chikungunya로 인한 근육통 완화 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 Chikungunya 진단
• 방법 2 Chikungunya로 인한 근육통 완화
• 방법 3 chikungunya를 자연스럽게 치료
• 방법 4 Chikungunya 예방

Chikungunya는 특정 모기에 물린 동안 전염되는 바이러스로 인한 전염병입니다. 이 질환은 열대 환경 (아프리카, 인도, 동남아시아)에서 매우 흔하며 고열 (39 ° C 이상)과 대칭 및 다발성 관절통 (관절통)이 특징입니다. 주로 영향을받는 원위 관절 (손목, 발목, 무릎, 지골)이 근위 (어깨, 엉덩이)보다 큽니다. 발진과 근육통은 임상상을 완성시킵니다. 치료할 수는 없지만,이 질환은 관절에, 특히 수년간 지속될 수있는 현저한 후유증이 있습니다. Bantu chikungunya라는 용어는 구부러진 걷는 사람의 질병을 의미한다는 것은 근거가 없습니다. 빨리 치료할 수있는 약물은 없지만, 올바른 순서로 올 때까지 통증을 완화 할 수있는 방법이 있습니다.

단계

방법 1 Chikungunya 진단

1. 
   

   
   근육통을 평가하십시오. chikungunya 바이러스는 속의 모기에 의해 전염됩니다 Aedes. 인체에 들어가면 혈류를 통해 몸 전체로 퍼집니다. 바이러스는 특히 다양한 근육 조직을 구성하는 섬유 아세포에 영향을 미칩니다. 감염되면 이러한 세포는 죽을 때까지 분해됩니다. 이것은 근육통을 설명합니다.

2. 
   

   
   chikungunya의 다른 증상을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 근육통이 병리의 임상 양상의 유일한 요소는 아닙니다. 다른 임상 징후에는 다음이 포함됩니다.
   • 38.5 ° C 이상의 온도
   • 일정하고 심한 무기력
   • 정상적으로 올라가거나 걸을 수없는 경우, 보행은 관절의 팽창으로 인해 뻣뻣하고 불확실합니다.
   • 줄기 또는 말단에 국한된 붉은 발진, 가려움증없이 천천히 퍼짐,
   • 손바닥과 발바닥을 뚫을 수있는 물집,
   • 두통, 구토 또는 구역질과 같은 증상이없는 다른 증상.

3. 
   

   
   치 쿤구 니아와 뎅기열의 차이점을 아십시오. 이 두 질병은 증상이 매우 유사하며 두 병리와 관련된 지리적 영역이 동일하기 때문에 감별 진단이 쉽지 않습니다. 그러나 관절통은 chikungunya에 훨씬 더 두드러지며 종종이 질병의 진단을합니다.
   • 뎅기열 환자는 분명히 근육통이 있지만 관절의 문제는 없습니다.

4. 
   

   
   
   
   의심스러운 경우 담당 GP와 약속을 잡으십시오. 물론, 설문지와 청진이있을 것이지만, 그는 진단을 내리기 위해 혈액 검사를 요청할 것입니다. 일부 검사는 항체의 존재를 감지하여 환자가 바이러스에 노출되었음을 증명하기 위해 수행됩니다.
   • 샘플링은 모든 실험실에서 이루어지며 샘플은 결국 열대 질병에 더 전문화 된 다른 실험실로 보내질 것입니다.
   • 질병의 단계에 따라 바이러스를 탐지하는 몇 가지 검사가 있습니다. 초기 단계에서, RT-PCR 시험이 수행된다 (사슬 중합 반응에 의한 역전사 및 유전자 증폭). Chikungunya는 일반적으로 바이러스 성 부하가 높고 감지하기 쉽습니다.

5. 
   

   
   질병의 다른 단계가 무엇인지 아십시오. 급성기는 며칠에서 2 주간 지속됩니다. 이 단계에서 환자는 큰 피로, 고열 및 강렬한 근육 및 관절 통증을 경험하여 움직일 수 없습니다.
   • 다음 단계는 개선의 경우 여전히 고통을 나타내지 만 아침에 오래 꼼짝없이 단계 후에 정상적인 활동을 재개 할 수 있습니다. 이 단계는 길고 매우 길다 (몇 년). 환자의 63 %가 감염 후 1 년 후에 증상이 발생한다고보고합니다. 시간이 지남에 따라 일부 환자는 Reiter 증후군의 반응성 관절염으로 고통받습니다 (HLA B27 조직 그룹의 강력한 표현과 관련됨).

6. 
   

   
   chikungunya가 치명적이지 않다는 것을 알고 있습니다. 반면에 실제로 치료법은 없습니다. 환자에게 증상이 끔찍한 경우, 중요한 예후는 절대 관여하지 않습니다. Chikungunya는 바이러스 성 질환으로, 바이러스 성 병리학에서 가장 장애가되는 증상을 완화하면서 기다리는 다른 일은 없습니다. 현재 예방 및 치료법 개발에 대한 연구가 있지만 현재로서는 치료법이 없습니다.

방법 2 Chikungunya로 인한 근육통 완화

1. 
   

   
   
   
   최대한 휴식을 취하십시오. 현재 chikungunya에 대한 치료법은 없으며 신체가 바이러스와 싸우면 독감 바이러스와 마찬가지로 열이 떨어지고 통증이 줄어들 때까지 기다려야합니다. 쉬어야합니다. 가능한 한 많이 자고 낮에는 활동을 제한하십시오.
   • 통증을 줄이기 위해 최대한 편안한 자세를 유지하십시오 (쿠션, 담요).
   • 2 주 이상 누워 있거나 쉬는 계획은 최소한입니다.

2. 
   

   
   충분히 마셔 근육은 75 % 물입니다. 수화가 충분하지 않으면 근육 경련이 발생합니다. 또한 chikungunya와 같은 질병에서 이미이 유형의 통증이 나타나면 충분히 마시지 않아 추가하는 것은 쓸모가 없습니다. 같은 순서로 고열은 상당한 탈수를 유발합니다. 이러한 물 손실을 보상해야합니다.
   • 물을 많이 마시고 음식을 많이 섭취하십시오.
   • 메스꺼움이 있다면 소량이지만 자주 마신다. 또한 손실을 보충하는 데 도움이되는 전해질 음료를 마실 수도 있습니다. 따라서 단 물이나 짠 물을 마시는 것이 좋습니다.
   • 탈수에주의하십시오. 고열과 통증이있는 ​​Chikungunya는 종종 환자가 제대로 떨리는 것을 막습니다. 설사와 구토가 임상 상황을 완료하면 탈수는 매우 빠르게 발생합니다. 환자의 편안함은 그가 정기적으로 수화되도록합니다.
   • 극심한 탈수의 경우, 입원으로 환자를 주입하여 재수 화하기로 결정됩니다.

3. 
   

   
   열을 버린다. 아무것도 취해서는 안되는 치료법이 없기 때문이 아닙니다. 열은 합리적인 한도 내에서 포함되어야합니다. 담당 GP는 해열제를 처방하여 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다. 효과적인 분자에는 파라세타몰, 리브로 펜 또는 나프록센이 포함됩니다.
   • 이 약들은 무고한 것입니다. 의사의 처방전을 정확히 따라야합니다. 확실하지 않은 경우, 수량 및 소켓 범위에 대한 제조업체 설명서를 참조하십시오. 처방 된 복용량을 초과하지 마십시오!

4. 
   

   
   열로 관절 통증을 치료하십시오. 이를 위해 무릎이나 발목에 맞는 유연한 가열 포켓을 관절에 바르십시오. 가방을 뜨거운 물에 넣은 다음 화상을 입지 않도록 천으로 싸서 돌보는 아픈 장소에 바르십시오. 주머니를 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 기분이 좋으면 치료를 다시 시작하기 전에 한 시간 정도 기다려야합니다. 피부를 심하게 태우는 것은 쉽지 않습니다.
   • 부드러운 가방이 없으면 뜨거운 물병을 채우고 수건으로 감쌀 수 있습니다. 딱딱한 형태는 적용에 편리하지 않지만 효과적입니다.
   • 그것이 효과가 있는지 확인하는 것은 당신에게 달려 있지만, 주머니로 뜨겁고 차가운 것을 번갈아 가면서 할 수 있습니다. 감기는 또한 그 부위를 마비시킴으로써 통증을 진정시키는 반면, 따뜻한 것은 혈액 순환을 촉진하여 치유됩니다. 시험을보고 당신이 그릴 수있는 결론을보십시오. 핫 포켓의 경우 콜드 애플리케이션은 20 분 이상 지속되지 않아야하며, 콜드 바이트를 방지하기 위해 포켓도 감싸집니다.

5. 
   

   
   의사에게 심한 통증에 대해 알리십시오. 어떤 경우에는 통증이 견딜 수 없으며 III 수준 진통제가 필요합니다. 귀하의 상황에 따라 그러한 약물을 매우 액자에 담아 입원 할 수 있습니다. 다시 한번, 이것은 극단적 인 해결책이며 사례는 상대적으로 드 rare니다.
   • 투여 량은 부서장과 간호사가 관리하는 분자에 의해 설정됩니다.
   • 진통제의 선택은 그들 사이에 상호 작용이 없도록 주어진 다른 약물을 기반으로 할 것입니다.

방법 3 chikungunya를 자연스럽게 치료

1. 
   

   
   더 많은 비타민 C 섭취하기 고용량 으로이 비타민에는 진통제가 있습니다. 필요한 경우, GP는 비타민 C의 치료법을 처방하며, 지속 시간과 일일 복용량을 고정시킵니다. 이 비타민은 또한 면역 체계를 자극합니다. 복용량은 종종 높으며 보충제 처방전에서 유일한 음식으로 비타민을 섭취하기가 어렵습니다. 비타민 C가 풍부한 음식은 다음과 같습니다.
   • 오렌지색 (중형 과일의 경우 70mg),
   • 고추 (100g 당 120mg, 중간 고추),
   • 구아바 주스 (125mL의 경우 200mg 또는 유리).

2. 
   

   
   만성 통증에 비타민 D를 복용하십시오. 비타민 D 결핍은 종종 만성 통증을 유발하지만 근육 톤에 유익한 영향을 미치고 치유를 가속화시키는 비타민입니다.
   • 장기적으로 비타민 D의 재고를 재건하는 유일한 자연적인 방법으로 햇빛에 몸을 담그는 것이 좋습니다. 그러나 다양한 복용량의 마실 수있는 앰풀이 있으므로 의사는 필요한 것을 정확히 처방해야 할 의무가 있습니다.

3. 
   

   
   녹차를 마신다. chikungunya를 사용하면 근육통이 부분적으로 염증을 일으키므로 항 염증 특성을 인식했기 때문에 정기적으로 녹차를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 음료는 또한 면역 체계를 자극하여 전염병과 싸울 수있는 특성을 가지고 있습니다. 이 두 가지 방법으로 녹차는 치 쿤구 니아와의 싸움에서 귀중한 동맹입니다.
   • 매일 최소한 250mL를 마신다.

4. 
   

   
   인삼 추출물 섭취하기. 이제 인삼이 감염에 적합한 면역 반응을 유발한다는 것이 증명되었습니다. 피로와 근육통 완화에 도움이됩니다. 그러면 몸은 바이러스 퇴치에 더 많은 에너지를 소비 할 수 있습니다.
   • 현재 모든 사람이 복용하는 용량은 없습니다. 이 경우 제조업체의 권장 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다.

5. 
   

   
   노화 해보십시오. 이 음식은 신선하거나 건조한 눈보다 많은 활성 물질 (유기 황 화합물), lallicin, 노화 마늘의 존재로 인해 진통 특성으로 유명합니다. 이 특정 마늘은 면역 체계를 자극하는 데 긍정적 인 작용을합니다. 이 병리에 전념하는 약이 없으므로 몸은 스스로를 방어해야합니다. 노년층은 또한 건강 상점에서 판매되는 캡슐 형태로 존재합니다.

방법 4 Chikungunya 예방

1. 
   

   
   모기장을 설치하십시오. chikungunya의 영향을받는 국가를 여행하는 경우 여행 연기와 더불어 일부 예방 조치를 취해야합니다. 가능하면 적절한 살충제로 처리 한 모기장으로 보호되는 침대에서 잠을 자야합니다.
   • 모기장은 구멍을 뚫지 않았을 때만 보호 효과가 있으며 잠자는 동안 만지지 마십시오.

2. 
   

   
   특정 살충제를 뿌리십시오. 화학 또는 천연 살충제는 유독하기 때문에 규제 대상입니다. DEET, IR3535, 게 라니 올 또는 라벤더 에센셜 오일과 같은 물질이 허용됩니다. 한편, 피카 리딘은 단지 평가 중이다. 제품 권장 사항에 따라 사용하십시오.
   • 레위니옹 (Réunion)이나 마 요트 (Mayotte)와 같이 정기적으로 영향을받는 지역에서는 적응 살충제가 판매됩니다.
   • 선탠에 선 스크린을 사용해야하는 경우 피부에 모기 구충제를 바르기 전에 먼저 썬 스크린을 발라야합니다.

3. 
   

   
   찌그러 질 수있는 부품을 최대한 덮으십시오. 바지를 입고 긴팔 셔츠를 닫으십시오. 확실히, 이것은 당신이에 의해 걸리는 것을 막지 않을 것입니다 Aedes그러나 위험은 여전히 ​​제한적입니다.

4. 
   

   
   물로 채워진 외부 용기를 덮으십시오. 정체 된 물은 모기의 번식지이며 Aedes 이해했다. 물론 정체 된 물을 모두 제어 할 수는 없지만 집 주변에서 반경 10-20m 이내에 물이 담긴 모든 용기를 덮고 주변 웅덩이를 말리십시오.

5. 
   

   
   여행을 준비하십시오. 치쿤 구니 아는 호랑이 모기 때문에 프랑스 남부에서 관찰되었지만 세계의 일부 지역이 다른 지역보다 더 많은 영향을 받는다는 사실이 남아 있습니다. 동 아프리카와 인도양의 경우입니다. 이 지역을 여행 할 계획이라면 WHO 나 파스퇴르 연구소와 같은 신뢰할 수있는 장소에서 역학 상황에 대해 알아보십시오.