첫 키스를 준비하는 방법

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• 단계
• 1 부 신체적으로 준비하기
• 파트 2 정신적으로 준비

첫 키스는 인생에서 가장 흥미롭고 무서운 경험 중 하나 일 수 있습니다. 이 순간을 준비하는 것이 가장 간단하지 않다면 나중에 실패한 키스를 후회하는 것보다 준비하는 것이 좋습니다.

단계

1 부 신체적으로 준비하기

1. 키스 연습하기. 어리석게 들릴지 모르지만 입술을 훈련시켜야합니다. 키스 할 때 마치 할머니에게 키스하는 것처럼 입술에 주름이 생기지 않아야합니다. 반면에, 그들은 너무 이완되어서는 안됩니다.
   • 이상적으로, 첫 키스는 달콤하지만 단호하고 열정적이어야합니다.

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   구강 위생이 양호해야합니다. 깨끗하고 건강한 입으로 키스를 더 원할 것입니다. 반면에, 치아가 더럽고 구취가 심하면 아무도 키스를하지 않을 것입니다.
   • 적어도 하루에 두 번 양치질을하고 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하십시오. 첫 키스뿐만 아니라 일반적으로 웰빙에도 이러한 좋은 습관을 적용하는 것이 좋습니다.
   • 다른 사람과 키스하기 전에 술을 마시거나 무언가를 먹었을 때 입에 넣을 수 있도록 민트 사탕을 준비하십시오.
   • 껌을 씹지 마십시오. 그것이 당신에게 lhaleine을 상쾌하게 할지라도, 첫 키스 동안 입안에 껌을 씹는 것은 잇몸이 그의 입에 들어갈 순간을 두려워하기 위해 그것을 소비하기 때문에이 순간을 감사하게 유혹 할 것입니다.

3. 
   

   
   입술을 적 십니다. 입술이 갈라지고 마른 경우, 키스를 감상하는 데 어려움이 있습니다. 바셀린과 같은 입술에는 보습제를 정기적으로 사용하십시오.
   • 당신이 여자라면 끈적 거리는 립글로스를 피하십시오. 다른 사람은 당신의 입술의 끈적 거리고 끈적 거리는 느낌을 이상하고 불쾌하게 느낄 것입니다.

4. 
   

   
   
   
   적절한 순간을 선택하십시오. 이것은 아마도 첫 키스에서 가장 어려운시기 일 것입니다. 나와 함께있는 사람에게 키스하고 싶을 경우, 그 사람도 키스하고 싶다는 표시를 찾으십시오. 적절한 시간은 당신이 한동안 혼자 토론했던 때입니다.
   • 그 또는 그녀는 종종 당신의 눈을 보입니까? 물론 그렇다고해서 상대방이 키스하고 싶어한다는 의미는 아니지만, 그것이 일관성이 없다면, 아마도 적어도 당신에게는 흥미 롭기 때문일 것입니다. 그녀가 당신에게 키스하고 싶다면, 그는 당신의 눈을 응시하거나 입술을 응시하여 시작합니다.
   • 그의 신체 언어는 무엇을 말합니까? 가슴 앞에서 팔을 교차 시키면 키스를 원하지 않을 것입니다. 그러나 그의 몸이 당신을 향하고 있다면, 팔을 벌리고 옆에 앉아 있거나 서 있다면, 그것은 좋은 징조입니다.
   • 이 순간을 계획하거나 자연스럽게 발생할 수 있음을 알아야합니다. 침착하고 일이 일어나도록 노력하십시오. 키스가 발생할 가능성이 더 높은 경우가 있습니다. 예를 들어, 어둡고 집에 갈 준비가되거나 혼자 있고 모든 것이 조용 할 때.

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   눈을 감고 때때로 은밀하게 시선을 볼 수 있지만 일반적으로 눈을 감아 두는 것이 가장 좋습니다. 당신의 파트너가 당신이 당신의 눈을 뜨고있는 것을 보게되면 분명히 불편할 것입니다.
   • 눈을 감 으면 휴식을 취하는 데 도움이됩니다.

6. 
   

   
   서두르지 마십시오. 입술이 서로 닿을 때 즉시 혀를 입으로 밀어 넣지 마십시오. 입술만으로 키스를 시작하고 키스가 계속되면 더 천천히 갈 수 있습니다. 키스를 할 때 서두를 필요는 없습니다.

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   휴식을 취하십시오. 당신이 할 수있는 최악의 일은 첫 키스에 대해 너무 많이 생각하는 것입니다. 무슨 일이 있어도 키스 일뿐이며 많은 사람들이있을 것임을 잊지 마십시오. 첫 키스 후에는 항상 향상시키기 위해 훈련 할 수 있습니다.
   • 순간을 즐기십시오! 첫 키스는 한 번만하면 평생 기억할 것입니다.
   • 키스하는 동안 참석하십시오. 친구에게 어떻게 말할 것인지 또는 일기에 어떻게 설명 할 것인지에 대해 생각하지 마십시오. 이 순간을 즐기십시오!

파트 2 정신적으로 준비

1. 
   

   
   준비되었다고 스스로에게 말하십시오. 당신의 첫 키스가 무엇인지 생각하십시오. 당신이 "시원하게"보이고 싶기 때문입니까, 아니면이 경험을 살 필요가 있다고 생각합니까?
   • 첫 키스를하는 데 동기가되는 몇 가지 이유가있을 수 있지만 일반적으로 준비가 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

2. 
   

   
   키스하고 싶은 사람을 선택하십시오. 편안하고 대가로 키스하고 싶은 사람이어야합니다. 대부분의 경우, 그것은 당신의 (또는 당신의) 작은 친구 일 것이지만, 또한 경험을 갖고 싶어하는 친한 친구 일 수도 있습니다. 그것이 누구든지, 당신이 신뢰하는 사람과 편안한 사람을 선택하면 키스가 더 나을 것입니다.
   • 학교에서 가장 아름답거나 가장 아름다운 학생이 당신에게 온다고하더라도 이것이 최선의 선택임을 의미하지는 않습니다. 안팎으로 끌리는 사람을 선택하십시오.

3. 
   

   
   신뢰할 수있는 친구들과상의하십시오. 친구에게 첫 키스와 준비 방법에 대해 말해달라고 부탁하십시오. 그들에게 조언을 해달라고 부탁하십시오. 마음에 들지 않으면 부모와 대화 할 수도 있습니다.
   • 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 거의 모든 사람들이 첫 키스 전에 느끼는 불안과 두려움을 기억합니다.

4. 
   

   
   부정적인 생각을 사냥하십시오. 첫 키스에서 잘못 될 수있는 것을 생각해도 괜찮지 만, 모든 부정적인 생각을 마음에서 쫓아 내야합니다. 긍정적 인 것만 생각하십시오.
   • 예를 들어 입술과 입을 얼마나 잘 관리하여 더 매력적으로 만들 수 있는지 생각할 수 있습니다. 당신은 키스하는 사람이 무엇을 느끼고 얼마나 낭만적인지 생각할 수 있습니다.

5. 
   

   
   자신감을 가지십시오. 확실히 긴장 될지라도 키스를받을 자격이 있다는 것을 잊지 마십시오! 모든 것이 잘되고 완벽하지는 않더라도 상상만큼 극적이지 않을 것이라고 스스로에게 말하십시오.
   • 완벽하지는 않지만 다른 많은 사람들 중 첫 번째라는 것을 잊지 마십시오.

6. 
   

   
   긴장하는 것이 정상임을 알고 있어야합니다 (se). 거의 모든 사람이 처음으로 누군가에게 키스 할 때 긴장감을 느낍니다. 이것은 흥분으로 인한 생물학적 반응이며 반드시 할 필요는 없습니다.
   • 다른 사람도 같은 느낌을 받는다는 것을 알고 있습니다. 때로는 다른 사람도 긴장한다는 것을 알고 안심할 수 있습니다.
   • 편안하게 지내려고 노력하면 파트너도 활기를 띠고이 순간을 모두 즐길 수 있습니다.

7. 
   

   
   유머 감각을 유지하십시오. 종종 첫 번째 키스는 완벽 함이 존재하지 않지만 기대하는 모든 것과 닮았습니다. 그러나 상황이 나쁘지 않으면 이야기를하지 마십시오. 당신의 파트너로부터 떨어져서 웃으십시오. 둘 다 긴장을 풀고 원하는 경우 다시 시도 할 수 있습니다.

   
   

   클로이 카 마이클 박사

   관계 전문가 Chloe Carmichael 박사는 임상 임상 심리학자입니다. 그녀는 관계 문제, 스트레스 관리 및 경력 개발 지원을 전문으로하는 뉴욕의 개인 실무를 성공적으로 관리합니다. 그녀는 Long Island University에서 임상 심리학 박사 학위를 받았습니다. 그녀는 또한 아마존 베스트셀러 인 Dr. Chloe의 10 대 계명입니다.

   
   

   클로이 카 마이클 박사
   관계 전문가

   완벽하지 않으면하지 마십시오! 임상 심리학자이자 인간 관계 고문 인 Chloe Carmichael 박사에 따르면 : "첫 키스는 때때로 나머지 관계의 모습에 대한 좋은 지표 그러나 많은 사람들이 처음에는 매우 부끄러워하기 때문에이 키스가 어떻게 전개되는지에 대해 너무 많이 생각하지 않는 것이 중요합니다.하지만 일단 편안하면 일단 변화합니다. "

• 치아 나 코가 충돌하면 당황하지 마십시오. 그것은 한 번에 모든 사람에게 발생하며 그렇게 나쁘지 않습니다. 또한, 당신과 다른 사람들이 웃거나 웃으면 서 느끼는 긴장을 풀 수있는 기회입니다.
• 숨쉬는 것을 잊지 마십시오.
• 키스하기 전에 침을 삼킨다. 젖은 입술을 갖는 것이 도움이 될 수 있지만 입에 침이 너무 많으면 안됩니다. 그렇지 않으면 키스를 놓치게됩니다.
• 모든 사람이이 순간을 알고 있다는 것 외에 명심해야 할 또 다른 사항은 흥분만큼 긴장감을 느끼게된다는 것입니다. (이것은 긴장보다는 흥분을 느끼도록 상기시키는 데 유용 할 수 있지만, 앞에서 언급 한 것처럼 서두르지 말아야합니다).
• 서두르지 마십시오. 서두르는 키스는 무시되고 불쾌합니다. 아름다운 열정적 인 키스를 원한다면 시간을 내십시오!

• 입술을 주름지 마십시오. 단단하지만 주름이 없어야합니다.
• 키스를하고 싶지 않은 사람에게 키스하지 마십시오. 다행히도이 단계를 수행해도 아무런 문제가 없습니다. 그러나 원하지 않는 사람에게 키스 해야하는 상황에 처하게되면 물건을 강요하지 마십시오! 그것은 당신을 위해 당황 할 것입니다. 2. 실례하고 여행을 다시 시작하십시오.