작가: Laura McKinney
창조 날짜: 1 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
(ENG) 각질제거🦶🧴 할 거면 이렇게 하세요!| 올바른 각질제거 방법|피부 트래블러 - 피부과 전문의 노성민
동영상: (ENG) 각질제거🦶🧴 할 거면 이렇게 하세요!| 올바른 각질제거 방법|피부 트래블러 - 피부과 전문의 노성민

콘텐츠

이 글에서는 피부 진정시키기 피부 관리하기

각질 제거는 피부를 젊어지게하고 밝게하지만, 잘하고 과장하는 것에는 한계가 있습니다. 피부의 과도한 각질 제거는 지나치게 공격적인 제품을 사용하거나 잘못된 기술로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 과도한 각질 제거가 발적, 자극 또는 화상 또는 흉터를 유발할 수 있습니다. 과도한 각질 제거는 통증과 불편 함뿐만 아니라 피부가 완전히 치유 될 때까지 피부 모양에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 다행히 집에서 피부를 치료하고 아픈 부위를 진정시켜 피부를 관리 할 수 ​​있습니다.


단계

1 부 피부 진정



  1. 과도한 각질 제거의 징후를 인식하십시오. 공격적인 제품을 사용하거나 과도한 압력을가했거나 한 번에 너무 많은 스크럽을 사용한 것으로 의심되는 경우 다음과 같은 징후가 있는지 피부를 검사하십시오.
    • 피부 발적
    • 파괴,
    • 자극,
    • 타는듯한 느낌.


  2. 콜드 압축을 적용하십시오. 영향을받은 부위에 깨끗하고 신선한 수건을 바르고 가볍게 누르십시오. 가려움증이 사라질 때까지 몇 분 동안 그대로 두십시오. 자극을 심화시킬 수 있으므로 얼굴을 문지르지 마십시오. 원하는만큼 응용 프로그램을 반복하십시오.


  3. 알로에 베라 젤을 바르십시오. 피부에 얇은 알로에 젤을 바르십시오. 이것은 자극을 완화시키고 손상된 부위의 치유를 가속화합니다.
    • 알로에 베라 젤을 냉장고에 보관하여 상쾌하고 진정시키는 특성을 향상 시키십시오.



  4. 소염 진통제 복용하기. 강한 통증이 느껴지면 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하십시오. 이것은 불편 함을 완화시키고 염증을 줄일 수 있습니다. 의사의 지시 또는 제품 포장에 권장되는 복용량을주의해서 따르십시오. 가장 일반적으로 사용되는 비 스테로이드 성 항염증제는 다음과 같습니다.
    • 아스피린,
    • libuprofen (Ibupradoll® 또는 Brufen®),
    • 나프록센 (Apranax®, Aleve®).

제 2 부 피부를 치료



  1. 순한 세제를 사용하십시오. 매일 씻을 때는 거품이없는 순한 세제를 사용하십시오. 제품을 피부에 조심스럽게 바르고 미지근하거나 시원한 물로 헹굽니다. 이것은 추가 자극을 예방하고 감염을 일으킬 수있는 박테리아 또는 세균을 제거하는 데 도움이됩니다.
    • 거품이없는 순한 세제로 얼굴을 씻으십시오. 노화 방지 크림을 사용하지 마십시오.
    • 각질 제거 성분, 향수 또는 레티놀을 함유 한 제품은 더 많은 자극을 유발하고 피부가 과도하게 벗겨 질 수 있으므로 피하십시오.
    • 각질 제거를 시작하기 전에 피부가 완전히 치유되도록하십시오 (향후에는 덜 공격적인 제품을 사용할 것임).


  2. 가볍게 두드려 피부를 건조시킵니다. 마찰은 이미 약한 피부를 더 손상시킬 수 있습니다. 목욕이나 샤워 후 깨끗한 수건으로 피부를 부드럽게 닦아냅니다. 이것은 추가 자극을 예방하는 데 도움이됩니다.



  3. 피부를 보습하십시오. 세안 후 피부에 진한 보습제를 바릅니다. 이것은 치유 과정을 늦추고 가속화하는 데 도움이됩니다.
    • 향수를 함유하거나 표피를 자극하고 건조시킬 수있는 레티노이드와 같은 성분을 함유 한 크림은 피하십시오.


  4. 하이드로 코르티손 크림을 바르십시오. 보습제를 바르고 하루에 두 번 하이드로 코르티손 크림을 1 % 농도로 넣으십시오. 최대 2 주간 신청하십시오. 이 치료법은 가려움증과 염증을 완화하고 발적을 줄이며 피부와 미생물 또는 박테리아 사이에 장벽을 만듭니다.


  5. 비타민 C 크림을 바르십시오. 천연 제품을 선호하는 경우 하이드로 코르티손 대신 비타민 C가 함유 된 순한 크림을 선택하십시오. 약 5 %의 농도로 비타민 C 크림은 피부를 진정시키고 치유를 가속화 할 수 있습니다.
    • 비타민 C 크림을 사용할 때 피부에 햇볕에 노출시키지 마십시오. 감광 반응을 일으킬 수 있습니다. 햇볕으로부터 자신을 보호하고 자극과 염증이 심해지는 것을 피하기 위해 몸을 가리십시오.


  6. 비타민 E 오일 사용해보기 비타민 E가 함유 된 얇은 오일 층을 피부에 부드럽게 바릅니다. 이것은 수분을 공급하고 불편 함을 완화하며 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.


  7. 태양에 노출되지 않도록하고 자신을 보호하십시오. 과도한 피부 각질 제거는 표피 표면의 죽은 세포뿐만 아니라 새로운 세포를 제거합니다. 이로 인해 새롭고 민감한 피부가 햇볕에 타기 쉽습니다. 가능한 한 태양으로부터 멀리 떨어지게하여 그녀를 보호하고 회복을 가속화하십시오. 쇼핑 할 때에도 크림이나 선 스크린을 바릅니다. 이것은 햇볕, 다른 염증 및 자극의 위험을 줄이고 회복 과정을 가속화합니다.


  8. 화장을하지 마십시오. 메이크업과 얼굴 관리로 돌아 가기 전에 며칠 또는 일주일 정도 기다립니다. 따라서 피부가 완전히 치유되는 시간이 있습니다. 또한 자극을 줄이고 치유 과정을 가속화합니다.


  9. 피부과 의사에게 연락하십시오. 일주일 후에도 자극이 악화되거나 사라지지 않으면 피부과 전문의와 상담하십시오. 그는 손상이 얼마나 심각한 지 판단하고 감염의 징후를 감지 할 수 있습니다. 검사 결과에 따라 더 높은 농도의 코르티손 크림 또는 수리 및 보호 크림을 처방 할 수 있습니다.

편집자의 선택

반사 요법으로 통증을 완화하는 방법

반사 요법으로 통증을 완화하는 방법

이 글에서는 발 반사점 사용하기 손의 반사점 사용하기 성인 10 명 중 8 명이 삶에 허리 통증을 경험합니다. 이러한 통증은 구체적이지 않으며 사고와 같은 특정 사건과 연계 될 수 없습니다. 일반적으로 산발적으로 발생합니다. 그러나 요통이 간헐적이든 만성적이든, 일부 반사 요법 기술은 단기 및 장기적으로 자신을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. ...
소화 불량을 완화하는 방법

소화 불량을 완화하는 방법

이 기사에서 : 증상 완화하기식이 요법 편집하기 생활 양식 수정하기 의사와 상담하십시오 23 소화 불량은 확실히 좋은 식사를 망칠 수 있습니다. 위산이 위, 식도 및 내장의 조직을 자극 할 때 발생합니다. 팽만감, 불편한 포만감, 메스꺼움 또는 심지어 통증과 위장의 화상을 유발합니다. 다행스럽게도 소화 불량이 발생할 때 완화하기 위해 몇 가지 단계를 수행 ...