끈으로 묶는 방법

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• 단계
• 1 부 얼굴을 깨끗하게한다
• 2 부 피부 보호

여드름 여드름은 우리를 약하고 때로는 부끄러워하며 종종 못생긴 느낌을줍니다. 우리 모두는 진정한 아름다움이 내면에 있다는 것을 알고 있지만, 그 단순한 진실을 고수하기가 어렵고 매력적이기를 원치 않습니다. 미적 측면 외에도 일부 버튼은 매우 고통 스럽습니다.

단계

1 부 얼굴을 깨끗하게한다

1. 피부 타입을 결정하십시오. 당신의 피부 타입은 아마 정상, 지성, 건조, 민감성 또는 다른 유형의 조합 (예를 들어, 어떤 장소에서 건조하고 다른 사람들에게 지방)의 다섯 가지 범주 중 하나 일 것입니다.
   • 정상적인 피부는 약간의 희미한 느낌, 적은 감도, 작은 모공 및 좋은 외양을 가지고 있습니다 (일반적인 피부는 정상보다 더 완벽 해 보입니다).
   • 지성 피부는 여드름, 여드름 등과 같은 마크로 구성됩니다. 모공이 커지고 피부의 안색이 단단하거나 윤기가 날 수 있습니다.
   • 모공은 건조한 피부에서 거의 보이지 않으며 안색은 건조하고 반점이있는 곳에서는 칙칙하고 붉습니다.
   • 민감한 피부는 종종 붉고 건조하며 가렵고 가렵습니다.
   • 여러 유형의 피부를 함께 사용하면 일부 장소에서 건조한 부위가 정상이되고 다른 부위 (T-zone : 이마, 코 및 턱)에 지성 부위가 생길 수 있습니다.

2. 
   

   
   피부 타입에 맞는 페이셜 클렌저를 사용하십시오. 대부분의 제품은 어떤 피부 타입을 디자인했는지 나타냅니다. lacne을 위해 특별히 고안된 클렌저를 구입할 수도 있습니다.
   • 여드름 치료에서 찾아야 할 성분은 벤조일 퍼옥 시드, 살리실산, 글리콜 산 또는 젖산을 포함하지만 이러한 제품은 피부를 건조시킬 수 있으므로주의하십시오.
   • 당신이 자연 치료를 선호한다면, 당신은 티 트리 오일 또는 dhamamelis에 따라 클렌저를 선택할 수 있습니다.
   • 여드름이 많은 경우 감염 확산을 막는 부드러운 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   
   
   하루에 두 번 세수하십시오. 하루에 두 번 정도 얼굴을 씻어야하는지에 대한 의견이 다르며, 일부는 땀이 날 경우 얼굴을 두 번 이상 씻는 것이 좋으며 다른 사람들은 피부를 자극 할 수 있다고 말합니다.
   • 건조한 피부를 가진 사람은 저녁에 얼굴을 씻고 잠자리에 들기 전에 아침에 신선한 물만 뿌려 건조를 피할 수 있습니다.
   • 지성 피부 인 경우 얼굴을 너무 자주 씻으려는 유혹에 빠지지 마십시오. 순한 클렌징 비누를 사용하고 하루에 두 번 씻으십시오 (이것이 적절하다고 생각되면 땀을 흘린 후에).
   • 민감한 피부는 목욕 제품이나 뜨거운 물로 빠르게 자극을받습니다. 성분이 가장 적은 비눗물과 무 향료 제품을 구입하십시오. 민감한 피부를위한 최선의 선택은 이러한 유형의 피부를 위해 특별히 설계된 제품을 찾는 것입니다.

4. 
   

   
   세척제 나 브러쉬를 자극하지 마십시오. 믿음과는 반대로, 피부를 세게 문지르면 여드름 문제가 악화 될뿐입니다. 연구원들은 피부에 여드름이없는 경우에만 일주일에 한두 번 각질 제거를 권장합니다.
   • 흰 반점이 있으면 피부를 문지르면 벗겨지고 각질 제거를 통해 감염이 퍼질 수 있습니다.
   • 피부에서 죽은 피부를 제거하기 위해 Lexfoliation을 연구합니다. 얼굴 반점이 벗겨지면 각질 제거가 적절합니다. 탈모증 areata는 건조의 징후가 될 수 있지만 일주일에 두 번 이상 각질 제거하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 피부 건조가 악화 될 수 있습니다.

5. 
   

   
   피부에 토닝 로션을 바르십시오. 세안 후 화장수로면을 적시고 부드럽게 피부에 바릅니다. 이것은 비누로 청소하지 않은 과도한 지방과 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 로션은 또한 피부의 pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 지성 피부에서도 알코올이 함유 된 로션을 피하십시오.
   • pH는 "수소 전위"를 의미하며 피부의 탄력성을 측정합니다.

6. 
   

   
   
   
   피부 보습 다시 말하지만, 대부분의 보습 크림이나 로션은 어떤 종류의 피부를 위해 만들어 졌는지 알려줍니다. 피부의 모공을 막지 않는 것을 선택하십시오. 여드름을 유발하지 않아야하는 비 코메도 제닉을 선택하십시오.

2 부 피부 보호

1. 
   

   
   국소 여드름 방지 크림을 사용하십시오. 모든 약국에서 찾을 수 있지만 더 강력한 제품을 선호하는 경우 처방전이 필요합니다.
   • 비처방 제품을 찾을 때는 과산화 벤조일, 살리실산, 글리콜 산 또는 젖산이 포함되어 있는지 확인하십시오. 피부의 작은 부위에 바르면 피부가 아프지 않습니다.

2. 
   

   
   피부에 마찰이 가지 않도록하십시오. 버튼을 뚫거나 자전거 헬멧을 쓰고 눈썹을 족 답하는 등 피부에 스트레스를 줄 수있는 것은 피해야합니다. 모든 유형의 마찰로 인해 여드름이 발생할 수 있습니다.
   • 얼굴을 면도하는 남성의 경우 면도 제품과 동작이 열상을 유발할 수 있습니다. 이상적으로, 최상의 겔은 윤활제 또는 벤조일 퍼 옥사이드를 함유하거나 국소 항생제를 함유하는 겔이다. 날카로운 면도기로 모발 성장 방향으로 면도하십시오.

3. 
   

   
   버튼을 뚫지 마십시오. 이것은 치유를 연장시키고 감염을 퍼 뜨리고 다른 여드름이 당신이 뚫은 주위에 나타날 수 있습니다. 여드름 흉터가 남을 수도 있습니다.

4. 
   

   
   얼굴을 만지지 마십시오. 얼굴을 만지면 몇 가지 이유로 탈주가 발생할 수 있습니다. 손에 기름기가 있거나 더러울 수 있으며 얼굴의 손가락에 닿으면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

5. 
   

   
   정기적으로 머리를 씻으십시오. 지성 머리카락은 얼굴의 과도한 지방을 강조 할 수 있으며 머리카락이 길면 목이나 등에 여드름이 생길 수 있습니다. 또한 머리카락을 씻고 머리카락에서 얼굴로 흐르고 피부의 모공을 막을 수있는 향수, 오일, 연고 또는 젤을 피하는 데 사용하는 제품에주의하십시오.

6. 
   

   
   메이크업을 최대한 적게 착용하십시오. 끈이 가혹한 지 여부에 관계없이 화장으로 덮고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 그렇게하면 상황이 악화 될 것입니다. 화장을해야한다면, 비 지방, 비 코메도 제닉, 저자 극성, 비자 극성 및 오일 프리 제품을 선택하십시오.
   • 물이 첫 번째 성분 인 제품을 선택하십시오.
   • 미네랄 화장품은 종종 여드름 피부에 탁월한 선택입니다.
   • 당신이 도울 수는 없지만 메이크업을 입을 수 있다면, 적어도 집에있을 때는 메이크업을 벗으십시오. 주말,없이 해보십시오.

7. 
   

   
   선 스크린을 착용하십시오. UVA와 UVB를 모두 보호하는 보호 지수 30의 자외선 차단제를 선택하십시오. 물, 액체 젤 또는 스프레이를 기반으로 선택한 모공을 막지 않는 가벼운 크림을 찾으십시오. 타 버린 피부는 깨지기 쉬우 며 주름이 생기기 쉽습니다.
   • 자극을주는 PABA (파라 아미노 벤조산) 및 벤조 페 논과 같은 화학 물질을 피하십시오.
   • 산화 아연과 이산화 티탄이 좋습니다.

8. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 중등도에서 중증의 여드름 상황을 겪고 있다면 의사와 상담해야합니다. 그는 피부과 전문의에게 의뢰하고 필요하다고 생각하는 약을 처방 할 수 있습니다.
   • 일부 치료법은 항생제, disotretinoin 및 호르몬을 조절하는 여성 피임약으로 구성됩니다.
   • 일부 피부과 치료에는 레이저 및 기타 광 기반 요법, 화학 껍질, 배수 및 추출이 포함됩니다.

• 대중적인 믿음과는 달리,식이가 여드름에 영향을 미친다는 과학적으로 입증 된 것은 없습니다. 스트레스도 없습니다. 즉, 더 건강한 라이프 스타일과 라이프 스타일을 갖는 것은 아플 수 없습니다.
• 물을 많이 마셔야합니다. Lacné는 건조하고 지성 피부에 나타납니다. 물을 충분히 마시면 피부가 수분을 유지합니다.

• 여드름에 대한 일부 치료는 햇빛에 대한 감수성을 증가시킬 수 있습니다 (천연 및 인공 태닝 부스). 이러한 치료를받는 경우 피부 (선 스크린, 모자 착용 등)를 보호하십시오.
• 리소 트레티노인은 특히 심각한 열상을 목표로하며, 환자의 85 %에 대해 약 4-5 개월의 치료 기간 후에 결과가 결정적이다. 일부 부작용은 구강 건조, 복통, 우울증뿐만 아니라 췌장염 (때로는 치명적)으로 주목할 만합니다. 다른 치료와 마찬가지로 의사와 상담하고 그러한 치료를 받기 전에 위험에 대해 알아보십시오.
• 에센셜 오일을 사용하여 피부를 관리하는 경우, 적용하기 전에 희석하십시오.