과도한 각질 제거로 손상된 피부를 치료하는 방법
작가:
Laura McKinney
창조 날짜:
1 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
![(ENG) 각질제거🦶🧴 할 거면 이렇게 하세요!| 올바른 각질제거 방법|피부 트래블러 - 피부과 전문의 노성민](https://i.ytimg.com/vi/TIyjdd1K778/hqdefault.jpg)
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이 글에서는 피부 진정시키기 피부 관리하기
각질 제거는 피부를 젊어지게하고 밝게하지만, 잘하고 과장하는 것에는 한계가 있습니다. 피부의 과도한 각질 제거는 지나치게 공격적인 제품을 사용하거나 잘못된 기술로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 과도한 각질 제거가 발적, 자극 또는 화상 또는 흉터를 유발할 수 있습니다. 과도한 각질 제거는 통증과 불편 함뿐만 아니라 피부가 완전히 치유 될 때까지 피부 모양에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 다행히 집에서 피부를 치료하고 아픈 부위를 진정시켜 피부를 관리 할 수 있습니다.
단계
1 부 피부 진정
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과도한 각질 제거의 징후를 인식하십시오. 공격적인 제품을 사용하거나 과도한 압력을가했거나 한 번에 너무 많은 스크럽을 사용한 것으로 의심되는 경우 다음과 같은 징후가 있는지 피부를 검사하십시오.- 피부 발적
- 파괴,
- 자극,
- 타는듯한 느낌.
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콜드 압축을 적용하십시오. 영향을받은 부위에 깨끗하고 신선한 수건을 바르고 가볍게 누르십시오. 가려움증이 사라질 때까지 몇 분 동안 그대로 두십시오. 자극을 심화시킬 수 있으므로 얼굴을 문지르지 마십시오. 원하는만큼 응용 프로그램을 반복하십시오. -
알로에 베라 젤을 바르십시오. 피부에 얇은 알로에 젤을 바르십시오. 이것은 자극을 완화시키고 손상된 부위의 치유를 가속화합니다.- 알로에 베라 젤을 냉장고에 보관하여 상쾌하고 진정시키는 특성을 향상 시키십시오.
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소염 진통제 복용하기. 강한 통증이 느껴지면 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하십시오. 이것은 불편 함을 완화시키고 염증을 줄일 수 있습니다. 의사의 지시 또는 제품 포장에 권장되는 복용량을주의해서 따르십시오. 가장 일반적으로 사용되는 비 스테로이드 성 항염증제는 다음과 같습니다.- 아스피린,
- libuprofen (Ibupradoll® 또는 Brufen®),
- 나프록센 (Apranax®, Aleve®).
제 2 부 피부를 치료
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순한 세제를 사용하십시오. 매일 씻을 때는 거품이없는 순한 세제를 사용하십시오. 제품을 피부에 조심스럽게 바르고 미지근하거나 시원한 물로 헹굽니다. 이것은 추가 자극을 예방하고 감염을 일으킬 수있는 박테리아 또는 세균을 제거하는 데 도움이됩니다.- 거품이없는 순한 세제로 얼굴을 씻으십시오. 노화 방지 크림을 사용하지 마십시오.
- 각질 제거 성분, 향수 또는 레티놀을 함유 한 제품은 더 많은 자극을 유발하고 피부가 과도하게 벗겨 질 수 있으므로 피하십시오.
- 각질 제거를 시작하기 전에 피부가 완전히 치유되도록하십시오 (향후에는 덜 공격적인 제품을 사용할 것임).
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가볍게 두드려 피부를 건조시킵니다. 마찰은 이미 약한 피부를 더 손상시킬 수 있습니다. 목욕이나 샤워 후 깨끗한 수건으로 피부를 부드럽게 닦아냅니다. 이것은 추가 자극을 예방하는 데 도움이됩니다. -
피부를 보습하십시오. 세안 후 피부에 진한 보습제를 바릅니다. 이것은 치유 과정을 늦추고 가속화하는 데 도움이됩니다.- 향수를 함유하거나 표피를 자극하고 건조시킬 수있는 레티노이드와 같은 성분을 함유 한 크림은 피하십시오.
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하이드로 코르티손 크림을 바르십시오. 보습제를 바르고 하루에 두 번 하이드로 코르티손 크림을 1 % 농도로 넣으십시오. 최대 2 주간 신청하십시오. 이 치료법은 가려움증과 염증을 완화하고 발적을 줄이며 피부와 미생물 또는 박테리아 사이에 장벽을 만듭니다. -
비타민 C 크림을 바르십시오. 천연 제품을 선호하는 경우 하이드로 코르티손 대신 비타민 C가 함유 된 순한 크림을 선택하십시오. 약 5 %의 농도로 비타민 C 크림은 피부를 진정시키고 치유를 가속화 할 수 있습니다.- 비타민 C 크림을 사용할 때 피부에 햇볕에 노출시키지 마십시오. 감광 반응을 일으킬 수 있습니다. 햇볕으로부터 자신을 보호하고 자극과 염증이 심해지는 것을 피하기 위해 몸을 가리십시오.
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비타민 E 오일 사용해보기 비타민 E가 함유 된 얇은 오일 층을 피부에 부드럽게 바릅니다. 이것은 수분을 공급하고 불편 함을 완화하며 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. -
태양에 노출되지 않도록하고 자신을 보호하십시오. 과도한 피부 각질 제거는 표피 표면의 죽은 세포뿐만 아니라 새로운 세포를 제거합니다. 이로 인해 새롭고 민감한 피부가 햇볕에 타기 쉽습니다. 가능한 한 태양으로부터 멀리 떨어지게하여 그녀를 보호하고 회복을 가속화하십시오. 쇼핑 할 때에도 크림이나 선 스크린을 바릅니다. 이것은 햇볕, 다른 염증 및 자극의 위험을 줄이고 회복 과정을 가속화합니다. -
화장을하지 마십시오. 메이크업과 얼굴 관리로 돌아 가기 전에 며칠 또는 일주일 정도 기다립니다. 따라서 피부가 완전히 치유되는 시간이 있습니다. 또한 자극을 줄이고 치유 과정을 가속화합니다. -
피부과 의사에게 연락하십시오. 일주일 후에도 자극이 악화되거나 사라지지 않으면 피부과 전문의와 상담하십시오. 그는 손상이 얼마나 심각한 지 판단하고 감염의 징후를 감지 할 수 있습니다. 검사 결과에 따라 더 높은 농도의 코르티손 크림 또는 수리 및 보호 크림을 처방 할 수 있습니다.