총알을 잡는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 기초를 제자리에 놓으십시오
• 2 부 시스템 사용자 정의
• 파트 3 저널을 정기적으로 사용하십시오

총알 신문 단기 및 장기 목표 달성 과정을 추적하는 데 도움이되는 빠르고 유연한 시스템입니다. 일지를 몇 주, 몇 달, 몇 년으로 나누어 여러 섹션으로 나눕니다. 이를 통해 달성해야 할 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 또한 이벤트와 중요한 단계를 기록 할 수 있습니다. 처음에는 총알 신문 다소 혼란 스럽지만 인내와 에너지로 조직화하는 것이 매우 좋은 방법이라는 것을 알게 될 것입니다.

단계

1 부 기초를 제자리에 놓으십시오

1. 올바른 노트북을 선택하십시오. 비싼 책을 만들 필요가 없습니다 총알 신문. 휴대가 간편한 노트북을 선택하십시오. Moleskin 노트북은 그에 완벽합니다. 노트북을 직접 구성 할 수 있으므로 데코 레이팅 된 전자 필기장 또는 섹션이 미리 계획된 템플릿은 필요하지 않습니다.
   • 당신은 여전히 ​​당신의 취향에 따라 노트북을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 파란색이 마음에 들면 파란색 노트북을 선택하십시오.
2. 색인을 작성하십시오. 로그의 각 페이지에 번호를 매 깁니다. 색인은 섹션이 어느 페이지에 있는지 알려줍니다. 첫 두 페이지에 인덱스를 만들고 첫 두 페이지는 서로 옆에 달을 표시합니다. 시작하려면 두 페이지 상단에 "색인"을 쓰십시오.
   • 연필이나 펜으로 그리고 원하는 색상으로 쓸 수 있습니다. 그러나 e는보다 펜 친화적이며 어두운 색은 일반적으로 읽기 쉽습니다.

3. 
   

   
   로드맵을 일반화하십시오. 페이지를 넘기십시오. 다음 두 페이지로 이동합니다. 이것이 일반적인 로드맵입니다. 이를 통해 앞으로 6 개월 동안 실현해야 할 작업에 대한 개요를 볼 수 있습니다. 다가오는 행사, 달성해야 할 과제 및 달성해야 할 목표의 월별 부서가 포함됩니다. 시작하려면 줄 수를 세고 그 숫자를 3으로 나눕니다. 예를 들어, 각 페이지에 24 줄이 포함되어 있으면 각 페이지에 8 줄의 3 섹션을 만드십시오.
   • 눈금자를 사용하여 두 페이지에 세 개의 직선을 그려 각 페이지에서 세 개의 동일한 섹션으로 나눕니다.

4. 
   

   
   
   
   월 이름을 적어 둡니다. 획득 한 6 개 섹션에서 다음 6 개월의 이름을 적어 둡니다. 예를 들어 총알 신문 새해에는 첫 번째 상자에 "1 월", 두 번째 상자에는 "2 월"등이 있습니다.
   • 페이지 번호를 매기십시오. 일반적인 여행 기록은 첫 번째 섹션입니다. 1 페이지와 2 페이지입니다. 색인으로 돌아가서 "일반 여행 기록 : 1-2"와 같은 내용을 작성하십시오.

5. 
   

   
   월간 로그 북을 추가하십시오. 페이지를 넘기십시오. 다음 두 페이지에 월간 로그 북을 만들 것입니다. 월간 로그 북을 사용하면 매월 개요를 볼 수 있습니다. 이번 달부터 시작하여 두 페이지 상단에 이름을 적어 두십시오.
   • 왼쪽 페이지에 각 달의 날짜를 적어 두십시오. 완료되면 날짜 옆의 요일에 대한 약어를 기록하십시오. 예를 들어 "Mon Jan 1"이라고 쓸 수 있습니다.
   • 오른쪽 페이지에 해당 달의 작업 목록을 작성하십시오. 글 머리 기호를 사용하여 한 달에 달성하고자하는 모든 것, 지불해야 할 청구서 및 마감일을 기입하십시오. 예를 들어, "케이블 요금 지불"및 "내 메모리 초안 완성"과 같은 것을 작성할 수 있습니다.

6. 
   

   
   색인을 업데이트하십시오. 완료되면 모서리에 페이지 번호를 매기십시오. 색인으로 돌아가 월별 로그 북을 추가하십시오. 예를 들어 1 월 월별 로그 북 : p. 3-4 ".

7. 
   

   
   
   
   매일 로그 북을 추가하십시오. 다음 이중 페이지로 이동하여 페이지 상단의 날짜를 확인하십시오. 칩을 사용하여 그 날에 필요한 모든 것, 완료해야 할 작업 및 오늘의 모든 특별 이벤트를 기록하십시오. 모든 일상 활동을 기록하는 데 필요한만큼 줄을 사용하십시오. 하루가 끝나면 아래 줄에 다음 날 새 항목을 만듭니다.
   • 총알 신문 간단해야합니다. 짧고 간단한 문장을 쓰십시오. 예를 들어, "오늘, 수의사에게 고양이 백신, 특히 광견병 백신에 대해 이야기해야합니다."라고 쓰지 마십시오. 대신 고양이 수의사에게 수의사에게 전화하십시오. 분노. "

2 부 시스템 사용자 정의

1. 
   

   
   당신에게 말하는 부호를 사용하십시오. 부호는 저널에서 사용할 칩 스타일입니다. 서명자에 대한 특정 규칙은 없으며 저널에 기록한 이벤트에 따라 선택이 크게 달라집니다. 목록을 여러 범주 (직장, 학교, 교직원, 송장, 창작 프로젝트 등)로 나눌 수 있습니다. 각 카테고리는 해당 유형에 해당하는 칩으로 소개됩니다. 일기를 이해하기 쉽게하려면 너무 많은 카테고리를 사용하지 마십시오.
   • 예를 들어, 창의적 목표 앞에 별이 표시 될 수 있습니다. 간단한 검은 점은 작업과 관련된 것일 수 있습니다. 취미는 화살표입니다. 청구서는 $ 표시로 표시되며 작은 마음으로 개인화됩니다.
   • 캘린더에서 목표를 달성 할 때 기호를 사용하십시오. 예를 들어, 다음과 같은 항목 "유료 케이블 청구서"가 표시 될 수 있습니다.

2. 
   

   
   월별 목표를 범주별로 순위를 매 깁니다. 월간 로그 북에서 월간 목표 순위를 정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 해야 할 모든 것의 간단한 글 머리 기호 목록 대신 항목을 정렬하십시오. 유형별로 작업을 분리하십시오.
   • 예를 들어 "스포츠 및 체중 목표", "마감일", "경력 목표"및 "창조적 목표"와 같은 범주를 만들 수 있습니다.
   • 그런 다음 해당 범주의 각 작업을 기록하십시오. 예를 들어 "스포츠 및 체중 목표"에서 "한 달에 12 번 체육관에 가십시오"라는 메시지가 표시 될 수 있습니다.

3. 
   

   
   노트북 끝에 소장품을 기록하십시오. 컬렉션은 할 일 목록 한 해 동안 달성하고자하는 것의 물결. 그것들은 로그 북이 아닌 모든 것을 포함합니다. 예를 들어 읽으려는 책,보고 싶은 영화 및 시리즈, 시도하려는 요리법 등을 기록 할 수 있습니다. 아이디어가 떠오를 때 컬렉션으로 페이지를 채우고 영감이 필요할 때 나중에 다시 방문하십시오.
   • 예를 들어, 동료가 책을 추천하는 경우 컬렉션 페이지의 "읽을 책"섹션에 제목을 적어 두십시오. 새 책을 선택할 때이 섹션을 참조하여 권장 사항을 상기 시키십시오.

4. 
   

   
   당신에게 중요한 오늘의 사건에 주목하십시오. 매일 로그로 돌아갈 때 중요한 이벤트를 기록해 두십시오. 이것들은 주로 당신이 왜 총알 신문. 만약 당신의 목표가 일을 정리하는 것이라면, 하루 동안 일한 모든 것을 기록 할 수 있습니다. 그러나 신문은 걱정할 필요가 없습니다 만 당신의 직업 생활. 그날 웃게했던 개인적인 사건에 주목할 수도 있습니다. 예를 들면 : "나의 사랑은 점심 시간 동안 나에게 커피를 가져왔다".
   • 저널을 작성할 때 개인 서명자를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

파트 3 저널을 정기적으로 사용하십시오

1. 
   

   
   완료된 작업을 삭제하십시오. 작업을 완료 할 때마다 월간 로그 북으로 돌아가십시오. 당신의 작업을 삭제 할 일 목록 전체. 이것은 당신이 성취 한 것과 그 달에 성취해야 할 것을 추적하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 
   

   
   다음 달에 작업을 전송하십시오. 매월 말에 월별 로그 북과 일일 로그 북을 수령하십시오. 완료 한 작업과 수행해야 할 작업을 확인하십시오. 처음 한 것처럼 새 월간 로그 북과 새 일일 로그 북을 설정하십시오. 수행하지 않은 작업을 다음 로그 북으로 전송하십시오.
   • 그러나 다음 달에 수행하지 않은 모든 작업을 이전 할 필요는 없습니다. 작업이 필요하지 않다고 생각하거나 너무 늦어서 긁으면됩니다. 이렇게하면 불필요한 작업과 정보를 제거하면서 체계적으로 작업 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   전반적인 로드맵에 장기 목표를 추가하십시오. 시간이 지남에 따라 일반 여행 일지를 계속 작성해야합니다. 지난 며칠 동안의 로그 북을 살펴보면서 시작한 장기 작업을 확인하십시오. 예를 들어, 학습 종료 논문을 작성중인 경우이 작업은 다양한 로그 북에 나타날 수 있습니다. 새로운 목표를 일반적인 로드맵에 추가하십시오.
   • 예를 들어, 논문 기억을 작은 목표로 나누고 일반적인 로드맵에 기록하십시오. 2 월에는 "초안 완성"과 3 월에는 "초안을 다시 읽습니다"라는 메시지가 표시됩니다.

4. 
   

   
   특정 프로젝트에 대해 메모하십시오. 마지막에 "프로젝트"로드맵 또는 프로젝트 목록을 작성하는 것이 유용 할 수 있습니다. 총알 신문. 이렇게하면 오래 지속되는 프로젝트를 완료하는 데 도움이됩니다. "Year Projects"와 같은 제목의 목록을 만들 수 있습니다. 월별 로그 북을 작성하면이 목록으로 돌아갑니다. 한 달 동안 목표를 달성하기 위해 한 달 동안 어떤 단기 목표를 달성해야하는지 알게 될 것입니다.
   • 예를 들어, 중단하지 않고 30 분을 실행할 수있는 연도 목표가있는 경우 한 달 동안 "15 분 실행"이라고 쓸 수 있습니다.