붉고 부은 잇몸을 완화하는 방법

작가: Monica Porter

창조 날짜: 22 3 월 2021

업데이트 날짜: 17 할 수있다 2024

동영상: 양치 후 이것했더니 잇몸 부기가 가라앉고 잇몸 질환이 싹 사라졌다

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단계
방법 1 치과 위생 관리
방법 2 자연 요법 사용

이 기사에서 : 치과 위생 관리 자연 요법 사용 5

붉고 부은 잇몸은 흔히 치은염의 징후로 흔히 발생하지만 양성 잇몸 질환입니다. 치은염은 잇몸에 플라크가 과다하여 발생합니다. 치은염으로 인해 집에서 붉고 부은 잇몸을 완화시키는 방법은 여러 가지가 있지만 치과 의사와 상담하는 것이 여전히 중요합니다. 치과 의사 만 염증을 일으킨 단단한 플라크 형성을 제거 할 수 있습니다.

단계

방법 1 치과 위생 관리

전문가가 치아를 청소하도록하십시오. 전문적인 청소는 종종 치과에서 석회질 제거라고합니다. 이 과정에서 치아의 표면에서 단단한 침전물과 스케일이 제거됩니다. 정기적 인 석회질 제거를 위해 6 개월에 한 번씩 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 스케일 제거. 치과의 사는 초음파 또는 수동 장치를 사용하여 치아에서 칼슘 침전물과 플라크를 제거합니다. 이 석회석 침전물은 광물 화되었으며 칫솔로 제거 할 수 없습니다. 석회질 침착 물이 있는지 알아 보려면 혀를 치아 뒤쪽에 두십시오. 이 퇴적물은 표면을 거칠게 만듭니다. 스케일링은 치주 건강을 크게 향상시킵니다.
- 연마. 치과 의사가 석회 스케일 퇴적물을 제거한 후 치과 의사가 치아를 닦습니다. 이를 위해 그는 연마 페이스트와 고무 브러시를 사용합니다. 연마 페이스트는 치아를 강화하고 치아의 표면이 매끄럽고 윤기 나는 상태를 유지하도록 규소 광물과 같은 연마제뿐만 아니라 치아를 강화하고 손상을 방지하는 데 도움이되는 불화물을 포함합니다. 매끄러운 표면 치아는 박테리아가 박테리아에 달라 붙는 것을 방지합니다.
적어도 하루에 두 번이를 닦으십시오. 연구에 따르면 양치질은 치은염의 출현을 피한다고합니다. 효과적인 양치질은 플라크를 제거하기 위해 치아 사이의 공간에 도달해야 할뿐만 아니라이 부위의 혈액 순환을 자극하기 위해 잇몸을 마사지해야합니다. 수정 된베이스 방법은 양치질을위한 최고의 기술입니다.
- 헤드가 검 라인쪽으로 45도 구부러 지도록 브러시를 특정 방향으로 향하게하십시오. 이를 통해 브러시가 검선 아래의 밀리미터까지 청소할 수 있습니다. 칫솔을 진동시켜 플레이트를 느슨하게하여 작은 원을 그리십시오.
- 약 20 회의 원 운동 후 먼저 음식에 닿는 치아 부분을 향해 앞뒤로 움직입니다. 그 표면을 닦으려면 앞뒤로 움직입니다.
- 모든 치아를 청소할 때까지이 단계를 모두 반복하십시오.
칫솔질 후 치실을 사용합니까? 치실을 사용하면 잇몸 가장자리를 따라 치석을 씻어 낼 수 있습니다. 이것은 플라크에 박테리아의 존재에 의해 잇몸이 자극을받는 것을 방지한다.
- 팔뚝 크기의 치실 한 조각을 가져 와서 각 끝을 각 전공으로 감싸십시오. 두 손가락 사이에 약 3cm의 치실을 두어 손가락을 청소하십시오.
- 집게 손가락을 사용하여 치아 사이에서 치실을 미십시오. 치아 주위로 와이어를 가볍게 감아 잇몸쪽으로 부드럽게 밉니다. 그런 다음 실을 치아 표면에 대고 당기십시오.
잇몸을 손상시키고 출혈을 일으킬 수 있으므로 치아 사이에 치실을 억지로 밀어 넣지 마십시오. 모든 치아에서 동일한 단계를 반복하십시오.
식염수를 사용하십시오. 식염수로 헹구는 것이 입안의 박테리아 양을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 앞에서 언급했듯이 플라크의 박테리아는 잇몸 자극을 유발합니다.
- 식염수 용액은 입 안에 확산 구배를 만듭니다. 이것은 박테리아를 탈수시키고 죽이는 물의 외향 운동을 일으킨다.
- 9 큰술을 녹입니다. c. 세 컵의 물에 소금. 입을 30 초 동안 헹구고 뱉어 내십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
완벽한 구강 위생을 유지하십시오. 잇몸의 염증을 예방하는 가장 좋은 방법은 우수한 구강 위생을 유지하는 것입니다. 이를 통해 입 안에 사는 박테리아를 제거하고 치과 문제를 예방할 수 있습니다.
- 칫솔질 기술이 플라크를 제거하는 데 효과적인지 확인하고 정기적 인 점검 및 청소를 위해 6 개월마다 치과 의사를 방문하십시오.

방법 2 자연 요법 사용

부은 잇몸을 카모마일로 진정시킵니다. 카모마일의 항 염증, 진경제 및 편안한 특성 외에도 잇몸 염증을 치료하고 치아의 구조를지지하는 구강 세척제로 사용할 수 있습니다.
- 이의 활성 성분은 주로 1 ~ 2 %의 휘발성 오일, 플라보노이드, 루테 올린 및 케르세틴을 함유 한 잎에서 나옵니다.
- 끓는 물에 카모마일 차 향 주머니를 넣으십시오. 5 분간 가파르게하고 식기 전에 조금 식히십시오. 액체를 삼키기 전에 잇몸을 완화시키기 위해 허브 차로 입을 헹구십시오.
에키 네시아로 구강 청정제를 준비하십시오. 에키 네시아 기반 구강 세척제는 부은 붉은 잇몸을 치료하는 데 효과적입니다.
- 백혈구 (백혈구)의 생산과 활동을 증가시키는 다당류, 카페 인산 유도체 및 알킬 아미드가 포함되어 있습니다. 이 활성 성분은 면역 체계가 박테리아와 싸우는 데 더 효과적입니다.
- 이 구강 세척제를 준비하려면 증류수 10ml에 에키 네시아 팅크 20 방울을 녹입니다. 이를 닦은 후이 용액으로 입을 60 초 동안 헹구십시오. 다음 30 분 동안 음식을 먹거나 마시지 마십시오. 2 주 동안 하루에 세 번 반복하십시오.
마름모꼴 또는 박하 캡슐을 사용하십시오. 페퍼민트 추출물은 멘톨과 멘톤으로 구성된 에센셜 오일 0.1 ~ 1 %를 함유합니다. 이 오일은 진통제로 작용하여 잇몸과 같은 부위에 통증을 줄입니다.
- 3-6 그램의 마름모꼴 또는 캡슐을 사용하고 10ml의 증류수에 녹여 구강 청정제를 준비하십시오. 하루에 한 번 사용하십시오.
- 주의 : 담석이있는 경우 페퍼민트 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
세이지 잎을 사용하십시오. 세이지 잎은 입, 목구멍 및 편도선 내부의 염증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 세이지에는 알파 투존과 베타 투존, 유칼 립톨, 녹나무, 로즈마린산, 플라보노이드 및 탄닌이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다.
- 이 구강 세척제를 준비하려면 2 큰술을 넣으십시오. c. 세이지 잎을 반 리터의 물에 잘게 썰어 끓입니다.구강 세척제로 사용하기 전에 15 분 동안 식히십시오. 하루에 여러 번 5 분 동안 입을 헹굽니다.
몰약 팅크로 구강 세정제를 준비하십시오. 구강 세척제에 몰약을 사용하면 구강 내부의 부푼 조직에 진정 효과가 있습니다. 몰약을 사용하여 인두염, 편도선염, 치은염 및 궤양을 치료할 수도 있습니다. 입안의 약간 부은 부위에 국소 적으로 적용 할 수 있습니다.
- 몰약에는 수지, 껌 및 휘발성 오일이 포함되어 있습니다. 수지는 대 식세포 (특정 유형의 백혈구)의 활동을 자극함으로써 면역계를 돕는 항균 특성을 가지고 있습니다.
- 이 구강 세척제를 준비하려면 따뜻한 물에 30 ~ 60 방울의 몰약 팅크를 추가하십시오. 입을 30 초 동안 헹굽니다.
- 그렇지 않으면, 부은 잇몸에 직접 몰약 팅크를 적용 할 수 있습니다. 면봉을 사용하여 몰약 추출물을 잇몸에 직접 바르십시오.
부은 잇몸에 알로에 베라를 바르십시오. 알로에 베라는 부은 붉은 잇몸에 직접 적용 할 수 있습니다. 입, 궤양 및 농양의 바이러스 성 병변을 치료하는 데 사용할 수도 있습니다.
- 양치질 후, 부은 잇몸에 소량의 천연 알로에 베라 젤을 직접 바르십시오. 당신은 즉시 안심을 느낄 것입니다.
- 염증이 사라질 때까지 하루에 두 번 알로에 베라 용액을 바르십시오.
잇몸으로 꿀을 치료하십시오. 천연 및 생꿀에는 항균 효과가있어 상처 치유에도 도움이됩니다. 또한 잇몸을 촉촉하게 유지하고 장벽 역할을합니다.
- 꿀은 과산화수소를 생산하고 박테리아를 건조시켜 박테리아를 죽일 수 있습니다. 감염된 잇몸, 궤양 및 입안의 다른 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 면봉을 사용하여 소량의 100 % 순수 꿀을 입안의 상처에 바릅니다. 5 일 동안 하루에 세 번 반복하십시오.